Nhiều người có thói quen nằm sấp, tư thế này không chỉ dễ chèn ép vào nội tạng, gây tức ngực khó thở mà còn ảnh hưởng đến bộ phận sin.h dụ.c.
Nhiều người có thói quen nằm sấp, tư thế này không chỉ dễ chèn ép vào nội tạng, gây tức ngực khó thở mà còn ảnh hưởng đến bộ phận sin.h dụ.c.
Đặc biệt với thanh niên, thói quen này càng nguy hiểm hơn. Trước hết, nằm sấp ngủ trong thời gian dài sẽ đè vào các mô xốp và kích thích dươn.g vậ.t, dễ gây ra xuấ.t tin.h thường xuyên. Xuấ.t tin.h thường xuyên có thể khiến cho người mệt mỏi, đau đầu, đau mỏi lưng, thiếu tập trung, nghiêm trọng hơn còn ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.
Nhiều bạn trẻ vốn đã nhạy cảm với sự kích thích của dươn.g vậ.t thì càng không nên nằm sấp khi ngủ. Những người thường xuyên xuấ.t tin.h, xuấ.t tin.h sớm cũng nên chú ý không nên chọn cách nằm ngủ này bởi vì có thể làm cho bệnh nặng hơn.
Ngoài ra, vùng bìu của nam giới là nơi sản xuất, lưu trữ tin.h trùn.g, rất cần nhiệt độ ổn định. Nằm sấp sẽ khiến cho nhiệt độ của mô xốp tăng cao do không thoát nhiệt, gây ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tin.h trùn.g. Những người chưa lập gia đình càng cần chú ý điều này.
Hình minh họa
Video đang HOT
Vậy nằm ngủ ở tư thế nào là tốt nhất? Nói chung nguyên tắc cơ bản là không đè ép vào nội tạng và có cảm giác dễ chịu, thích hợp khi nghỉ ngơi. Tốt nhất nam giới nên nằm ngửa hoặc nghiêng sang phải khi ngủ, như vậy sẽ không đè vào túi tinh đồng thời cũng không gây áp lực với tim (nằm nghiêng về bên trái sẽ chèn ép gây áp lực với tim).
Theo vietbao
Đeo vàng gây bệnh?
Nhiều nghiên cứu trên thế giới cho thấy, trang sức kim loại mang đến không ít tác hại cho cơ thể người, bên cạnh đó là nguy cơ viêm da, dị ứng, mẩn ngứa...
Nghi can gây "bách" bệnh
Nghiên cứu của các nhà khoa học thế giới phát hiện rằng, cơ thể càng đeo nhiều đồ trang sức bằng kim loại thì nguy cơ mắc bệnh càng nhiều, trong đó chủ yếu là các bệnh về thị giác, thính giác, đau mỏi lưng, đau xươn.g cố.t, trí nhớ kém, thần kinh hoạt động yếu và phản ứng chậm chạp...
Lý giải vấn đề này, các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y khoa Đại học Oklahoma (Hoa Kỳ) cho rằng, cơ thể con người bình thường phát sinh ra dòng điện với cường độ thấp, dòng điện này xuyên qua lớp da, truyền đạt qua hệ thống thần kinh, mang những mệnh lệnh phát ra từ não bộ truyền tới các bộ phận trong cơ thể.
Chính vì vậy, da đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn xuất dòng điện từ não bộ đi khắp nơi trong cơ thể. Việc đeo nhiều đồ trang sức sẽ tích tụ điện năng, cản trở sự dẫn xuất của dòng điện trong cơ thể, gây ra nhiều loại bệnh tật.
Chuyên gia trị liệu thần kinh cột sống người Anh - Simon King cũng cho rằng, các đồ trang sức như vòng cổ, vòng tay và đặc biệt là khuyên tai có thể là thủ phạm gây đau vùng cổ gáy, đau vai và lưng mạn tính. Ông giải thích rằng, đối với một số người, việc đeo đồ trang sức bằng kim loại gây kích thích lên các vùng da xung quanh.
