Nhìn Red Velvet mặc xấu cả năm thế này mới thấy coordi của BLACKPINK và TWICE thần thánh cỡ nào!

Theo dõi VGT trên

Hôm 11/12, trong khi người người nhà nhà đi dự MAMA Premier 2018 thì Red Velvet lại có mặt ở Lễ trao giải KBO Golden Glove Awards. Nhóm đã trình diễn ca khúc Really Bad Boy phát hành cách đây không lâu.

Với màn biểu diễn tại KBO Golden Glove Awards, Red Velvet lại một lần nữa khiến khán giả phải ngao ngán với trang phục của nhóm. Phần lớn fan K-Pop đều cảm thấy “ba chấm” với trang phục mà coordi chuẩn bị cho các cô gái. Những bộ đồ diễn cho các thành viên được nhận xét là già nua, xấu xí và đơn điệu.

Nhìn Red Velvet mặc xấu cả năm thế này mới thấy coordi của BLACKPINK và TWICE thần thánh cỡ nào! - Hình 1

Nhìn Red Velvet mặc xấu cả năm thế này mới thấy coordi của BLACKPINK và TWICE thần thánh cỡ nào! - Hình 2

- Ớ? Coordi của Red Velvet đang làm cái quái gì thế? Sao lại cho họ ăn mặc kiểu đấy? Trông như mấy bài thím mới đi đào hến ngoài biển về~

- Úi giời coordi có tâm quá cơ, bao nhiêu sự xinh đẹp của các cô gái bị dìm hết sạch! Đổi coordi liền ngay và lập tức đi SM ơi!

- Tìm đâu ra mấy quả đồ của thế kỷ trước vậy hả?

- Đùa tao, trông cứ như thời trang của các bà thím luôn ấy!

- Quả bốt của Joy làm cô ấy nhìn như sắp ra đồng gieo mạ!

- Joy giảm cân nhiều lắm rồi mà cứ cho con bé mặc mấy bộ đồ làm nó trông to bự ra ý!

Đi ngược về trước một chút, trong Lễ trao giải Văn hóa Nghệ thuật Hàn Quốc 2018 vừa qua, Red Velvet xuất hiện với những bộ đồ lấp lánh và lồng lộn quá mức, không phù hợp với không khí nghiêm túc của một sự kiện cấp quốc gia. Đấy là chưa kể bộ của Seulgi còn lạc quẻ hẳn so với các thành viên khác trong nhóm.

Nhìn Red Velvet mặc xấu cả năm thế này mới thấy coordi của BLACKPINK và TWICE thần thánh cỡ nào! - Hình 3

Nhìn Red Velvet mặc xấu cả năm thế này mới thấy coordi của BLACKPINK và TWICE thần thánh cỡ nào! - Hình 4

Chuyện ăn mặc của Red Velvet là một vấn đề “nói hoài nói mãi” mà chưa khi nào coordi của nhóm làm cho người hâm mộ hài lòng. Đồ diễn của các cô gái luôn có rất nhiều vấn đề khiến fan chỉ muốn “tế sống” coordi phụ trách chuyện trang phục của họ.

Nhìn Red Velvet mặc xấu cả năm thế này mới thấy coordi của BLACKPINK và TWICE thần thánh cỡ nào! - Hình 5

Video đang HOT

Nhìn Red Velvet mặc xấu cả năm thế này mới thấy coordi của BLACKPINK và TWICE thần thánh cỡ nào! - Hình 6

Nhìn Red Velvet mặc xấu cả năm thế này mới thấy coordi của BLACKPINK và TWICE thần thánh cỡ nào! - Hình 7

Red Velvet luôn phải diện trang phục ngắn cũn khi biểu diễn không phải là điều lạ mà đã lặp đi lặp lại rất nhiều lần. Mặc các fan kêu gào khản cổ, mặc 4 cô gái khó khăn trong việc thể hiện vũ đạo, lúng túng giữ váy, chỉnh sửa trang phục ngay trên sân khấu thì coordi vẫn bỏ mặc làm ngơ mà tiếp tục cắt bớt váy áo.

