Những chuyến du lịch nguy hiểm nhất thế giới, chỉ dân trekking chuyên nghiệp mới dám thử sức

Trekking là hoạt động đi bộ đường dài không chỉ đòi hỏi niềm đam mê mà còn phải có thể lực cực tốt cũng như kinh nghiệm dày dặn.

1. Chinh phục Everest

Những chuyến du lịch nguy hiểm nhất thế giới, chỉ dân trekking chuyên nghiệp mới dám thử sức - Hình 1

Chuyến đi bộ trên dãy Himalaya , chinh phục đỉnh Everest được coi là chuyến đi bộ đường dài nguy hiểm nhất thế giới . Mỗi năm có 3 – 15 người tử vong khi leo lên đỉnh Everest. Ở độ cao gần 2.000m so với mực nước biển, bạn sẽ cảm nhận được cái lạnh và gió buốt thấu xương. Ở độ cao 3.000m, người leo núi sẽ cảm thấy buồn nôn, mệt mỏi và khó thở.

Khi đến sông băng Khumbu , còn có nguy cơ bị phù phổi hoặc não, đe dọa tính mạng tùy thuộc vào khả năng chịu đựng tự nhiên của cơ thể với mức oxy thấp. Ngoài ra, người leo núi còn không thể lường trước được thời tiết thay đổi thất thường dẫn đến rủi ro và nguy hiểm rất lớn.

2. Đường mòn Kalalau

Những chuyến du lịch nguy hiểm nhất thế giới, chỉ dân trekking chuyên nghiệp mới dám thử sức - Hình 2

Theo số người tử vong được ghi nhận, đây là tuyến đi bộ đường dài nguy hiểm nhất ở Mỹ trong những năm gần đây. Nguyên nhân không phải do trượt chân vì bùn lầy mà có hơn 85 người bị cuốn trôi bởi dòng nước xoáy khó lường của bãi biển cùng tên. Vì việc giải cứu gặp nhiều khó khăn nên tuyến đường này hiện chỉ cho phép dân đi bộ chuyên nghiệp đi vào đoạn đường dài 40km đã được cấp phép.

3. Vườn quốc gia Corcovado

Những chuyến du lịch nguy hiểm nhất thế giới, chỉ dân trekking chuyên nghiệp mới dám thử sức - Hình 3

Video đang HOT

Vườn quốc gia Corcovado nằm trên bán đảo Osa của Costa Rica gần thị trấn ngắm cá voi nổi tiếng của Vịnh Drake. Nơi đây có thời tiết ẩm ướt quanh năm, thảm thực vật rậm rạp trong rừng rậm khiến những người đi bộ không có bản đồ bối rối. Những cơn bão gió dữ dội không báo trước dễ dàng quật ngã cây cối trong rừng khiến những người cắm trại không ngờ tới, và nơi đây cũng có động vật hoang dã hết sức nguy hiểm.

Đặc biệt rắn lục Fer-de-Lance, còn được gọi là “Mìn đất của Costa Rica” là một trong những loài rắn nguy hiểm nhất trên thế giới và sống ẩn mình trong nhiều lòng sông của công viên.

4. Huayna Picchu

Những chuyến du lịch nguy hiểm nhất thế giới, chỉ dân trekking chuyên nghiệp mới dám thử sức - Hình 4

Có biệt danh là “Nấc thang Tử thần Machu Picchu”, con đường dốc lên đến đỉnh núi này nằm phía sau Machu Picchu. Đây là con đường đi bộ đường dài khắc nghiệt nhất ở thung lũng linh thiêng. Với khoảng 30 trường hợp tử vong được báo cáo và vô số thương tích, đây một trong những chuyến đi bộ đường dài nguy hiểm nhất thế giới.

5. Thung lũng Parvati

Những chuyến du lịch nguy hiểm nhất thế giới, chỉ dân trekking chuyên nghiệp mới dám thử sức - Hình 5

Ẩn mình trong vùng cao nguyên Himachal Pradesh, thung lũng này có rất nhiều con đường mòn nối các ngôi làng nhỏ trên núi với nhau bằng những tuyến đường dài quanh co, đủ đẹp để thu hút những người đi bộ đường dài. Thung lũng Parvati cũng được biết đến là một trong những khu vực đi bộ đường dài nguy hiểm nhất trên thế giới.

