Những cách vỗ về da trong ngày đông
Những loại hoa quả không chỉ là thức tráng miệng tuyệt vời mà còn là những phương thuốc thần kỳ làm đẹp làn da. Hãy thử xem bạn có thể làm được gì để khôi phục độ mịn sáng của làn da mùa đông nhé.
1. Nho tươi
Nho rất giàu vitamin E và C, có tác dụng chống oxy hoá, làm làn da mãi giữ được vẻ tươi trẻ, ngăn ngừa sự xâm hại của môi trường bên ngoài.
Chuẩn bị: 10 trái nho tươi.
Cách làm: Rửa sạch nho, cắt đôi, bỏ hạt. Ép lấy nước, sau đó dùng bông tẩy trang thấm lên mặt. Dùng tay vỗ nhẹ để nước nho thấm vào da, sau 20 phút rửa lại bằng nước ấm.
2. Cam
Cam vốn là loại quả giàu vitamin C, do vậy khả năng chống lão hoá của nó rất tuyệt vời. Đối với da nhạy cảm, sử dụng nước cam rất tốt để chăm sóc da. Ngoài ra cam còn có khả năng tăng cường độ ẩm.
Chuẩn bị: Một quả cam, 360ml rượu gạo Nhật Bản.
Cách làm: Rót rượu ra một cái bát sạch sau đó cắt lát cam mỏng cho vào bát, dùng giấy sạch bọc kín lại rồi để qua đêm. Ngày thứ 2 mở bình rượu ra và dùng lưới lọc lọc qua một lần, bạn đã có ngay một dung dịch nước tẩy trang tuyệt vời.
Vài chú ý khi sử dụng mặt nạ tự chế:
- Các loại mặt nạ hoa quả không phải là thích hợp với tất cả mọi người, để chắc chắn bạn không bị kích ứng da, hãy thử với cổ tay trong 5-10 phút, nếu không thấy có hiện tượng mẩn đỏ thì có thể thoải mái sử dụng.
- Các sản phẩm chăm sóc da từ thực phẩm đều sử dụng nguyên liệu tươi, không chứa chất bảo quản. Vì thế bạn nên sử dụng ngay là tốt nhất, không nên để quá lâu nếu không sẽ bị biến chất và gây phản ứng không mong muốn.
Video đang HOT
Quỳnh Anh
Theo Xinh Xinh
10 cách làm đẹp và thư giãn
Hãy tận hưởng những khoảng khắc làm đẹp để tìm lại sự hưng phấn và thư giãn ngay tại chính ngôi nhà của mình.
1. Dùng dầu thơm
Dầu thơm sẽ tiếp thêm sức mạnh cho bạn, giúp tinh thần thư thái, giảm stress, lấy lại sự bình tĩnh.
Ngoài ra nó còn kích thích khả năng miễn dịch cho cơ thể, khiến mũi bạn không còn hiện tượng chảy nước hay sụt sịt trong mùa lạnh.
Mùi dầu thơm có thể được sử dụng dưới dạng nhiều hình thức như dạng gel, dạng nến...
... là bạn đã có một buổi spa tắm tại nhà hoàn toàn tuyệt vời
2. Ánh sáng mờ
Không cần phải dùng đến cả một hệ thống đèn điều chỉnh ánh sáng đắt tiền, để có một buổi spa thư giãn hoàn hảo, bạn chỉ cần một vài cây nến được thắp sáng lung linh.
Để đạt đến sự thư giãn hoàn toàn, bạn hãy chọn mùi hương hoa oải hương, gỗ đàn hương, rau thơm bergamot... Và khi cảm nhận được mùi hương này ngay lập tức huyết áp của bạn sẽ hạ xuống và bạn sẽ đạt đến sự thư thái hoàn toàn.
Hãy dùng dầu dừa và quả bơ để đắp mặt nạ chuyên sâu cho tóc.
3. Chất làm sủi bọt nước tắm
Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn khiến nước tắm sủi bọt và ngâm mình thư giãn trong đó. Nó sẽ kích thích những cảm giác hưng phấn và tạo thêm không gian lãng mạn riêng cho mình.
Bạn có thể trộn chai nước xà phòng với một loại màu nhuộm mà bạn thích. Thêm vào đó một ít tinh dầu hoa oải hương cho đến khi mùi hương thực sự đang kích thích bạn. Cuối cùng hãy thả thêm vào đó ít cánh hoa hồng và đặt mình vào để cảm nhận cảm giác tuyệt vời đó.
