nhờ tập thể dục

Cụ bà 92 tuổi giảm 50kg nhờ tập thể dục và bơi

Ở tuổi 92 nhưng bà Betty Jones vẫn quyết tâm giảm cân để có thể sống lâu với người cháu dễ thương của mình.

Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

Cùng khám phá quá trình "trẻ hóa" của cô Jung Da Yeon- 47 tuổi đến từ Hàn Quốc để học lỏm chiêu giảm cân thành công nhờ aerobics của bà mẹ hai con này.

Bí quyết cải thiện “chuyện ấy” nhờ tập thể dục

Chỉ cần tập một vài lần trong tuần, bạn có thể cải thiện đời sống chăn gối của mình. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những người đàn ông và những người phụ nữ có cơ thể cân đ...