Nhờ áp dụng tốt 2 nguyên tắc này, tôi đã tiết kiệm được 30% số tiền của mình

Bước sang tuổi 30, tôi dần nhận ra rằng tiết kiệm không phải là thứ “không thể thiếu” mà là chìa khóa cho chất lượng cuộc sống tương lai .

Tôi từng cảm thấy mục đích của việc kiếm nhiều tiền là để tiêu và tận hưởng cuộc sống hiện tại. Nhưng khi tôi lớn lên, những áp lực và trách nhiệm trong cuộc sống dần trở nên rõ ràng, tầm quan trọng của việc tiết kiệm nhiều tiền đối với tôi càng trở nên quan trọng hơn và tôi cảm thấy mình không thể bỏ qua nó.

Nhờ áp dụng tốt 2 nguyên tắc này, tôi đã tiết kiệm được 30% số tiền của mình - Hình 1

Bước sang tuổi 30 đã trở thành bước ngoặt trong cuộc đời tôi, tôi hiểu rằng nếu không lập kế hoạch sớm, tôi có thể gặp rắc rối trong tương lai vì không có chỗ dựa tài chính. Vì vậy, tôi đặt ra cho mình một nguyên tắc đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả – tiết kiệm 30% mỗi khoản thu nhập.

Lúc đầu, mục tiêu tiết kiệm nhiều tiền này có vẻ hơi xa tầm tay.

Suy cho cùng, tiền thuê nhà, chi phí sinh hoạt, chi phí xã hội , chi phí đột xuất, tất cả cộng lại, dường như đã chiếm phần lớn thu nhập của tôi. Tuy nhiên, khi thực sự quyết định thực hiện nguyên tắc này một cách nghiêm túc, tôi mới thấy nó không hề khó như mình nghĩ.

1. Tôi bắt đầu sắp xếp lại thói quen tiêu dùng của mình một cách toàn diện

Nhờ áp dụng tốt 2 nguyên tắc này, tôi đã tiết kiệm được 30% số tiền của mình - Hình 2

Tôi từng liều lĩnh khi đi mua sắm , mua những bộ quần áo mình thích bất cứ khi nào nhìn thấy, và thỉnh thoảng lại tận hưởng vận may nho nhỏ khi mua sắm trực tuyến và mua cả đống thứ chẳng có tác dụng gì cả. Để tiết kiệm nhiều tiền, tôi học cách kiểm soát bản thân và phân biệt giữa “mong muốn” và “nhu cầu”.

Bất cứ khi nào tôi nhìn thấy thứ gì đó tôi thích, trước tiên tôi tự hỏi: “Cuộc sống của tôi có tồi tệ hơn nếu tôi không mua nó không?”.

Dần dần, tôi phát hiện ra rằng có nhiều thứ không cần thiết. Việc cắt giảm những chi phí không cần thiết đã trở thành bước đầu tiên của tôi trong việc tiết kiệm nhiều tiền.

Nhờ áp dụng tốt 2 nguyên tắc này, tôi đã tiết kiệm được 30% số tiền của mình - Hình 3

2. Tôi điều chỉnh lối sống của mình để tránh tiêu dùng bốc đồng

Video đang HOT

Tôi không còn thường xuyên đi ăn ngoài mà chọn nấu ăn ở nhà. Mặc dù đi ăn ngoài có vẻ thuận tiện nhưng trên thực tế, tôi thường thấy mình chi tiêu nhiều hơn số tiền thực tế ở nhà hàng.

Và việc tự nấu ăn không chỉ giúp tôi kiểm soát được chất lượng của nguyên liệu mà còn giúp tôi tiết kiệm rất nhiều tiền.

Nhờ áp dụng tốt 2 nguyên tắc này, tôi đã tiết kiệm được 30% số tiền của mình - Hình 4

Ngoài ra, tôi cũng học cách mua số lượng lớn một số đồ gia dụng thông dụng để tránh mua sắm không cần thiết do bị cám dỗ khuyến mại khi mua hàng vào phút chót.

Tôi cũng cố gắng theo dõi chi tiêu hàng tháng của mình. Tôi ghi lại mọi chi phí, dù lớn hay nhỏ. Quá trình này cho phép tôi biết rõ tiền của mình đang được chi tiêu vào đâu và cũng cho phép tôi khám phá ra rất nhiều cơ hội để tiết kiệm.

