Nhiều người uống vitamin C để ngừa Covid-19: Khoa học nói gì?

Thiên Lan22:57 19/03/2022

Mọi người tập thói quen uống vitamin C hằng ngày với hy vọng tăng sức đề kháng để chống lại những tác hại do virus tấn công.

Thật ra, có rất nhiều thông tin chưa đúng về vitamin C, theo nhật báo Times Of India (Ấn Độ).

Vitamin C có thể hữu ích cho bệnh nhân Covid-19 nhưng nó không chống lại được Covid-19. Ảnh SHUTTERSTOCK

Sau đây là ý kiến của các chuyên gia về vitamin C:

Càng uống nhiều vitamin C càng tốt

Theo các chuyên gia, lượng vitamin C lý tưởng là 75 – 90 miligram mỗi ngày đối với người lớn. Các chuyên gia tại Mayo Clinic cho biết, dùng lượng lớn vitamin C bổ sung có thể gây tiêu chảy và buồn nôn.

Cam chứa nhiều vitamin C nhất

Đáng ngạc nhiên là điều này không đúng. Nhiều người thường mặc định rằng trái cây họ cam quýt chứa nhiều vitamin C nhất.

Nhưng sự thật là ớt chuông có nhiều vitamin C hơn cam. Và cả mận, ổi, cherry, cần tây đều có nhiều vitamin C hơn cam.

Vitamin C giúp giảm mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh do virus cảm lạnh gây ra. Ảnh SHUTTERSTOCK

Vitamin C giúp chống lại Covid-19

Sai! Vitamin C là chất chống oxy hóa có đặc tính chống viêm giúp tăng khả năng miễn dịch của tế bào. Vitamin C có thể hữu ích cho bệnh nhân Covid-19 nhưng nó không chống lại được Covid-19.

Vitamin C giúp giảm mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh do virus cảm lạnh gây ra, nhưng lại không có tác dụng chống lại Covid-19, theo Times Of India.

Người thiếu vitamin D có nguy cơ bị Covid-19 nặng hơn?

Uống vitamin C chỉ để tăng cường khả năng miễn dịch

Vitamin C không chỉ hữu ích cho khả năng miễn dịch mà còn duy trì sức khỏe của da, điều hòa mạch máu, xương và sụn. Nó cũng giúp giảm nồng độ axit uric trong máu và ngăn ngừa bệnh gout.

Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy vitamin C còn giúp tăng cường trí nhớ ở tuổi già.

Liệu có thể bị nhiễm Omicron và Delta cùng lúc không?

Biến thể Omicron đang phát triển với tốc độ chóng mặt và đang dần cạnh tranh với biến thể Delta.

Trong bối cảnh này, nhiều người lo lắng, liệu có thể bị nhiễm biến thể Omicron và Delta cùng lúc không?

Chuyên gia dịch tễ học, tiến sĩ Irene Peterson, giáo sư dịch tễ học tại Đại học London (Anh) đã trả lời câu hỏi này.

Theo bà Peterson, về mặt lý thuyết, một người có thể vừa nhiễm Omicron vừa nhiễm Delta cùng lúc, nhưng khó có thể xảy ra.

Vì có khả năng Omicron sẽ thắng Delta, do Omicron nhân đôi nhanh hơn Delta rất nhiều, theo Express.

Biến thể Omicron đang phát triển với tốc độ chóng mặt. Ảnh SHUTTERSTOCK

Các chuyên gia dịch tễ học đã chỉ ra rằng mọi người có thể bị nhiễm cả Delta và Omicron cùng nhau. Đã có những trường hợp đồng nhiễm trước đây.

Hai nghiên cứu - một ở Brazil và một ở Pháp - đã nghiên cứu những bệnh nhân bị nhiễm hai chủng virus khác nhau cùng lúc. Nhưng hai nghiên cứu này cũng cho thấy khả năng điều này xảy ra là rất hiếm, nên đừng hoảng sợ, theo trang tin wxyz.

Khoa học đã chứng minh rằng một người chỉ nhiễm một chủng tại một thời điểm. Điều có khả năng xảy ra nhất, với tốc độ lan truyền của Omicron, thì Omicron sẽ đẩy Delta ra. Cũng giống như Delta đã đẩy biến thể Alpha ra, theo wxyz.

Số ca nhiễm Covid-19 tăng kỷ lục khắp thế giới, WHO lo "sóng thần" ô nhiễm

Tiến sĩ Saralyn Mark, cựu cố vấn y tế cao cấp tại Nhà Trắng, đã xác nhận rằng có thể bị nhiễm hai biến thể cùng một lúc.

Nhưng ông nói rằng không nhất thiết là người bị đồng nhiễm sẽ mắc bệnh nghiêm trọng hơn.

Tuy nhiên, điều khiến tiến sĩ Mark lo ngại là khả năng nhiễm một hoặc cả hai biến thể cùng lúc với nhiễm virus cúm.

Ông Mark nói, ngoài ra, người bệnh cũng có thể nhiễm cúm, gây tổn thương phổi nhiều hơn. Đây sẽ là một bộ 3 virus và có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh và tử vong, theo wusa9.

Điều đáng lo ngại là khả năng nhiễm 1 hoặc cả 2 biến thể cùng lúc với nhiễm virus cúm. Ảnh SHUTTERSTOCK

Giáo sư Paul Hunter, từ Đại học East Anglia (Anh), cũng đồng ý: đồng nhiễm bất kỳ loại virus đường hô hấp nào cũng dễ dẫn đến bệnh nặng hơn đặc biệt là đồng nhiễm Covid và cúm.

