Những cách giúp cho vòng một đẹp hoàn hảo

Theo dõi VGT trên

Những cách sau đây sẽ giúp bạn sở hữu khuôn ngực lý tưởng mà không phải đụng chạm dao kéo.

Thường xuyên kiểm tra “núi đôi”

Những cách giúp cho vòng một đẹp hoàn hảo - Hình 1

Việc này giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường ở bầu ngực và có cách xử lý kịp thời. Bạn cũng có thể dùng dầu thảo dược để tự massaga ngực tại nhà để kích thích tuần hoàn m.áu và tăng độ đàn hồi cho “núi”. Tuy nhiên, cần lưu ý là việc massage chỉ nên thực hiện ở dòng nước chảy.

Tập thể dục đều đặn

Những cách giúp cho vòng một đẹp hoàn hảo - Hình 2

Ngoài giúp cơ thể khỏe mạnh thì việc tập thể dục còn có tác dụng quyết định độ săn chắc của vòng 1. Các chuyên gia thẩm mỹ cho biết, việc tập luyện thường xuyên có thể giúp định hình “núi đôi” và tăng cường tuần hoàn m.áu, những bài tập tác động trực tiếp đến ngực, chẳng hạn như động tác chống đẩy hoặc tập tạ, cứ mỗi ngày thực hiện đều đặn trong 15 phút sẽ giúp cho “núi đôi” trở nên săn chắc hơn.

Mặc đúng kích cỡ áo ngực

Những cách giúp cho vòng một đẹp hoàn hảo - Hình 3

Áo ngực chật hoặc không vừa khiến việc lưu thông m.áu và cung cấp không khí bị hạn chế, gây tích tụ các chất độc ở ngực và dễ dẫn đến ung thư vú. Dù mặc áo ngực giúp nâng đỡ bầu ngực, nhưng các chuyên gia khuyên rằng, tốt nhất không nên mặc áo ngực quá 12h/ngày, để ngực còn có thời gian loại bỏ những độc tố, giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư vú.

Dinh dưỡng hợp lý

Những cách giúp cho vòng một đẹp hoàn hảo - Hình 4

Cung cấp các thực phẩm giàu protein như cá, thịt nạc, sữa, … là những thực phẩm cần thiết cho sự săn chắc của ngực. Các thức ăn chứa nhiều vitamin C và E, selenium và beta carotene cũng có thể là một nguồn dưỡng chất tuyệt vời chống oxy hóa, chống lão hóa cho ngực.

Không dao kéo vẫn có vòng 1 hoàn hảo

Video đang HOT

Theo thời gian và t.uổi tác, các bộ phận trên cơ thể sẽ bị lão hóa và việc ngực bị chảy xệ cũng là lẽ đương nhiên, nhất là với những ai đã từng trải qua quá trình sinh nở. Tuy nhiên, vì một số lý do khác nhau, một số bạn trẻ lại sớm rơi vào tình trạng mất tự tin, thậm chí không dám xuất hiện trong những bộ cánh ôm sát, sexy, vì ngực bị sa trễ, kém săn chắc.

Nếu như trước đây, các chị em chấp nhận đ.au đ.ớn để leo lên bàn mổ và đ.ánh đổi cuộc sống với những biến chứng hậu dao kéo, với hy vọng lấy lại vẻ tròn đầy cho khuôn ngực, sự tự tin khi xuất hiện trước đám đông,… thì hiện nay, với sự phát triển vượt bậc của công nghệ thẩm mỹ nói chung, làm đẹp không xâm lấn nói riêng, công nghệ nâng ngực bằng chỉ collagen kết hợp sóng đa tần là một trong những công nghệ nâng cơ, tái tạo đường nét cơ thể mà không cần dao kéo.

Những cách giúp cho vòng một đẹp hoàn hảo - Hình 5

Công nghệ sóng đa tần giúp phục hồi collagen, tăng sự đàn hồi của các tổ chức dưới da, giúp ngực săn chắc, căng mịn tự nhiên

So với việc dao kéo, công nghệ nâng ngực bằng chỉ collagen được xem là bước đột phá mới trong việc giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại khuôn ngực đầy đặn, săn chắc, cân đối, hài hòa một cách an toàn và hiệu quả. Sự kết hợp giữa công nghệ sóng đa tần, sóng cao tần và sóng siêu âm sẽ đi sâu đến lớp collagen một cách tối đa và an toàn nhất nhằm kích thích sản sinh collagen mới, bẻ gãy và phá hủy collagen đã già cỗi, từ đó tạo nên sự săn chắc cho mô và da, giúp săn chắc mô và xóa nhăn da ngay sau lần điều trị đầu tiên.