Đôi khi chỉ một thay đổi nhỏ, chẳng hạn như từ bỏ đăng ký một số dịch vụ phát trực tuyến mà bạn không xem nhiều, có thể giúp bạn tiết kiệm hàng chục đô la mỗi tháng. Theo thời gian, những khoản tiết kiệm nhỏ này cộng lại thành một khoản tiết kiệm đáng kể.

Ngoài ra, tôi dần dần học cách đặt ra một số mục tiêu tiết kiệm cụ thể cho tương lai, thay vì chỉ đơn giản là “tiết kiệm nhiều tiền vì mục đích tiết kiệm nhiều tiền”.

Tôi bắt đầu lên kế hoạch cho 5 năm tiếp theo của cuộc đời mình, chẳng hạn như khả năng đi du lịch , sửa nhà hoặc kế hoạch tiết kiệm sức khỏe . Mỗi mục tiêu cụ thể sẽ khiến tôi có động lực hơn để kiên trì tiết kiệm, bởi tôi biết rằng mỗi số tiền tiết kiệm được chính là nền tảng cho một cuộc sống tốt đẹp hơn sau này.

Nhờ áp dụng tốt 2 nguyên tắc này, tôi đã tiết kiệm được 30% số tiền của mình - Hình 5

Tất nhiên, quá trình này không hề thuận buồm xuôi gió. Đôi khi có những khoản chi tiêu lớn đột ngột, chẳng hạn như một thiết bị ở nhà bị hỏng cần phải thay thế, hoặc người thân, bạn bè cần sự giúp đỡ về tài chính.

Lúc này, dù không thể tiết kiệm 30% thu nhập như kế hoạch nhưng tôi luôn nhớ rằng điều này không có nghĩa là từ bỏ kế hoạch tiết kiệm nhiều tiền. Bất cứ khi nào tôi gặp phải những tình huống này, khi có thu nhập tiếp theo, tôi sẽ điều chỉnh để bù đắp cho những thiếu sót trước đó.

Nhờ sự kiên trì trong vài năm qua, tôi không chỉ tích lũy được số tiền tiết kiệm đáng kể mà còn phát triển được thói quen quản lý tài chính tốt.

Cách tiết kiệm 30% thu nhập này giúp tôi tự tin hơn khi đối mặt với những điều không chắc chắn trong tương lai.

Nhờ áp dụng tốt 2 nguyên tắc này, tôi đã tiết kiệm được 30% số tiền của mình - Hình 6

Tôi không còn phải lo lắng về những trường hợp khẩn cấp vì tôi biết số tiền mình tiết kiệm được chính là chỗ dựa vững chắc để tôi đối mặt với những thử thách trong tương lai.

Bắt đầu tiết kiệm nhiều tiền sau tuổi 30 là một quyết định quan trọng mà tôi tự đưa ra và nguyên tắc tiết kiệm đơn giản 30% cho phép tôi không chỉ đạt được sự tự chủ về tài chính mà còn có được cảm giác an tâm và hài lòng về mặt tâm lý.

Tiết kiệm nhiều tiền không còn là gánh nặng nữa mà là sự cam kết cho tương lai và là sự đầu tư vào giá trị bản thân.

Cô gái 30 tuổi ở Hà Nội sống "tối giản": Chi tiêu chưa đến 5 triệu đồng/tháng không có gì đáng xấu hổ

Nhiều người trẻ ngày nay nỗ lực tiết kiệm vì mục tiêu "nghỉ hưu sớm".

Đương nhiên, cũng có những người chọn thắt chặt chi tiêu vì đang phải gồng mình đối mặt với những áp lực và khó khăn về kinh tế.

Nhưng nhìn chung, hầu hết đều có sự thay đổi và điểm chung về cách thực hiện, đó là nghĩ mọi cách để tiết kiệm ít tiền và bắt đầu cuộc sống tối giản.

Nguyễn Yến (sinh năm 1994, hiện đang sinh sống tại quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) cũng là 1 trong số đó. Cô chia sẻ bản thân chỉ sống với mức chi chưa đến 5 triệu đồng/tháng. Tuy còn độc thân nhưng việc sinh sống ở một trong những nơi có chi phí đắt đỏ nhất cả nước, số tiền 5 triệu đồng vẫn khiến mọi người đều cảm thấy bất ngờ.

Chi tiêu thế nào với số tiền chưa tới 5 triệu đồng/tháng?