Nhìn Red Velvet mặc xấu cả năm thế này mới thấy coordi của BLACKPINK và TWICE thần thánh cỡ nào! - Hình 8

Nhìn Red Velvet mặc xấu cả năm thế này mới thấy coordi của BLACKPINK và TWICE thần thánh cỡ nào! - Hình 9

Nhìn Red Velvet mặc xấu cả năm thế này mới thấy coordi của BLACKPINK và TWICE thần thánh cỡ nào! - Hình 10

Không chỉ vậy, khi đi sự kiện, coordi cũng chọn cho Red Velvet những bộ đồ dễ hớ hênh làm họ cứ phải sợ sệt che chắn.

Khi biểu diễn trên sân khấu, idol thường được coordi chọn cho những mẫu trang phục tôn dáng sang chảnh nhất nhưng Red Velvet lại nhiều lần phải diện những bộ đồ khá kỳ quặc, thiết kế xấu, lòe loẹt, không phù hợp với đẳng cấp.

Trang phục pha trộn các màu pastel không tinh tế cùng với việc áo, váy nhiều lớp, xếp ly khiến các cô gái trông lùn và béo. Kết hợp màu kẹo ngọt với màu tóc sáng cũng khiến da của các cô gái bị xỉn màu đi.

Trong Red Velvet, Yeri có khuyết điểm eo bánh mì, hông hẹp; Irene có vóc dáng thấp với chiều cao 1m58; Joy trước đây khá đẫy đà, phần bụng lộ rõ… Thế nhưng thay vì chọn những bộ trang phục giấu khuyết điểm, tôn lên những ưu điểm khác, coordi của Red Velvet lại nhiều lần khiến fan thất vọng khi phô bày nhược điểm của các cô gái trong những bộ trang phục không phù hợp.

Nhìn Red Velvet mặc xấu cả năm thế này mới thấy coordi của BLACKPINK và TWICE thần thánh cỡ nào! - Hình 11

Nhìn Red Velvet mặc xấu cả năm thế này mới thấy coordi của BLACKPINK và TWICE thần thánh cỡ nào! - Hình 12

Trong khi đó, tại concert của nhóm, đội ngũ phục trang lại chuẩn bị cho Red Velvet những bộ đồ “hoa hòe hoa sói”, tai thỏ bồng bềnh siêu khó đỡ; hơn nữa lại còn ngắn và dễ lộ đồ nhạy cảm khi bị quay từ góc quay từ dưới lên.

Red Velvet có thể coi là một những cái tên sáng nhất của K-Pop Gen3. Tài năng có, sắc đẹp có, nhân cách cũng có nhưng thứ họ không có lại là một coordi có tâm. Nhìn sang BLACKPINK hay TWICE, fan của Red Velvet chỉ biết ngán ngẩm thở dài và tự hỏi bao giờ các cô gái nhà mình mới được chăm chút quần áo như vậy.

Người hâm mộ không phải đang khắt khe mà là quần áo của Red Velvet xấu thật. Hơn nữa việc này cũng không phải mới nói lần đầu. Bởi vậy nên coordi của nhóm cần của các cô gái Red Velvet được cải thiện trong mắt khán giả

CHUHANIE

Theo yan.vn

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm 'chặt đẹp' mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm

Từ khi debut tới hiện tại các cô nàng Red Velvet không ít lần xuất hiện với tạo hình gợi cảm và bắt mắt. Dưới đây là 10 bộ trang phục gợi cảm và xinh đẹp nhất mà các cô nàng từng mặc.

Cùng điểm qua 10 bộ trang phục giúp Red Velvet 'chặt đẹp' các thảm đỏ lễ trao giải cuối năm

10. ĐẦM KẺ SỌC

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 1

Seulgi mặc chiếc váy ngọt ngào và gợi cảm này đến sự kiện thảm đỏ Seoul Music Awards 2016.

