Những công dụng tuyệt vời của nước vối đối với bà bầu

Theo lơi truyên cua dân gian, me bâu uông nươc vôi sinh con se trăng treo, hông hao, xinh đep. Không chi tin vao lơi truyên trên, nhiêu me bâu uông nươc vôi vi nhưng công dung sau.

Ngăn ngừa tiểu đường cho mẹ bầu thời kì sau sinh

Trong giai đoạn mang thai, các mẹ bầu phải nạp một khối lượng khổng lồ thức ăn để chăm sóc bé và duy đảm bảo lượng sữa cho thời kì sinh nở. Điều này đã khiến cho các mẹ bầu dễ mắc phải nguy cơ thừa cần và mắc bệnh tiểu đường. Trong lá vối tươi có chứa hàm lượng polyphenol cao và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase có khả năng hạn chế sự hình thành của hàm lượng đường trong m.áu. Đồng thời, lá vối tươi còn giúp giảm lipid m.áu, ổn định đường huyết, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Chính vì vậy, trong thời kì mang bầu, mẹ bầu nên uống nước lá vối thường xuyên để tăng cường khả năng ngăn ngừa tiểu đường khi mang thai và sau khi sinh.

Chống oxy hóa

Quá trình mang thai là thời gian cơ thể mẹ bầu xuất hiện nhiều sự thay đổi và dễ ảnh hướng đến sức khỏe bà bầu về lâu dài. Dựa theo một nghiên cứu mới nhất của đại học OhiO, nụ vối có chứa chất ngăn ngừa quá trình oxy hóa, bảo vệ tổn thương tuyến tụy, chống lại sự oxy hóa hàng loạt các bộ phận của cơ thể bà bầu trong giai đoạn mang thai. Ngoài ra, nước vối còn giúp hạn chế tình trạng hở chân răng, rụng tóc, nhăn da ở bà bầu.

Lơi sưa

Nước vối tươi được cho là có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt là lợi sữa. Vì vậy, bà bầu nên có thói quen uống nước vối ngay từ những ngày đầu thai kỳ để giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời lợi sữa khi con được sinh ra. Các mẹ có thể nấu búp lá vối cùng với chân heo hay chân bò để ăn vào tháng gần ngày sinh để đảm bảo đủ lượng sữa cho bé sau khi sinh.

Giải độc, thanh lọc cơ thể

Uống nước vối đặc biệt hiệu quả vào mùa nóng khi nước vối cung cấp một lượng lớn muối khoáng và các vitamin nhằm tránh tình trạng mất nước ở bà bầu. Thêm nữa, nếu bà bầu bị nóng trong, nhiệt miệng, nổi mẩn thì uống nước vối giúp thanh lọc, giải độc cơ thể nhanh chóng bởi tác dụng lợi tiểu, làm mát cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài.

Hô trơ hê tiêu hoa

Đối với những bà bầu thường xuyên bị đầy bụng, chán ăn, ợ hơi, nước vối có thể là liệu pháp tự nhiên để giảm thiểu những triệu chứng này. Theo Đông y, nước từ lá vối có vị đắng dịu kích thích tiết dịch dạ dày nhằm tạo cảm giác ngon miệng khi ăn và tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa tránh đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, trong nước vối còn có chất tanin giúp bảo vệ niêm mạc ruột.

Uông nươc vôi như thê nao la đung cach?

Lá vối khô rửa sạch cho vào ấm, cho nước lạnh vào đun đến sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh. Nụ vối cũng được đun trong nước đến khi sôi hoặc hãm trong nước sôi như cách hãm trà xanh. Nước vối từ lá khô có màu đỏ nâu nhạt, còn hãm từ lá tươi có màu xanh như nước trà xanh. Khi uống nước vối có vị đắng nhẹ, hơi ngọt, hương thơm ngai ngái.

Mẹ bầu chỉ nên uống nước vối nấu trong ngày, không để qua đêm. Không nên lạm dụng uống quá nhiều nước vối dễ gây hại có đường tiết liệu.

Theo www.phunutoday.vn