Trên thực tế, ngoài việc rèn luyện kỹ năng, cô còn làm một việc khác giúp cô tiết kiệm rất nhiều tiền, đó là tự tay chuẩn bị đồ ăn.

Cô gái 30 tuổi ở Hà Nội sống tối giản: Chi tiêu chưa đến 5 triệu đồng/tháng không có gì đáng xấu hổ - Hình 1

Do sự bùng nổ của ngành công nghiệp đồ ăn cầm đi trong vài năm gần đây, rất nhiều người đã rơi vào "bẫy" tiêu dùng. Để tránh rơi vào "bẫy" này, Yến chọn cách đi mua sắm đều đặn mỗi tuần một lần. Khi đi mua sắm ở siêu thị, cô sẽ mua đủ lượng đồ ăn được tính toán và lên kế hoạch trước từ nhà. Song song với điều này, cô cũng sẽ chọn tự nấu ở nhà và khi nào ăn hết đồ ăn mới tiếp tục đi mua thêm.

Mỗi ngày, Yến đều tự tay chuẩn bị đồ ăn. Do phải mua trước đồ ăn nên Yến cũng sáng tạo ra nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ 1 loại thực phẩm để bớt nhàm chán và có thể ăn hết đồ ăn đã mua một cách ngon lành.

Hơn nữa, với những loại thực phẩm, khi thấy có ưu đãi lớn, Yến cũng sẽ mua để lưu trữ cất giữ ở nhà. Điều này không chỉ tiết kiệm ít tiền mà còn giúp cô tiết kiệm thời gian để không cần đi mua sắm mỗi ngày mà vẫn có đồ ăn ngon. Thói quen này được thực hành ngay cả trong dịp Tết Nguyên đán.

Người ta thường nói, Tết nhất định phải ăn ngon, nhưng theo cô, Tết và cuộc sống thường ngày không có gì khác biệt, chỉ cần gia đình có cơm ăn áo mặc đầy đủ là được.

Và dù tiết kiệm đến đâu, cô cũng không thể bỏ qua thói quen rèn luyện thể thao để nâng cao sức khỏe. Mỗi ngày, cô đều dành tối thiểu một giờ đồng hồ để chạy bộ, đó là một cách rèn luyện thể chất và thư giãn đầu óc.

Cô ấy cũng ít khi đi ra ngoài ngoại trừ việc đi làm và về nhà. Điều đó đồng nghĩa với việc cô ấy thường từ chối khéo các lời mời đi ăn chơi hay lui tới những bữa tiệc không cần thiết.

"Chỉ cần bạn có động lực không ngừng học hỏi các kỹ năng, bạn không chỉ tiến bộ mỗi ngày mà còn mang lại cho bạn nguồn thu nhập đáng kể" , Yến nói.

Cô gái 30 tuổi ở Hà Nội sống tối giản: Chi tiêu chưa đến 5 triệu đồng/tháng không có gì đáng xấu hổ - Hình 2

Không chỉ tự nấu ăn mà Yến cũng tự pha các loại đồ uống yêu thích để thưởng thức mỗi ngày.

Trong trường hợp đi ra ngoài ăn, cô bạn cũng sẽ ưu tiên gọi số lượng vừa đủ.

"Trước mỗi buổi đi ăn, mình thường sẽ áng chừng số tiền dự định chi ra và chỉ gói gọn chi phí trong từng đó. Việc gọi món hay chọn quán ăn/quán cà phê đều dựa trên điều này" , Yến chia sẻ.

Nói về lối sống tối giản của mình, Yến bày tỏ bản thân cô tin nhiều người chắc hẳn cũng thắc mắc rằng liệu họ có nên mua quần áo mới nữa không?

"Thực ra mình vẫn đi mua nhưng khi đó, mình sẽ ưu tiên chọn những món đồ dáng cơ bản, dễ phù hợp trong nhiều hoàn cảnh và không bị lỗi mốt. Tuy nhiên, mình sẽ mua đồ chất lượng, giá có thể cao nhưng bù lại sẽ sử dụng được nhiều lần, cho nhiều mục đích khác nhau.

Vì thế sau khi tiêu tiền, mình đều cảm thấy xứng đáng với số tiền bỏ ra. Điều đó cũng giúp mình cảm thấy vui hơn" , Yến nói.

