Nhật kí Hana: Bay mụn tức khắc với lúa mì
Lúa mì giúp chống oxy hóa hay ung thư da, về lâu dài còn có các khả năng nâng cao sức khỏe.
Mụn là một trong những vấn đề “muôn thuở” của phái đẹp, đặc biệt là với các chị em sở hữu làn da dầu. Thậm chí, có rất nhiều Eva đã qua tuổ.i dậy thì từ rất lâu nhưng vẫn gặp rắc rối với những đốm mụn cám, mụn bọc hay mụn đầu đen, làm chúng ta cảm thấy rất mất tự tin khi gặp gỡ mọi người. Vì vậy, ngày hôm nay Hana sẽ giới thiệu cho các chị một “phương thuố.c thần kì” lam bay mụn tức khắc từ cây lúa mì nhé!
Thân cây lúa mỳ, trên thực tế có thể dùng như nước uống giái khát với vô vàn tác dụng mà chúng ta ít khi biết tới, chính bởi vì vị của cây lúa mì không hề “dễ nuốt” chút nào. Tuy nhiên, các thành phần chính trong lúa mì có thể giúp chống oxy hóa hay ung thư da, về lâu dài còn có các khả năng nâng cao sức khỏe như giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường và cảm lạnh thông thường. Thêm vào đó, lúa mì còn chứa một nguồn rất phong phú các vitamin và chất sắt, giúp da trở nên săn chắc và mịn màng hơn.
Chính vì thế, Hana nghĩ rằng bỏ qua một vị thuố.c như vậy là điều thật đáng tiếc. Hana sẽ giúp các chị sử dụng lúa mì một cách rất đơn giản mà hiệu quả.
Chuẩn bị:
Lúa mì/ Nước lúa mì (Các chị có thể mua sẵn nước lúa mì tại một số siêu thị).
Hộp nhỏ.
Khay đá.
Thực hiện:
Các chị cho lúa mì vào máy say sinh tố, lọc lấy phần nước vào hộp nhỏ.
Video đang HOT
Sau đó cho nước từ các hộp vào khay đá.
Các chị nên cho lượng nước vừa phải để có được những “viên lúa mì” nhỏ, vừa đủ để sự dụng.
Cho khay nước lúa mì vào tủ lạnh và chờ cho tới khi đông đá.
Cách dùng:
Các chị lấy một viên lúa mì nhỏ, lăn qua những chỗ có mụn 3,4 lần/ một ngày, sẽ thấy những đốm mụn giảm dần sưng tấy, không còn đỏ và “lặn mất” ngay sau 1 đêm.
Theo Eva
Mụn t.ố cá.o điều gì về sức khỏe của bạn
Vị trí của mụn trên gương mặt có thể "hé lộ" nhiều điều về sức khỏe của bạn!
Mụn đôi khi không phải chỉ là một hiện tượng da liễu đơn thuần mà có thể nó còn t.ố cá.o bạn đang mắc một số vấn đề trục trặc về sức khỏe. Các xác định điều này rất đơn giản, bạn hãy thử coi khuôn mặt của bạn như một thứ bản đồ và những đốm mụn là những điểm trên bản đồ đó. So sánh các điểm này với hình ảnh dưới đây, bạn có thể phát hiện sớm được một vài trục trặc về sức khỏe. Tất nhiên cách này cũng không hẳn hoàn toàn chính xác với loại mụn do lỗ chân lông bị bẩn hay viêm nhiễm, do tuyến nhờn phát triển mạnh thời kỳ dậy thì....
Theo dõi "bản đồ" mụn
Ở vị trí 1 và 2: Rất có thể bạn đang gặp phải vấn đề về hệ tiêu hóa. Nếu liên tục bị mụn ở khu vựa này mà trị mãi không dứt, bạn có thể thử cắt giảm lượng đồ ăn nhanh, hoặc chất béo trong khẩu phần ăn của mình. Hạn chế ăn thực phẩm quá nhiều axit, uống nhiều nước, ăn nhiều sữa chua, rau củ quá tươi sạch, đặc biệt là các loại hoa quả mát như dưa chuột, bí đao.... Để thử cải thiện tình hình.
