Những cách tự nhiên trị cúm dạ dày

Quyên Quân13:37 02/06/2020

Mọi người thỉnh thoảng bị một cơn đau dạ dày hoặc khó tiêu do thói quen ăn uống không điều độ. Điều này gây ra nhiễm trùng dạ dày, được gọi là viêm dạ dày ruột do virus.

ShutterStock

Đây là một bệnh truyền nhiễm ảnh hưởng đến dạ dày và ruột, đặc biệt là vào mùa hè. Thủ phạm phổ biến nhất cho tình trạng này, được gọi là cúm dạ dày, là một loại virus. Tuy nhiên, vi khuẩn và ký sinh trùng gây hại cũng là những tác nhân gây bệnh.

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh cúm dạ dày bao gồm: tiêu chảy, nôn mửa, buồn nôn, sốt, nhức đầu, đau bụng và giảm thèm ăn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng khi bị đau bụng. Có một số biện pháp tự nhiên có thể chữa lành đường tiêu hóa của bạn, theo trang tin The Health Site.

Uống nước chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C, là chất chống ô xy hóa mạnh mẽ. Nó giúp giải độc cơ thể trong khi làm dịu dạ dày của bạn. Các a xít trong nước chanh kích thích dạ dày sản xuất nhiều axit hơn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa.

Thực hiện chế độ ăn BRAT

Chế độ ăn BRAT là viết tắt các từ tiếng Anh Banana (chuối), Rice (cơm), Applesauce (sốt táo) và Toast (bánh mì nướng). Đây là những thực phẩm hoàn hảo cho những người đang bị các vấn đề về đường ruột. Chế độ ăn kiêng này giúp bạn đại tiện dễ dàng hơn, theo The Health Site.

Bên cạnh đó, chuối rất giàu kali và giúp bù vào các chất điện giải bị thất thoát khỏi cơ thể bạn do nôn mửa và tiêu chảy.

Uống trà thảo dược

Các loại trà thảo dược như trà bạc hà là lựa chọn đồ uống tốt nhất cho những rắc rối ở bụng. Nó có thể giúp thay thế các chất lỏng bị mất. Trà bạc hà cũng có thể làm dịu đường tiêu hóa của bạn.

Trong trường hợp bạn chọn các loại trà thảo dược khác như trà gừng hoặc trà chanh, chúng có thể xoa dịu cảm giác buồn nôn và làm giảm ảnh hưởng của nhiễm trùng, theo The Health Site.

Chọn quế và nghệ

Hỗn hợp quế và nghệ được sử dụng rộng rãi như một phương thuốc tự nhiên để điều trị các vấn đề về dạ dày. Những gia vị này bao gồm các đặc tính chống ô xy hóa và kháng viêm mạnh mẽ giúp tăng khả năng miễn dịch và giảm viêm.

Giải pháp đinh hương

Đinh hương có chứa các chất có thể giúp giảm khí trong dạ dày và kích hoạt bài tiết dạ dày. Điều này có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, vốn sau cùng có thể làm giảm áp lực và đau quặn. Đinh hương cũng có thể giúp điều trị buồn nôn và ói mửa. Chỉ cần thử pha 1-2 thìa đinh hương với 1 muỗng mật ong mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ. Đối với buồn nôn và ợ nóng, bạn có thể pha đinh hương với nước sôi, theo The Health Site.

Lưu ý: Nếu những cơn đau dạ dày làm bạn khó chịu, bạn nên đi gặp bác sĩ ngay.

Cách pha 5 loại trà thảo dược dành cho người bệnh gout

Nồng độ a xít uric cao có thể gây các rối loạn về sức khỏe, đặc biệt là bệnh gout, gây đau đớn.

Video đang HOT

Sự tích tụ a xít uric ban đầu không được chú ý, nhưng theo thời gian, có thể gây viêm khớp và đau. Hậu quả là dẫn đến tăng a xít uric máu khởi phát, có thể gây ra bệnh gout - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Cơ thể tạo ra chất thải a xít uric khi chuyển hóa các purin có trong một số thực phẩm như thịt xông khói, gia cầm, thịt bê, nai, nội tạng - đặc biệt là gan, cá cơm, cá ngừ, cá trích, cá hồi, trai, sò, theo Medical News today.

Thông thường, thận có nhiệm vụ lọc các purin này, rồi loại bỏ qua nước tiểu.

Nhưng đôi khi, quá trình làm việc của thận gặp khó khăn, vì cơ thể sản xuất quá nhiều hoặc thận giảm khả năng đào thải.

Mặc dù sự tích tụ a xít uric ban đầu không được chú ý, nhưng theo thời gian, có thể gây viêm khớp và đau.

Hậu quả là dẫn đến tăng a xít uric máu khởi phát, có thể gây ra bệnh gout, theo Step To Health.

Do đó, nếu xét nghiệm máu thấy nồng độ a xít uric cao, thì cần phải tuân theo một số biện pháp điều trị để điều chỉnh.

Các phương pháp điều trị thông thường gồm sử dụng thuốc giảm sản xuất a xít uric và thuốc kháng viêm.

