Nhật ký Hana: Mẹo giúp tóc mượt và sạch gầu

Hana sẽ mách các chị một cách giúp lấy lại mái tóc mượt mà chỉ trong một thời gian ngắn.

Gàu không chỉ làm cho da đầu ngứa ngáy rất khó chịu mà những “bông tuyết” do gàu để lại trên vai áo còn khiến người đối diện nghĩ rằng chúng ta “lười” vệ sinh đầu tóc nữa. Hầu hết các loại dầu gội đặc trị gàu trên thị trường làm tóc bị xơ xác, mùi hương thì không dễ chịu chút nào.

Tuy nhiên, các chị cũng đừng lo lắng quá vì Hana sẽ tiết lộ một cách trị gàu từ dân gian cực kì hiệu quả, không những thế còn đem lại mái tóc mượt như mơ đấy ạ.

Nhật ký Hana: Mẹo giúp tóc mượt và sạch gầu - Hình 1

Hana đã rất thành công với cách trị gàu cho tóc từ phương pháp thiên nhiên này.

Chuẩn bị:

Dầu dừa tinh khiết

1 lòng đỏ trứng gà

Thực hiện:

Nhật ký Hana: Mẹo giúp tóc mượt và sạch gầu - Hình 2

Cho 1-3 muỗng cà phê dầu dừa hòa với lòng đỏ trứng đánh đều lên. Tùy vào tóc dày hay mỏng, dài hay ngắn mà các chị dùng lượng dầu dừa hợp lý nhé!

Làm ướt tóc, thoa hỗn hợp lên rồi massage khắp da đầu khoảng 2-3 phút để mặt nạ thấm sâu.

Dùng khăn hoặc mũ trùm đầu để ủ tóc khoảng 20-30 phút rồi gội đầu lại thật kĩ với dầu gội mà các chị dùng hàng ngày.

Video đang HOT

Nếu thực hiện 3 lần/tuần thì sau khoảng 10 ngày các chị sẽ thấy hiệu quả đáng kinh ngạc đấy ạ: Gàu không những giảm đáng kể mà hiện tượng tóc xơ rối, chẻ ngọn cũng biến mất.

Lưu ý :

- Sau khi ủ tóc xong, cần gội lại thật kĩ với dầu gội đầu để không còn dầu dừa hoặc lòng đỏ trứng trên tóc. Nếu cần thiết thì gội lại 2 lần nhé các chị.

- Thực hiện 3 lần/tuần trong 2-3 tuần đầu, khi gàu đã hết thì chỉ cần duy trì 1 lần/tuần thôi.

Nhật ký Hana: Mẹo giúp tóc mượt và sạch gầu - Hình 3

- Có thể thay thế dầu dừa bằng dầu ô liu. Tuy vậy bản thân Hana thích dùng dầu dừa hơn vì hiệu quả trị gàu tốt hơn dầu ôliu. Ngoài ra mùi thơm của dầu dừa vương lại trên tóc cũng rất thích các chị ạ.

Theo phunutoday

4 lưu ý khi trị gàu tại nhà

Để đầu sạch gàu, không đơn giản chỉ là sử dụng các loại nước gội đầu chuyên dụng. Muốn trị tận gốc "kẻ phá bĩnh" đáng ghét này, bạn cần nắm chắc các bí mật sau:

4 lưu ý khi trị gàu tại nhà - Hình 1

Tại sao lại có gàu?

Gàu được gây ra bởi phần da đầu bị chết, do vậy da đầu sẽ có vảy và tạo thành mảng lớn. Các lớp da chết này bị gây ra bởi những lý do sau:

Nguyên nhân bên ngoài

- Sử dụng loại dầu gội đầu không thích hợp

- Trời nóng khiến bạn gội đầu thường xuyên

- Sử dụng nước nóng khi gội đầu

- Gội không đúng cách

- Thời tiết khô và lạnh

Nguyên nhân bên trong: các vấn đề về da có thể gây ra gàu như eczema (chàm bôi nhiễm), vẩy nến, viêm da...

Liệu pháp trị gàu từ thảo dược

Cây hương thảo: là một loại thảo dược hiệu quả, tác động đến độ ẩm của da đầu. Hương thảo thường được sử dụng để chiết xuất tinh chất trong một số loại dầu gội đầu và các sản phẩm cho tóc.

