nhức cơ

Tắm nước nóng để giảm đau, lành vết nứt da

Theo các chuyên gia, khi tắm bằng nước nóng dưới vòi hoa sen có thể giúp bạn ngăn chặn hoặc làm dịu cơn đau nhức cơ, khớp, làm lành các vết nứt da...Cụ thể, khi tắm bằng nước nóng thường xuyên sẽ mang lại cho bạn các lợi ích sau:

Giảm nhanh đau nhức cơ như thế nào?

Đau nhức cơ thường rất dai dẳng, đặc biệt là nó gây mệt mỏi, ngại vận động, chỉ muốn nằm, ngủ hay nghỉ ngơi. Thực tế, bạn có thể giảm nhẹ tình trạng này bằng những cách dưới đây.