Nhóm thực phẩm giúp ‘vòng 1′ căng tròn
Một vòng ngực nở nang đầy sức sống là điều mọi chị em đều mong muốn. Ngoài những biện pháp can thiệp dao kéo hay sử dụng các loại thuố.c tốn kém, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào công dụng thần kỳ cải thiện “vòng 1″ của một vài thực phẩm sau.
1. Trứng gà
Trứng gà cung cấp các protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Kết hợp trứng gà với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày, kiên trì sử dụng để thấy rõ hiệu quả cải thiện rõ rệt tại vòng 1 của bạn.
2. Cá
Loại thực phẩm này rất giàu các axit béo omega 3 và có hàm lượng vitamin D. Cả hai loại dưỡng chất này đều rất cần thiết cho sự khỏe mạnh của “núi đôi”. Vì vậy, bạn nên bổ sung thêm cá vào khẩu phần ăn hàng ngày.
3. Chân giò hầm
Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để “nâng cấp” một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổ.i dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổ.i đang phát triển sẽ có hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.
4. Rươu nêp
Video đang HOT
Trong rươu nêp co chưa nhưng enzym lên men, hoat chât thưc vât, cac vitamin nhom B rât co lơi cho sư phat duc cua tuyên vu.
5. Bưởi
Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, làm cho ngực của bạn đẹp hơn, hình dáng cũng đẹp hơn. Và bưởi ít calo, ăn có tác dụng giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực. Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất. Vài múi bưởi, nửa quả táo ép lấy nước uống, có thể thêm đường hoặc một mật ong, uống rất ngon.
6. Cam
Cam rất giàu vitamin C, có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, ngăn ngừa chảy xệ vú. Bí quyết ăn cam tốt nhất là trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ. Hoặc nước cam vắt pha thêm chút rượu rum hoặc nước cam ấm.
7. Các loại đậu
Đâu tương, đâu xanh va đâu đen đêu co tac dung giup tăng kich thươc cho vong 1 no chưa phong phu cac loai như lecithin, protein… Có thể kết hợp đậu cùng cánh gà, canh ga rât giau collagen, nêu ăn kêt hơp vơi đâu tương sẽ cho ban kêt qua tôt hơn.
8. Cà chua
Cà chua rất giàu vitamin C và vitamin E. Vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực phát triển vú, giúp vùng da ở ngực đàn hồi và linh hoạt hơn. Ngoài ra cà chua còn chứa vitamin B1 có thể thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, phát triển ngực trong thời gian ngắn.
Ngoài nước ép cà chua, canh cà chua đậu phụ cũng là món ăn lý tưởng. Nhưng cần nhớ, chỉ nấu cà chua với đậu phụ tươi, chút gia vị, mà không cần các loại thực phẩm khác.
9. Cu lac va dâu vưng đen
Cu lac va dâu vưng đen ham chưa phong phu lương vitamin E giup thuc đây sư phat duc va hoan thiên cua buông trưng, thuc đây ông tuyên sưa tăng trương lam tăng kich thươc cua ngưc.
10.Nho
Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt ” cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.
Theo ngôi sao
Giải quyết nỗi lo ngực lép cho chị em
No. 1 Breast Enlargement USA sẽ gạt phăng nỗi ám ảnh về vòng một "màn hình phẳng" của bạn.
Bạn vô cùng khó khăn và bực bội trong việc lựa chọn quần áo của mình vì sợ lộ những nhược điểm về vòng 1 khiêm tốn? Bạn luôn luôn cảm thấy chán nản và thiếu tự tin về cơ thể mình, nhất là khi thấy những chị em khác đầy đặn mà thầm ao ước. Bạn không đủ kinh tế và lo sợ các rủi ro, đa.u đớ.n khi phẩu thuật thẩm mỹ? Hay tế nhị hơn đó là chuyện hạnh phúc vợ chồng, đây là vấn đề nhức nhối của nhiều chị em.
Số đo 3 vòng hoàn hảo là ước mơ của tất cả phái đẹp, nhưng không phải ai cũng có số đo tiêu chuẩn như siêu mẫu. Có chị em vòng 1 lại quá nhỏ làm mất đi tự tin khi diện những bộ đồ sexy, thậm chí không dám thử chúng. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, vòng 1 nhỏ cũng có nhiều cách để cải thiện .
Chế độ ăn:
Bạn nên ăn nhiều thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng giúp cho ngực phát triển. Các thực phẩm giàu protein có trong thịt, cá, trứng,... giúp vòng 1 phát triển và săn chắc. Ăn nhiều các loại rau củ giàu chất xơ như cà chua, cà rốt nó cũng kích thích cho vòng 1 của bạn phát triển.
Ngoài những thực phẩm trên bạn cũng có thể ăn các loại đậu nành, đậu hũ cũng giúp cải thiện vòng 1 của bạn tăng kích cỡ to hơn vì nó chứa isoflavone tiết hoocmon estrogen.
Bộ Cải Thiện Vòng 1 No. 1 Breast Enlargement USA:
Hoạt động an toàn theo nguyên lý làm tăng và cải thiện hormone sinh lý nữ để giúp cải thiện kích thước cho vòng 1, tạo hình cho bầu ngực 1 cách tự nhiên nhất. Tổng hợp các tinh chất nuôi dưỡng và làm tăng kích cỡ của bộ ngực, thúc đẩy sự phát triển các tế bào bộ ngực bằng cách kích thích các ống dẫn và các mô kết nối với nhũ hoa, làm tăng thêm mô và các dây chằng xung quanh, giúp bộ ngực trở nên săn chắc và đầy đặn.
Đây là sản phẩm cải thiện kích thước vòng 1 được ưa chuộng và bán chạy hàng đầu. Không chỉ có vậy nó còn là sản phẩm được săn lùng nhiều nhất của chị em phụ nữ. Hàng ngàn người đã sử dụng và 100% đã gạt phăng được nỗi ám ảnh về kích thước vòng 1 bé tẹo của mình.
Một bộ ngực to, đầy đặn không chỉ gợi cảm và thu hút mọi ánh nhìn mà nó còn khiến mọi phụ nữ tự tin hơn trong giao tiếp với người khác giới.
Theo 24h
Tự đo vòng một chính xác để chọn áo chuẩn Không cần ướm thử áo nhiều lần, với cách đo dưới đây, các bạn gái sẽ chọn được áo ngực ưng ý mà không tốn nhiều thời gian. 1. Sử dụng thước dây Thước dây sẽ giúp bạn có được các số đo chính xác nhất thay vì các loại thước đo khác. Bạn có thể mua ở tiệm may, các cửa hàng...