Vàng có thể gây bệnh?. (Ảnh: Lê Na)
Khi hệ thần kinh nhận được tín hiệu này, nó sẽ phản ứng bằng cách cố dịch chuyển các phần tử trong cơ thể bị kích thích tránh xa khỏi vị trí của các đồ trang sức. Các nhóm cơ trong vùng dịch chuyển sẽ làm căng các nhóm cơ khác, gây ra hiện tượng nhức mỏi kéo dài mà không một phương pháp luyện tập nào có thể chữa khỏi.
Chưa có kết luận khoa học
Theo nhà nghiên cứu Nguyễn Phúc Giác Hải thuộc Trung tâm Nghiên cứu Tiềm năng Con người, cơ thể con người luôn có những dòng điện phát ra trên bề mặt da - chính vì thế mà khi đi khám bệnh chúng ta có thể ghi điện não đồ và điện tâm đồ.
Khi ta suy nghĩ, dòng điện cũng xuất hiện, nhờ đó mà các phương pháp đo điện não và chụp ảnh cộng hưởng từ của não bộ có thể phát hiện từng trung tâm hoạt động của não. Khi có hành động, chẳng hạn một người nâng một quả tạ, hay co gập tay... dòng điện phát sinh ra cũng có thể ghi lại được.
Tuy nhiên, việc có dòng điện trên bề mặt da cũng không thể lý giải chắc chắn rằng đeo trang sức kim loại có ảnh hưởng đến sức khoẻ hay không; Mà có lẽ ảnh hưởng chỉ về mặt cơ học là chính. Bởi vì những dòng điện chỉ phát trên bề mặt da khi cơ quan nội tại đã thực hiện xong chương trình của nó, nên không thể có tác động ảnh hưởng gì.
Trái lại, nhà nghiên cứu Nguyễn Phúc Giác Hải còn dẫn ra một thí nghiệm cho thấy, việc đeo vòng thậm chí còn có tác dụng tích cực. Thí nghiệm được thực hiện với một số cây thuố.c l.á bị bệnh, được gắn các vòng dây kim loại, các vòng này được giữ bởi một thanh ebonit cách điện với mặt đất.
Thí nghiệm cho thấy, những cây không có vòng đều bị chế.t, còn những cây có vòng kim loại bao quanh, nhờ thu được những sóng không gian vũ trụ nên khỏi bệnh. Điều này cũng cho phép cắt nghĩa vì sao một số đồng bào dân tộc có kinh nghiệm đeo vòng ở cổ hoặc cổ tay. Tuy nhiên, để có câu trả lời thật khoa học, theo nhà nghiên cứu Giác Hải, cần phải có nhiều thí nghiệm chính xác về vấn đề này.
Trong các đồ trang sức được làm bằng kim loại như khuyên tai, dây chuyền, vòng, lắc đeo tay, nhẫn... thường có nguyên tố niken. Thậm chí ngay cả phéc-mơ tuya, cúc quần, gọng kính, dây đồng hồ, móc cài áo lót của phụ nữ cũng có nguyên tố này. Khi các đồ vật trên tiếp xúc trực tiếp với da, cọ sát liên tục gây ra dị ứng. Nhất là vào mùa hè, trời nắng nóng, mồ hôi ra nhiều thấm vào kim loại, làm kim loại bị hòa tan thấm vào da càng dễ gây dị ứng. Chỉ những vùng da nào tiếp xúc với niken mới có biểu hiện dị ứng. Bề mặt da bị ngứa, mẩn đỏ, xuất hiện mụn nước, viêm loét, sưng nề. Đối với những người có cơ địa dị ứng thì rất nhanh chóng xảy ra phản ứng ngứa ngáy, nếu không kịp thời cách ly vật gây dị ứng, bệnh sẽ tiến triển nặng. Ban đầu dị ứng cũng khiến nhiều người ngứa ngáy rất muốn gãi nhưng cần lưu ý, tuyệt đối không nên gãi những mụn nước này, vì sẽ vỡ ra và có thể gây bội nhiễm khiến việc điều trị khó khăn, kéo dài hơn. BS Vũ Mạnh Hùng, Bệnh viện Da liễu Hà Nội
Theo Bee