Nhờ uống “sữa vàng”, phụ nữ tứ tuần Ấn Độ vẫn trẻ trung như con gái tuổi 20

Lan Hương21:56 16/09/2016

Bật mí cho bạn là cả nguyên liệu và cách làm đều cực kì đơn giản.

Xuất phát từ nền y học cổ truyền Ấn Độ, sữa vàng được nhiều phụ nữ tin dùng bởi ngoài tác dụng kéo dài thanh xuân, thức uống này còn trị được cảm lạnh, đau đầu, đau họng, chống trầm cảm và cải thiện khả năng hoạt động của não bộ.

Với nghệ là thành phần chính, thức uống rất giàu hoạt chất curcumin và cung cấp hơn 150 chất chống oxi hóa, chất tăng cường miễn dịch và chống ung thư. Nếu bạn thêm tiêu đen vào nghệ, nó sẽ tăng hoạt tính sinh học của curcumin lên 1.000 lần.

1. Làm hỗn hợp bột nghệ

Nguyên liệu:

- 1/2 thìa cà phê bột tiêu đen

- 120ml nước lọc

- 30g bột nghệ

Video đang HOT

Thực hiện:

Cho tất cả nguyên liệu vào bát sứ, đun trên lửa vừa, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đặc lại. Bạn hãy lưu ý để hỗn hợp không bị dính. Sau đó để nguội và cho vào tủ lạnh. Nhớ chỉ dùng bát sứ.

2. Làm sữa vàng

Nguyên liệu:

- 240ml sữa hạnh nhân

- 15ml dầu dừa

- 15ml mật ong

- 2g hỗn hợp bột nghệ

Thực hiện:

Khuấy đều hỗn hợp bột nghệ với dầu dừa.

Cho tất cả thành phần (trừ mật ong) vào bát sứ và đun trên lửa vừa, khuấy liên tục cho hỗn hợp đều mịn. Cuối cùng thêm mật ong vào để tăng vị ngọt. Vậy là thức uống của bạn đã sẵn sàng, hãy uống vào mỗi sáng để mỗi ngày đều trẻ ra bạn nhé.

Theo Alobacsi.vn

Xóa bỏ nếp nhăn, trẻ hóa làn da với bí quyết đơn giản sau

Tham khảo những bí quyết sau để xóa sạch nếp nhăn già nua, xấu xí.

Bổ sung vitamin E

Để có một làn da tươi trẻ thì điều quan trọng nhất chính là bổ sung thật nhiều vitamin E. Bởi trong vitamin E chứa chất chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả cho làn da.

Trái cây, giá đỗ, đậu nành... là nhữn thực phẩm bổ sung vitamin rất hiệu quả. Bạn cũng có thể thoa trực tiếp vitamin E dạng viên lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ.

Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Trong rau xanh và trái cây có chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là Vitamin A và D. Nó có tác dụng nuôi dưỡng làn da trở nên tươi tắn, trắng sáng từ bên trong và đồng thời có khả năng chống lại lão hóa hiệu quả.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Nguyên nhân hàng đầu khiến cho làn da dễ dàng bị lão hóa gây nám da, nếp nhăn... là ánh nắng mặt trời. Bạn nên tạo thói quen bảo vệ da khi đi ra ngoài bằng cách sử dụng kém chống nắng, kính râm và hạn chết tối đa để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Mặt nạ xóa nếp nhăn

Mặt nạ tinh dầu gấc: Vitamin E có trong dầu gấc giúp dưỡng ẩm và giảm thiểu các nếp nhăn hiệu quả. Bạn chỉ cần dửa dụng tinh dầu gấc thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng: Vitamin B, E có trong lòng trắng trứng giúp loại bỏ nếp nhăn từ đó làm trẻ hóa làn da. Bạn sử dụng lòng trắng trứng gà thoa đều lên bề mặt da và giữ nguyên trong 20 phút, sau khi mặt nạ khổ thì rửa sạch lại với nước ấm.

Ngủ đủ giấc

Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng/ ngày. Bởi một chế độ nghỉ ngơi hợp lý không chỉ giúp cho cơ thể trở nên khỏe khoắn mà còn là cách hữu hiệu giúp làn da khỏe đẹp.

Theo Phụ Nữ Today

Ăn 5 loại trái cây này bạn sẽ có làn da trắng đẹp không tỳ vết Thường xuyên ăn 5 loại trái cây này làn da của bạn sẽ mịn màng, trắng tự nhiên một cách bất ngờ Thay đổi lối sống một cách đơn giản như việc kết hợp các loại trái cây trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể giúp bạn có làn da sáng, mịn màng hơn. Ăn hoa quả giúp trẻ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025

Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025

Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.