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 2

Chiếc váy có đường viền cổ nhỏ và vòng eo cao giúp khoe đường cong nữ tính của Seulgi.

9. VÁY ĐEN ÔM SÁT

Kendall Jenner tiếp tục làm 'bỏng' mắt người xem khi diện váy xuyên thấu

Ơn giời, bị nhận xét tóc như mớ đinh, H'Hen Niê hôm nay đã mềm mại đằm thắm rồi!

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 3

Tại lễ trao giải Melon Music 2015 Seulgi đã mặc chiếc váy đen nhỏ tuyệt đẹp này

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 4

Mặc dù chiếc váy trông đơn giản về tổng thể, nhưng nó trông thật tuyệt vời trên cơ thể Seulgi khi cộng với chiều dài của đôi chân như điêu khắc của cô nàng!

8. ĐẦM NHUNG XANH

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 5

Tại lễ trao giải Golden Music Awards lần thứ 32, Joy đã xuất hiện một cách xinh đẹp trong chiếc đầm nhung xanh từ thương hiệu H&M.

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 6

Chiếc đầm đã hoàn toàn tôn lên vóc dáng hoàn hảo của cô nàng

7. ĐẦM DÀI VIỀN TRẮNG ĐEN ĐỘC ĐÁO

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 7

Tại thảm đỏ lễ hội âm nhạc SBS Gayo Deajun 2016, cô nàng đã khiến mọi người phải 'ngoái cổ' ngắm nhìn khi diện chiếc váy có đường viền đen trắng nổi bật.

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 8

Với thiết kế viền cổ trắng đen độc đáo, Joy chinh phục được tất cả ánh mắt mọi người tại lễ trao giải.

6. HUYỀN BÍ VỚI CHẤT LIỆU REN

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 9

Irene gây ấn tượng trong chiếc váy ngắn màu đen gợi cảm với lớp phủ ren xinh xắn và nữ tính tại KBS Gayo Daejun 2017.

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 10

Các tấm ren làm nổi bật một số đặc điểm tuyệt đẹp của Irene, trong khi vẫn giữ một chút khiêm tốn và thêm một chút bí ẩn cho cô nàng.

5. NHUNG ĐEN GỢI CẢM

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 11

Sau đó, cô lại gây ấn tượng một lần nữa tại MAMA 2017 ở Hồng Kông với chiếc váy nhung đen lệch vai có ren nổi bật.

4. ĐẦM KHOE VAI TRẦN

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 12

Bộ trang phục hở vai đầy gợi cảm cô nàng tại lễ trao giải KBS Entertainment 2016 khiến mọi người chỉ biết ngắm nhìn đến không thể rời mắt. 3. 'CÔNG CHÚA' JOY QUYẾN RŨ

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 13

Tại lễ trao giải MBC 2015, Joy đã hóa thân thành một cô công chúa hiện đại trong bộ đầm xanh hở vai đầy gợi cảm.

2. VÁY ĐEN NGẮN

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 14

Riêng chiếc váy đen ngắn được Irene diện tại thảm đỏ lễ hội SBS Gayo Daejun 2016 này đã nhận rất nhiều chỉ trích vì chiều dài váy có phần khiêm tốn nhưng mặc khác chiếc váy cũng nhận được nhiều lớn khen ngợi vì sự hấp dẫn gợi cảm nó mang tới cho Irene.

1. ÁO HỞ VAI TÁO BẠO ĐẦY GỢI CẢM

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 15

Không phải là một chiếc đầm hay một chiếc váy ngắn gợi cảm, chỉ với chiếc áo nhung xẻ ngực gợi cảm cùng với chiếc quần đen dài đã khiến Joy trở nên gợi cảm hơn bất cứ ai xuất hiện tại lễ trao giải Mama tại Hong Kong 2017.

