Những cách tự nhiên trị cúm dạ dày

Quyên Quân13:37 02/06/2020

Mọi người thỉnh thoảng bị một cơn đau dạ dày hoặc khó tiêu do thói quen ăn uống không điều độ. Điều này gây ra nhiễm trùng dạ dày, được gọi là viêm dạ dày ruột do virus.

ShutterStock

Đây là một bệnh truyền nhiễm ảnh hưởng đến dạ dày và ruột, đặc biệt là vào mùa hè. Thủ phạm phổ biến nhất cho tình trạng này, được gọi là cúm dạ dày, là một loại virus. Tuy nhiên, vi khuẩn và ký sinh trùng gây hại cũng là những tác nhân gây bệnh.

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh cúm dạ dày bao gồm: tiêu chảy, nôn mửa, buồn nôn, sốt, nhức đầu, đau bụng và giảm thèm ăn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng khi bị đau bụng. Có một số biện pháp tự nhiên có thể chữa lành đường tiêu hóa của bạn, theo trang tin The Health Site.

Uống nước chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C, là chất chống ô xy hóa mạnh mẽ. Nó giúp giải độc cơ thể trong khi làm dịu dạ dày của bạn. Các a xít trong nước chanh kích thích dạ dày sản xuất nhiều axit hơn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa.

Thực hiện chế độ ăn BRAT

Chế độ ăn BRAT là viết tắt các từ tiếng Anh Banana (chuối), Rice (cơm), Applesauce (sốt táo) và Toast (bánh mì nướng). Đây là những thực phẩm hoàn hảo cho những người đang bị các vấn đề về đường ruột. Chế độ ăn kiêng này giúp bạn đại tiện dễ dàng hơn, theo The Health Site.

Bên cạnh đó, chuối rất giàu kali và giúp bù vào các chất điện giải bị thất thoát khỏi cơ thể bạn do nôn mửa và tiêu chảy.

Uống trà thảo dược

Các loại trà thảo dược như trà bạc hà là lựa chọn đồ uống tốt nhất cho những rắc rối ở bụng. Nó có thể giúp thay thế các chất lỏng bị mất. Trà bạc hà cũng có thể làm dịu đường tiêu hóa của bạn.

Trong trường hợp bạn chọn các loại trà thảo dược khác như trà gừng hoặc trà chanh, chúng có thể xoa dịu cảm giác buồn nôn và làm giảm ảnh hưởng của nhiễm trùng, theo The Health Site.

Chọn quế và nghệ

Hỗn hợp quế và nghệ được sử dụng rộng rãi như một phương thuốc tự nhiên để điều trị các vấn đề về dạ dày. Những gia vị này bao gồm các đặc tính chống ô xy hóa và kháng viêm mạnh mẽ giúp tăng khả năng miễn dịch và giảm viêm.

Giải pháp đinh hương

Đinh hương có chứa các chất có thể giúp giảm khí trong dạ dày và kích hoạt bài tiết dạ dày. Điều này có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, vốn sau cùng có thể làm giảm áp lực và đau quặn. Đinh hương cũng có thể giúp điều trị buồn nôn và ói mửa. Chỉ cần thử pha 1-2 thìa đinh hương với 1 muỗng mật ong mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ. Đối với buồn nôn và ợ nóng, bạn có thể pha đinh hương với nước sôi, theo The Health Site.

Lưu ý: Nếu những cơn đau dạ dày làm bạn khó chịu, bạn nên đi gặp bác sĩ ngay.

Cách pha 5 loại trà thảo dược dành cho người bệnh gout

Nồng độ a xít uric cao có thể gây các rối loạn về sức khỏe, đặc biệt là bệnh gout, gây đau đớn.

Video đang HOT

Sự tích tụ a xít uric ban đầu không được chú ý, nhưng theo thời gian, có thể gây viêm khớp và đau. Hậu quả là dẫn đến tăng a xít uric máu khởi phát, có thể gây ra bệnh gout - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Cơ thể tạo ra chất thải a xít uric khi chuyển hóa các purin có trong một số thực phẩm như thịt xông khói, gia cầm, thịt bê, nai, nội tạng - đặc biệt là gan, cá cơm, cá ngừ, cá trích, cá hồi, trai, sò, theo Medical News today.

Thông thường, thận có nhiệm vụ lọc các purin này, rồi loại bỏ qua nước tiểu.

Nhưng đôi khi, quá trình làm việc của thận gặp khó khăn, vì cơ thể sản xuất quá nhiều hoặc thận giảm khả năng đào thải.

Mặc dù sự tích tụ a xít uric ban đầu không được chú ý, nhưng theo thời gian, có thể gây viêm khớp và đau.

Hậu quả là dẫn đến tăng a xít uric máu khởi phát, có thể gây ra bệnh gout, theo Step To Health.

Do đó, nếu xét nghiệm máu thấy nồng độ a xít uric cao, thì cần phải tuân theo một số biện pháp điều trị để điều chỉnh.

Các phương pháp điều trị thông thường gồm sử dụng thuốc giảm sản xuất a xít uric và thuốc kháng viêm.

