Những ai dễ bị nám da tấn công?

Nám da là một trong những thủ phạm làm giảm sắc đẹp của phụ nữ khiến không ít chị em lo lắng khi điều trị nám. Các vết nám, tàn nhang thường xuất hiện ở trán, cằm, sống mũi, gò má làm chị em trông già hơn so với tuổi. Vậy những ai dễ bị nám da tấn công nhất và bạn có nằm trong số này không?

Phụ nữ mang thai

Trong thai kỳ, sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ dẫn đến rối loạn sắc tố da, gây nên hiện tượng nám, sạm da. Bên cạnh đó, khi mang bầu, mức độ estrogen, progesterone và lưu lượng máu tăng cao, từ đó kích thích sự hình thành của các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) khiến các vết thâm nám xuất hiện càng nhiều trên da. Ngoài ra, sau khi sinh con và ở nhà chăm sóc con nhỏ, chị em thường mệt mỏi, căng thẳng, suy giảm về sức khỏe khiến các đốm tàn nhang càng đậm màu hơn.

Trong thời kỳ mang thai, chị em dễ bị nám da

Phụ nữ ngoài 30 tuổi, tiền mãn kinh và mãn kinh

Trong giai đoạn này, chị em bắt đầu cần đến các biện pháp trị nám da. Sang tuổi 30, da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, nhất là vùng da mặt, tạo điều kiện cho các vết nám, tàn nhang, vết chân chim, nếp nhăn xuất hiện. Ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, chị em bị thiếu hụt estrogen – đây là loại hormone quan trọng giúp da mềm mại, hồng hào. Khi thiếu hụt estrogen, làn da sẽ trở nên nhăn nheo, khô ráp, nhiều các vết sạm, nám và tàn nhang.

Người có chế độ dinh dưỡng kém

Chế độ ăn hàng ngày thiếu các chất dinh dưỡng sẽ khiến máu xấu, lưu thông kém. Vì thế, da không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và trở nên xanh xao, không đều màu, xuất hiện các vết nám, sạm, tàn nhang, đốm đen. Khi da yếu rất dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời, khí hậu ô nhiễm dẫn đến sạm da. Do đó, bạn cần ăn đủ chất để không phải lo lắng đến việc điều trị nám da.

Chế độ dinh dưỡng kém cũng dẫn đến nám da

Chị em lạm dụng mỹ phẩm trắng da

Vì muốn có làn da trắng mịn nhanh chóng, nhiều người sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da và phải tốn công trị nám sau này. Hiện nay, đa phần mỹ phẩm trắng da trên thị trường có thành phần chủ yếu là corticoid và AHA có tính tẩy da rất mạnh khiến da bị bào mòn, mỏng và yếu. Khi đó, da rất mẫn cảm với ánh nắng mặt trời, dẫn đến hiện tượng lão hóa, sạm, nám da.

Những người thường phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời gay gắt luôn là kẻ thù của làn da, nhất là bệnh nám da. Nếu bạn thường xuyên phải làm việc ngoài trời nhưng không bảo vệ làn da kỹ lưỡng sẽ rất dễ bị nám da. Trong ánh nắng mặt trời chứa nhiều từ 10 – 16h chứa nhiều tia cực tím là nguyên nhân phổ biến gây tình trạng sạm da, tàn nhang.

Tia cực tím là bạn đồng hành của nám da

Các đối tượng khác

Những người có yếu tố di truyền hoặc tiền sử gia đình bị nám thì có nguy cơ bị nám da cao. Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên lo lắng, mất ngủ, stress kéo dài cũng sẽ tạo điều kiện cho tàn nhang, sạm da phát triển. Ngoài ra, khi sống ở môi trường ô nhiễm, nhiều bụi khói, than đá cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da và khiến nó trầm trọng và quá trình điều trị nám khó hơn.

Theo Nucos