Red Velvet và 10 bộ cánh gợi cảm chặt đẹp mọi thảm đỏ lễ trao giải cuối năm - Hình 16

Joy trông vô cùng quyến rũ và tỏa sáng trong nguyên một set 'đen toàn thân' như này.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Anh Tú Atus được săn đón tại Paris Fashion Week
13:23:13 03/10/2024
"Bé Xuân Nghi" tuổ.i 30: Mặc gợi cảm, diện mạo thay đổi sau nhiều năm
12:39:30 02/10/2024
Jennie tới show Chanel với tóc bạch kim, ngồi cạnh ai trông giống Lisa quá!
11:46:17 02/10/2024
Phạm Văn Phương gợi ý 10 set đồ trẻ trung, thanh lịch cho phụ nữ ngoài 50 tuổ.i
11:27:20 03/10/2024
Diện quần tây đón thu như Dương Mịch, Shin Min Ah không lo dìm dáng
11:32:53 02/10/2024
Selena Gomez mặc đầm của Công Trí, thu về 66 triệu lượt xem
11:20:59 03/10/2024
Gu thời trang quyến rũ của các hot girl bóng đá Việt
11:33:46 03/10/2024
Lisa sinh ra để làm nữ chính, "chốt sổ" fashion week đẹp mỹ mãn với loạt khoảnh khắc đỉnh!
11:01:13 02/10/2024

Tin đang nóng

Người mẫu tử nạn sau khi dự tiệc du thuyền của rapper đình đám
19:44:01 03/10/2024
Lâm Vỹ Dạ lần đầu có động thái gây xôn xao sau khi bị Negav bình phẩm khiếm nhã
19:52:33 03/10/2024
Rầm rộ vụ nhân viên livestream nó.i xấ.u Xoài Non nhưng quên tắt mic, phải xin lỗi trước cả nghìn người
20:12:36 03/10/2024
Thông tin chính thức việc Phương Lan - Phan Đạt đã l.y hô.n sau loạt drama đấu tố 3 sao Vbiz
22:15:04 03/10/2024
Vụ giáo viên cử chỉ thân mật với na.m sin.h: Cô giáo bị đình chỉ, Sở GD&DT nói gì?
21:56:25 03/10/2024
Gia Bảo lên tiếng về tin đồn bị Minh Dự 'chơi xấu'
22:38:44 03/10/2024
Diddy gạ Ronaldo tham gia "tiệc trắng" lúc 21 tuổ.i, cái kết nay mới bị phơi bày
21:30:42 03/10/2024
Clip: Jennie "xịt keo" cứng ngắc khi bị nữ diễn viên đình đám bình phẩm 1 câu kém duyên, phân biệt chủng tộc ở Fashion Week?
22:10:32 03/10/2024

Tin mới nhất

Rosé xinh đẹp, gợi cảm nhưng trông như "da bọc xương" tại show thời trang

14:59:43 30/09/2024
Sự xuất hiện của giọng ca nhóm Blackpink tại Tuần lễ thời trang Paris (Pháp) khiến người hâm mộ vừa thích thú, vừa lo lắng

Châu Bùi khoe eo thon, Baifern hở lưng trần gợi cảm tại Pháp

12:52:16 30/09/2024
Tham dự Tuần lễ thời trang Paris, dàn sao nổi tiếng xuất hiện trong những bộ đồ đơn giản nhưng vẫn gây ấn tượng.

Phong cách đời thường biến hóa của Bùi Lan Hương - bạn gái Dũng 'khùng'

10:29:59 29/09/2024
Bùi Lan Hương không chỉ được chú ý với âm nhạc, là bạn gái đạo diễn Dũng khùng mà phong cách thời trang của cô cũng được nhiều phái đẹp học lỏm .

Vẻ tươi trẻ rạng ngời của diễn viên Trương Ngọc Ánh tuổ.i U50

10:16:58 29/09/2024
Trương Ngọc Ánh sinh năm 1976, hoạt động nghệ thuật từ khi mới 16 tuổ.i. Cô để lại dấu ấn trong lòng khán giả với vai diễn đầu tay trong phim Em và Michael và loạt vai diễn trong: Áo lụa Hà Đông, Đồng tiề.n xương má.u, Giã từ dĩ vãng, Hươn...

