Những cách tự nhiên giúp bạn tự tăng khả năng chống nắng cho làn da trắng sáng

Thu Thảo18:00 09/12/2020

Những cách này giúp bạn tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho da.

Trà có chứa caffein nên có thêm tác dụng làm săn chắc da và giảm bọng mắt. Bởi vì nó rất sạch và không nhờn, chấm trà xanh là một cách tuyệt vời để chống nắng hàng ngày khi bạn không định tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong vài phút. Bởi vì nó có nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là loại trung hòa gốc tự do, trà xanh thực sự có thể đảo ngược một số tác hại của ánh nắng mặt trời, như viêm và mất độ đàn hồi của da.

Caffeine thực sự hoạt động như một chất tăng cường cho hoạt động bảo vệ của bất kỳ loại kem chống nắng nào bạn sử dụng. Bạn có thể dùng một ly trà xanh đá vào buổi chiều để tăng cường sức khỏe: trà xanh cũng có tác dụng làm sáng da từ trong ra ngoài!

2. Dầu dừa, hạnh nhân và ô liu

Sử dụng dầu để bảo vệ da thoạt đầu có vẻ vô lý, nhưng một số loại dầu thiên nhiên có yếu tố giúp bảo vệ da của bạn. Trong số các loại dầu phổ biến thì có dầu dừa, dầu hạnh nhân và dầu ô liu đều có chỉ số SPF từ 2 đến 7 và ngăn chặn khoảng 20% tia UV.

Với người da thường có thể sử dụng dầu bơ, với chỉ số SPF tự nhiên 4-15, giúp loại bỏ nó ngay lập tức sau một hoặc hai ngày. Nó cũng có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa, chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và giống như tất cả các loại dầu thực vật, giúp da tự phục hồi.

Tuy nhiên, vì chỉ số SPF quá thấp, những loại dầu này không thực sự thích hợp để thay thế cho kem chống nắng thay vào đó hãy thử chúng như một loại dầu tắm dưỡng ẩm để tăng cường bảo vệ, đặc biệt là khi mặc quần áo hở tay.

Để tự làm kem chống nắng tự nhiên của riêng bạn với các loại dầu này, hãy trộn các phần bằng nhau của dầu tự nhiên bạn đã chọn (hữu cơ nếu có thể) với bơ ca cao hoặc bơ hạt mỡ và sáp ong trong chảo trên lửa nhỏ. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện, đổ hỗn hợp vào hộp và để nguội. Sau khi nó cứng lại ở nhiệt độ phòng, bạn có thể bắt đầu sử dụng.

Video đang HOT

3. Dầu quả mâm xôi

Tuy nhiên, dường như có một ngoại lệ đối với quy tắc dầu. Theo một bài báo được xuất bản vào năm 2000, có vẻ như dầu mâm xôi tự nhiên có chỉ số SPF khoảng 28-50 để ngăn chặn sóng UV-B (là bước sóng của ánh sáng cực tím gây ra nhiều tổn thương cho tế bào da), và một yếu tố giữa 6,75 và 7,5 chống UV-A.

Bài báo tiếp tục tuyên bố rằng loại dầu này có thể “hoạt động như một chất bảo vệ tia cực tím phổ rộng.” Điều này là do vitamin A, vitamin E và axit béo trong các loại dầu tự nhiên này được tìm thấy ở mức cân bằng phù hợp để bảo vệ chống lại các tia UV có hại.

Tuy nhiên, ưu điểm chính của các hợp chất có nguồn gốc thực vật này là được bảo vệ bởi carotenoid, flavonoid, polyphenol và nhiều hợp chất tự nhiên khác hoạt động như chất chống oxy hóa và chống viêm để giảm thiểu thiệt hại do tia có hại của mặt trời gây ra. Đặc biệt, chiết xuất quả mâm xôi đỏ đã được chứng minh là có thể ngăn chặn quá trình chết tế bào do tia UV-B gây ra và bảo vệ chống lại tổn thương da “biểu hiện bằng nếp nhăn, vảy da, sạm da và mất nước cũng như dày biểu bì.

4. Kẽm oxit

Mảng trắng thường đọng lại từ kem chống nắng đó là oxit kẽm.

Bạn có thể mua kẽm oxit ở dạng bột. Hãy thử trộn một muỗng canh với kem dưỡng da mặt hoặc son dưỡng môi tự chế, và bạn đã sẵn sàng để đối mặt với ánh sáng mặt trời. Đó là một loại kem chống nắng dành cho da dầu tuyệt vời và hoàn hảo cho trẻ sơ sinh hoặc người sở hữu làn da trắng mỏng.

5. Thực phẩm chống nắng bên trong

Thực tế, có những loại thực phẩm bạn có thể ăn trước khi ra nắng để tăng khả năng chống nắng tự nhiên của bản thân và bổ sung thêm một chút kem chống nắng như dưa hấu, đu đủ và bưởi hồng chứa carotenoid hoạt động như chất chống nắng của chính cây trồng, cũng như củ cải đường, cà rốt, cà chua và ớt chuông đỏ. Lựu bảo vệ bạn khỏi tia UV bằng cách củng cố các lớp bên ngoài của da.