4. Chăm sóc tóc chuyên sâu
Hãy dùng dầu dừa và quả bơ để đắp mặt nạ chuyên sâu cho tóc.
Thay vì mất thời gian đến các salon chăm sóc tóc, bạn có thể thực hiện công thức chăm sóc tóc chuyên sâu ngay tại nhà mình.
Hãy trộn 2 thìa dầu dừa với quả bơ đã nghiền nhuyễn. Sau đó thêm tách sữa dừa rồi ướp lên tóc trong vòng khoảng 15 - 20 phút. Xong đó bạn gội lại đầu như bình thường.
5. Mặt nạ hoa quả
Hoa quả là thành phần dưỡng chất đặc biệt tốt cho da. Các loại vitamin và khoáng chất có thể làm sạch những vết bụi bẩn, tế bào chết... và khiến da bạn thật mềm mịn.
Mặt nạ từ chuối khá an toàn và hiệu quả với mọi loại da.
Mỗi loại hoa quả đều có một công dụng riêng tuy nhiên bạn hãy thử với mặt nạ từ chuối, nó khá an toàn và hiệu quả với mọi loại da.
Nghiền nát một quả chuối sau đó trộn với 2 thìa mật ong. Bạn có thể thêm 2 thìa sữa chua để đạt kết quả tốt hơn. Bạn đắp hỗn hợp này lên toàn bộ da mặt và cổ, sau 15 - 20 phút thì rửa sạch và lau khô.
6. Ngâm chân
Bàn chân thường phải hoạt động khá nhiều trong ngày chính vì thế mỗi đêm nó cần được chăm dưỡng đặc biệt hơn.
Bạn có thể ngâm chân trong nước nóng kết hợp với một ít tinh dầu ưa thích và loại xà phòng chuyên dụng dành cho chân. Như vậy mọi mệt mỏi, đau nhức của bàn chân sẽ được &'đánh bay' và bạn đã sẵn sàng &'refresh' lại toàn bộ cơ thể.
Đôi chân cần được chăm dưỡng sau một ngày dài làm việc.
7. Chăm móng tay và chân
Với bàn tay và chân, sau khi ngâm thư giãn, bạn có thể bôi một ít tinh dầu lên và mát xa nhẹ nhàng.
Để có những bước chăm sóc hoàn hảo, bạn hãy chuẩn bị sẵn trong nhà một bộ chăm móng tay, chân và sau đó thực hiện các công đoạn đơn giản để vệ sinh và chỉnh sửa lại móng. Cuối cùng bạn hãy hoàn thiện bằng một màu sơn ưa thích và phù hợp với mình.
8. Uống rượu đỏ
Nếu như bác sĩ đã khuyên bạn hãy ăn một quả táo một ngày thì uống rượu vang đỏ cũng có tác dụng tương tự. Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống rượu vang một cách điều độ với lượng thích hợp, nó sẽ giúp chống oxy hóa, bảo vệ động mạch và ngăn chặn sự tấn công của các cơn đau tim.
Uống rượu vang đỏ một cách khoa học sẽ rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.
9. Tẩy da chết
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy da chết bán sẵn trên thị trường, tuy nhiên có thể mùi hương và cách thực hiện không khiến bạn hài lòng. Vậy giải pháp cho bạn đó chính là hãy dùng muối Epsom.
Chỉ cần một lượng nhỏ muối Epsom trộn với dầu ô liu và thêm một ít tinh dầu mà bạn ưa thích, ví dụ như hoa nhài, gỗ đàn hương... Bạn đã tạo thành một hỗn hợp tẩy da chết rất hiệu quả, kèm theo những mùi hương rất dễ chịu và bạn có thể thực hiện theo cách riêng của mình.
10. Mát xa da đầu
Mát xa không chỉ nên dừng lại đến cổ vì chiếc đầu của bạn cũng rất cần sự chăm sóc cẩn thận.
Hãy dùng các đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng lên da đầu theo hướng hình tròn. Bạn sẽ xoa bóp lên phần đỉnh đầu, gần trán, gáy... và chú ý không được bỏ sót vùng da nào.
Theo Eva
Chọn thực đơn làm đẹp làn da Không chỉ nạp năng lượng cho cơ thê, những loại thực phẩm này còn là "người bạn thân thiết" cho một làn da tươi đẹp, khỏe mạnh. 1. Cà rốt Với hàm lượng beta-caroten cao, cà rốt chứa chất chống ôxy hóa giúp cải thiện tình trạng làn da một cách hiệu quả. Ngoài ra, caroten còn thúc đẩy quá trình sản xuất...