Những bài thuố.c quý từ quả mơ
Ngoài việc ngâm mơ làm nước giải khát hoặc ngâm rượu mơ, bạn có thể khai thác nhiều bài thuố.c quý từ mơ.
Mơ là một loại cây nhỡ, cao chừng 4-5m, lá mọc so le, có cuống, phiến lá hình bầu dục, nhọn ở đầu, mép có răng cưa nhỏ. Hoa nở về cuối mùa đông, có 5 cánh trắng hoặc hồng, rất thơm, quả chín vào tháng 3-4.
Quả mơ hình cầu, màu vàng xanh, có nhiều thịt và chỉ có một hạt. Còn có loại mơ 2 hạt gọi là song mai rất quý tốt. Việc bào chế mơ để có sản phẩm làm thuố.c hoặc dùng làm rượu khai vị là cả một quá trình kiên trì, với một khoảng thời gian dài cả 2,3 tháng, thậm chí như ngâm rượu mơ phải để hàng năm. Do đó trong chế biến mơ có câu” Phải qua 9 lần đồ hay 9 lần phơi nắng sấy khô”.
Thành phần hoá học:
Trong thịt mơ có chừng 2,5% acid chủ yếu acid citric, acid tactric, khoảng 27% đường chủ yếu đường sacaroza, một ít dextrin, tinh bột quexetin, izoquexetin, caroten, lycopen, vitamin C, tanin, pec-tin, metylsalicylat, men peroxydaza và ureaza. Ngoài ra, từ quả mơ có một chất có tác dụng với vi trùng lao myco-bacterium, tác dụng này có liên quan đến sự có mặt của acid citric và malic.
Ngoài ra trong dung dịch mơ có axit pangamic chính là vitamin B15 có tỷ lện khá cao. Vì vitamin 15 có tác dụng rất tốt trong quá trình chuyển hoá trong tế bào, chống sự già nua của tế bào, trong nhóm bệnh tim mạch, hô hấp như: nhồi má.u cơ tim, xơ vỡ động mạch, viêm xơ gan trong thời kỳ đầu.
Mơ có tác dụng tốt hơn khi cho thêm đường đó là một nước giải khát quý hiếm và tăng sức đề kháng cho cơ thể, vì trong mơ có nhiều acid hữu cơ, đường và vitamin C.
Các đơn thuố.c chữa bệnh từ mơ:
1. Trị bệnh chàm:
- Nguyên liệu: 5 quả mơ tươi, 50g ngũ bội tủ.
- Cách dùng: nghiền nát mơ, sau đó cho cùng ngũ bội tử sắc với nước để rửa vết chàm.
2. Trị l.ở loé.t tay chân:
- Nguyên liệu: 6 quả mơ tươi, 50g vỏ thạch lựu.
- Cách dùng: nghiền nát mơ, cho vỏ thạch lưu vào rồi sắc với nước rửa vết lở, mỗi ngày vài lần.
3. Trị vật lạ đâ.m vào da thịt, khó lấy ra:
- Nguyên liệu: 1 quả mơ chua.
- Cách dùng: mơ bỏ hạt, dùng phần thịt mơ bôi vào vết thương, mỗi ngày bôi 1 lần.
4. Trị dạ dày thiếu axit, chán ăn:
- Nguyên liệu: 2 quả mơ tươi, một ít đường trắng.
Video đang HOT
- Cách dùng: nghiền nát mơ, cho đường trắng vào, hòa nước nóng uống.
5. Trị viêm túi mật:
- Nguyên liệu: 8 quả ô mai, 50g kim tiề.n thảo (còn có tên là mắt trâu, vảy rồng), 50g ngũ vị tử.
- Cách dùng: Co tất cả nguyên liệu vào sắc với nước, chia ra dùng trong ngày.