Những chuyến đi có tất cả những cạm bẫy phải vượt qua: chỗ đứng không ổn định, độ dốc tuyệt đối, thời tiết thất thường và độ cao chênh vênh. Trong vài thập kỷ qua, hơn 30 du khách quốc tế đến thung lũng này đã biến mất không dấu vết hoặc chết một cách bí ẩn.

6. Đường mòn Sương mù

Những chuyến du lịch nguy hiểm nhất thế giới, chỉ dân trekking chuyên nghiệp mới dám thử sức - Hình 6

Trong hơn 15 năm qua, đã có 13 nhà thám hiểm thiệt mạng và 290 vụ tai nạn được báo cáo liên quan đến đường mòn này. Người đi bộ đường dài đến đường mòn Sương mù phải vượt thác Vernal, đi qua thác Nevada để đến đỉnh núi Half Dome. Độ cao 1.500m so với mực nước biển đủ để khiến những người leo núi có kinh nghiệm bủn rủn chân tay. Để lên đến đỉnh núi, du khách phải cẩn thận leo trên những dây cáp dựng cheo leo sát sườn núi và nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào.

7. Núi Hoa Sơn

Những chuyến du lịch nguy hiểm nhất thế giới, chỉ dân trekking chuyên nghiệp mới dám thử sức - Hình 7

Hơn 700 năm trước, một linh mục Đạo giáo ở Trung Quốc đã đóng những tấm ván mỏng vào một bên vách đá để lên tới đỉnh một ngọn núi linh thiêng. Từ đây, các cuộc leo núi khám phá đã ra đời. Đã có ít nhất 100 người đi bộ đường dài tử vong khi cố gắng chinh phục đoạn đường này.

Ngày nay, nó vẫn là con đường thu hút dân du lịch chuyên nghiệp. Các ván gỗ đã được cải tiến, người đi bộ cũng được trang bị những dây cáp an toàn. Tuy nhiên, không phải ai cũng dám thử sức mình trên đoạn đường này.

Hội An là điểm đến nổi tiếng rẻ nhất thế giới năm 2024

Theo công bố của Post Office, công ty tài chính hàng đầu tại Anh, Hội An là điểm đến du lịch nổi tiếng rẻ nhất thế giới, với chi phí 8 món cơ bản nhất trong một chuyến du lịch tại Hội An khoảng 1,6 triệu đồng

Cụ thể, theo bảng chỉ số Chi phí đi nghỉ toàn cầu của Post Office công bố vào tháng 3 hằng năm, Hội An là điểm đến đường dài có chi phí cho kỳ nghỉ rẻ nhất thế giới trong năm 2024, trong bảng xếp hạng 40 điểm đến nổi tiếng thế giới.

Hội An là điểm đến nổi tiếng rẻ nhất thế giới năm 2024 - Hình 1

Hội An là 'điểm đến nổi tiếng rẻ nhất thế giới' năm 2024

Đây là lần đầu tiên trong 18 năm công bố bảng xếp hạng, Hội An đứng đầu danh sách. Năm 2023, Hội An xếp thứ 6.

Theo thống kê, Hội An, Di sản Thế giới được UNESCO công nhận, có tổng chi phí chi tiêu cơ bản là 51,18 bảng (xấp xỉ 1,6 triệu đồng).

Xếp sau Hội An là Cape Town (Nam Phi) và Kenya lần lượt ở vị trí thứ 2 và thứ 3. Tại Cape Town, số tiền cần chi là 54,35 bảng (hơn 1,6 triệu đồng) và Kenya là 54,39 bảng (hơn 1,6 triệu đồng).

Trong khi đó, Tamarindo (Costa Rica) là điểm đến có chi phí du lịch đắt đỏ nhất thế giới, xếp thứ 40. Con số mà khách du lịch phải bỏ ra cho các món đồ tương tự ở Tamarindo, Costa Rica, là 158 bảng (hơn 5 triệu đồng). Giá cả ở Tamarindo tăng 13% so với năm ngoái.

Dubai, thành phố nổi tiếng của UAE xếp thứ 35. Còn thành phố New York của Mỹ đứng thứ 39.