Tiến sĩ Paul Burton, giám đốc y tế của Moderna, cũng nói rằng mọi người có thể "nhiễm cả hai loại virus", Daily Mail đưa tin.

Chắc chắn những người bị suy giảm miễn dịch - có thể nhiễm cả hai loại virus, ông cảnh báo.

Tuy nhiên, thường sẽ có một biến thể nổi trội hơn, vì vậy việc nhiễm hai chủng vẫn là điều "khó xảy ra", Daily Mail cho biết.

Tuy nhiên, mức độ bao phủ vắc xin cao sẽ "giúp chống lại bệnh nghiêm trọng", ông nói thêm.

Hỏi nhanh về Covid-19: Tiêm vắc xin mũi 3, người cao tuổi cần lưu ý gì?Sắp tới mẹ tôi (75 tuổi) sẽ tiêm vắc xin mũi 3. Cho tôi hỏi, sau khi tiêm mũi 3, tôi cần lưu ý gì trong việc chăm sóc mẹ tôi không. Những tác dụng phụ có thể xảy ra là gì? (M.H, TP.HCM). Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Hiền Minh , Phó trưởng Đơn vị Tiêm chủng Bệnh viện Đại học Y...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tê tay sau cuộc nhậu, đến viện phát hiện nhồi máu não, lỡ giờ vàng điều trị

08:26:44 25/02/2026

Tê tay sau cuộc nhậu, người đàn ông 54 tuổi nghĩ do say rượu nên nằm nghỉ, đến sáng hôm sau nhập viện thì nhồi máu não, bỏ lỡ giờ vàng điều trị.

Tác hại và biến chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản

08:20:45 25/02/2026

Nguyên nhân phổ biến dẫn đến trào ngược dạ dày - thực quản là sự dư thừa acid trong dạ dày kết hợp với suy yếu cơ thắt thực quản dưới. Một số yếu tố nguy cơ thường gặp bao gồm:

Chuối hay táo kiểm soát đường huyết tốt hơn?

08:16:46 25/02/2026

Khi được ăn với khẩu phần hợp lý, kết hợp cùng protein, vận động đều đặn và ngủ đủ giấc, cả chuối lẫn táo đều tốt cho sức khỏe đường huyết.

Món thịt kho trứng chứa bao nhiêu calo? Ăn sao để không lo tăng cân

08:13:55 25/02/2026

Tuy nhiên, hàm lượng thịt và trứng cao cũng khiến nhiều người lo ngại về lượng calo, nguy cơ tăng cân và ảnh hưởng đến tim mạch khi ăn thường xuyên.

Nhiều bệnh nhi viêm cơ tim tối cấp được can thiệp ECMO kịp thời

08:11:24 25/02/2026

Chỉ trong thời gian ngắn dịp Tết vừa qua, Bệnh viện Nhi Trung ương đã tiếp nhận liên tiếp ba trường hợp viêm cơ tim tối cấp ở trẻ em.

7 nhóm thực phẩm chứa nhiều muối nhưng không có vị mặn cần lưu ý

06:06:28 25/02/2026

Cấu tạo của muối ăn gồm Natri và Clorua (NaCl), trong đó Natri là thành phần chính tạo nên vị mặn của muối và cũng chính là thủ phạm gây tăng huyết áp nếu tiêu thụ nhiều muối.

Những loại thức uống buổi sáng tốt cho người có cholesterol cao

06:05:52 25/02/2026

Thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, hạt lanh, đậu nành, các loại hạt và chất béo không bão hòa có thể giúp giảm mức cholesterol.

Sai lầm khi sử dụng thức ăn sau Tết có thể gây ngộ độc

05:36:41 25/02/2026

Không chỉ vấn đề bảo quản thực phẩm, dịp Tết còn ghi nhận nhiều trường hợp xuất hiện triệu chứng như đầy bụng, đau dạ dày, khó tiêu. Không ít người chọn cách tự mua thuốc dạ dày để cố qua Tết.

5 thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

21:00:43 24/02/2026

Thanh lọc cơ thể không chỉ là trào lưu mà là nhu cầu thiết yếu để phục hồi sức khỏe sau những bữa tiệc Tết giàu đạm và chất béo. Khi gan và thận bị quá tải do độc tố tích tụ, cơ thể dễ mệt mỏi và suy giảm miễn dịch.

Phụ nữ mang thai bị ốm nghén nặng nên cảnh giác với nguy cơ trầm cảm sau sinh

20:58:01 24/02/2026

Phụ nữ bị ốm nghén, buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng trong giai đoạn đầu thai kỳ có thể đối mặt với nguy cơ trầm cảm sau sinh cao hơn.

4 cách đi bộ buổi sáng giúp cơ thể tràn đầy năng lượng cả ngày

20:52:28 24/02/2026

Mặc dù đi bộ vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều tốt cho sức khỏe, nhưng việc đi bộ buổi sáng hàng ngày có thể mang lại một số lợi ích nhất định.

4 loại vitamin người hút thuốc nên bổ sung

20:49:46 24/02/2026

Trong khi việc cai thuốc cần thời gian và quyết tâm, người hút thuốc vẫn có thể giảm phần nào tác động tiêu cực của khói thuốc bằng cách chú ý bổ sung một số nhóm vitamin quan trọng cho cơ thể.