nhóm cổ động viên

Tại sao tập plank nhiều vẫn không giảm được mỡ bụng?

Plank có thể cùng lúc tác động đến nhiều nhóm cơ. Tập đều đặn có thể giúp giảm mỡ bụng và tăng cường sức khỏe. Nhưng trên thực tế, một số người tập plank lại nhận thấy mỡ bụng không thay đổi nhiều.

Huấn luyện viên gợi ý lịch tập gym trong một tuần cho bạn

Tùy thời gian và mục tiêu tập luyện phát triển nhóm cơ nào, bạn sắp xếp lịch tập 6 ngày, 5 hay 4 ngày trong một tuần.

Fan World Cup Thụy Sĩ đặt nhầm khách sạn cách sân đấu 1.200 km

Một nhóm cổ động viên Thụy Sĩ không tìm thấy khách sạn đã đặt ở thành phố diễn ra trận Brazil - Thụy Sĩ và phải gọi báo cảnh sát.

Cổ động viên nâng người ngồi xe lăn lên vai để xem World Cup

Nhóm cổ động viên Mexico và Colombia nhấc bổng một người hâm mộ Ai Cập ngồi trên xe lăn để giúp anh này theo dõi một trận đấu World Cup.

Cổ động viên World Cup lạc vào vùng chiến sự ở Ukraine

Một nhóm cổ động viên Thụy Sĩ đến Nga xem đội tuyển quốc gia hôm 17/6 thi đấu với Brazil đã đi lạc vào vùng chiến sự ở Ukraine.