Nhìn những nam idol Kpop một thời “mặt búng ra sữa” lột xác ngoạn mục, cánh mày râu sẽ có thêm nhiều động lực

Mai Phương Lý15:45 05/12/2018

Những nam idol Kpop của loạt nhóm nhạc đình đám EXO, Big Bang, SHINee, BTS đều đã trải qua thời kỳ lột xác ngoại hình hoàn toàn.

Từ thời mới ra mắt, những nam idol Kpop đình đám hiện nay vẫn còn là những cậu nhóc dễ thương với khuôn mặt non nớt và thân hình gầy gò. Tuy nhiên sau bao năm, những nam idol năm xưa bị chê bai vì còi cọc, kém thu hút đã lột xác hoàn toàn. Nhiều người thậm chí còn gây sốc với body 6 múi và sức hút bùng nổ nhờ “dậy thì” thành công.

Jungkook (BTS)

Jungkook xưa kia khiến chị em mê mẩn vì gương mặt điển trai, dễ thương. Đặc biệt làn da trắng như sứ và gương mặt búng ra sữa giúp Jungkook biến thành cậu em út quốc dân

V (BTS)

Trước đây, V chỉ được đánh giá là thành viên sở hữu ngoại hình mức khá trong BTS. Từng sở hữu khuôn mặt bầu bĩnh…

… giờ đây V đã lột xác hoàn toàn. Anh chàng trở nên quyến rũ, đường nét xưa kia trở nên sắc sảo, nam tính hơn, nhưng vẻ đẹp ảo diệu như yêu tinh của V vẫn được bảo toàn

Giờ đây, V đã trở thành nam nghệ sĩ có khuôn mặt đẹp nhất thế giới, nổi bần bật mọi lúc mọi nơi

Jimin (BTS)

Jimin không mấy nổi bật và thường bị chê kém sắc trong nhóm xưa kia…

… giờ đây đã lột xác thành nam idol gợi cảm nhất nhóm. Vẻ đẹp ma mị của anh chàng idol nhà Big Hit thường xuyên được cư dân mạng khen ngợi hết lời. Jimin cũng là thành viên có nhiều fan quốc tế nhất nhóm

3 thành viên BTS ngày xưa…

… biến thành các quý ông quyến rũ, khiến hàng triệu thiếu nữ mê mẩn

Sehun (EXO)

Từ những ngày đầu vừa ra mắt, Sehun đã được khen ngợi hết lời nhờ khuôn mặt đẹp xuất chúng. Tuy nhiên thân hình gầy đến mức báo động lại khiến anh mất điểm trong mắt fan

Video đang HOT

Sau nhiều năm, chàng trai Sehun đẹp như hoa xưa kia đã biến thành một người đàn ông đích thực. Với gương mặt đẹp như tượng tạc và thần thái đầy nam tính, Sehun giờ đây kết nạp thêm đội quân người hâm mộ ở nhiều độ tuổi khác nhau

Tất nhiên không thể bỏ qua màn lột xác body thần thánh của Sehun. Ai mà ngờ được rằng chàng trai còm nhom năm xưa giờ có thể khiến fan té xỉu vì “múi bụng sô cô la” gợi cảm

Xiumin (EXO)

Tương tự với trường hợp của Sehun, Xiumin trước đây còi đến mức báo động

… nhưng hiện giờ anh cả của EXO hoàn toàn có thể tự nhiên mà khoe hình thể nam tính, lực lưỡng đáng gờm tại concert rồi

Chàng trai Xiumin năm xưa bị chê không có gì đặc biệt giờ đây đã trở thành một nam thần quyến rũ “chết người”

Baekhyun (EXO)

Baekhyun từng khiến fan lo lắng vì tình trạng thiếu cân trầm trọng, cơ thể gầy đến mức lộ xương sườn. Anh chàng cũng không dám vạch áo khoe múi bụng như các idol nam khác

Và ai rồi cũng khác. Baekhyun từng khiến dân tình náo loạn khi lột xác hoàn toàn. Múi bụng đẹp như tranh vẽ của Baekhyun trở thành điểm nóng trên mạng xã hội vào thời điểm đó

Taemin (SHINee)

Taemin năm xưa chỉ là một cậu nhóc đáng yêu với mái đầu bằng “ngố tàu”