Tuy nhiên, trường hợp nhẹ hơn có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn uống và bổ sung.

Sau đây là một số công thức trà thảo dược, kích thích chức năng thận, tạo điều kiện bài tiết a xít uric qua nước tiểu, giúp giảm mức a xít uric.

Cần lưu ý, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống, vì có thể không thích hợp trong một số trường hợp, theo Medical News today.

1. Trà gừng

Gừng chứa các chất dinh dưỡng chống viêm có thể làm giảm sự khó chịu mà căn bệnh này gây ra.

Bằng chứng khoa học cho thấy tiêu thụ trà gừng làm giảm cơn đau liên quan đến sự tích tụ a xít uric ở khớp. Mặc dù cần có thêm bằng chứng để chứng thực các tác dụng này, phương thuốc này là cách tuyệt vời để hỗ trợ điều trị bệnh gout.

Trà gừng - ẢNH: SHUTTERSTOCK

1 muỗng cà phê gừng nạo 7 g

1 ly nước 250 ml

Mật ong (tùy sở thích)

Cho gừng nạo vào nước, đun sôi. Để nguội trong vài phút, rồi lọc và thêm một chút mật ong.

Uống một ly vào giữa buổi sáng và sau đó 1 - 2 ly trong suốt cả ngày.

Uống trong 15 ngày liên tiếp, sau đó nghỉ 1 tuần rồi tiếp tục uống, theo Step To Health.

2. Trà cần tây

Trà cần tây là một phương thuốc hữu ích để giảm nồng độ a xít uric trong máu. Trong nhiều năm, đây đã là một trong những chất bổ sung tốt nhất chống lại bệnh gout, giữ nước và các vấn đề về tiết niệu.

Rau cần tay - ẢNH: SHUTTERSTOCK

1 muỗng canh lá cần tây 15 g

1 ly nước 250 ml

Đun sôi lá cần tây trong nước. Để nguội và lọc.

Uống một ly khi bụng đói và thêm 2 ly trong suốt cả ngày.

Uống ít nhất 3 lần một tuần.

3. Trà tầm ma

Cây tầm ma (hay còn gọi là cây nàng hai) thúc đẩy hoạt động thanh lọc của thận để loại bỏ a xít uric.

Cây tầm ma - ẢNH: SHUTTERSTOCK

Phương thuốc thảo dược này được dân gian sử dụng để điều trị bệnh gout và đau khớp. Nó có đặc tính lợi tiểu giúp thúc đẩy chức năng thận để tăng sản xuất nước tiểu và giảm nồng độ a xít uric.

1 muỗng canh lá tầm ma 15 g

1 ly nước 250 ml

Cho lá tầm ma vào nước, đun sôi, Để nguội và lọc.

Uống 1 ly trà tầm ma giữa buổi sáng.

Uống trong 15 ngày liên tiếp.

4. Trà dâm bụt

Một trong những loại trà thảo dược truyền thống để giảm nồng độ a xít uric là trà hoa dâm bụt. Cây hoa này làm giảm sự tích tụ a xít uric trong máu, ngăn chặn a xít uric lắng đọng trong các khớp.

Trà hoa dâm bụt - ẢNH: SHUTTERSTOCK

1 muỗng cà phê hoa dâm bụt khô 7 g

1 ly nước 250 ml

Cho hoa dâm bụt khô vào nước, đun sôi từ 3 - 5 phút. Để nguội và lọc.

Uống một ly khi bụng đói trong 20 ngày.

5. Trà hoa bồ công anh

Thức uống này là một loại thuốc lợi tiểu mạnh giúp thúc đẩy thận đào thải a xít uric.

Trà hoa bồ công anh có các lợi ích sức khỏe quan trọng cho thận. Do đặc tính lợi tiểu, nó làm tăng sản xuất nước tiểu và tạo điều kiện cho việc đào thải các chất thải ra khỏi cơ thể.

Trà bồ công anh - ẢNH: SHUTTERSTOCK

Mặc dù chưa được chứng minh là thuốc điều trị bệnh gout, nhưng uống loại trà này có thể giúp kiểm soát chứng tăng a xít uric máu.

1 muỗng canh hoa bồ công anh 15 g

1 ly nước 250 ml

Đun sôi hoa bồ công anh trong nước, lọc và uống khi bụng đói.

Uống 2 - 3 lần một ngày, trong 15 ngày.

Điều quan trọng cần nhớ là hiệu quả của các biện pháp trên có thể khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng người.

Có một số bằng chứng về tác dụng của các loại trà này. Nhưng hầu hết các bằng chứng này chưa được nghiên cứu nhiều, do đó, cần được chứng thực với nhiều nghiên cứu hơn.

Tuy nhiên, trà thảo dược có thể được coi là phương cách hỗ trợ cho các phương pháp điều trị. Tất nhiên, để sử dụng một cách an toàn, cần phải hỏi bác sĩ, tham khảo các tác dụng phụ hoặc chống chỉ định trước khi uống, theo Step To Health.