Với ưu điểm vượt trội không đau, không dao kéo, không để lại sẹo, không mất thời gian nghỉ dưỡng, chỉ với liệu trình thực hiện từ 90-120 phút, bạn đã có thể tự tin lấy lại khuôn ngực săn chắc, tròn đầy như thuở đôi mươi mà không lo bất kỳ biến chứng gì.

Theo tapchilamdep

Tuyệt chiêu chăm sóc 'núi đôi' đúng cách

Vòng 1 là bộ phận vô cùng quan trọng trên cơ thể người phụ nữ. Nó vừa mang đến vẻ đẹp hình thể, vừa giúp bạn thực hiện thiên chức làm mẹ của mình. Tuy vậy, có rất nhiều điều xung quanh "núi đôi" mà chúng ta chưa biết.

Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để chăm sóc tốt hơn cho khu vực nhạy cảm này.

Đa phần phụ nữ "lo lắng" về size vòng ngực của mình

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí International Journal of Sexual Health, có đến 70% phụ nữ không thỏa mãn với bầu ngực của mình. Tuy nhiên, lạ một điều là, hầu hết nam giới đều không có cảm giác này, đa phần đàn ông đều cảm thấy vòng 1 lớn hay nhỏ không ảnh hưởng nhiều đến "chuyện ấy".

Theo thông tin từ Hiệp hội bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Mỹ, phẫu thuật tăng kích cỡ vòng 1 là loại hình đứng đầu trong các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ tại Mỹ năm 2012. Hầu hết chị em mong muốn có bầu ngực to, tròn, căng hơn, và nhiều người đã nhờ tới phẫu thuật thẩm mỹ để đạt được ao ước này.

Tuyệt chiêu chăm sóc núi đôi đúng cách - Hình 1

Đa phần chị em đều cảm thấy không hài lòng về vòng 1 của mình

Vòng 1 có tác dụng không kém đ.iểm G

Theo một nghiên cứu năm 2006, 82% phụ nữ cảm thấy hưng phấn khi được kích thích ngực. Cũng vì điều này, các chuyên gia t.ình d.ục vẫn thường khuyên các đấng mày râu mơn trớn bầu ngực của bạn tình khi dạo đầu.

Thậm chí, chị em có thể đạt cực khoái ngực nếu đàn ông khéo léo kích thích. Hãy bắt đầu từ việc kích thích đỉnh ngực. Khi núm vú được kích thích, oxytocin được giải phóng, gây co thắt â.m đ.ạo, tử cung, đi cùng với cảm giác thăng hoa. Điều này cũng đem đến lượng m.áu nhiều hơn tới bộ phận s.inh d.ục và hoàn toàn có thể tạo ra cơn cực khoái mà chị em mong muốn.

Vì sao ngực bị chảy xệ?

Ngực bị nhão và chảy xệ luôn là điều mà chị em muốn biết, nó có thể vì những nguyên do sau:

- Mỡ vùng ngực và các thành phần của mô ngực tăng hoặc giảm khiến vòng 1 "biến dạng".

Tuyệt chiêu chăm sóc núi đôi đúng cách - Hình 2

Nhiều nguyên nhân dẫn đến ngực chảy xệ

- Theo t.uổi tác, các dây chằng của ngực bị chùng xuống hoặc mất đi làm cho ngực không còn săn và cứng như trước.

- Ngực nở ra trong thời gian mang thai, làm cho da căng ra, đến khi thu gọn lại thì phần da đó lại không được thu gọn lại theo dẫn đến ngực chảy xệ.

- Ngực bị co giãn ngay cả khi lấy lại kích thước như trước khi mang thai.

- Ảnh hưởng của những trọng lực đè lên trong suốt cuộc đời người phụ nữ.

Thói quen xấu làm "núi đôi" xuống sắc

Hãy tránh xa những thói quen dưới đây để chăm sóc tốt nhất cho vòng 1 của bạn nhé:

- Ăn quá ít chất béo: Chất béo lành mạnh rất tốt cho các mô núi đôi. Nhưng đa phần chị em đều giảm chất béo do sợ tăng cân. Sai lầm này có thể khiến "núi đôi" của bạn xấu đi trông thấy. Chị em hoàn toàn có thể yên tâm tiêu thụ chất béo ở mức vừa phải. Chị em nên chọn các nguồn chất béo thực vật như đậu nành, các loại hạt, mỡ cá... để cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể.