Bạn gái rapper Binz tỏa sáng, chiếm trọn 'spotlight' tại tuần lễ thời trang quốc tế

10:02:16 29/09/2024
Bạn gái rapper Binz - fashionista Châu Bùi tỏa sáng tại Tuần lễ thời trang Paris và Milan với sự biến hóa sáng tạo, độc đáo.

Nữ hoàng rating tự nhận mình mặc xấu mà đi show thời trang thì "quẩy" ra trò

09:19:41 29/09/2024
Xuất hiện trong một bộ cánh có tông màu trung tính nhưng không kém phần phá cách và thú vị với chân váy xếp ly dáng dài cùng sweater cổ V, Gong Hyo Jin toát lên sự quý phái và quyền lực của 1 fashion icon ở độ tuổ.i U45.

2 kiểu áo dài giúp H'Hen Niê 'ghi điểm' nhan sắc trên đất Mỹ

09:12:54 29/09/2024
Người đẹp từng cho biết: Tôi có làn da ngăm, kén trang phục màu chói. Tuy nhiên, nếu biết cách phối, chọn phụ kiện thích hợp, sẽ tạo diện mạo mới mẻ . Dù vậy, lần xuất hiện với trang phục trắng kem này cũng ghi điểm với công chúng.

Đã tìm ra outfit xấu nhất phim Hàn hiện nay

17:09:28 28/09/2024
Jung So Min xuất hiện với bộ váy sơ mi phối màu với phần điểm nhấn đai nơ để tạo vẻ điệu đà, nữ tính. Tuy nhiên, việc phối 2 tông màu be - hồng tím baby đã khiến tổng thể bộ váy trông vô cùng sến súa, lòe loẹt.

5 nữ chính sành điệu nhất phim Hàn Quốc mùa xuân và hè 2024: Là nguồn cảm hứng mặc đẹp bất tận cho chị em

17:04:09 28/09/2024
Chị em có thể bắt gặp những nữ chính diện đồ đơn giản, thanh lịch cho tới các nhân vật áp dụng style long lanh, sang trọng. Cùng điểm lại 5 nữ chính sành điệu nhất phim Hàn mùa xuân và hè 2024 để tìm cảm hứng mặc đẹp.

4 mỹ nhân Việt sở hữu đôi chân đẹp không tỳ vết, mặc gì cũng cuốn hút

14:22:07 28/09/2024
Chân đẹp là lợi thế vóc dáng giúp vẻ ngoài trông nổi bật khi diện những trang phục như váy ngắn, quần short hay đầm xẻ tà

Phương Nga - vợ 'nam thần VFC' Bình An ngày càng thăng hạng nhan sắc và phong cách thời trang

12:26:05 28/09/2024
Từ sau khi kết hôn với diễn viên Bình An, Phương Nga được nhận xét ngày càng thăng hạng nhờ tích cực theo đuổi nhiều phong cách và liên tục trau dồi các kỹ năng bản thân.

'Nàng dâu hào môn' Tăng Thanh Hà tái xuất, phong cách luôn khiến fan ngơ ngẩn

11:48:34 28/09/2024
Tăng Thanh Hà thi thoảng mới xuất hiện nhưng vẫn khiến fan ngơ ngẩn với phong cách thời trang sang trọng, tinh tế và cuốn hút.

Có thể bạn quan tâm

Mặt mộc của Lâm Tâm Như ở tuổ.i U50

Sao châu á

23:43:40 03/10/2024
Qua bức hình được chia sẻ có thể thấy, dù để mặt mộc nhưng nhan sắc ở tuổ.i U50 của Lâm Tâm Như vẫn rất hoàn hảo, gần như không tì vết.

Giọng hát của siêu sao hết thời "chìm nghỉm" giữa 100 nghìn người?