Cây tần bì: vỏ và hạt có tác dụng giữ ẩm cho da đầu của bạn và khá hiệu quả trong việc kiểm soát gầu.

Cỏ linh lăng: rụng tóc có thể xảy ra do các bệnh về da. Sự kết hợp của cỏ linh lăng, cà rốt, rau diếp có thể tăng cường sự phát triển của tóc.

Liệu pháp trị gàu bằng chế độ ăn lành mạnh

Trước khi lập kế hoạch điều trị gàu bạn cần xác định xem liệu thực phẩm bạn ăn hàng ngày có phải là nguyên nhân gây dị ứng và các vấn đề về da đầu hay không? Nếu nghi ngờ thì hãy dừng ngay lại.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn lành mạnh sẽ rất hiệu quả trong việc giảm gàu và giữ da đầu khỏe mạnh. Sau đây là một số loại thực phẩm bạn cần hạn chế trong quá trình trị gàu:

- Thực phẩm giàu chất béo

- Các sản phẩm từ sữa: sữa, sữa chua...

- Các sản phẩm lên men: bơ, rượu, bánh mỳ, các loại đồ uống có cồn...

- Các loại thực phẩm giàu Vitamin C: cam, cà chua, chanh, me...Vitamin C khiến gàu phát triển nhiều hơn.

Liệu pháp tại nhà

Lô hội: sử dụng dạng keo, bôi lên da đầu, để qua đêm và gội sạch đầu vào sáng hôm sau. Lô hội cũng rất dễ trồng. để có được keo an toàn và tự nhiên, bạn có thể chiết xuất trực tiếp từ cây lô hội thay vì mua ở ngoài thị trường.

Muối: trước khi gội đầu, mát xa da đầu 2 lần một tuần bằng nước muối tự nhiên. Bằng cách này sẽ giúp lưu thông máu và ngăn ngừa rụng tóc.

Củ cải đường: tạo bột nhão từ củ cải đường đã được nấu chín và sau đó dùng để mát xa da đầu trước khi đi ngủ. Củ cải đường trắng được ưa chuộng hơn vì nó sẽ không biến đổi màu tóc của bạn như củ cải đường đỏ.

Trứng: trộn ba quả trứng với một ít nước. Sau khi khuấy đều, mát xa mái tóc ẩm bằng hỗn hợp này. Để trong vòng 15 phút và gội sách đầu bằng nước ấm.

Viên thuốc aspirin: pha 2 viên aspirin vào nước. Đây có thể xem là một loại dầu gội đầu hữu hiệu để chống lại gàu. Chà da đầu bằng dung dịch này, để trong 3 phút và gội đầu nhẹ nhàng, cẩn thận.

Củ gừng và dầu ôliu: nghiên nát gừng và đổ dầu ôliu vào. Biện pháp hữu hiệu để giảm gàu và nuôi dưỡng chân tóc.

Nhiều người cũng tin rằng stress cũng là nguyên nhân gây ra gàu. Hãy luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và giữ cho tinh thần luôn được thoải mái khỏe mạnh. Bạn có thể tập yoga hay Pilates...

Cuối cùng, cho dù thế nào, vệ sinh sạch sẽ là vấn đề cần phải được nhấn mạnh. Bạn cần biết rằng mái tóc của bạn cũng cần được "quan tâm" đặc biệt như những bộ phận khác trên cơ thể. Gội đầu là yêu cầu qua trọng và nếu dùng các loại dầu gội tự nhiên như bồ kết sẽ là tốt nhất, còn không nêu "chung thủy" với một nhãn hiệu dầu gội đầu.

Theo Dân Trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
    15:54:59 21/09/2025
    5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam
    11:39:00 20/09/2025
    15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh
    12:16:30 20/09/2025
    Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiênĐiều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên
    15:47:18 21/09/2025
    Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnhUống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh
    20:08:27 21/09/2025
    Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêmCác thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm
    10:44:53 20/09/2025
    Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?
    15:52:27 21/09/2025