Tuy nhiên, trường hợp nhẹ hơn có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn uống và bổ sung.

Sau đây là một số công thức trà thảo dược, kích thích chức năng thận, tạo điều kiện bài tiết a xít uric qua nước tiểu, giúp giảm mức a xít uric.

Cần lưu ý, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống, vì có thể không thích hợp trong một số trường hợp, theo Medical News today.

1. Trà gừng

Gừng chứa các chất dinh dưỡng chống viêm có thể làm giảm sự khó chịu mà căn bệnh này gây ra.

Bằng chứng khoa học cho thấy tiêu thụ trà gừng làm giảm cơn đau liên quan đến sự tích tụ a xít uric ở khớp. Mặc dù cần có thêm bằng chứng để chứng thực các tác dụng này, phương thuốc này là cách tuyệt vời để hỗ trợ điều trị bệnh gout.

Trà gừng - ẢNH: SHUTTERSTOCK

1 muỗng cà phê gừng nạo 7 g

1 ly nước 250 ml

Mật ong (tùy sở thích)

Cho gừng nạo vào nước, đun sôi. Để nguội trong vài phút, rồi lọc và thêm một chút mật ong.

Uống một ly vào giữa buổi sáng và sau đó 1 - 2 ly trong suốt cả ngày.

Uống trong 15 ngày liên tiếp, sau đó nghỉ 1 tuần rồi tiếp tục uống, theo Step To Health.

2. Trà cần tây

Trà cần tây là một phương thuốc hữu ích để giảm nồng độ a xít uric trong máu. Trong nhiều năm, đây đã là một trong những chất bổ sung tốt nhất chống lại bệnh gout, giữ nước và các vấn đề về tiết niệu.

Rau cần tay - ẢNH: SHUTTERSTOCK

1 muỗng canh lá cần tây 15 g

1 ly nước 250 ml

Đun sôi lá cần tây trong nước. Để nguội và lọc.

Uống một ly khi bụng đói và thêm 2 ly trong suốt cả ngày.

Uống ít nhất 3 lần một tuần.

3. Trà tầm ma

Cây tầm ma (hay còn gọi là cây nàng hai) thúc đẩy hoạt động thanh lọc của thận để loại bỏ a xít uric.

Cây tầm ma - ẢNH: SHUTTERSTOCK

Phương thuốc thảo dược này được dân gian sử dụng để điều trị bệnh gout và đau khớp. Nó có đặc tính lợi tiểu giúp thúc đẩy chức năng thận để tăng sản xuất nước tiểu và giảm nồng độ a xít uric.

1 muỗng canh lá tầm ma 15 g

1 ly nước 250 ml

Cho lá tầm ma vào nước, đun sôi, Để nguội và lọc.

Uống 1 ly trà tầm ma giữa buổi sáng.

Uống trong 15 ngày liên tiếp.

4. Trà dâm bụt

Một trong những loại trà thảo dược truyền thống để giảm nồng độ a xít uric là trà hoa dâm bụt. Cây hoa này làm giảm sự tích tụ a xít uric trong máu, ngăn chặn a xít uric lắng đọng trong các khớp.

Trà hoa dâm bụt - ẢNH: SHUTTERSTOCK

1 muỗng cà phê hoa dâm bụt khô 7 g

1 ly nước 250 ml

Cho hoa dâm bụt khô vào nước, đun sôi từ 3 - 5 phút. Để nguội và lọc.

Uống một ly khi bụng đói trong 20 ngày.

5. Trà hoa bồ công anh

Thức uống này là một loại thuốc lợi tiểu mạnh giúp thúc đẩy thận đào thải a xít uric.

Trà hoa bồ công anh có các lợi ích sức khỏe quan trọng cho thận. Do đặc tính lợi tiểu, nó làm tăng sản xuất nước tiểu và tạo điều kiện cho việc đào thải các chất thải ra khỏi cơ thể.

Trà bồ công anh - ẢNH: SHUTTERSTOCK

Mặc dù chưa được chứng minh là thuốc điều trị bệnh gout, nhưng uống loại trà này có thể giúp kiểm soát chứng tăng a xít uric máu.

1 muỗng canh hoa bồ công anh 15 g

1 ly nước 250 ml

Đun sôi hoa bồ công anh trong nước, lọc và uống khi bụng đói.

Uống 2 - 3 lần một ngày, trong 15 ngày.

Điều quan trọng cần nhớ là hiệu quả của các biện pháp trên có thể khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng người.

Có một số bằng chứng về tác dụng của các loại trà này. Nhưng hầu hết các bằng chứng này chưa được nghiên cứu nhiều, do đó, cần được chứng thực với nhiều nghiên cứu hơn.

Tuy nhiên, trà thảo dược có thể được coi là phương cách hỗ trợ cho các phương pháp điều trị. Tất nhiên, để sử dụng một cách an toàn, cần phải hỏi bác sĩ, tham khảo các tác dụng phụ hoặc chống chỉ định trước khi uống, theo Step To Health.