8 loại thực phẩm giúp giải tỏa cảm giác buồn nôn Buồn nôn là cảm giác mà mọi người thường gặp phải trong cuộc sống hằng ngày. Vậy bạn cần làm gì để giải tỏa cảm giác buồn nôn? Buồn nôn là cảm giác mà mọi người thường gặp phải trong cuộc sống hằng ngày - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK Nhiều thứ có thể kích hoạt quá trình này, chẳng hạn như nhiễm trùng,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

Israel tấn công Yemen, tuyên bố sẽ truy lùng các thủ lĩnh Houthi17:48

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Khu nhà giàu California hoang tàn sau thảm họa cháy rừng10:51

Nghi can phóng hỏa bị bắt tại khu vực cháy rừng Los Angeles06:54

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Lợi dụng cháy rừng ở California để đóng giả lính cứu hỏa hòng trộm cắp06:49

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi ích

09:06:38 17/01/2025

Tư thế cây cầu là tư thế dành cho người mới bắt đầu. Tư thế này thường được thực hiện vào cuối buổi tập yoga, sau một chuỗi tư thế đứng để giúp làm nóng cột sống.

Nhiều chị em "môi cá trê" vì xăm môi giá rẻ đón Tết

09:02:25 17/01/2025

Vừa qua, ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành, thành viên Hội Da liễu Việt Nam, đã tiếp nhận nhiều trường hợp biến chứng nghiêm trọng cũng chính vì tâm lý nóng vội này.

Chơi vật tay, nam thanh niên gãy xương

08:56:48 17/01/2025

Ngày 16/1, Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Đặng Văn Hiếu, Khoa Phẫu thuật chấn thương chỉnh hình và y học thể thao, Bệnh viện E cho biết, khoa mới tiếp nhận trường hợp nam thanh niên 24 tuổi gãy xương vì chơi trò vật tay với bạn.

Nam thanh niên thoát nỗi ám ảnh 50-100 cơn động kinh mỗi ngày suốt 21 năm

08:54:45 17/01/2025

Từ khi sinh ra đến nay, suốt 21 năm, anh Đ. chịu nỗi đau đớn vì những cơn động kinh hành hạ, với tần suất ngày càng tăng và nghiêm trọng.

Đốt than sưởi ấm suốt đêm, một phụ nữ bị hôn mê

08:37:26 17/01/2025

Nữ bệnh nhân sử dụng bếp than để sưởi ấm trong phòng kín suốt đêm. Đến sáng, người nhà phát hiện nạn nhân bất tỉnh nên đã khẩn trương đưa đi cấp cứu.

Tập thể dục có vai trò gì với người bị hạ đường huyết?

20:19:14 16/01/2025

Người bị hạ đường huyết cần theo dõi sát sao phản ứng của cơ thể khi thực hiện các bài tập này. Nếu có dấu hiệu hạ đường huyết như chóng mặt, mệt mỏi, cần dừng tập ngay lập tức và ăn nhẹ để ổn định đường huyết.

Biến chứng của bệnh lý hô hấp nếu không được điều trị kịp thời

20:13:29 16/01/2025

Thời tiết lạnh của cuối năm tại TP.HCM, cộng với hệ miễn dịch suy yếu, đang tạo điều kiện cho bệnh viêm đường hô hấp trên bùng phát mạnh. Nhiều người bệnh chủ quan và tự điều trị, khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng.

Hai loại gia vị rẻ tiền trong bếp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả

20:11:25 16/01/2025

Trạng thái sức khỏe, thói quen ăn uống của những người này được nhóm nghiên cứu quan sát trong 8 năm. Các nhà nghiên cứu phát hiện người ăn ớt ít nhất 4 lần/1 tuần có nguy cơ tử vong vì tim mạch thấp hơn 40%.

Ai cần tiêm uốn ván chủ động?

20:05:09 16/01/2025

Ở một số bệnh nhân xuất hiện các cơn co cứng toàn thân kịch phát, với cường độ mạnh, những cơn đau làm cho bệnh nhân xanh tím và đe dọa ngừng thở. Các cơn này có thể lặp đi lặp lại, có thể là tự phát hoặc do kích thích dù là rất nhẹ.

8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mắt

20:00:24 16/01/2025

Khoai lang là thực phẩm giàu vitamin A, cần thiết cho sức khỏe giác mạc và thị lực. Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa nhiều beta-carotene - tiền chất của vitamin A rất tốt cho sức khỏe mắt.

7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

09:34:17 16/01/2025

Vitamin C (acid L-ascorbic) là một trong những loại vitamin có khả năng tăng cường miễn dịch. Vì cơ thể không tự sản xuất được chất chống oxy hóa này nên phải bổ sung từ thực phẩm giàu vitamin C.

Bị cảm lạnh nên làm gì để nhanh khỏi?

06:06:59 16/01/2025

Virus cảm sẽ xâm nhập vào cơ thể con người thông qua đường miệng, mắt và mũi. Ngoài ra, chúng còn có thể lây truyền nhanh chóng qua giọt bắn trong không khí mỗi lúc người bệnh ho; hắt hơi hoặc nói.