Bảng chỉ số Chi phí đi nghỉ toàn cầu là sự kiện thường niên được công bố trong 18 năm qua 40 điểm nghỉ dưỡng toàn cầu theo thứ tự rẻ nhất đến đắt nhất. Danh sách được lựa chọn và xếp hạng dựa trên chi phí chi phí 8 mặt hàng thiết thực cần chi tiêu trong kỳ nghỉ như: một cốc bia, bữa ăn ba món, bữa tối, thuốc chống côn trùng, kem chống nắng...

Bảng chi phí năm nay cũng chỉ ra giá bữa ăn, đồ uống, các mặt hàng du lịch khác đã giảm đáng kể so với năm ngoái tại 25 trong số 40 điểm du lịch, thành phố trong bảng xếp hạng.

Post Office hy vọng công bố mới nhất trở thành gợi ý thiết thực dành cho du khách dự định đi nghỉ dưỡng trong năm nay, đặc biệt trong bối cảnh nền kinh tế thế giới ảm đạm.

Danh sách bảng chỉ số Chi phí đi nghỉ toàn cầu của Post Office

Hội An là điểm đến nổi tiếng rẻ nhất thế giới năm 2024 - Hình 2

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chuyến tàu đi chưa tới 300km, giá vé từ 800.000 đồng, du khách nhận xét: "Tàu Việt Nam sạch nhất tôi từng đi"Chuyến tàu đi chưa tới 300km, giá vé từ 800.000 đồng, du khách nhận xét: "Tàu Việt Nam sạch nhất tôi từng đi"
08:57:36 31/08/2025
Những địa điểm ngắm pháo hoa 2/9 lý tưởng nhấtNhững địa điểm ngắm pháo hoa 2/9 lý tưởng nhất
07:37:03 31/08/2025
Top 3 địa điểm du lịch 'né' cảnh đông đúc dịp lễ 2/9 ở miền TrungTop 3 địa điểm du lịch 'né' cảnh đông đúc dịp lễ 2/9 ở miền Trung
13:30:54 30/08/2025
ĐBSCL sẵn sàng đón du khách dịp lễ 2-9ĐBSCL sẵn sàng đón du khách dịp lễ 2-9
10:01:37 30/08/2025
5 điểm đến cho chuyến đi 'chữa lành' dịp 2/9 từ Hà Nội5 điểm đến cho chuyến đi 'chữa lành' dịp 2/9 từ Hà Nội
08:52:56 31/08/2025
Du lịch Đồng Nai: Lịch sử - tâm linh - giải trí trong một hành trìnhDu lịch Đồng Nai: Lịch sử - tâm linh - giải trí trong một hành trình
10:05:26 30/08/2025
Những đổi thay nhờ du lịch ở bản '3 không' của đồng bào Bru - Vân KiềuNhững đổi thay nhờ du lịch ở bản '3 không' của đồng bào Bru - Vân Kiều
09:48:37 30/08/2025
Gợi ý hành trình du lịch gần Hà Nội dịp Quốc khánh 2/9Gợi ý hành trình du lịch gần Hà Nội dịp Quốc khánh 2/9
14:43:40 30/08/2025

