Những cách giảm béo “chết người”

Trường hợp của Minh là một ví dụ, mới 15 tuổi nhưng cơ thể đã quá béo tốt đẫy đà nên cả nhà cùng động viên Minh giảm cân.

Ngoài một danh sách ăn kiêng hoàn hảo, mẹ Minh còn đưa cậu quý tử đến một trung tâm thể hình có tiếng để luyện tập.

Vậy nhưng, thói quen lười vận động cùng cái dạ dày lúc nào cũng chờ được “lấp đầy” của Minh đã khiến kế hoạch của mẹ cậu bể tan tành.

Mới ăn kiêng được 2 ngày, cậu chàng đã phải lục tủ lạnh lúc nửa đêm. Tệ hơn, Minh còn lăn ra ốm “quay đơ” sau buổi thứ 3 đến trung tâm thể hình.

Không muốn cha mẹ, bạn bè biết chuyện mình sợ béo, Nam (quận Hoàng Mai, Hà Nội) lại bí mật lên kế hoạch giảm cân sau khi tham khảo nhiều phương pháp trên mạng.

Đang chán nản vì ăn kiêng có, nhịn ăn có, thậm chí uống cả dấm có mà cân nặng không giảm thì Nam được 1 “người đồng cảnh ngộ” trên mạng mách nước rằng: “bị ốm” chính là cách nhanh nhất để “ốm bớt”.

Vậy là Nam quyết định sẽ “dãi nắng dầm mưa” để nhanh “được”…ốm. Rốt cuộc sau vài hôm đi trong mưa và ngồi 3,4 tiếng trời giữa trưa nắng, Nam cũng được “toại nguyện”. Chỉ có điều kế hoạch giảm cân của Nam thì hoàn toàn phá sản, vì sau khi vào viện “tẩm bổ” số cân nặng của Nam lại nhích lên “đôi chút”.

Trên một diễn đàn dành riêng cho teen boy, lời cầu cứu phương pháp giảm cân cấp tốc của một boy tự bạch 18 tuổi, cao 1m7 nặng…70kg đã nhận được rất nhiều tư vấn từ các thành viên.

Điều đáng nói là những phương pháp giảm cân khoa học như tập thể dục, ăn kiêng được nhắc đến rất ít, thay vào đó là những “chiêu” giảm cân rất “khó hiểu” như: “chuyển dạ dày thành nơi… nuôi trứng sán” hay “uống…nửa lít xăng”,… “Thức đêm đi cậu, thức ác liệt vào. Kinh nghiệm bản thân tớ cho thấy nếu thức đến tầm 4h sáng, ngày hôm sau dậy sớm đi học thì cho dù ăn nhiều đến đâu thì sau 1 tuần, tất cả mọi người đều nhận xét là sụt cân thấy rõ.

Còn làm gì khi thức đêm thì đừng hỏi, cách tốt nhất là cày game, bên cạnh có thêm 1 bao thuốc lá, một đêm chỉ cần rít hết 1 bao là ổn…” – một chàng hào hứng chia sẻ kinh nghiệm giảm cân của bản thân.

Một thành viên khác chia sẻ thêm: “Nhảy dây 2 tiếng/ngày cũng được rồi, mặc thêm cái áo mưa cá nhân vào trong, rồi đừng uống nước, khát quá thì ngậm nước súc rồi phun ra. Thay nhảy dây bằng chạy bộ cũng được. Sau 2 tuần đảm bảo giảm được 10 kg”.

Chưa cần biết các phương pháp này hiệu quả đến đâu nhưng chúng đều không có cơ sở khoa học và chắc chắn là rất nguy hiểm, bởi có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của teen. Vậy nhưng, ngày ngày những phương pháp này vẫn được không ít teen truyền tai nhau để áp dụng.

Các bác sĩ khuyến cáo: giảm cân là cả một quá trình lâu dài, cần có sự phối hợp từ bản thân, gia đình và bác sĩ dinh dưỡng. Chỉ có một phương pháp giảm cân khoa học và hợp lý mới có thể đem lại hiệu quả thực sự.

Theo 24h