Dựa vào vị trí của mụn trên khuôn mặt, bạn có thể biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt để giữ cơ thể khỏe mạnh.
Trong y học Trung Quốc cổ đại có một cách rất thông minh để điều trị các vấn đề về mụn là dựa vào “Bản đồ khuôn mặt”. Sơ đồ này giúp lý giải việc các khu vực trên khuôn mặt bạn kết nối với những bộ phận khác trên cơ thể thế nào, và vì sao chúng nảy sinh vấn đề. Dựa vào bản đồ này, bạn có thể xác định được nguồn gốc sâu xa của nguyên nhân gây ra mụn và ngăn chặn nó phát triển.
Sau đây là một số lý giải của Alex Gariano ( U Look Haute) về sơ đồ này:
Vùng 1 và 3 – Bàng quang và hệ thống tiêu hóa: Bạn hãy cải thiện chế độ ăn và uống nước nhiều hơn.
Vùng 2 – Gan: Hãy thử rời xa rượu, thức ăn béo và sữa có nhiều kem. Khu vực này cũng cho biết bạn có thể đang dị ứng với thực phẩm.
Vùng 4 và 10 – Thận: Hãy chắc rằng cơ thể bạn đang có đủ nước và cắt giảm soda, cà phê hay rượu (những thứ khiến bạn bị mất nước)
Vùng 5 và 9 – Hệ hô hấp: Những người hút thuốc hoặc thường bị dị ứng có xu hướng bị mụn trứng cá ở vùng mặt này.
Vùng 6 và 8 – Thận: Vùng quầng đen thường là kết quả của tình trạng mất nước và dùng quá nhiều rượu.
Vùng 7 – Tim: Kiểm tra huyết áp của bạn và hãy chắc rằng bạn không dùng các loại mỹ phẩm kích ứng da nhé.
Vùng 12 – Dạ dày: Hãy thêm nhiều chất xơ vào thực đơn ăn uống của bạn để giúp tiêu hóa tốt hơn.
Vùng 11 và 13 – Hormon: Stress và những thay đổi nội tiết có thể được giảm bớt bằng cách bổ sung rau xanh hay ăn nhẹ vào buổi tối. Nếu mụn vẫn nổi lên dai dẳng ở khu vực này, bạn nên đi khám bác sĩ. Có thể bạn đang bị mất cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, mụn tại khu vực này cũng cho biết thời điểm rụng trứng của bạn.
Vùng 14 – Bệnh tật: Đây có thể là dấu hiệu kháng thể trong người bạn đang phải chiến đấu với vi khuẩn gây bệnh. Hãy nghỉ ngơi và uống nhiều nước.
Theo Ngoisao
Tin mới nhất
Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da
09:56:06 20/09/2024
Những sản phẩm cung cấp nước cho da được gọi là cấp ẩm, trong khi khóa ẩm dùng để chỉ những sản phẩm có tác dụng tạo thành lớp màng chắn bảo vệ và giữ ẩm cho da để độ ẩm trên da không bị mất đi.
Những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng
09:52:18 20/09/2024
Kiểu tóc buộc nửa có thể tạo ra một vẻ ngoài nữ tính và tươi trẻ. Bạn có thể buộc một nửa tóc lên cao hoặc thấp và để phần còn lại của tóc tự nhiên. Đây cũng được coi là một trong những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng.
Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?
09:49:27 20/09/2024
Thông qua việc lựa chọn phù hợp, sử dụng đúng cách, chúng ta có thể bảo vệ làn da của mình, đồng thời tận hưởng quá trình chuẩn bị trang điểm nhẹ nhàng, nhanh chóng.
12 thảo dược có tác dụng làm đẹp da
10:11:58 19/09/2024
Cỏ linh lăng chứa nhiều vitamin A và K, có tác dụng chống oxy hóa và giúp da, tóc, móng khỏe mạnh. Nó cũng chứa carotene, chất diệp lục và một số khoáng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da.
Phụ nữ chăm chỉ uống nước chanh sức khỏe và nhan sắc có thay đổi gì?
14:25:28 18/09/2024
Chanh là loại trái cây có chứa axit xitric, có tác dụng kích thích quá trình giải độc của ruột và gan. Đồng thời, nó còn có thể đẩy rác thải và chất độc trong m.áu ra khỏi cơ thể nhanh hơn, từ đó giải độc cơ thể.
Thói quen cần loại bỏ để hạn chế nếp nhăn dưới mắt
11:56:48 18/09/2024
Chìa khóa để bảo vệ da mắt khỏi những tổn thương này nằm ở các biện pháp bảo vệ hàng ngày như sử dụng kính chống ánh sáng xanh, điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình và chăm sóc da mắt thường xuyên.
Loại quả giúp bạn luôn tươi trẻ
08:17:36 18/09/2024
Khi phải làm việc 8 tiếng mỗi ngày, lo lắng việc nhà cộng thêm thời tiết nắng nóng của mùa hè, làn da của bạn dễ bị ảnh hưởng nặng nề.
Hạn sử dụng khi đặt túi nâng ngực
08:14:48 18/09/2024
Tất cả vật liệu khi đưa vào cơ thể đều có hạn sử dụng, do đó, chuyên gia khuyến cáo bạn nên thay túi nâng ngực sau 10 đến 15 năm.