Tin đang nóng

Mỹ nhân nổi tiếng vì cái nháy mắt, đau lòng vì Châu Tinh trì giờ ra sao?Mỹ nhân nổi tiếng vì cái nháy mắt, đau lòng vì Châu Tinh trì giờ ra sao?
14:20:09 31/08/2025
Nàng hoa khôi cưới đội trưởng ĐT Việt Nam, cuộc sống hiện tại ra sao?Nàng hoa khôi cưới đội trưởng ĐT Việt Nam, cuộc sống hiện tại ra sao?
16:11:40 31/08/2025
Bé gái Vbiz đeo kính cận nép sau lưng mẹ Hoa hậu nay cao vượt trội, visual cỡ nào mà 99% bình luận trầm trồ?Bé gái Vbiz đeo kính cận nép sau lưng mẹ Hoa hậu nay cao vượt trội, visual cỡ nào mà 99% bình luận trầm trồ?
18:09:15 31/08/2025
Thần Tài phủi sạch khó khăn sau ngày mai (1/9/2025), 3 con giáp tài lộc vô biên, làm ăn vượng phát, vận trình sáng như trăng rằmThần Tài phủi sạch khó khăn sau ngày mai (1/9/2025), 3 con giáp tài lộc vô biên, làm ăn vượng phát, vận trình sáng như trăng rằm
17:31:03 31/08/2025
Mỹ nữ gen Z có visual đắt giá nhất showbiz bất ngờ tàn tạ đến đau lòng, cạo trọc đầu gây sốc MXHMỹ nữ gen Z có visual đắt giá nhất showbiz bất ngờ tàn tạ đến đau lòng, cạo trọc đầu gây sốc MXH
15:42:53 31/08/2025
Số cuối ngày sinh Âm lịch ẩn chứa may mắn, đặc biệt viên mãn lúc về giàSố cuối ngày sinh Âm lịch ẩn chứa may mắn, đặc biệt viên mãn lúc về già
16:31:44 31/08/2025
Bất ngờ trước hôn nhân của sao nữ đình đám: 6 giờ dậy nấu ăn, phải nuôi chồng nợ nầnBất ngờ trước hôn nhân của sao nữ đình đám: 6 giờ dậy nấu ăn, phải nuôi chồng nợ nần
18:40:10 31/08/2025
Trọn bộ hình như "hình cưới" của Đen Vâu và Hoàng Thuỳ Linh: Ánh mắt nhà trai nhìn "nóc nhà" lạ quá!Trọn bộ hình như "hình cưới" của Đen Vâu và Hoàng Thuỳ Linh: Ánh mắt nhà trai nhìn "nóc nhà" lạ quá!
17:51:39 31/08/2025

Tin mới nhất

Nơi vắng vẻ nhiều người chưa biết ở Sa Pa, nhìn ảnh du khách nhận xét: "Đúng là cảnh đẹp trần gian!"

Nơi vắng vẻ nhiều người chưa biết ở Sa Pa, nhìn ảnh du khách nhận xét: "Đúng là cảnh đẹp trần gian!"

09:03:02 31/08/2025
Nằm cách trung tâm Sa Pa chưa đầy 10km nhưng nơi đây hiện nay vẫn giữ được nét nguyên sơ vốn có và chưa hề bị tác động bởi các hoạt động thương mại.
Việt Nam dẫn đầu trong lựa chọn điểm du lịch biển thay thế Thái Lan

Việt Nam dẫn đầu trong lựa chọn điểm du lịch biển thay thế Thái Lan

08:50:02 31/08/2025
Khảo sát mới của Bangkok Post cho thấy du khách quốc tế đang có xu hướng đến Việt Nam để du lịch biển, trong bối cảnh du lịch Thái Lan đối diện nhiều thách thức.
Top 5 địa điểm cắm trại cực chill ở Gia Lai dịp Quốc khánh 2-9

Top 5 địa điểm cắm trại cực chill ở Gia Lai dịp Quốc khánh 2-9

08:45:34 31/08/2025
Cao nguyên Gia Lai được ví là thiên đường camping bởi địa hình đồi núi, rừng thông xanh và những đỉnh cao săn mây, đón ánh bình minh rực rỡ.
Du lịch Măng Đen kín phòng dịp lễ Quốc khánh 2/9

Du lịch Măng Đen kín phòng dịp lễ Quốc khánh 2/9

08:37:10 31/08/2025
Dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9, Khu du lịch sinh thái Măng Đen, xã Măng Đen, tỉnh Quảng Ngãi đón lượng khách tăng đột biến.
Mù Cang Chải vào mùa lúa trổ đòng

Mù Cang Chải vào mùa lúa trổ đòng

08:33:28 31/08/2025
Chỉ còn khoảng 2 tháng nữa, Mù Cang Chải khoác lên mình tấm áo vàng óng của lúa chín. Thời điểm hiện tại, lúa vẫn xanh mướt trên những thửa ruộng bậc thang, làm nên một vẻ đẹp nhẹ nhàng, trong trẻo và tràn đầy sức sống.
5 trải nghiệm du lịch ấn tượng tại miền Bắc cho kỳ nghỉ 2-9

5 trải nghiệm du lịch ấn tượng tại miền Bắc cho kỳ nghỉ 2-9

08:29:52 31/08/2025
Kỳ nghỉ lễ 2-9 là dịp để du khách tìm đến những hành trình mới mẻ ở miền Bắc. Từ làng nghề truyền thống đến cảnh quan thiên nhiên kỳ vĩ
Mưa đêm phố cổ