Nhưng điều đặc biệt nhất nằm ở chỗ, mỗi lần đi ra ngoài, cô thường chỉ mang theo từ 50.000 - 100.000 đồng tiền mặt. Ngay cả khi không có tiền mặt trong tay, cô vẫn có một chiếc thẻ tín dụng, cũng như các phương thức thanh toán công nghệ khác nên Yến không bị lo lắng nếu có điều gì đó xảy ra.

"Tuy nhiên, phải bất đắc dĩ lắm mình mới dùng tới. Còn lại, mình sẽ cố gắng chỉ tiêu trong phạm vi tối đa 50.000 đồng" , Yến cho biết.

Yến cũng bày tỏ, nhiều người xung quanh có thể cho rằng cô có tính cách keo kiệt, nhưng với cô, tiết kiệm được tiền để dự phòng cho bản thân, giúp được người thân và gia đình khi cần thiết lại là điều đặc biệt nên làm. Do đó, cô cảm thấy vui vẻ và thỏa mãn với điều này.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tôi áp dụng 4 nguyên tắc mua quần áo này và bất ngờ tiết kiệm được 50% chi tiêu, tủ đồ gọn hẳn mà mặc gì cũng hợpTôi áp dụng 4 nguyên tắc mua quần áo này và bất ngờ tiết kiệm được 50% chi tiêu, tủ đồ gọn hẳn mà mặc gì cũng hợp
15:11:47 24/09/2025
Đầu năm 2026: 3 con giáp đổi vận nhờ đầu tư nhỏ nhưng lời toĐầu năm 2026: 3 con giáp đổi vận nhờ đầu tư nhỏ nhưng lời to
17:54:38 23/09/2025
Mẹ 8X mua nhà 140m sau ly hôn: Sống cùng 2 con trong không gian tràn ngập ánh sáng và bình yênMẹ 8X mua nhà 140m sau ly hôn: Sống cùng 2 con trong không gian tràn ngập ánh sáng và bình yên
10:23:40 24/09/2025
3 ngộ nhận về chi tiêu tối giản khiến nhiều người nghĩ là tiết kiệm, nhưng thực ra lãng phí vô cùng3 ngộ nhận về chi tiêu tối giản khiến nhiều người nghĩ là tiết kiệm, nhưng thực ra lãng phí vô cùng
10:25:06 24/09/2025
Chỉ cần làm 3 việc nhỏ này, phụ nữ trung niên có thể vững vàng tài chính ở tuổi nghỉ hưuChỉ cần làm 3 việc nhỏ này, phụ nữ trung niên có thể vững vàng tài chính ở tuổi nghỉ hưu
14:51:35 24/09/2025

Tin đang nóng

5 mỹ nhân có gương mặt đẹp nhất Trung Quốc: Địch Lệ Nhiệt Ba lại thua Dương Mịch, hạng 1 không ai dám cãi5 mỹ nhân có gương mặt đẹp nhất Trung Quốc: Địch Lệ Nhiệt Ba lại thua Dương Mịch, hạng 1 không ai dám cãi
07:21:42 25/09/2025
Chân dung cô gái "thắng đời 1000-0" hẹn hò Hứa Quang Hán, tan vỡ 8 năm vẫn không nỡ xóa ảnh đôi!Chân dung cô gái "thắng đời 1000-0" hẹn hò Hứa Quang Hán, tan vỡ 8 năm vẫn không nỡ xóa ảnh đôi!
06:28:23 25/09/2025
Xây nhà nhầm ở TPHCM: Bên xây xin lỗi, xin 45 ngày để dời nhàXây nhà nhầm ở TPHCM: Bên xây xin lỗi, xin 45 ngày để dời nhà
07:43:05 25/09/2025
1 cái ngoái đầu của mỹ nhân này đủ làm 10 tòa thành sụp đổ: Đẹp điên đảo chúng sinh, không lẫn vào đâu được1 cái ngoái đầu của mỹ nhân này đủ làm 10 tòa thành sụp đổ: Đẹp điên đảo chúng sinh, không lẫn vào đâu được
05:55:03 25/09/2025
Ngoại hình nam nghệ sĩ duy nhất được gọi là "tổng tài Việt Nam" gia tài nghìn tỷ, 42 tuổi chưa vợNgoại hình nam nghệ sĩ duy nhất được gọi là "tổng tài Việt Nam" gia tài nghìn tỷ, 42 tuổi chưa vợ
06:32:38 25/09/2025
Thanh niên 18 tuổi xâm hại bé 12 tuổi ở Đồng NaiThanh niên 18 tuổi xâm hại bé 12 tuổi ở Đồng Nai
07:58:14 25/09/2025
Sao nhí dậy thì thành công nhất Hàn Quốc đây rồi: 7 tuổi gây ám ảnh cả châu Á, 19 tuổi visual ngoài sức tưởng tượngSao nhí dậy thì thành công nhất Hàn Quốc đây rồi: 7 tuổi gây ám ảnh cả châu Á, 19 tuổi visual ngoài sức tưởng tượng
05:55:56 25/09/2025
Xe máy điện mới nhất của VinFast lộ ảnh thực tếXe máy điện mới nhất của VinFast lộ ảnh thực tế
07:33:19 25/09/2025

