Nhật Kim Anh, Hoàng Thùy Linh… lộ cả lố “mỡ thừa” vì ham đồ dạ hội quá chật
Chỉ cần bỏ túi vài mẹo nhỏ trong việc chọn đầm dạ hội, bạn sẽ khắc phục được lỗi kém duyên trên.
Nhật Kim Anh diện váy dạ hội “chặt chém” dàn mỹ nhân trên thảm đỏ.
Những chiếc đầm dạ hội luôn là vũ khí tôn dáng của các mỹ nhân mỗi lần xuất hiện trên thảm đỏ. Với thiết kế ôm sát, may từ những chất liệu dạ, sequin… làm tăng thêm độ nổi bật cho người mặc. Nhưng với đặc trưng là phải ôm sát, định hình đường cong cơ thể nên không ít người đẹp đã phải “dở khóc dở cười” khi mặc váy dạ hội. Nhất là với những body kém thon gọn như cánh tay, vùng nách… đồ dạ hội sẽ dễ dàng “tố cáo” chúng.
Nhưng ảnh thực tế lại lột trần sự thật về việc kém duyên mà chiếc váy mang lại.
Cách đây không lâu, Nhật Kim Anh đã gây chú ý khi diện chiếc váy màu vàng lấp lánh. Điểm nhấn của chiếc váy này là phần cúp ngực khoét sâu tận rốn giúp nữ diễn viên 8X phô trọn thềm ngực đầy. Bên cạnh đó, đường xẻ chân cao cũng góp phần tôn vinh đôi chân thon nuột của cô. Nhưng có vẻ như chiếc váy hơi chật so với hình thể phồn thực của cô nên qua một vài góc máy, Nhật Kim Anh lại vô tình để lộ ngấn mỡ nách “siêu to khổng lồ”.
Minh Tú cũng từng mắc lỗi tương tự với đầm dạ hội.
Đây cũng là lỗi khá phổ biến mà nhiều người đẹp Việt mắc phải. Hoa hậu Tiểu Vy, Á hậu Minh Tú, Hoàng Thùy Linh cũng từng mất điểm với lỗi tương tự. Dù tổng thể chiếc váy cắt xẻ rất đẹp nhưng vì thiếu chú ý đến chi tiết nhỏ khiến cho vùng nách bị “bức tử” đến mức phần mỡ lộ ra. Vậy làm thế nào để tránh những lỗi kém duyên trên khi diện váy dạ hội?
Hoa hậu Tiểu Vy cũng khiến outfit trở nên thiếu hoàn hảo vì lộ vùng mỡ ở nách do váy quá chật.
Mặc áo lót định hình
Những bộ đồ áo lót định hình sẽ có tác dụng cố định số đo các vòng sẽ giúp bạn không bị lộ mỡ thừa khi diện trang phục dạ hội ôm sát. Kiểu đồ này là một món đồ nội y nhưng có hiệu quả vượt trội hơn.
Video đang HOT
Sử dụng áo lót định hình sẽ giúp bạn cố định được hình thể.
Hạn chế đầm dạ hội không tay
Vẫn biết những chiếc váy dạ hội không tay sẽ quyến rũ hơn vì giúp bạn phô ra được phần da thịt nhưng chỉ dành cho những ai có cánh tay thon gọn, săn chắc mà thôi. Vì phần mỡ nách và bắp tay rất dễ bị lộ ra dưới lớp váy bó sát nên hãy cân nhắc khi lựa chọn đầm dạ hội phù hợp. Đặc biệt phải hiểu rõ cơ thể mình. Nếu bạn có vòng 1 quá khổ hay vùng da dưới cánh tay kém săn chắc, bạn nên tuyệt đối tránh mặc những kiểu đồ bó như kiểu váy quây, váy dạ hội không tay khoét nách hay những trang phục có thân trên bó sát với chất liệu quá cứng, vì những trang phục như vậy sẽ đẩy thịt thừa lên rõ ràng hơn.
Nếu hình thể hơi phồn thực, kém thon gọn bạn có thể cân nhắc những chiếc đầm dạ hội có tay.
Những bài tập đơn giản "hô biến" mỡ nách
Những bài tập đơn giản dưới đây sẽ làm giảm phần mỡ nách kém duyên, giúp phụ nữ tự tin khi diện váy quây hay những trang phục ôm sát ngực.
Để xuất hiện trước đám đông trong diện mạo thu hút nhất, sao Việt thường chọn những trang phục bó sát để khoe triệt để vóc dáng gợi cảm. Tuy nhiên, những item thời trang này đôi khi lại tạo ra tác dụng ngược khi để lộ những khuyết điểm cơ thể của người mặc. Không chỉ riêng mỡ bụng, phần mỡ thừa dưới cánh tay cũng không ít lần làm hàng loạt người đẹp Hoàng Thùy Linh, Minh Hằng, Minh Tú,... phải "muối mặt" trước công chúng.
Diện mạo năng động, bốc lửa với vòng 2 săn chắc của Minh Hằng sẽ đạt điểm 10 hoàn hảo khi không có sự xuất hiện của phần mỡ thừa dưới cánh tay kém thẩm mỹ kia.