    Tin đang nóng

    Nam đạo diễn thu nhập mỗi tháng 1 tỷ đồng, có dãy nhà trọ 500m2: Xin bố vợ từng trái ớt, nước mắm, bột giặtNam đạo diễn thu nhập mỗi tháng 1 tỷ đồng, có dãy nhà trọ 500m2: Xin bố vợ từng trái ớt, nước mắm, bột giặt
    20:04:23 21/09/2025
    Nam thần thanh xuân "bắt cá 5 tay" trả giá: Phải đi phụ hồ và triệt sản vì nhà nghèo đông conNam thần thanh xuân "bắt cá 5 tay" trả giá: Phải đi phụ hồ và triệt sản vì nhà nghèo đông con
    20:50:19 21/09/2025
    Hồ Hoài Anh tiết lộ bí mật đằng sau chiến thắng của Đức Phúc ở Intervision 2025Hồ Hoài Anh tiết lộ bí mật đằng sau chiến thắng của Đức Phúc ở Intervision 2025
    23:36:52 21/09/2025
    Choáng váng trước cảnh tượng bên trong biệt thự 100 tỷ của Huyền BabyChoáng váng trước cảnh tượng bên trong biệt thự 100 tỷ của Huyền Baby
    19:48:36 21/09/2025
    Đức Phúc chia sẻ nóng về giải Quán quân Intervision 2025, Thứ trưởng Bộ VHTTDL nói gì về tiêu chí chọn đại diện Việt Nam?Đức Phúc chia sẻ nóng về giải Quán quân Intervision 2025, Thứ trưởng Bộ VHTTDL nói gì về tiêu chí chọn đại diện Việt Nam?
    20:54:44 21/09/2025
    Nam diễn viên Trần Quang Tiền tử vong tại nhàNam diễn viên Trần Quang Tiền tử vong tại nhà
    23:13:45 21/09/2025
    Hiệu trưởng lên tiếng vụ học sinh túm tóc, ấn đầu cô giáoHiệu trưởng lên tiếng vụ học sinh túm tóc, ấn đầu cô giáo
    20:54:33 21/09/2025
    Bão Ragasa mạnh lên siêu bão, sẽ đổ bộ đất liền Quảng Ninh - Hà TĩnhBão Ragasa mạnh lên siêu bão, sẽ đổ bộ đất liền Quảng Ninh - Hà Tĩnh
    22:03:27 21/09/2025

    Tin mới nhất

    Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

    Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

    10:28:18 18/09/2025
    Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
    4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

    4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

    13:05:53 17/09/2025
    Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
    7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

    7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

    13:00:40 17/09/2025
    Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
    Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

    Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

    12:14:00 17/09/2025
    Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
    Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

    Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

    09:27:58 16/09/2025
    Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
    Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

    Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

    12:36:33 15/09/2025
    Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
    Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

    Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

    12:33:16 15/09/2025
    Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
    Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

    Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

    12:27:46 15/09/2025
    Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
    6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

    6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

    12:23:11 15/09/2025
    Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
    5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

    5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

    21:01:32 14/09/2025
    Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
    Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

    Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

    11:13:25 13/09/2025
    Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
    4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

    4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

    20:34:12 12/09/2025
    Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

    Có thể bạn quan tâm

    Giảm cân bằng trứng luộc: Thực hư ra sao?

    Giảm cân bằng trứng luộc: Thực hư ra sao?

    Sức khỏe

    05:37:59 22/09/2025
    Chế độ ăn kiêng này lấy trứng luộc làm thực phẩm chính, kết hợp cùng rau xanh, trái cây ít tinh bột và protein nạc như thịt gà, cá. Theo những người ủng hộ, đây là chế độ ăn ít carb, ít calo, vừa hỗ trợ giảm cân vừa cung cấp dưỡng chất ...
    Diễn viên Phương Oanh lập vi bằng

    Diễn viên Phương Oanh lập vi bằng

    Sao việt

    00:22:41 22/09/2025
    Phương Oanh có động thái cứng rắn khi lên tiếng cảnh báo khán giả về tình trạng fanpage giả mạo, sử dụng hình ảnh của cô cho mục đích thương mại.
    Phát bực vì Quỳnh Kool

    Phát bực vì Quỳnh Kool

    Phim việt

    00:07:33 22/09/2025
    Chỉ ít giờ đăng tải, preview tập 19 thu hút hàng triệu lượt xem. Hàng trăm bình luận bày tỏ bức xúc vì cách hành xử của nhân vật Lam.
    Vbiz mới có 1 cặp đôi visual chấn động: Nhà gái là Hoa hậu đẹp mê tơi, nhà trai đố tìm nổi góc chết

