Nhiễm khuẩn vùng kín vì xà phòng thơm
Vệ sinh vùng kín bằng xà phòng thơm sẽ tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng s.inh d.ục.
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng vệ sinh vùng kín bằng xà phòng thơm sẽ tăng nguy cơ nhiễm khuẩn â.m đ.ạo – xảy ra khi sự cân bằng tự nhiên của các vi khuẩn trong â.m đ.ạo bị phá vỡ.
Trong điều kiện này, các vi sinh vật có hại sẽ phát triển nhanh hơn; do đó, bạn rất dễ nhiễm các bệnh n.hiễm t.rùng qua đường t.ình d.ục như herpes, Chlamydia và thậm chí là HIV nếu quan hệ t.ình d.ục không an toàn với người bị bệnh.
Nguyên nhân là do các sản phẩm có mùi thơm như nước hoa sẽ làm thay đổi độ pH hoặc axit tự nhiên của môi trường â.m đ.ạo. Độ pH trung bình là 4-5. Nếu bị thay đổi và ít tính axit hơn, â.m đ.ạo sẽ mất đi sự bảo vệ tự nhiên tạo điều kiện cho các vi khuẩn sinh sôi nảy nở.
Dùng xà phòng thơm vệ sinh vùng kín rất dễ bị nhiễm khuẩn. (Ảnh minh họa)
Video đang HOT
Vậy phải làm thế nào để vùng kín luôn sạch sẽ và không có mùi khó chịu? Bạn đừng lo, miễn là bạn duy trì sức khỏe tốt, vệ sinh sạch sẽ bằng nước là đủ, thay quần chip hàng ngày thì vùng kín sẽ không có mùi hôi.
Tuy nhiên, bạn cần nhớ không nhất thiết phải vệ sinh quá kĩ vùng kín bởi điều này lại có thể phản tác dụng. Đặc biệt, trong kì đèn đỏ, bạn không nên thụt rửa â.m đ.ạo sẽ gây ra mất cân bằng vi khuẩn.
Theo Minh Minh (An ninh Thủ đô)
Ăn trứng sống dễ nhiễm khuẩn
Trứng là món ăn rất quen thuộc nhưng dùng như thế nào tốt nhất, có nhiều protein và an toàn nhất là điều bạn nên biết.
Nhiều người luyện tập thể hình thường bổ sung protein thông qua thực phẩm nhằm giúp cơ bắp phát triển nhanh chóng. Trong số các loại thực phẩm giàu protein, phải kể đến trứng gà. Nhiều người thắc mắc rằng giữa trứng sống và trứng được nấu chín, loại nào giàu protein hơn. Dù thắc mắc nhưng đa số đều dùng trứng sống pha với sữa hoặc thức uống, thậm chí nuốt sống.
Một số người cho rằng trứng sống nhiều protein hơn vì khi nấu nướng, nhiệt độ sẽ làm hao hụt lượng protein. Thực tế là nhiệt độ nấu thức ăn đôi khi cũng ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, nhất là những loại được nấu ở nhiệt độ cao trong thời gian dài. Tuy nhiên, điều này không hẳn đúng khi áp dụng cho hàm lượng protein có trong trứng.
Ảnh minh họa
Để định lượng hàm lượng protein, người ta dùng một thang số. Theo thang này, giá trị càng cao thì hàm lượng protein càng nhiều. Trứng sống được xem là có hàm lượng protein tương đối cao - giá trị thang số 136. Vậy, các cách nấu nướng khác thì sao?
- Trứng gà ốp-la (oeuf sur le plat): Đây là kiểu nấu nướng phổ thông và tiện dụng nhất. Trứng nấu nướng theo kiểu này có giá trị thang số protein là 136, cũng y chang trứng sống, nghĩa là lượng protein tương đưong
- Trứng đ.ánh roodi chế biến (omelete): Dạng chế biến này cũng rất thông dụng trong các bữa cơm gia đình và trong nhiều nhà hàng, quán ăn. Chỉ số protein của loại trứng chế biến cách này là 132, chỉ thua trứng sống một chút.
- Trứng luộc: Trứng luộc được xem là... dễ làm nhất trong các cách chế biến. Thời gian để quả trứng chín hoàn toàn cả lòng đỏ và lòng trắng có thể là 10 phút. Với dạng chế biến này, trứng cũng có chỉ số protein là 132.
- Trứng la-cot (à la coque): Loại trứng chế biến này bất ngờ vươn lên đầu bảng, có chỉ số protein cao hơn cả trứng sống với giá trị 137.
Dựa vào giá trị thang số protein của các cách chế biến trứng, ta thấy trứng gà la-cot cung cấp protein nhiều nhất. Những cách chế biến còn lại chỉ thua trứng sống 4 điểm trên thang số protein, vì vậy sự hao hụt không đáng kể.
Hơn nữa, giới y tế khuyên không nên ăn trứng sống vì rất dễ bị nhiễm khuẩn. Loại vi khuẩn thường gặp ở trứng là Salmonella enteritidis, vốn là sát thủ khét tiếng gây ngộ độc thực phẩm. Ngoài ra, nếu có dịch cúm gia cầm, cách tốt nhất là ăn trứng chín.
Một số người rất nhạy cảm với trứng sống. Những người có hệ miễn dịch yếu và t.rẻ e.m, người già, phụ nữ có thai không nên ăn trứng sống. Để ăn trứng an toàn mà không sợ rủi ro nhiễm khuẩn, nên nấu ở nhiệt độ trên 70 độ C.
Theo VNE
Vì sao cơ thể có mùi hôi? Ai cũng muốn cơ thể mình thơm tho, nhưng khi trời nóng bức hay khi vận động nhiều, mồ hôi có thể tiết ra, gây mùi khó chịu. Việc cải thiện và tẩy mùi cơ thể ở một số vùng nhạy cảm đòi hỏi nhiều thời gian và sự kiên nhẫn. BS Lê Ngọc Diệp (Trưởng Phòng khám Da liễu cơ sở II...