Tin mới nhất

Mỗi tháng chi 2 triệu mua hoa tươi - bí quyết giúp tôi tận hưởng cuộc sống

Mỗi tháng chi 2 triệu mua hoa tươi - bí quyết giúp tôi tận hưởng cuộc sống

07:55:41 23/09/2025
Chi hơn 2 triệu/tháng cho hoa tươi, tôi từng bị cho là lãng phí. Nhưng sau nhiều năm duy trì, tôi nhận ra đây không phải xa xỉ, mà là khoản đầu tư tinh thần giúp bản thân sống an nhiên, cân bằng và hạnh phúc hơn ở tuổi trung niên.
10 món đồ công nghệ nhỏ khiến phụ nữ trung niên bất ngờ vì giúp cuộc sống nhàn hơn hẳn

10 món đồ công nghệ nhỏ khiến phụ nữ trung niên bất ngờ vì giúp cuộc sống nhàn hơn hẳn

07:55:16 23/09/2025
Tuổi trung niên thường gắn với nhiều lo toan: việc nhà, chăm sóc con cái, hỗ trợ cha mẹ già... Nhưng nhờ sự phát triển của công nghệ, nhiều thiết bị nhỏ gọn đã giúp phụ nữ giảm bớt gánh nặng, tiết kiệm thời gian và sống nhàn hơn.
Mẹ Hà Nội tâm sự: May mà tôi tập thói quen ghi chép chi tiêu, nên giờ mới kiểm soát được tài chính gia đình

Mẹ Hà Nội tâm sự: May mà tôi tập thói quen ghi chép chi tiêu, nên giờ mới kiểm soát được tài chính gia đình

07:54:23 23/09/2025
Nhờ những con số rõ ràng, chị không còn loay hoay cuối tháng, kiểm soát tài chính tốt hơn, tiết kiệm đều và cảm thấy an tâm cho tương lai.
Đặt bếp sai một ly, tài lộc đi cả dặm: Tuân thủ 5 nguyên tắc vàng trong bếp, bạn sẽ thấy vượng khí, khá giả lên từng ngày

Đặt bếp sai một ly, tài lộc đi cả dặm: Tuân thủ 5 nguyên tắc vàng trong bếp, bạn sẽ thấy vượng khí, khá giả lên từng ngày

07:53:27 23/09/2025
Phòng bếp không chỉ là nơi nấu nướng mà còn là trái tim của ngôi nhà. Một căn bếp sạch sẽ, bố trí hài hòa theo phong thủy sẽ góp phần giữ gìn sức khỏe, tạo sự gắn kết và mang lại tài lộc cho gia chủ.
Tủ quần áo bừa bộn chính là thủ phạm rút tiền và đây là cách tôi thay đổi, cắt giảm chi tiêu đáng kể

Tủ quần áo bừa bộn chính là thủ phạm rút tiền và đây là cách tôi thay đổi, cắt giảm chi tiêu đáng kể

07:52:23 23/09/2025
Tủ quần áo không chỉ phản ánh phong cách mà còn cho thấy thói quen chi tiêu. Tôi từng đốt hàng chục triệu mỗi năm cho quần áo rẻ, quần áo mua theo cảm hứng.
4 dấu hiệu của ngôi nhà vượng khí, phúc lộc trổ bông, tiền tài "không cầu mà tự đắc"

4 dấu hiệu của ngôi nhà vượng khí, phúc lộc trổ bông, tiền tài "không cầu mà tự đắc"

07:49:18 22/09/2025
Ngôi nhà không chỉ là nơi che nắng che mưa, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần và sự hạnh phúc của mỗi gia đình
9 món đồ khiến 1,4 tỷ dân Trung Quốc khen không ngừng, càng mua càng nghiện!

