Những cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng muốn sở hữu một hàm răng trắng sáng với nụ cười thật tươi đúng không nào? Không cần phải tốn kém đến tận phòng khám, bạn hoàn toàn có thể làm trắng hàm răng của mình tại nhà một cách an toàn và hiệu quả. Hãy cùng Kinh Nghiệm Làm Đẹp khám phá những cách làm trắng răng tự nhiên dưới đây nhé:

Cách 1: Ăn trái cây, rau xanh

- Thường xuyên ăn các loại rau quả như: dâu, táo, lê, cần tây, cà rốt, rau chân vịt, rau cải xanh, rau diếp… sẽ giúp hàm răng bạn trở nên trắng hơn.

- Các loại trái cây như táo, lê, dâu, cần tây, cà rốt bạn nên cắn trực tiếp. Việc làm này sẽ kích thích việc sản xuất nước bọt, làm giảm vi khuẩn trong miệng và tác dụng trắng răng.

- Các loại rau màu xanh đậm chứa các khoáng chất giúp hình thành một lớp màng bảo vệ trên về mặt răng. Nhờ đó, nó sẽ ngăn chặn những tác nhân làm đổi màu răng.

- Hãy ăn những bông súp lơ xanh tươi trong bữa trưa , những bông hoa này sẽ chà xát lên bề mặt răng của bạn, giống như một chiếc bàn chải thật mềm mại và tự nhiên.

- Ngoài ra, mía cũng có thể làm trắng răng. Thường xuyên ăn mía sẽ giúp hàm răng của bạn trắng sạch bởi khi nhai mía, bã mía chà sát vào răng sẽ giúp răng trắng sạch

Cách 2: Làm trăng răng với nghệ

Dùng một ít bột nghệ hoặc nghệ xay, pha với một chút nước cho nó thành dung dịch sệt sệt. Sau đó, dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp này và đánh răng như bình thường.

Cách tốt nhất là bạn dùng nghệ tươi, nhai hoặc chà sát lên răng tầm 5 phút rồi súc miện lại với nước bình thường.

Răng bạn sẽ trở nên trắng đẹp trong 5 phút, thử và tận hưởng rồi chia sẻ cho bạn bè mình nhé.

Chú ý: Bàn chải sẽ bị vàng khè không rửa được sau khi sử dụng với nghệ, vì vậy cân nhắc lựa chọn bàn chải nhé.

Không chỉ có tác dụng làm trắng răng, Nghệ còn có tác dụng chông viêm, diệt khuẩn giúp giảm nguy cơ viêm nướu và sâu răng, có tác dụng rất tốt trong vệ sinh răng miệng tổng thể.

Cách 3: Làm trắng răng bằng giấm táo

Nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch giấm táo, chà nhẹ lên răng. Răng của bạn không những sẽ trắng lên mà các chất do ăn uống còn lại trong miệng cũng được làm sạch sẽ.

Cách 4: Làm trắng răng bằng quả dâu tây

- Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút, chất tẩy dịu nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch các vết ố vàng trên răng

- Nghiền dâu tây, hòa chung vào kem đánh răng dùng đều đặn hàng ngày bạn sẽ có một hàm răng trắng bóng.

Cách 5: Làm trắng răng bằng baking soda

- Dùng nửa thìa baking soda hòa vào nước (có thể thêm muối và 1 giọt dầu bạc hà hoặc ô liu). Tất cả khuyấy đều.

- Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp này rồi đánh nhẹ nhàng trên răng 1 lần/tuần.

Bạn nên ưu tiên chải răng bằng hỗn hợp vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong ngày, nếu làm thường xuyên baking soda sẽ giúp làm trắng răng bạn hơn một cách rõ rệt. Và đừng quên súc miệng thật sạch để tránh lưu lại hỗn hợp trong răng nhé!

Lưu ý: Không nên thực hiện quá dày, bởi baking soda chứa chất tẩy có thể làm hỏng men răng.

Cách 6: Đánh răng bằng hỗn hợp chanh và muối

Quả chanh với Vitamin C tự nhiên rất tốt cho răng của bạn! Thay vì dùng các loại nước xúc miệng có chứa hóa chất thì Vitamin C trong chanh sẽ giúp bạn làm trắng răng hơn.

- Hòa 1 thìa nước cốt chanh tươi cùng vài hạt muối

- Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp này chải lên răng như đánh răng bình thường, những mảng ố vàng sẽ dần biến mất. Cách này hiệu quả khá cao nhé bạn!

Cách 7: Làm trắng răng bằng vỏ trái cây.

Các vỏ trái cây của chanh, cam, chuối cũng có thể giúp làm trắng răng đấy!

- Dùng bột lá khô của cây nguyệt quế cùng với vỏ chanh khô chà xát lên răng, men răng của bạn sẽ chắc khoẻ và sáng hơn trước.

- Nước cam giúp da đẹp và vỏ của quả cam giúp làm trắng răng. Hãy dùng phần trắng bên trong của vỏ quả cam để chà xát lên răng. Sau đó, làm sạch răng bằng cách chải răng với kem đánh răng hàng ngày. Với công thức này, bạn sẽ có hàm răng trắng sau một thời gian ngắn.

- Để tẩy trắng răng bằng vỏ chuối, bạn cần chải răng với kem đánh răng thông thường, sau đó dùng mặt trong của vỏ chuối chín chà nhẹ nhàng vào răng trong 2 phút. Các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và giúp răng trắng.

Cách 8: Làm trắng răng bằng nước muối (natri cacbonat)

Natri cacbonat thực chất là dung dịch nước muối nồng độ 90%. Bạn có thể hằng ngày súc miệng bằng dung dịch này các vết ố vang trên răng sẽ bị loại bỏ.

Các cách làm trắng răng trên đều rất đơn giản, dễ thực hiện phải không nào?. Điều quan trọng là bạn nên làm thường xuyên định kỳ và hạn chế các loại đồ ăn, uống không tốt cho men răng, đặc biệt là Cafe và Soda.

Bạn cũng nên dùng chỉ nha khoa và đánh răng sau mỗi bữa ăn để có được hàm răng trắng sáng nhé!

Theo KNLD