    Vbiz mới có 1 cặp đôi visual chấn động: Nhà gái là Hoa hậu đẹp mê tơi, nhà trai đố tìm nổi góc chết

    Hậu trường phim

    00:01:20 22/09/2025
    Ngày 21/9/2025, dự án phim điện ảnh Thơ Tình Gởi Ma Sơ đã chính thức khai máy, mở màn cho một hành trình mới đầy hứa hẹn trên thị trường phim Việt.
    'Cậu bé Cá Heo 2' tung trailer: Hé lộ bí mật thân phận và bản đồ phiêu lưu 7 đại dương náo nhiệt nhất tháng 10

    'Cậu bé Cá Heo 2' tung trailer: Hé lộ bí mật thân phận và bản đồ phiêu lưu 7 đại dương náo nhiệt nhất tháng 10

    Phim âu mỹ

    23:52:21 21/09/2025
    Phim hoạt hình mở màn tháng 10 - Cậu bé Cá Heo và bí mật 7 đại dương công bố teaser poster và trailer chính thức.
    Giả danh tu sĩ đi bán nhang, kêu gọi quyên góp từ thiện để trục lợi

    Giả danh tu sĩ đi bán nhang, kêu gọi quyên góp từ thiện để trục lợi

    Pháp luật

    23:30:06 21/09/2025
    Ngày 21/9, Công an xã Vĩnh Mỹ (tỉnh Cà Mau) nhận được tin báo của người dân về việc xuất hiện đối tượng mặc áo tu sĩ đi bán nhang, kêu gọi quyên góp ủng hộ chùa làm từ thiện.
    Phái đoàn Hạ viện Mỹ lần đầu thăm Trung Quốc từ năm 2019

    Phái đoàn Hạ viện Mỹ lần đầu thăm Trung Quốc từ năm 2019

    Thế giới

    23:26:14 21/09/2025
    Một nhóm các nhà lập pháp Mỹ ngày 21.9 đến Trung Quốc trong chuyến thăm đầu tiên của phái đoàn Hạ viện Mỹ từ năm 2019.
    Ngô Kiến Huy bị đàn em "kháy" liên tục, Negav còn thẳng thừng nói 1 câu gây tranh cãi

    Ngô Kiến Huy bị đàn em "kháy" liên tục, Negav còn thẳng thừng nói 1 câu gây tranh cãi

    Tv show

    23:19:53 21/09/2025
    Tối 20/9, tập mở màn Anh Trai Say Hi mùa 2 không chỉ gây chú ý bởi dàn Anh Trai lộ diện, mà còn bùng lên tranh luận khi Ngô Kiến Huy bị đàn em cà khịa sự nghiệp âm nhạc chỉ gói gọn trong một bản hit.
    Messi nới rộng kỷ lục ghi bàn

    Messi nới rộng kỷ lục ghi bàn

    Sao thể thao

    21:52:32 21/09/2025
    Lionel Messi duy trì màn trình diễn chói sáng ở Inter Miami trong chiến thắng 3-2 trước DC United tại vòng 31 MLS sáng 21/9.
    Phim truyền hình được đầu tư hàng nghìn tỷ đồng của Hàn Quốc đang gây sốt

    Phim truyền hình được đầu tư hàng nghìn tỷ đồng của Hàn Quốc đang gây sốt

    Phim châu á

    21:44:47 21/09/2025
    Bộ phim được đầu tư với kinh phí lên tới 70 tỷ won (hơn 1.300 tỷ đồng) mang tên Giông tố, do Jun Ji Hyun, Kang Dong Won đóng chính, gây sốt ngay từ khi lên sóng vào tháng 9.
    Trang Thông tin Chính phủ viết về khoảnh khắc lịch sử của Đức Phúc, khẳng định vị thế âm nhạc Việt vươn ra toàn cầu

    Trang Thông tin Chính phủ viết về khoảnh khắc lịch sử của Đức Phúc, khẳng định vị thế âm nhạc Việt vươn ra toàn cầu

    Nhạc việt

    21:37:05 21/09/2025
    Trang Thông tin Chính phủ chia sẻ tới 3 hình ảnh của Đức Phúc với những khoảnh khắc trên sân khấu cùng hình ảnh nâng cao cúp chiến thắng