Hoặc: dùng 100 rễ cây mơ lâu năm, rửa sạch sắc với nước chia ra uống vài lần. cũng có thể cho thêm 25g điền tạo giác (còn gọi là cây rút dại, cây rút nước) vào sắc chung.
6. Trị hệ tiêu hóa không ổn định vào mùa hè, nôn mửa, tiêu chảy:
- Nguyên liệu: 300g mơ xanh, 1500ml rượu nếp.
- Cách dùng: ngâm mơ với rượu nếp khoảng 45 ngày, sau đó lấy ra dùng, mỗi lần 30ml.
7. Trị bệnh bạch biến:
- Nguyên liệu: 75g thịt ô mai, 75g bổ cốt chỉ, rượu để vừa dùng.
- Cách dùng: cho tất cả nguyên liệu vào ngâm khoảng nửa tháng là có thể lấy ra thoa lên da.
8. Trị nhức răng do nhiệt:
- Nguyên liệu: 1-2 quả mơ ngâm muối.
- Cách dùng: ngậm trong miệng (nhổ nước bọt), mỗi ngày 4 lần.
9. Trị khuẩn lỵ:
- Nguyên liệu: 25g ô mai (nghiền nát). 15g rễ lau.
- Cách dùng: ô mai nghiền nát, thêm 1 chén nước, dùng lửa nhỏ sắc còn chén, dùng mỗi ngày 2 lần (sáng-tối).
10. Trị băng huyết ở phụ nữ:
- Nguyên liệu: ô mai lượng vừa đủ.
- Cách dùng: nướng cháy rồi nghiền thành bột, sau đó đem nấu lên để uống.
11. Trị nổi mụn nước:
- Nguyên liệu: ô mai lượng vừa đủ, một ít giấm, một ít nước muối.
- Cách dùng: giã nát mơ, thêm giấm, trộn với nước muối, sau đó đắp lên vết thương có thể làm cho mụn nước nhanh xẹp.
12. Trị tỳ vị hư nhược, buồn nôn, chán ăn:
- Nguyên liệu: ô mai, đường phèn lượng vừa đủ dùng.
- Cách dùng: sắc với lượng nước vừa đủ, uống thay trà.
13. Trị ung thư vòm họng:
- Nguyên liệu: ô mai, 1/3 cốc giấm, 1/3 cốc mật ong, 1/3 cốc nước chanh.
- Cách dùng: pha nguyên liệu làm thức uống lạnh, dùng thường xuyên sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
14. Trị nôn mửa:
- Nguyên liệu: 15g hoa mơ.
- Cách dùng: rửa sạch, pha với nước nóng làm trà để uống.
15. Trị cổ bị nghẹn, gan tụ khí, đầy hơi, khó tiêu, loét tá tràng:
- Nguyên liệu: 5g hoa mơ trắng, 2 quả quýt phơi khô.
- Cách dùng: cho nguyên liệu vào sắc với nước uống.
Theo PNO
Cách tăng cân nhanh trong 4 tuần
Bí quyết tăng cân nhanh chóng trong 4 tuần là điều rất đơn giản, cùng khám phá nhé.
Bạn muốn tăng cân nhanh, hãy vạch ra cho mình một kế hoạch cụ thể chỉ cần những cách đơn giản sau đây.
Lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng
Bánh mì và ngũ cốc
Là thực phẩm giàu dinh dưỡng là nguồn cung cấp carbohydrate, nhất là tinh bột cho cơ thể để đủ năng lượng cho quá trình trao đổi chất và sự tăng trưởng các hocmôn. Với một lát bánh mì có khoảng 70 calo, một ổ bánh mì có hơn 150 calo. Mỗi ngày cung cấp cho cơ thể lượng calo vừa đủ sẽ giúp bạntăng cân hiệu quả chỉ sau 4 tuần.
