những bài tập

Những bài tập tốt cho “chuyện ấy” hơn cả Viagra

Kiến thức giới tính

07:55:23 17/09/2019

Không chỉ viagra mới có tác dụng trong chuyện ấy, những bài thể dục đơn giản cũng có thể trở thành liều thuốc tốt nhất để cải thiện đời sống lứa đôi cho quý ông.

Những bài tập giúp đánh bại stress, lo âu

Làm đẹp

23:10:07 16/05/2019

Lối sống hiện nay khiến chúng ta đối mặt không ít sức ép, làm gia tăng nguy cơ bị stress và lo âu. Tập thể dụng hàng ngày và các hoạt động ngoại khóa thuộc số nhiều giải pháp cho v...

Những bài tập thể dục và môn thể thao không bao giờ dành cho người bị loãng xương

Sức khỏe

15:12:21 02/04/2018

Những người bị loãng xương có xương giòn hơn bình thường nên không thể xử lý được những động tác này.

Những bài tập căng da không thể đơn giản hơn

Làm đẹp

21:06:44 15/07/2015

Để có được làn da căng tràn đầy sức sống thì ngoài việc phải chăm sóc da cẩn thận, các bạn cũng cần phải luyện tập để giúp làn da săn chắc và căng mịn.

Thể dục cho dáng đẹp như Tuyết Lan

Làm đẹp

15:24:26 13/10/2013

Nếu bạn là fan hâm mộ của cô người mẫu tài năng này và mong muốn có thể sở hửu khuôn dáng như người mình hâm mộ, thì hãy cùng chúng tôi tham khảo những bài tập thể hình đơn giản mà...

10 sai lầm khiến bạn giảm cân thất bại

Làm đẹp

00:06:45 14/01/2013

Bạn không cần phải quá nghiêm ngặt với chế độ ăn uống hay tập luyện của mình để lấy lại vóc dáng gọn gàng vốn có. Chỉ cần tránh 10 sai lầm giảm cân dưới đây là bạn hoàn toàn có thể...