Tuyệt chiêu chăm sóc núi đôi đúng cách - Hình 3

Nằm sấp khi ngủ là một trong những thói xấu làm hỏng "vòng 1" của bạn

- Uống ít nước: Khoảng 80 % cơ thể con người bao gồm các chất lỏng, do đó một số tế bào sẽ bị co lại kích thước nếu hàm lượng nước trong cơ thể giảm. Trong số đó có vòng 1 của bạn. Theo đó, các chuyên gia khuyên bạn nên uống 8 ly nước mỗi ngày để giữ cho làn da núi đôi và các mô mỡ vững chắc.

- Ngủ sai tư thế: Nếu bạn thường xuyên ngủ nghiêng có thể khiến vòng 1 phát triển không đối xứng. Tư thế nằm sấp khi ngủ cũng ảnh hưởng rất lớn đến vòng 1 của chị em. Tốt nhất, bạn nên luôn để ý đến tư thế ngủ để duy trì độ chắc chắn và hình dạng của ngực. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa, nếu mỏi, bạn có thể nằm nghiêng về một bên, với một cái gối bên dưới để bảo vệ ngực khi ngủ.

Cách vệ sinh "núi đôi" đúng cách

Việc vệ sinh cũng rất đơn giản, tuy nhiên thế nào là vệ sinh "núi đôi" đúng cách không phải là ai cũng biết.

Tuyệt chiêu chăm sóc núi đôi đúng cách - Hình 4

Chỉ nên dùng nước lạnh hoặc nước ấm để làm sạch bầu ngực

- Mỗi ngày bạn cần vệ sinh chúng bằng việc tắm rửa thường xuyên với xà bông có hoạt tính dịu nhẹ hoặc sữa tắm. Để tăng cường lượng m.áu lưu thông ở "núi đôi", bạn nên dùng nước lạnh để tắm hay dùng bọt biển để thấm nước lạnh và đắp lên đôi "gò bồng đào" mỗi sáng. Cách làm này sẽ dễ dàng lưu thông và tạo độ đàn hồi cho "núi đôi".

- Bạn cũng cần lưu ý rằng, không sử dụng nước quá nóng để tắm, sẽ khiến cho vùng da ở "núi đôi" mất đi tính đàn hồi và dễ bị lão hóa.

- Nếu bạn chuẩn bị sinh bé, bạn nên chăm sóc núm vú thường xuyên trước khi sinh. Trước hết bạn cần giữ cho núm vú luôn khô và sạch sẽ, điều này sẽ giúp loại trừ nguy cơ bị sưng, viêm cho "núi đôi".

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bã cà phê có tác dụng gì với làn da?
08:30:06 23/09/2024
Bí quyết chăm sóc da cổ của Từ Hy Đệ
11:27:27 22/09/2024
Mỹ nhân 'Bên nhau trọn đời' có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối
08:26:54 23/09/2024
Vì sao uống collagen thường xuyên làn da vẫn không đẹp?
11:19:35 22/09/2024
Chu trình chăm sóc đơn giản giúp chống rụng tóc những ngày mưa
11:23:12 22/09/2024
5 điều cần nhớ để giữ đôi môi căng mọng
08:19:56 23/09/2024
5 lợi ích đáng kinh ngạc của bồ công anh với làn da
19:58:53 23/09/2024
Mỗi ngày nên rửa mặt mấy lần?
11:25:30 22/09/2024

Tin đang nóng

Trương Huệ Vân nhận lương 80 triệu/ tháng, không đủ tài chính khắc phục hậu quả
21:25:17 23/09/2024
"Bà trùm" thẩm mỹ viện Mailisa cưới giúp việc cho con trai: Mẹ chồng khen con dâu có IQ cao!
17:55:41 23/09/2024
Vill Wannarot: Nàng thơ Tbiz nghi bị Jespipat đá vì bé ba, từng tố Huyền Baby
17:25:17 23/09/2024
Hồng Việt - Cháu ngoại Đại tướng Võ Nguyên Giáp và hôn nhân bên vợ kiện tướng
20:35:57 23/09/2024
Chia tay với "nợ tình" t.iền tỉ, Nam Em thảng thốt
21:20:28 23/09/2024
Minh Triệu bỏ theo dõi Kỳ Duyên, đăng đàn ẩn ý: "Bạn có tệ mình cũng chẳng buồn trách nữa"
21:32:49 23/09/2024
Hôn nhân của nam nghệ sĩ Việt nổi tiếng, siêu giàu: Thích ngủ gầm cầu, lấy được vợ hot girl xinh đẹp
21:00:35 23/09/2024
Vụ Louis Phạm "phông bạt", đồng đội cũ ở đội tuyển quốc gia thẳng thắn chỉ trích: "Đừng nhận làm cựu VĐV nữa, chỉ làm xấu mặt VĐV"
20:47:15 23/09/2024