Mưa đêm phố cổ

08:27:09 31/08/2025
Giữa cơn mưa đêm Hà Nội, những người bạn từ phương Nam dừng chân nơi phố cổ. Trong không gian ấm áp của quán nhỏ, câu chuyện văn chương
Khám phá thánh đường Hồi giáo bên dòng sông Hậu

Khám phá thánh đường Hồi giáo bên dòng sông Hậu

08:11:53 31/08/2025
Được xây dựng từ những năm 1959, Thánh đường Masjid Jamiul Azhar là nơi các tín đồ đạo Hồi ở An Giang đến hành lễ.
Du lịch dã ngoại - Trải nghiệm mới ở đầm An Khê

Du lịch dã ngoại - Trải nghiệm mới ở đầm An Khê

08:08:34 31/08/2025
Lạch Cửa Lỗ thuộc đầm An Khê, ở xã Khánh Cường đang là điểm đến thu hút nhiều người dân và du khách, nhất là trong dịp lễ Quốc khánh 2/9.
Những cây đa trăm tuổi giữa đại ngàn Kon Ka Kinh

Những cây đa trăm tuổi giữa đại ngàn Kon Ka Kinh

08:06:13 31/08/2025
Hàng trăm năm qua, những gốc đa lặng lẽ vươn mình trong rừng già Kon Ka Kinh, thấm đủ chuyện nhân sinh để hóa thành chứng nhân của đại ngàn.
Danh thắng Thượng Lâm - "Vịnh Hạ Long trên cạn" giữa đại ngàn Tuyên Quang

Danh thắng Thượng Lâm - "Vịnh Hạ Long trên cạn" giữa đại ngàn Tuyên Quang

07:59:27 31/08/2025
Cọc Vài (hay Cọc Vài Phạ) sừng sững giữa lòng hồ thủy điện Tuyên Quang, là điểm nhấn độc đáo thu hút du khách khi đến tham quan danh thắng Thượng Lâm (xã Thượng Lâm, tỉnh Tuyên Quang)
Lâm Đồng ngày mới

Lâm Đồng ngày mới

07:52:04 31/08/2025
Sau những bâng khuâng, xao xuyến khi chia tay cái tên thân thương từng nhiều năm gắn bó, khép lại một hành trình nhiều kỷ niệm, chúng tôi đã sẵn sàng tâm thế xây dựng vùng đất mới cùng cả nước bước vào kỷ nguyên vươn mình của dân tộc.

Có thể bạn quan tâm

Phường Ba Đình bố trí 5 điểm cho người dân ngủ qua đêm đợi xem diễu binh

Phường Ba Đình bố trí 5 điểm cho người dân ngủ qua đêm đợi xem diễu binh

Tin nổi bật

20:12:55 31/08/2025
Theo lãnh đạo Công an phường Ba Đình, việc người dân trải bạt, dựng lều ở vỉa hè khu vực đường Hùng Vương, Trần Phú... để nghỉ, ngủ gây ra những hình ảnh không đẹp cho thủ đô.
Giỏi giang tự mua nhà trước cưới, tôi không ngờ bị bạn trai "phán" một câu

Giỏi giang tự mua nhà trước cưới, tôi không ngờ bị bạn trai "phán" một câu

Góc tâm tình

19:41:57 31/08/2025
Tôi biết bạn trai không có tiền nên dự định bán mảnh đất ở ngoại thành của mình để tự mua nhà trước khi cưới. Thế nhưng, khi biết chuyện này, anh ấy bỗng nói...
Đại nhạc hội có HIEUTHUHAI, Bích Phương và dàn Anh Trai nổi tiếng bị tố thiếu chuyên nghiệp, khán giả phẫn nộ

Đại nhạc hội có HIEUTHUHAI, Bích Phương và dàn Anh Trai nổi tiếng bị tố thiếu chuyên nghiệp, khán giả phẫn nộ

Nhạc việt

19:29:25 31/08/2025
Sự kiện âm nhạc quy tụ nhiều Anh Trai, Em Xinh nổi tiếng đang trở thành tâm điểm chỉ trích khi hàng loạt người tham dự lên tiếng về khâu tổ chức thiếu chuyên nghiệp, gây thất vọng.
Vì sao tiền vẫn chảy vào Nga giữa bão cấm vận?