9 món đồ khiến 1,4 tỷ dân Trung Quốc khen không ngừng, càng mua càng nghiện!

07:48:02 22/09/2025
Đây là 9 món đồ cực hot trên sàn thương mại điện tử Pindoudou của Trung Quốc. Điểm chung của chúng đó là giá rẻ, nhìn lạ mắt nhưng rất tiện lợi.
Biết từ chối 3 kiểu chi tiêu này dấu hiệu đầu tiên cho thấy tài vận của bạn đang mở ra

Biết từ chối 3 kiểu chi tiêu này dấu hiệu đầu tiên cho thấy tài vận của bạn đang mở ra

07:45:35 22/09/2025
Tiền bạc vốn khó giữ, nhưng có một sự thật ít người nhận ra: giàu lên đôi khi không phải nhờ kiếm được nhiều, mà nhờ biết từ chối những khoản chi không đáng.
Căn hộ tầng 5 và tầng 25: Đâu là lựa chọn vừa tiện lợi vừa tiết kiệm?

Căn hộ tầng 5 và tầng 25: Đâu là lựa chọn vừa tiện lợi vừa tiết kiệm?

07:43:32 22/09/2025
Trong thị trường chung cư hiện nay, nhiều người phân vân nên chọn tầng trung hay tầng cao. Tầng 5 và tầng 25 là hai lựa chọn điển hình: Một bên tiện lợi trong sinh hoạt, một bên hiện đại và thoáng đãng.
Ở tuổi trung niên, tôi vừa ân hận vì 3 khoản chi phí tiền, vừa biết ơn 2 khoản đã giúp mình vững vàng

Ở tuổi trung niên, tôi vừa ân hận vì 3 khoản chi phí tiền, vừa biết ơn 2 khoản đã giúp mình vững vàng

07:42:01 22/09/2025
Tôi ân hận vì đã phí tiền vào 3 khoản chi không đáng, nhưng cũng thật sự biết ơn 2 khoản đã kiên trì theo đuổi, để hôm nay tôi vẫn còn vững vàng và không rơi vào cảnh trắng tay.
Ở tuổi 30 tôi nhận ra: Mua món đắt tiền để dùng lâu dài hóa ra lại là cách tiết kiệm khôn ngoan nhất

Ở tuổi 30 tôi nhận ra: Mua món đắt tiền để dùng lâu dài hóa ra lại là cách tiết kiệm khôn ngoan nhất

11:07:03 21/09/2025
Khi còn trẻ, nhiều người trong chúng ta đều chung một thói quen: Thích mua đồ rẻ, mua thật nhiều. Nhưng chỉ sau vài lần dùng, đồ nhanh hỏng, lỗi mốt rồi vứt xó.
Mẹ 50 tuổi tiết lộ: Nhờ lập 3 quỹ này từ sớm mà bây giờ tôi sống nhàn, không lo tiền bạc

Mẹ 50 tuổi tiết lộ: Nhờ lập 3 quỹ này từ sớm mà bây giờ tôi sống nhàn, không lo tiền bạc

11:03:10 21/09/2025
Ở tuổi 50, nhiều người bắt đầu lo lắng chuyện hưu trí, con cái, bệnh tật. Nhưng với chị Hương (50 tuổi, Hà Nội), mọi thứ lại nhẹ nhàng hơn hẳn.

Có thể bạn quan tâm

Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

Làm đẹp

10:09:45 25/09/2025
Nám da là nỗi lo thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt là sau tuổi 30, khi làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Nám không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là chỉ dấu cảnh báo về sức khỏe nội tiết, gan và tác động từ môi trư...
Ngắm những thửa ruộng bậc thang tuyệt đẹp ở Hoàng Su Phì

Ngắm những thửa ruộng bậc thang tuyệt đẹp ở Hoàng Su Phì

Du lịch

10:07:02 25/09/2025
Cuối tháng 9, đầu tháng 10 là thời điểm đẹp nhất để du khách có thể ngắm trọn vẹn vẻ đẹp của những thửa ruộng bậc thang ở vùng đất vỏ cây vàng - Hoàng Su Phì.
Trang phục khoét xẻ, tuyên ngôn của sự gợi cảm cá tính