Tin mới nhất

Cơn sốt miếng dán mụn

08:23:29 23/09/2024
Miếng dán mụn Starface không mất lâu để trở thành sản phẩm chăm sóc da được người tiêu dùng trẻ t.uổi yêu thích, những người đ.ánh giá cao cả hiệu quả và tính thẩm mỹ của sản phẩm.

Những thảo dược nào giúp làm đẹp da?

11:32:39 22/09/2024
Sử dụng thảo dược chăm sóc da có thể mang lại hiệu quả tốt nhưng nên tham khảo ý kiến chuyên gia. Đồng thời, duy trì thói quen lành mạnh như uống đủ nước, tập thể dục và ngủ đủ giấc cũng là cách bảo vệ làn da khỏe - đẹp.

Vì sao các tín đồ làm đẹp mê xông mặt thảo dược?

11:30:39 22/09/2024
Cô cũng đưa ra cảnh báo những người mắc bệnh rosacea (tình trạng da bị đỏ ửng) hoặc nám nên hết sức thận trọng khi tiếp xúc với nhiệt và tất cả những người xông hơi phải duy trì khoảng cách an toàn để tránh làm bỏng lớp sừng bảo vệ da.

Collagen có làm da trắng sáng hơn?

09:20:53 21/09/2024
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể con người, được sản xuất bởi nguyên bào sợi, là các tế bào được tìm thấy trong lớp hạ bì, chịu trách nhiệm duy trì độ săn chắc của da.

Bí quyết giữ mãi t.uổi xuân của 'nữ hoàng quảng cáo' Hàn Quốc

09:10:13 21/09/2024
Việc đắp mặt nạ bằng lòng trắng trứng với mật ong có thể được thực hiện 2-3 lần/tuần. Làn da của người sử dụng sẽ được cải thiện rõ rệt sau một tháng sử dụng.

Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi

09:04:48 21/09/2024
Ngồi thẳng và tránh khom lưng không chỉ giúp bạn sửa tư thế mà còn hỗ trợ giảm cân. Đây là một mẹo bổ sung mà bạn phải tuân theo khi ngồi.

Làn da t.uổi 32 hồng mịn như em bé của Địch Lệ Nhiệt Ba

08:15:20 21/09/2024
Dân mạng Trung Quốc phát hiện Địch Lệ Nhiệt Ba đắp mặt nạ kể cả khi đi dạo ngoài đường. Những lúc phải làm việc dưới trời nắng, cô sẽ đắp khăn ướt trong khoảng vài phút để hạ nhiệt và cấp ẩm tức thì cho da.

Gàu da đầu do đâu và cách khắc phục

08:11:10 21/09/2024
Gàu cũng có khi là sự hoạt động bình thường của các lớp da, hay do dầu gội, được gọi là gàu không do bệnh lý. Tuy nhiên, gàu cũng có thể là biểu hiện của một bệnh lý trên cơ thể. Có thể phân biệt hai tình trạng này dựa vào nguyên nhân.

Công thức tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ

17:57:43 20/09/2024
Lợi ích sức khỏe của đậu đỏ là rất lớn. Vì vậy, loại thực phẩm này thường được bổ sung vào chế độ ăn uống, đặc biệt nếu bạn đang cân nhắc chế độ ăn dựa trên thực vật.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới

12:42:54 20/09/2024
Bee Venom Facial không chỉ là một phương pháp làm đẹp mà còn được coi là liệu pháp cải lão hoàn đồng , giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và tái tạo làn da.

Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da

09:56:06 20/09/2024
Những sản phẩm cung cấp nước cho da được gọi là cấp ẩm, trong khi khóa ẩm dùng để chỉ những sản phẩm có tác dụng tạo thành lớp màng chắn bảo vệ và giữ ẩm cho da để độ ẩm trên da không bị mất đi.

Những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng

09:52:18 20/09/2024
Kiểu tóc buộc nửa có thể tạo ra một vẻ ngoài nữ tính và tươi trẻ. Bạn có thể buộc một nửa tóc lên cao hoặc thấp và để phần còn lại của tóc tự nhiên. Đây cũng được coi là một trong những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng.