Vì sao tiền vẫn chảy vào Nga giữa bão cấm vận?

Thế giới

19:23:31 31/08/2025
Tiền vẫn ồ ạt chảy vào Nga. Chỉ vài giây, ngân hàng Nga bị cấm vận có thể chuyển 10.000 USD sang ví điện tử Trung Quốc, hé lộ những kẽ hở chí mạng của hệ thống tài chính toàn cầu.
Bức ảnh viral khắp MXH của nữ cảnh sát từng vào vai 'girl phố'

Bức ảnh viral khắp MXH của nữ cảnh sát từng vào vai 'girl phố'

Netizen

19:22:10 31/08/2025
Hình ảnh của Mai Ly, Phương Thảo - 2 cảnh sát gây chú ý tại Ngày hội Vì thủ đô bình yên - bên cạnh dàn nghệ sĩ, người nổi tiếng tại buổi tổng duyệt A80 được chia sẻ nhanh chóng.
Nhận định gây tranh cãi về Messi và Yamal

Nhận định gây tranh cãi về Messi và Yamal

Sao thể thao

19:19:27 31/08/2025
Một tài khoản viết: Yamal hay đấy, nhưng cậu ta cần chứng minh thêm trong 10 năm nữa nếu muốn so với Messi. CĐV khác bình luận: Yamal giỏi rê bóng nhưng một mình cậu ấy không thể gánh vác cả tập thể như Messi.
Mỹ nhân Việt vừa sinh con: Lộ nhan sắc 0% son phấn, được chồng chi tiền khủng để ở cữ

Mỹ nhân Việt vừa sinh con: Lộ nhan sắc 0% son phấn, được chồng chi tiền khủng để ở cữ

Sao việt

19:07:38 31/08/2025
Trong lúc ở cữ, Tuyết Lan vẫn rất gọn gàng, ghi điểm với làn da mịn màng, thần sắc rạng rỡ. Nụ cười của Tuyết lan dành cho nhóc tỳ cũng đủ cảm nhận niềm hạnh phúc của cô khi được lên chức.
Truy tìm người phụ nữ bị tố giác lừa đảo ở Phú Quốc

Truy tìm người phụ nữ bị tố giác lừa đảo ở Phú Quốc

Pháp luật

18:30:12 31/08/2025
Bà Trịnh Thị Thuỷ (ở Thanh Hóa) bị một phụ nữ tố giác có hành vi lừa đảo sau khi nhận hơn 600 triệu đồng để chuyển nhượng đất rồi biến mất, không rõ tung tích.
Đúng ngày mai, thứ Hai 1/9/2025, 3 con giáp hưởng trọn LỘC TRỜI, tài khoản tiết kiệm 'khổng lồ', Quý Nhân nâng đỡ biến hung thành cát giàu khủng

Đúng ngày mai, thứ Hai 1/9/2025, 3 con giáp hưởng trọn LỘC TRỜI, tài khoản tiết kiệm 'khổng lồ', Quý Nhân nâng đỡ biến hung thành cát giàu khủng

Trắc nghiệm

18:04:05 31/08/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp hưởng trọn LỘC TRỜI, tài khoản tiết kiệm khổng lồ, Quý Nhân nâng đỡ biến hung thành cát giàu khủng vào đúng ngày mai, thứ Hai 1/9/2025 này nhé!
Cách làm 10 món lẩu ngon nóng hôi hổi cho dịp Quốc khánh, cả nhà ăn muốn cạn nồi

Cách làm 10 món lẩu ngon nóng hôi hổi cho dịp Quốc khánh, cả nhà ăn muốn cạn nồi

Ẩm thực

17:46:17 31/08/2025
Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết chọn món gì cho dịp đặc biệt này, hãy cùng khám phá 10 món lẩu hấp dẫn dưới đây để làm phong phú thêm bàn tiệc ngày lễ.
6 nhóm người không nên ăn nghệ hàng ngày

6 nhóm người không nên ăn nghệ hàng ngày

Sức khỏe

16:23:21 31/08/2025
Đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa của nghệ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, khi dùng nghệ liều cao và kéo dài có thể gặp tác dụng phụ đáng chú ý của củ nghệ là gây kích ứng đường tiêu hóa, gây đau bụng.