Ở vị trí 3: Có thể bạn đang gặp phải trục trặc ở bộ phận thải độc, đó là gan. Để giải quyết điều này, hãy thử xem lại các thói quen của mình, cắt giảm triệt để các loại đồ uống có cồn, thuố.c l.á, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ và thậm chí còn cần giảm bớt các loại chế phẩm từ bơ sữa. Bên cạnh đó, mỗi ngày bạn nên tập thể dục khoảng 30 phút và ngủ đủ giấc để bộ phận gan sớm được phục hồi.
Ở vị trí 4 và 5: Đây có thể là dấu hiệu thận của bạn bị suy yếu. Những thứ kì lạ xuất hiện ở khu vực xung quanh mắt (mắt sưng, mắt đột nhiên thâm...) là dấu hiệu liên quan tới khả năng giữ nước của cơ thể và thận. Bạn hãy uống thêm nước để thải độc, giúp thận làm việc tốt hơn nhé.
Ở vị trí 6: Có thể bạn đang mắc một số vấn đề về tim mạch nếu nổi mụn ở khu vực này. Hãy tới các cơ sở y tế để kiểm tra lại huyết áp, lượng đường, lượng mỡ trong má.u và lượng vitamin B trong cơ thể có đủ hay thừa. Thêm vào đó, bạn cũng nên hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, giảm lượng thịt đỏ, chịu khó hít thở không khí trong lành. Nên kiểm tra luôn lượng cholesterol trong má.u, nếu quá thập bạn hãy tăng cường cho cơ thể lượng chất béo bão hòa như Omega 3 và 6 có trong quả bơ, các loại hạt, cá biển.
Ở vị trí 7 và 8: Vẫn có thể là do bạn bị vấn đề về thận. Hãy uống nhiều nước, ít ăn mặn, hạn chế đồ uống có ga, có cồn, café.
Vị trí của mụn có thể t.ố cá.o sức khỏe "xập xệ" của bạn
Ở vị trí 9 và 10: Liên quan tới hệ hô hấp. Liệu bạn có hút thuố.c hoặc bị dị ứng đường hô hấp không? Hãy kiểm tra và lau dọn phòng, cũng như các dụng cụ thường xuyên sử dụng, đăc biệt là điện thoại và gối đầu. Đây là những thứ gần gũi nhất với bạn và cũng thường là thủ phạm gây ra mụn mẩn và dị ứng.
Ở vị trí 11 và 12: Do Hormones. Ở hai vị trí nơi cằm này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng hoặc thay đổi nội tiết. Đôi khi là do cả hai yếu tố này tấ.n côn.g cùng lúc. Bạn có thể phần nào chống lại chúng nhờ việc lập cho mình một khẩu phần ăn nhiều rau xanh và hao quả tươi, uống nhiều nước và giữ da thật sạch sẽ. Đồng thời bạn cũng nên đi khám để tìm lời khuyên thích hợp nhất nhằm hạn chế mụn nổi do hormones.
Ở vị trí 13: Rất có thể bạn đang gặp vấn đề về dạ dày. Hãy giảm ăn đồ nhiều axit, uống thêm men tiêu hóa, sử dụng tinh bột nghệ mật ong, uống nhiều nước, thải độc tố bằng một số loại trà thảo mộc.
Ở vị trí 14: Hệ miễn dịch của bạn đang gặp trục trặc. Bị mụn dai dẳng và bất thường ở khu vực 14 có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang phải đấu tranh chống lại vi khuẩn hoặc bạn đang bị ốm. Hãy thư giản, thả lỏng cơ thể khỏi những căng thẳng, nghỉ ngơi, hít thở sâu, uống thật nhiều nước và hoa quả.
Tuy nhiên không phải khi nào bị mụn ở những vị trí này cũng là bạn mắc các căn bệnh tương ứng như đã nêu trên. Để có kết luận chính xác , bạn vẫn cần tới các cơ sở y tế uy tín để khám và để có được chỉ dẫn sử dụng thuố.c hiệu quả nhất
Theo 24h
Học cách trị mụn cám đơn giản nhất Mụn cám là một trong những nốt mụn cứng đầu nhất tồn tại lâu dài trong da. Chúng là những nốt mụn ít gây viêm tấy nhưng lại gây mất thẩm mỹ cho da mặt. Hãy học cách trị mụn cám đơn giản của biquyetlamdep.net để loại bỏ chúng Xông mặt bằng thảo dược để loại bỏ mụn cám 1. Xông hơi: Phương...