Có thể bạn quan tâm

Negav lên tiếng thông tin đã chia tay bạn gái thị phi, hiện hẹn hò với hot girl nổi tiếng

Sao việt

23:21:09 23/09/2024
Negav đăng ảnh nắm tay manơcanh giữa lúc bị tung tin đồn yêu đương. Đây là lần hiếm hoi Negav có động thái liên quan đến chuyện tình cảm trên mạng xã hội.

Phim điện ảnh 'Kính vạn hoa' ấn định ngày ra rạp

Phim việt

23:04:04 23/09/2024
Đoàn phim Kính vạn hoa bản điện ảnh vừa hé lộ những hình ảnh đầu tiên hứa hẹn mang đến làn gió mới đầy thú vị về một thời học sinh vô tư, nghịch ngợm.

Bale liên tục thay đổi quan điểm về Ronaldo

Sao thể thao

23:02:05 23/09/2024
Gareth Bale cuối cùng đã chọn một phe trong cuộc tranh luận đang diễn ra xung quanh việc liệu Cristiano Ronaldo hay Lionel Messi là cầu thủ vĩ đại nhất trong lịch sử bóng đá (GOAT).

Lời xin lỗi của Janet Jackson khi nói về Kamala Harris không phải từ nữ ca sĩ

Sao âu mỹ

23:01:20 23/09/2024
Đại diện ca sĩ Janet Jackson đã phủ nhận việc cô xin lỗi vì phát biểu rằng ứng cử viên tổng thống đảng Dân chủ Kamala Harris không phải là người da đen .

Âm nhạc, nghệ sĩ, điểm đến phải độc đáo và truyền cảm hứng

Nhạc việt

22:59:05 23/09/2024
Nhìn rộng ra ngoài âm nhạc, du lịch kết hợp giải trí độc đáo sẽ là một cực nam châm tạo sức hút mới, là một gợi ý cho tất cả những ai đang hoạt động trong ngành du lịch và công nghiệp giải trí.

Nghệ sĩ 'vụt sáng' nhờ show truyền hình

Tv show

22:55:30 23/09/2024
Thông qua màn tranh tài gay cấn tại các chương trình truyền hình, nghệ sĩ Việt có dịp thể hiện tài năng trước hàng triệu công chúng.

Khán giả bình phim Việt: Nam, nữ chính 'Đi giữa trời rực rỡ' bỗng dưng 'bay màu'

Hậu trường phim

22:43:06 23/09/2024
Xem vài tập gần đây của phim Đi giữa trời rực rỡ , tôi cảm giác nội dung phim đang lạc đề và nam, nữ chính của phim bỗng dưng bay màu , nhường đất diễn cho các nhân vật phụ.

Hé lộ hình ảnh Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My đưa con đi bệnh viện, sự xuất hiện của "mẹ chồng" gây chú ý

Netizen

22:38:38 23/09/2024
Thời gian gần đây, cặp đôi hot nhất làng bóng đá Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My bỗng nhận về sự xét nét tiêu cực từ cộng đồng mạng. Trong khi Văn Hậu bị nói không chia sẻ với vợ việc nhà và chăm con

Nữ thần tượng cúi người xin lỗi suốt 1 phút, cầu xin sự tha thứ vì một bức ảnh

Nhạc quốc tế

22:24:02 23/09/2024
Mới đây cộng đồng mạng đã đào lại đoạn clip một nữ thần tượng phải cúi người xin lỗi vì chuyện hẹn hò, cho thấy sự khắc nghiệt của làng giải trí xứ Trung.

Vì vụ lợi gây thiệt hại gần 40 tỷ đồng nhưng cựu Chủ tịch UBND huyện Đất Đỏ chỉ bị phạt 3 năm tù

Pháp luật

22:04:22 23/09/2024
Ngày 23/9, TAND tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu tổ chức phiên tòa xét xử sơ thẩm vụ án Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ với 2 bị cáo nguyên Chủ tịch UBND huyện Đất Đỏ và nguyên Trưởng phòng Tài nguyên và Môi trường huyện.

Nữ diễn viên từ chối cát xê 110 tỷ đồng để... không phải đóng cảnh hôn

Sao châu á

21:55:50 23/09/2024
Kim Mi Kyung có nguyên tắc không đóng phim tình cảm vì không thích cảnh hôn. Kim Mi Kyung so sánh suy nghĩ từ chối dòng phim tình cảm của cô là bức tường sắt .