6. Nước và nước

Cuối cùng, việc duy trì đủ nước sẽ giúp tạo ra độ ẩm tự nhiên để bảo vệ da và khôi phục cơ chế làm mát của cơ thể bạn

Hotgirl "tiên hóa cú" vì đắp mặt nạ trứng gà mật ong sai cách

Những tưởng đắp mật ong và trứng gà sẽ làm da dẻ mịn màng, tuy nhiên hotgirl phải nhận cái kết đắng vì sử dụng sai cách.

Không tốn kém lại hiệu quả, từ lâu, các mĩ nhân người đẹp ưu tiên sử dụng sản phẩm thiên nhiên để làm nguyên liệu dưỡng da. Mặt nạ trứng gà mật ong cũng từ đó mà ra.

Không phủ nhận rằng mật ong và trứng gà là nguyên liệu vàng trong làng làm đẹp, mật ong có tác dụng sát khuẩn chống lão hóa còn trứng gà vốn là thực phẩm ngon, bổ, dễ sử dụng, cũng được sử dụng làm món ăn thuốc trong y học cổ truyền.

(Ảnh minh họa)

Để dưỡng da bằng cách đắp mặt nạ mật ong trứng gà, rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một chút mật ong trộn với một lòng đỏ trứng gà. Và đó cũng chính là cách Cheng Ji thực hiện, cô đắp mặt nạ mật ong trứng gà hàng ngày để qua đêm với mong ước có một làn da tái sinh.

Tuy nhiên mọi chuyện đã thay đổi, chỉ 14 ngày sau khi sử dụng, da của Cheng Ji nổi mụn lấm tấm, xuất hiện bọt nước và hình thành những mảng mụn viêm to bằng hạt đậu. Vốn là hotgirl mạng, Cheng Ji vô cùng sợ hãi, cô mất ăn mất ngủ giảm liền 5kg vì lo sợ bản thân xấu xí.

Lấy hết dũng cảm đến gặp bác sĩ, Cheng Ji kể lại quá trình làm đẹp của mình. Cô đã sai khi áp dụng phương pháp làm đẹp tưởng dễ mà khó này.

Cheng Ji đã lạm dụng mặt nạ mật ong - trứng gà quá nhiều, cô không hề tẩy trang sửa sạch mặt mà cứ như vậy để qua đêm. Vi khuẩn đã vô tình sinh sôi phá hủy làn da trắng sứ của cô gái trẻ.

Để khôi phục lại làn da, Cheng Ji không những mất 1 khoản tiền khổng lồ mà cô còn mất thời gian, giờ đây, khi khuôn mặt dần cải thiện, Cheng Ji mới nhận ra sai lầm của mình.

Nhiều người cứ tưởng mặt nạ từ thiên nhiên như mật ong trứng gà sẽ càng tốt hơn, tuy nhiên hỗn hợp ấy thật sự có hại khi được dùng trên da đang bị tổn thương, tình trạng viêm nhiễm có thể nặng nề hơn, da đang có mụn có thể phát triển nhiều mụn hơn, thậm chí xuất hiện nhiều mụn mủ...

Mặt nạ càng đắp nhiều thì lớp biểu bì và khuẩn có lợi trên da sẽ trôi nhiều, đồng thời, lớp màng bảo vệ tự nhiên của da cũng bị ảnh hưởng khiến da trở nên khô hơn, dễ bị kích ứng dưới tác động của môi trường và dễ bị nổi mụn hơn.

Chính vì vậy, theo lời khuyên của bác sĩ da liễu là khi đắp mặt nạ mật ong trứng gà, bạn đừng đợi đến khi mặt nạ khô cong mà hãy rửa mặt ngay khi lớp mặt nạ vừa ráo. Như vậy, thời gian lý tưởng nhất để mặt nạ lưu lại trên da là khoảng 15 phút, sau đó, rửa sạch mặt bằng nước sạch và nước hoa hồng để da được cấp ẩm tự nhiên.

Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2-3 lần, người ta tin rằng làn da sẽ nhanh chóng cải thiện, trở nên trắng hồng, căng mịn.

Da mặt vốn rất mỏng manh và nhạy cảm, do đó việc làm đẹp cần phải cẩn thận bởi nhiều khi nó có thể gây kích ứng da và thậm chí góp phần gây ra tình trạng viêm nang lông.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày Nhiều người cho rằng sinh tố tốt cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia, loại nước này cũng có nhược điểm. Một ly sinh tố sẽ đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái vào buổi sáng, ngăn chặn cơn đói cồn cào giữa các bữa ăn hoặc nạp lại năng lượng ngay sau buổi tập luyện mệt mỏi. Đối với một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.