Nhạc quốc tế

23:33:52 03/10/2024
Sân khấu của Katy Perry mãn nhãn với những cỗ xe khổng lồ, mô hình lớn và dàn vũ công hùng hậu tạo nên đại cảnh choáng ngợp.

NSND Hồng Vân đẹp mặn mà, BB Trần viên mãn bên bạn trai 11 năm

Sao việt

23:08:19 03/10/2024
NSND Hồng Vân đẹp mặn mà trong trang phục áo dài truyền thống. Diễn viên BB Trần hạnh phúc bên bạn trai yêu 11 năm.

Bộ phim gây chế.t người nghiêm trọng của Alec Baldwin ra mắt sau 3 năm tạm hoãn

Hậu trường phim

22:59:35 03/10/2024
Gần 3 năm sau cái chế.t thương tâm của nhà quay phim Halyna Hutchins, buổi ra mắt toàn cầu của phim sẽ diễn ra vào tháng tới tại Liên hoan phim điện ảnh quốc tế EnergaCamerimage ở Toru

Chàng IT ở TPHCM biến những gốc tre thô kệch thành tuyệt tác nghệ thuật

Sáng tạo

22:54:08 03/10/2024
Phổ biến khoảng 3 năm trở lại đây, tre bonsai không hào nhoáng, lộng lẫy như những loại bonsai phổ biến khác, nhưng lại thu hút người chơi không chỉ sự mộc mạc, giản dị mà ẩn chứa nét đẹp tinh tế, sâu lắng.

Quang Dương ngạo nghễ xếp vị trí số 1 thế giới tại BXH pickleball cực kỳ uy tín

Sao thể thao

22:53:17 03/10/2024
Dynamic Universal Pickleball Rating (DUPR) là BXH pickleball uy tín bậc nhất thế giới, đán.h giá trình độ của hơn 1 triệu VĐV. Thứ hạng của các VĐV sẽ được quyết định bởi thành tích tại những giải đấu mà họ tham gia.

Ca sĩ trẻ hát hit Quang Linh khiến Kim Tử Long cho điểm tuyệt đối

Tv show

22:51:06 03/10/2024
Hát lại ca khúc từng được Quang Linh thể hiện thành công, ca sĩ Hoàng Nguyên nhận được lời khen ngợi từ giám khảo Kim Tử Long, Hồng Vân trong chương trình Tinh hoa hội tụ .

Tỉ phú Selena Gomez thấy khó chịu khi nói về tiề.n bạc

Sao âu mỹ

22:49:06 03/10/2024
Selena Gomez chính thức trở thành tỉ phú với thành công từ thương hiệu mỹ phẩm Rare Beauty do cô làm chủ. Nhưng người đẹp 32 tuổ.i không nghĩ rằng nói về tiề.n bạc là điều gì đó hay ho.

Lại thêm vụ phá hoại vườn sầu riêng của người dân ở Đắk Lắk

Pháp luật

22:04:46 03/10/2024
Cơ quan công an đang làm rõ vụ phá hoại vườn sầu riêng của một hộ dân ở Đắk Lắk, gây thiệt hại hàng trăm triệu đồng.

Ngoại truyện của series hành động đình đám 'John Wick': Ana de Armas tiếp bước Keanu Reeves trở thành sát thủ huyền thoại

Phim âu mỹ

21:53:13 03/10/2024
Sau nhiều sự chờ đợi, phần ngoại truyện của loạt phim hành động vô cùng được yêu thích - Từ vũ trụ John Wick: Ballerina vừa chốt đơn ra rạp tại Việt Nam vào ngày 6/6/2025.

3 cách hiệu quả giảm tình trạng thiếu magie

Sức khỏe

21:14:50 03/10/2024
Tiêu thụ 100% ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như gạo lứt, lúa mì nguyên hạt và yến mạch, cùng với các loại hạt và đậu giúp cơ thể đảm bảo lượng magie trong chế độ ăn uống cao hơn.