Nhật ký Hana: Mẹo giúp tóc mượt và sạch gầu
Hana sẽ mách các chị một cách giúp lấy lại mái tóc mượt mà chỉ trong một thời gian ngắn.
Gàu không chỉ làm cho da đầu ngứa ngáy rất khó chịu mà những “bông tuyết” do gàu để lại trên vai áo còn khiến người đối diện nghĩ rằng chúng ta “lười” vệ sinh đầu tóc nữa. Hầu hết các loại dầu gội đặc trị gàu trên thị trường làm tóc bị xơ xác, mùi hương thì không dễ chịu chút nào.
Tuy nhiên, các chị cũng đừng lo lắng quá vì Hana sẽ tiết lộ một cách trị gàu từ dân gian cực kì hiệu quả, không những thế còn đem lại mái tóc mượt như mơ đấy ạ.
Hana đã rất thành công với cách trị gàu cho tóc từ phương pháp thiên nhiên này.
Chuẩn bị:
Dầu dừa tinh khiết
1 lòng đỏ trứng gà
Thực hiện:
Cho 1-3 muỗng cà phê dầu dừa hòa với lòng đỏ trứng đánh đều lên. Tùy vào tóc dày hay mỏng, dài hay ngắn mà các chị dùng lượng dầu dừa hợp lý nhé!
Làm ướt tóc, thoa hỗn hợp lên rồi massage khắp da đầu khoảng 2-3 phút để mặt nạ thấm sâu.
Dùng khăn hoặc mũ trùm đầu để ủ tóc khoảng 20-30 phút rồi gội đầu lại thật kĩ với dầu gội mà các chị dùng hàng ngày.
Video đang HOT
Nếu thực hiện 3 lần/tuần thì sau khoảng 10 ngày các chị sẽ thấy hiệu quả đáng kinh ngạc đấy ạ: Gàu không những giảm đáng kể mà hiện tượng tóc xơ rối, chẻ ngọn cũng biến mất.
Lưu ý:
- Sau khi ủ tóc xong, cần gội lại thật kĩ với dầu gội đầu để không còn dầu dừa hoặc lòng đỏ trứng trên tóc. Nếu cần thiết thì gội lại 2 lần nhé các chị.
- Thực hiện 3 lần/tuần trong 2-3 tuần đầu, khi gàu đã hết thì chỉ cần duy trì 1 lần/tuần thôi.
- Có thể thay thế dầu dừa bằng dầu ô liu. Tuy vậy bản thân Hana thích dùng dầu dừa hơn vì hiệu quả trị gàu tốt hơn dầu ôliu. Ngoài ra mùi thơm của dầu dừa vương lại trên tóc cũng rất thích các chị ạ.
Theo phunutoday
4 lưu ý khi trị gàu tại nhà
Để đầu sạch gàu, không đơn giản chỉ là sử dụng các loại nước gội đầu chuyên dụng. Muốn trị tận gốc "kẻ phá bĩnh" đáng ghét này, bạn cần nắm chắc các bí mật sau:
Tại sao lại có gàu?
Gàu được gây ra bởi phần da đầu bị chết, do vậy da đầu sẽ có vảy và tạo thành mảng lớn. Các lớp da chết này bị gây ra bởi những lý do sau:
Nguyên nhân bên ngoài
- Sử dụng loại dầu gội đầu không thích hợp
- Trời nóng khiến bạn gội đầu thường xuyên
- Sử dụng nước nóng khi gội đầu
- Gội không đúng cách
- Thời tiết khô và lạnh
Nguyên nhân bên trong: các vấn đề về da có thể gây ra gàu như eczema (chàm bôi nhiễm), vẩy nến, viêm da...
Liệu pháp trị gàu từ thảo dược
Cây hương thảo: là một loại thảo dược hiệu quả, tác động đến độ ẩm của da đầu. Hương thảo thường được sử dụng để chiết xuất tinh chất trong một số loại dầu gội đầu và các sản phẩm cho tóc.
Cây tần bì: vỏ và hạt có tác dụng giữ ẩm cho da đầu của bạn và khá hiệu quả trong việc kiểm soát gầu.
Cỏ linh lăng: rụng tóc có thể xảy ra do các bệnh về da. Sự kết hợp của cỏ linh lăng, cà rốt, rau diếp có thể tăng cường sự phát triển của tóc.
Liệu pháp trị gàu bằng chế độ ăn lành mạnh
Trước khi lập kế hoạch điều trị gàu bạn cần xác định xem liệu thực phẩm bạn ăn hàng ngày có phải là nguyên nhân gây dị ứng và các vấn đề về da đầu hay không? Nếu nghi ngờ thì hãy dừng ngay lại.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn lành mạnh sẽ rất hiệu quả trong việc giảm gàu và giữ da đầu khỏe mạnh. Sau đây là một số loại thực phẩm bạn cần hạn chế trong quá trình trị gàu:
- Thực phẩm giàu chất béo
- Các sản phẩm từ sữa: sữa, sữa chua...
- Các sản phẩm lên men: bơ, rượu, bánh mỳ, các loại đồ uống có cồn...
- Các loại thực phẩm giàu Vitamin C: cam, cà chua, chanh, me...Vitamin C khiến gàu phát triển nhiều hơn.
Liệu pháp tại nhà
Lô hội: sử dụng dạng keo, bôi lên da đầu, để qua đêm và gội sạch đầu vào sáng hôm sau. Lô hội cũng rất dễ trồng. để có được keo an toàn và tự nhiên, bạn có thể chiết xuất trực tiếp từ cây lô hội thay vì mua ở ngoài thị trường.
Muối: trước khi gội đầu, mát xa da đầu 2 lần một tuần bằng nước muối tự nhiên. Bằng cách này sẽ giúp lưu thông máu và ngăn ngừa rụng tóc.
Củ cải đường: tạo bột nhão từ củ cải đường đã được nấu chín và sau đó dùng để mát xa da đầu trước khi đi ngủ. Củ cải đường trắng được ưa chuộng hơn vì nó sẽ không biến đổi màu tóc của bạn như củ cải đường đỏ.
Trứng: trộn ba quả trứng với một ít nước. Sau khi khuấy đều, mát xa mái tóc ẩm bằng hỗn hợp này. Để trong vòng 15 phút và gội sách đầu bằng nước ấm.
Viên thuốc aspirin: pha 2 viên aspirin vào nước. Đây có thể xem là một loại dầu gội đầu hữu hiệu để chống lại gàu. Chà da đầu bằng dung dịch này, để trong 3 phút và gội đầu nhẹ nhàng, cẩn thận.
Củ gừng và dầu ôliu: nghiên nát gừng và đổ dầu ôliu vào. Biện pháp hữu hiệu để giảm gàu và nuôi dưỡng chân tóc.
Nhiều người cũng tin rằng stress cũng là nguyên nhân gây ra gàu. Hãy luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và giữ cho tinh thần luôn được thoải mái khỏe mạnh. Bạn có thể tập yoga hay Pilates...
Cuối cùng, cho dù thế nào, vệ sinh sạch sẽ là vấn đề cần phải được nhấn mạnh. Bạn cần biết rằng mái tóc của bạn cũng cần được "quan tâm" đặc biệt như những bộ phận khác trên cơ thể. Gội đầu là yêu cầu qua trọng và nếu dùng các loại dầu gội tự nhiên như bồ kết sẽ là tốt nhất, còn không nêu "chung thủy" với một nhãn hiệu dầu gội đầu.
Theo Dân Trí