Giờ đây, Taemin đã trở thành một nam thần quyến rũ với khả năng khiến mọi khán giả phát cuồng vì những đường nét rắn rỏi, ánh mắt sắc như dao

Thân hình còi cọc năm xưa cũng đã được hô biến thành body 6 múi cực chuẩn

Minho (SHINee)

Năm xưa, Minho vẫn còn là một mỹ nam mỏng manh…

… vậy mà đến nay anh chàng đã có body lực lưỡng như thế này đây! Sau quá trình tập luyện gian khổ, Taemin đã dậy thì thành công mĩ mãn

Đến nay, không ai có thể chê được combo ngoại hình hoàn hảo (mặt đẹp body 6 múi săn chắc) của Minho nữa rồi!

Big Bang

Big Bang thời mới ra mắt đều theo đuổi phong cách mỹ nam đẹp như hoa…

… vậy mà nay cả 5 thành viên đều đã trở thành những quý ông quyền lực

G-Dragon đáng yêu năm xưa đã lột xác thành một nam nghệ sĩ với hình ảnh cá tính, gai góc

Daesung không còn là chàng trai mũm mĩm năm xưa. Anh có lẽ là thành viên lột xác thành công nhất trong Big Bang

Taeyang vẫn đầy cá tính như năm xưa song đã trở nên nam tính, thu hút hơn. Nam ca sĩ lột xác khác hẳn nhờ tập luyện khắc khổ. Việc tập luyện thể hình giúp body và đường nét trên cơ thể, khuôn mặt của Taeyang săn chắc hơn

T.O.P không thay đổi quá nhiều so với năm xưa về hình thể song phong cách của anh lại biến đổi khác “một trời một vực”

Seungri cũng là một trong hai thành viên lột xác ngoạn mục nhất. Từ cậu út đẹp như hoa và nhút nhát xưa kia, Seungri đã biến thành một quý ông với phong thái quyền lực

Theo Helino

8 trường hợp idol ăn kiêng gây sốc nhất lịch sử Kpop, đáng nể nhất là trường hợp giảm hơn 20 kg

T.O.P, Ailee, IU, EXO, DBSK... đều từng trải qua quá trình ăn kiêng khắc nghiệt đến mức gây sốc để có được thân hình hoàn hảo như hiện giờ.

Để giữ gìn vóc dáng trước những đợt comeback, idol Kpop thường phải tuân thủ theo chế độ ăn kiêng vô cùng nghiêm ngặt. Tuy nhiên mỗi lần idol ăn kiêng và giảm cân thần tốc, fan vô cùng lo lắng bởi đây thường là những chế độ ăn không tốt cho sức khỏe. Sau đây là những trường hợp giảm cân gây sốc nhất của idol xứ kim chi.

1. IU

IU từng khiến công chúng ngã ngửa khi giảm cân thần tốc, lột xác thành một người hoàn toàn khác. Được biết, IU đã tuân theo chế độ ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt: chỉ ăn một quả táo, khoai tây và nước lắc protein trong một ngày. Bên cạnh đó, cô nàng còn phải tập luyện thể thao thường xuyên. Nhờ quá trình này, IU đã giảm được 4kg chỉ trong 4 ngày. Tuy nhiên thân hình và sắc mặc không mấy tươi tắn của IU hậu giảm cân đã khiến fan không khỏi lo lắng.

2. Ailee

Ailee nổi tiếng là một trong những idol ăn kiêng thành công nhất. Cô từng giảm được 10 kg chỉ trong 1 tháng. Được biết, nữ ca sĩ đã lên kế hoạch ăn kiêng và chỉ tiêu thụ 500 calo hoặc ít hơn trong 1 ngày. Ví dụ, Ailee có thể chỉ ăn 1 quả chuối cho bữa sáng, 1 phần ức gà cho bữa trưa và 1 khẩu phần salad rau nhỏ cho bữa tối. Nhờ vậy mà nữ ca sĩ giọng khủng đã lột xác hoàn toàn.

Ailee lột xác hoàn toàn sau khi giảm cân

Tuy nhiên chính Ailee cũng từng bật khóc khi kể lại quá trình ăn kiêng không khác gì tra tấn và suýt nữa khiến cô mất đi giọng hát trong chương trình "Hidden Singer 5". Hồi đó, Ailee chỉ còn 49 kg, nhưng giọng hát của cô kém đi rất nhiều kể từ khi giảm cân. Đó là lúc cô cảm thấy chán nản nhất.