Nhiều quý ông đi 'tút tát' nhan sắc, nâng ngực, độn mông
08:10:05 18/09/2024
Dù không phải người nổi tiếng, nhiều quý ông cũng có nhu cầu nâng cấp nhan sắc gương mặt, nâng ngực, độn mông hay hút mỡ bụng, thậm chí một lần làm nhiều dịch vụ.
Nhặt da, sơn sửa nhiều có làm móng tay nhanh hỏng?
08:09:42 18/09/2024
Nhiều người thường xuyên ngâm, nhặt da c.hết, sơn sửa móng lo lắng việc này sẽ khiến móng nhanh khô, yếu hơn, thậm chí dẫn đến ung thư da.
Ở t.uổi U60, làn da Lý Băng Băng vẫn căng bóng mịn màng nhờ rửa mặt bằng loại nước này
19:04:54 17/09/2024
Lý Băng Băng ở t.uổi U60 nhưng vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp, đặc biệt là làn da hack t.uổi của cô. Một trong những bí quyết giữ săn chắc của cô là rửa mặt bằng nước đá.
Đây chính là 'vua rửa ruột': Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!
18:24:18 17/09/2024
Khi thực hiện món ngọn su su xào, đầu tiên chúng ta chuẩn bị nguyên liệu chính là một nắm ngọn su su, lượng muối thích hợp, một ít hạt nêm, một chút tỏi và lượng dầu ăn phù hợp.
Có thể bạn quan tâm
Đề bài yêu cầu "Viết 1, 2 câu cảm động về câu chuyện Hai anh em", học sinh ngoáy bút 4 từ không ai ngờ!
Mới đây, một bài tập tiếng Việt được chia sẻ đã thu hút rất nhiều lượt xem và bình luận từ mạng xã hội. Đề bài đưa ra: Viết 1-2 câu về sự việc khiến em cảm động trong câu chuyện Hai anh em .
Genshin Impact: Lộ đội hình bá đạo nhất trong La Hoàn Thâm Cảnh, game thủ bất mãn vì một điều
La Hoàn Thâm Cảnh có thể coi là nơi duy nhất để các game thủ thử nghiệm sức mạnh của đội hình, và cũng là chế độ mang tính thử thách nhất của Genshin Impact.
Tử vi 20/9 đến ngày 30/9: 3 con giáp ba đời phú quý, hưởng lộc suốt đời, ai nghèo cũng giàu
Theo tử vi, 3 con giáp sau được dự đoán t.iền vô như nước, giàu saNgày này, t.uổi Tý dễ vướng vào chuyện thị phing phú quý khỏi phải bàn.
Điểm chung của các "em gái BLACKPINK": Nhạc dở nhưng có 1 điểm "cứu cánh"
Dù không debut dưới trướng 1 công ty, nhưng cả hai nhóm đều có gốc gác từ đế chế giải trí YG, được công chúng gọi với danh xưng em gái BLACKPINK .
Mỹ nhân Tân Cương "đơ" nhất Cbiz bất ngờ diễn đỉnh tới ngỡ ngàng ở phim mới: Đạo diễn bắt đóng bằng đạt thì thôi
Nổi tiếng diễn dở, thế nhưng mỹ nhân Hoa ngữ này lại thể hiện quá tốt ở phim điện ảnh mới khiến khán giả ngạc nhiên.
Lương Mỹ Kỳ bật khóc giữa đêm: "Không biết phải sống vì gì nữa"
Mới đây, Lương Mỹ Kỳ bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng khi livestream giữa đêm. Người đẹp 9x cho biết cô phải trải qua nhiều khó khăn trong thời gian qua.
Cám: Cú "lật ngược" cổ tích đầy mạo hiểm!
Cám không chỉ giữ được tinh thần của truyện cổ tích mà còn mang đến một trải nghiệm điện ảnh đầy bất ngờ và thú vị cho người xem.
Xét xử Trương Mỹ Lan và đồng phạm giai đoạn 2: Chi khống rồi thu t.iền thật từ người dân
Hôm qua 19.9, TAND TP.HCM bắt đầu xét xử sơ thẩm bị cáo Trương Mỹ Lan (68 t.uổi, cựu Chủ tịch HĐQT Tập đoàn Vạn Thịnh Phát) và 33 đồng phạm ở giai đoạn 2 về các tội danh l.ừa đ.ảo chiếm đoạt tài sản
Dàn mỹ nhân châu Á "gây sốt" khi khoe dáng gợi cảm tại Ý
Momo và Baifern Pimchanok thu hút ánh nhìn khi xuất hiện tại Tuần lễ thời trang Milan. Quỳnh Anh Shyn cùng bạn trai Nam Phùng cũng được mời đến sự kiện này.
Con gái của "Vua bãi rác" Võ Hoài Nam vừa chạm ngõ màn ảnh đã gây "sốt"
Trong dự án của đạo diễn Bùi Tiến Huy, phát sóng cuối tháng 8, Hoài Anh hóa thân Trang, cô gái thông minh, cá tính mới tốt nghiệp đại học.
Duy Mạnh ra mắt ca khúc mới động viên đồng bào vượt qua mùa bão lũ
Ca sĩ Duy Mạnh đã chính thức ra mắt ca khúc Sát cánh bên nhau , như lời kêu gọi tinh thần đoàn kết dân tộc trong thời khắc khó khăn này.