nhiều đạm

Phản ứng của cơ thể khi nạp quá nhiều đạm

Protein giúp cơ bắp săn chắc, dập tắt cơn gầm rú của dạ dày và thúc đẩy sự trao đổi chất, nhưng nếu nhận quá nhiều, cơ thể sẽ có những phản ứng xấu.

Chế độ ăn cho bệnh nhân thận trước khi lọc máu

Trước khi được lọc máu, người bị suy thận phải theo chế độ ăn giới hạn về muối và chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, gà, vịt...).

Ăn nhiều đạm có nguy cơ ung thư, tử vong

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Nam California cho thấy những người trong độ tuổi trung niên ăn quá nhiều đạm động vật có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao tương đương với ngư...

Cưới ở quê, tôi chỉ mừng 100 nghìn thôi

Nếu không phải là bạn bè thân thiết, họ hàng gần thì 100 là được rồi. Đừng có sĩ làm gì!

Thực đơn giảm cân cho người bận rộn

Nếu bạn là một người bận rộn, bạn không có nhiều thời gian để giảm cân và tập luyện, cách hữu hiệu nhất là bạn nên chọn thực đơn giảm cân khoa học và tốt cho sức khỏe của bạn để áp...

Bí quyết giúp tóc nhanh dài

Nhiều bạn tiếc tóc mà không chịu đi cắt; nhưng cắt tóc thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn tình trạng tóc hư tổn lan rộng, loại bỏ phần tóc xấu và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Tốt nhất...

7 cách phòng ngừa tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm khiến bạn già trước tuổi. Hãy thực hiện các cách sau để lưu giữ "nét thanh xuân" trên mái tóc của bạn.