Trái cây khô
Trái cây khô là nguồn cung cấp dưỡng chất giúp bạn tăng cân an toàn. Hãy tạo thói quen cho mình cách tăng cân nhanh, có thể bổ sung lượng calo ăn trái cây khô thay vì trái cây tươi. Một nửa cốc nho khô có hơn 200 calo so với một tách đầy đủ nho tươi chỉ có khoảng 60 calo và vẫn cung cấp dinh dưỡng tốt. Ngoài ra, còn có những loại trái cây khô giúp tăng cân như vải khô, quả mơ, nam việt quất, mít sấy... Với lượng đường tự nhiên rất tốt cho cơ thể để hấp thu các chất dinh dưỡng khác.
Các loại hạt
Là thực phẩm giàu protein và calo cung cấp chất dinh dưỡng và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Và trong hạt có chứa chất béo không bão hòa đa mà thêm calo chế độ ăn uống lành mạnh. Các loại hạt như bí ngô, hướng dương, hạnh nhân, óc chó, hồ đào... rất tốt cho sức khỏe và tăng cân, hương vị cũng tạo phần hấp dẫn đối với món ăn. Bạn có thể ăn các loại hạt rang hoặc trộn bơ với hạt sẽ có một bữa ăn nhẹ giàu dinh dưỡng và calo.
Tập luyện thường xuyên
Chạy bộ
Mỗi ngày 30 phút chạy bộ trước bữa ăn sáng cho cơ thể khỏe mạnh, với cách vận động trước giờ ăn làm cho tinh thần phấn chấn, sảng khoái hơn, và kích thích các cơ bắp trong cơ thể tăng tỉ trọng và các hocmon tăng trưởng. Ngoài ra chạy bộ là cách tốt nhất giúp bạn tăng cân nhanh.
Đạp xe đạp
Đây là giải pháp để luyện tập tăng cân nhanh trong vòng 4 tuần, hãy thử và cảm nhận sự khác biệt của cân nặng. Một phần đốt cháy lượng calo trong cơ thể nhưng qua việc vận động, nhất là các cơ bắp chân, tay, sức sẽ bù lại ăn ngon miệng và ăn nhiều hơn, không cảm thấy ngán với những thực phẩm giàu dinh dưỡng.
Thuố.c tăng cân Superior Weight Gain
Mách nhỏ:
Bạn muốn tăng cân để nhanh chóng hô biến thân hình gầy gò mà sở hữu thân hình cân đối. Điều đó sẽ là không quá khó nếu bạn có được một chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thường xuyên. Ngoài ra, mách bạn một điều khá bất ngờ với thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân an toàn và hiệu quả. Nhưng hiện nay có rất nhiều sản phẩm tăng cân bán trên thị trường nên khiến bạn băn khoăn chưa biết sử dụng TPCN tăng cân nào hiệu quả nhất? Superior Weight Gain là sự chọn lựa hợp lý đối với bạn.
Là sản phẩm tăng cân với chất lượng của Mỹ, Superior Weight Gain cung cấp cho cơ thể một nguồn calories cùng với lượng đạm, vitamin, khoáng chất... cần thiết cho cơ thể để tăng cân hiệu quả. Đồng thời, Superior Weight Gain bổ sung nguồn protein tổng hợp, dễ hấp thu cho cơ bắp phát triển một cách nhanh chóng và an toàn.
Đi kèm với một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý luôn cần một kế hoạch tập luyện cơ bắp và 3 viên Superior Weight Gain trước khi ngủ mỗi ngày, bạn sẽ có thể tăng cân một cách an toàn trong một thời gian ngắn.
Theo 24h
"Tường tận" về cách làm trắng da cho mùa hè Bạn đã sẵn sàng cho làn da trắng mịn tự tin ngày hè và quên đi mọi nỗi lo sạm đen vì nắng chưa. Nếu như mùa đông mang đến nỗi lo làn da nứt nẻ vì tiết trời hanh khô, thì mùa hè lại là "cơn ác mộng" của phái đẹp khi làn da lúc nào cũng có nguy cơ trở nên...