Khoe hình ảnh tập gym khỏe khoắn cùng học trò Xuân Phúc nhưng nữ HLV The Face lại chỉ làm khán giả ái ngại khi nhìn vào vùng mỡ thừa dưới cánh tay của cô nàng.
Trong trường hợp này, vòng 1 nở nang cũng không thể cứu vãn diện mạo của nàng "Thị Bình" Nhật Kim Anh bởi phần mỡ nách kém săn chắc.
Xuất hiện trong buổi họp báo ra mắt vai chính đầu tay, Minh Tú chiếm trọn spotlight với trang phục lộng lẫy và 3 vòng chuẩn mẫu. Thế nhưng, phần mỡ thừa dưới nách lại làm người đẹp trông mất điểm đáng kể.
Được mệnh danh là một trong những nàng hậu gợi cảm nhất, thế nhưng Tiểu Vy cũng từng gặp phải tình trạng tương tự các đàn chị khi có khoảng thời gian hơi tăng cân làm cô nàng kém xinh khi diện trang phục sát nách.
Mới đây, Hoàng Thùy Linh chia sẻ hình ảnh thần thái trong một sự kiện lên trang cá nhân. Thế nhưng, phần mỡ nách mới là tâm điểm của sự chú ý.
Không chỉ những sao nữ kể trên mà chắc hẳn chị em cũng đã đôi lần e ngại khi muốn diện trang phục sát nách vì lo sợ để lộ mỡ thừa dưới cánh tay. Để có thể tự tin diện mọi set đồ khoe dáng, cách nhanh chóng và hiệu nhất chính là thực hiện những bài tập giúp đánh bay mỡ thừa phần nách dưới đây:
1. Giảm mỡ nách bằng bài tập chống đẩy
Đây có thể xem là bài tập mang lại hiệu quả cao nhất bởi các động tác chống đẩy sẽ tác động trực tiếp đến các cơ vai, cơ tay nhằm tăng lực ở cánh tay, làm săn chắc bắp tay và giảm mỡ nách cũng như mỡ bắp tay nhanh chóng.
Các bước thực hiện:
- Hai tay chống thẳng xuống sàn, giữ bàn tay một góc 45 độ giữ nách và khuỷu tay.
- Từ từ hạ thấp trọng tâm cơ thể, 2 khuỷu tay chùng xuống.
- Giữ thẳng chân và lưng đồng thời tập trung cơ vào các vùng cánh tay, cổ tay.
- Nhanh chóng nâng người lên vị trí ban đầu.
- Lặp lại 10 lần liên tục và thực hiện 3 hiệp như thế, giữa mỗi hiệp nghỉ khoảng 1 phút.
2. Plank xoay người giúp săn chắc vùng da dưới cánh tay
Plank có lẽ là bài tập quá quen thuộc với những ai có nhu cầu cải thiện lượng mỡ thừa ở các vùng trên cơ thể. Động tác này tác động trực tiếp vào vùng hông và nách giúp vùng da này trở nên săn chắc hơn, giúp đánh bay kẻ thù mang tên "mỡ nách" của chị em.
Các bước thực hiện:
- Tạo tư thế 4 chân, dồn trọng tâm cơ thể vào hai cánh tay và hai mũi chân.
- Tạo tư thế hai cánh tay vuông góc với sàn tập, cùi chỏ thẳng ngay dưới vai, hai chân khép lại.
- Duỗi thẳng thân người từ đầu đến gót chân.
- Gồng cơ bụng và xoay hông sang phải rồi xoay hông sang trái. Mỗi động tác lặp lại 10 lần/hiệp và thực hiện 3 hiệp như thế, giữa mỗi hiệp nghỉ ngơi 1 phút.
3. Bài tập chắp tay sau lưng giup giam mơ nach
Chắp tay sau lưng là một bài tập cơ bản trong yoga, rất dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt cho người luyện tập. Đây là một trong những bài tập trị liệu giúp giảm mỡ vùng nách và bắp tay, đồng thời giúp đẩy lùi stress, mang lại cảm giác thư thái.
Các bước thực hiện:
- Đứng thẳng người và tay giơ cao.
- Cong khuỷu tay lại, để cánh tay ra phía sau đầu, đồng thời 2 bàn tay chắp lại với nhau.
- Các động tác lặp lại 20 lần với tốc độ nhanh sau đó hạ tay xuống thư giãn 15 giây.
Mini bag - Túi xách tí hon "nhỏ mà có võ", được các mỹ nhân V-Biz vô cùng "cưng chiều" Chiếc túi mini bag cỏn con chẳng đựng được bao nhiêu đồ nhưng lại chiếm được cảm tình to lớn của sao Việt trong suốt thời gian qua. Dòng mini bag là phiên bản túi xách nhỏ được các nhà mốt biến tấu đa dạng, gọn gàng, tiện lợi, dễ phối với bất kì trang phục nào. Dù chỉ đựng vừa một chiếc...