8 loại thực phẩm giúp giải tỏa cảm giác buồn nôn Buồn nôn là cảm giác mà mọi người thường gặp phải trong cuộc sống hằng ngày. Vậy bạn cần làm gì để giải tỏa cảm giác buồn nôn? Buồn nôn là cảm giác mà mọi người thường gặp phải trong cuộc sống hằng ngày - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK Nhiều thứ có thể kích hoạt quá trình này, chẳng hạn như nhiễm trùng,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Báo Mỹ: Ông Trump "khó chịu" vì trang phục của ông Zelensky01:28

Ông Trump khen ông Zelensky dũng cảm, không cam kết hỗ trợ lực lượng châu Âu tại Ukraine08:00

Đột ngột chuyển sai hướng, ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Đắk Lắk00:50

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine09:14

Phát sốt đoạn phim ông Trump, ông Netanyahu nhâm nhi cocktail ở bãi biển Gaza08:01

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc00:17

Chi tiết màn tranh cãi "đốt nóng" cuộc gặp giữa ông Trump và ông Zelensky01:38

Israel vận động Mỹ giữ căn cứ Nga ở Syria?08:52

Ông Tập Cận Bình nói kinh tế Trung Quốc đang đối mặt nhiều thách thức08:09

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Phụ nữ sau tuổi 40 nhịn ăn gián đoạn có an toàn không?

09:25:03 07/03/2025

Nhịn ăn gián đoạn đối với phụ nữ trên 40 tuổi có thể cho kết quả nếu được thực hiện đúng cách. Nhịn ăn kéo dài đôi khi dẫn đến ăn quá nhiều khi thời gian nhịn ăn kết thúc. Hãy chắc chắn rằng bạn không làm điều đó.

6 dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư buồng trứng ít người nhận thấy

09:22:58 07/03/2025

Cảm giác no sau một bữa ăn là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu gặp phải cảm giác tương tự sau khi chỉ ăn một lượng nhỏ thì đó có thể là dấu hiệu của sự tích tụ chất lỏng, dấu hiệu của ung thư buồng trứng.

Nghe kém, suy giảm thính lực do tiếng ồn ngày càng gia tăng, phòng ngừa thế nào?

09:08:17 07/03/2025

Suy giảm thính lực là khả năng tiếp nhận âm thanh không còn được như bình thường. Đây là một triệu chứng khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Căn bệnh này ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, thậm chí là gây tai nạn thương tích cho b...

Chiến dịch tiêm vắc xin phòng, chống bệnh sởi

08:58:12 07/03/2025

Hầu hết các trường hợp mắc sởi là không tiêm chủng, chưa tiêm chủng đủ mũi vắc xin phòng bệnh sởi hoặc chưa đến độ tuổi tiêm chủng vắc xin sởi trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng.

Người bị viêm khớp không nên ăn gì?

08:44:57 07/03/2025

Ngoài việc tránh các thực phẩm trên, người bị viêm khớp cũng nên bổ sung các thực phẩm chống viêm, như cá giàu omega-3 (cá hồi, cá thu), rau xanh, quả mọng, và các thực phẩm chứa nhiều vitamin D và canxi.

Tranh cãi thông tin viên uống rau củ: Cần ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

08:36:48 07/03/2025

Trên thực tế, những viên rau củ thực chất được sản xuất bằng cách cắt lát, xay nhuyễn thành bột từ nhiều loại rau củ tự nhiên. Sau đó được đem đi đông khô, tạo thành các viên uống.

5 chất dinh dưỡng giúp loại bỏ cholesterol xấu

08:33:13 07/03/2025

Cholesterol là một chất béo, tạo ra các tế bào và hormone mới trong cơ thể. Mặc dù rất cần thiết, nhưng khi có quá nhiều cholesterol trong máu có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe tim mạch, chẳng hạn như đau tim, đột quỵ và...

Người Việt đua nhau 'mukbang' măng, ăn kiểu này coi chừng 'tự hại mình'

08:21:43 07/03/2025

Măng tươi chứa glucozit, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành cyanide (axit cyanhydric), một chất độc có thể gây ngộ độc. Phụ nữ mang thai nhạy cảm hơn với độc tố, và ngộ độc cyanide có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi.

Quả bầu: ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

04:52:21 07/03/2025

Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều bầu mỗi ngày, có thể gây ra vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi hoặc khó tiêu, đặc biệt với những người có dạ dày nhạy cảm.

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

21:22:56 06/03/2025

Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.

Chủ động phòng, chống bệnh sởi

21:16:54 06/03/2025

Do vậy, mỗi người dân và gia đình cần cho trẻ tiêm phòng đầy đủ, đảm bảo vệ sinh cá nhân; kịp thời thông báo cho các cơ sở y tế khi phát hiện các dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh sởi.

Người phụ nữ bị gãy lún 3 mắt cá chân khi nhảy dây

20:58:06 06/03/2025

Ngày 6-3, Bệnh viện Lê Văn Việt, TP Thủ Đức (TP.HCM) thông tin vừa phẫu thuật thành công ca kết hợp xương cho bệnh nhân TTHH (42 tuổi, ngụ quận Bình Thạnh, TP.HCM) bị gãy lún 3 mắt cá chân trái do tai nạn khi nhảy dây.