Trang phục khoét xẻ, tuyên ngôn của sự gợi cảm cá tính

Thời trang

10:06:37 25/09/2025
Trang phục khoét xẻ là minh chứng rõ nét cho sự táo bạo trong thiết kế thời trang đương đại. Những khoảng hở được tính toán khéo léo không chỉ phô diễn nét đẹp hình thể mà còn gợi lên tinh thần phóng khoáng, hiện đại.
Sếp nữ phải lòng cấp dưới, chi 420.000 USD để người này ly hôn vợ

Sếp nữ phải lòng cấp dưới, chi 420.000 USD để người này ly hôn vợ

Netizen

10:00:42 25/09/2025
Một nữ doanh nhân tại Trung Quốc say mê cấp dưới trẻ tuổi đã có gia đình, nên đưa cho người này 3 triệu tệ (khoảng 420.000 USD) để anh ta bồi thường cho vợ, thuận lợi ly hôn.
Thi thể người đàn ông có hình xăm mặt quỷ nổi trên sông Lam

Thi thể người đàn ông có hình xăm mặt quỷ nổi trên sông Lam

Tin nổi bật

09:56:30 25/09/2025
Chiều 24/9, Công an phường Trường Vinh, tỉnh Nghệ An cho biết đang xác minh danh tính người đàn ông tử vong, trôi dạt trên sông Lam.
Romeo Beckham "yêu lại từ đầu" với cô gái khiến cả gia đình vướng vào mâu thuẫn

Romeo Beckham "yêu lại từ đầu" với cô gái khiến cả gia đình vướng vào mâu thuẫn

Sao thể thao

09:56:21 25/09/2025
Sau thời gian được cho là đã đường ai nấy đi, Romeo Beckham - con trai thứ của David và Victoria Beckham đang khiến dư luận xôn xao trước tin đồn quay lại với bạn gái cũ, người mẫu kiêm DJ Kim Turnbull.
Máy tính bảng dày chỉ 6,46mm, cấu hình 'khủng', 2 cổng USB, giá hơn 11 triệu đồng

Máy tính bảng dày chỉ 6,46mm, cấu hình 'khủng', 2 cổng USB, giá hơn 11 triệu đồng

Đồ 2-tek

09:55:22 25/09/2025
Xiaomi vừa giới thiệu mẫu máy tính bảng Pad Mini cho thị trường quốc tế, sau khi trước đó đã ra mắt tại Trung Quốc với tên gọi Redmi K Pad.
Cứ nấu 6 món ăn này luân phiên, đảm bảo nhà có trẻ kén ăn cũng khó cưỡng lại vì ngon và hấp dẫn

Cứ nấu 6 món ăn này luân phiên, đảm bảo nhà có trẻ kén ăn cũng khó cưỡng lại vì ngon và hấp dẫn

Ẩm thực

09:50:34 25/09/2025
Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu 6 món ăn ngon miệng, đậm đà hương vị, dễ chế biến, giá cả phải chăng và chắc chắn sẽ khiến con bạn thích thú cầm đũa.
Thói quen gây hao pin trên điện thoại Android

Thói quen gây hao pin trên điện thoại Android

Thế giới số

09:43:03 25/09/2025
Các cập nhật phần mềm không đầy đủ hoặc lỗi cũng có thể gây ra sự suy giảm hiệu suất pin. Điều này xảy ra khi phiên bản hệ điều hành hoặc ứng dụng không được tối ưu hóa, dẫn đến việc tiêu thụ năng lượng không hiệu quả.
Mazda6 ngừng sản xuất sau gần 30 năm ở Việt Nam, tiếc nuối cho phân khúc sedan

Mazda6 ngừng sản xuất sau gần 30 năm ở Việt Nam, tiếc nuối cho phân khúc sedan

Ôtô

09:32:49 25/09/2025
Trong những ngày qua, thông tin về Mazda6 - mẫu sedan cao cấp nhất của thương hiệu Mazda tại thị trường Việt Nam âm thầm khai tử đang khiến giới yêu xe đặc biệt quan tâm, kèm theo chút tiếc nuối.
Top 10 môtô Harley-Davidson tăng tốc nhanh hơn Porsche 911

Top 10 môtô Harley-Davidson tăng tốc nhanh hơn Porsche 911

Xe máy

09:28:26 25/09/2025
Trang TS vừa liệt kê ra danh sách 10 môtô Harley- Davidson tăng tốc nhanh hơn Porsche 911 (từ 0-96 km/h trong 4,3 giây).