Tuy nhiên cô đã rơi vào tình trạng stress, buồn bã khi phải duy trì cân nặng một cách khó khăn

3. Soyu

Soyu được biết đến là một trong những nữ ca sĩ sở hữu thân hình nóng bỏng nhất Kpop, nhưng cô cũng rất dễ tăng cân. Chính vì vậy mà, Soyu luôn phải tuân theo chế độ ăn kiêng ngặt nghèo và tập luyện khắc nghiệt mỗi đợt comeback để lấy lại vóc dáng. Theo đó, nữ ca sĩ nóng bỏng từng tuân theo chế độ ăn 1 bữa/ngày để giảm được 8 kg. Trong một bữa ít ỏi đó, cô chỉ được ăn 4 quả trứng cút nhưng bỏ lòng đỏ và 1 gốc sữa. Dù chỉ ăn ít đến vậy, nữ ca sĩ vẫn phải tập gym nhiều hơn thường ngày để đốt cháy calo.

4. Suzy

Từng bị chê chân cột đình, eo bánh mì, Suzy đã phải theo đuổi phương pháp ăn kiêng vô cùng nghiêm ngặt và tập luyện khắt khe để giữ được vóc dáng hoàn hảo như hiện tại. Được biết, Suzy chỉ ăn 1 phần ức gà, 1 quả chuối và 1 cốc sữa cho buổi sáng. Đến trưa, cô nàng chỉ ăn gạo nâu và một phần salad nhỏ. Cuối ngày, Suzy chỉ được ăn 2 củ khoai lang.

5. Changmin

Trước khi ra mắt, Changmin đã nặng đến hơn 100 kg. Chính vì vậy để duy trì body như tạc tượng, nam ca sĩ Changmin đã phải kiên trì theo chế độ ăn kiêng hà khắc. Được biết, nam ca sĩ chỉ ăn 2 khối đậu phụ trong 1 ngày nhưng lại phải chạy 6 tiếng đồng hồ để đốt cháy hết phần mỡ thừa.

6. T.O.P (Big Bang)

T.O.P cũng là một hình mẫu lột xác ngoạn mục sau khi giảm cân. Để có được vóc dáng hoàn hảo như bây giờ, nam rapper đã phải tuân theo chế độ ăn kiêng gây sốc: chỉ uống nước, ăn thạch đậu đỏ trong 40 ngày và tập luyện thể thao. Nhờ vậy mà T.O.P đã giảm được hơn 20 kg trước khi ra mắt với Big Bang.

7. Xiumin (EXO)

Khi mới ra mắt trong đội hình EXO, Xiumin từng bị gọi là "idol mũm mĩm", "Xiumin bánh bao". Vì vậy mà nam idol đã quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn kiêng với cà phê. Theo đó cứ 2 ngày Xiumin mới ăn một lần và chỉ uống cà phê. Trong quá trình quảng bá "Growl", Xiumin chỉ nặng 53 kg.

Từ chàng idol nhỏ bé sở hữu gương mặt tròn trịa...

... giờ đây Xiumin có thể tự tin khoe body siêu săn chắc cùng gương mặt nhỏ nhắn, điển trai trên sân khấu

8. DBSK

Là biểu tượng của idol thế hệ thứ 2, tất nhiên DBSK cũng từng phải trải qua quá trình giữ gìn vóc dáng và nhan sắc khắc nghiệt không kém gì các đàn em. Dù không được xác nhận, song tin đồn cả 5 thành viên DBSK huyền thoại một thời hàng ngày chỉ uống nước và không ăn bất cứ thứ gì trong suốt kỳ nghỉ trước khi ra mắt đã khiến fan không khỏi bị sốc.

Theo Helino

Những idol Hàn bất đắc dĩ phải tha hương sinh sống cùng gia đình Công chúng đã quá quen thuộc với hình ảnh các idol sống trong văn hóa Hàn Quốc. Ít ai biết những idol này đã từng sinh ra và lớn lên cùng gia đình một thời gian dài ở nước ngoài trước khi quay về xứ sở kim chi theo đuổi nghiệp ca hát. Công chúng đã quá quen thuộc với hình ảnh các...