Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa?

Theo dõi VGT trên

Bữa trưa luôn là một bữa ăn rất quan trọng của một ngày, có những ngành nghề mà người ta cần bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn những ngành nghề khác. Dưới đây là bữa trưa của các ngành nghề đặc biệt trên thế giới.

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 1

Thủy thủ tàu ngầm (dưới nước) – Nga: Công việc này đòi hỏi những bữa ăn nóng sốt như súp, mì Ý, bánh mỳ, trứng cá, đồ chua, và một ít rượu vang.

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 2

Thủy thủ tàu ngầm (trên cạn) – Nga: Bữa trưa tiêu chuẩn của họ có khoản 1.200 calo, họ có thể ăn bất cứ thứ gì mình muốn, miễn là có đầy đủ tinh bột và cá.

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 3

Công nhân làm việc tại những vùng đất băng giá (phá băng, khoan dầu) – Nga: Vì ở những vùng này không có thức ăn nên thức ăn đều phải được vận chuyển đến từ nơi khác, và đó hầu như đều là thức ăn nhanh cùng với trái cây.

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 4

Phi hành gia NASA – Mỹ: Công việc này đòi hỏi mỗi ngày phải tiêu thụ khoảng 3.500 calo. Tất cả thức ăn đều phải được đóng gói chân không, ngay cả gia vị cũng phải được chế biến ở dạng lỏng. Để chuẩn bị bữa ăn, các phi hành gia đem các bọc thức ăn luộc chín trong một chiếc nồi chuyên dụng.

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 5

Công nhân sản xuất linh kiện máy móc – Belarus: Súp bắp cải chế kem, mì Ý, cốt lết, bánh mỳ, tổng cộng 500 calo, giá chỉ 1 đô (hơn 22.000 đồng).

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 6

Sĩ quan hải quân – Phần Lan: Họ có thể chọn bất cứ thứ gì mình muốn, như khoai tây, thịt, thịt hầm, salad, bơ, bánh mỳ, trái cây và rau củ, trà hoặc cà phê. Sữa lúc nào cũng có.

Phi công máy bay (hãng lớn) – Hà Lan: Bữa trưa của họ có khoảng 800 calo, và mỗi bữa họ phải thay đổi mỗi món ăn khác nhau, để tránh bị ngộ độc.

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 7

Phi công máy bay (hãng nhỏ) – Mỹ: Họ có thể tự nấu nướng tại khu bếp của sân bay, hoặc mang theo thức ăn đã nấu sẵn ở nhà.

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 8

Video đang HOT

Nhân viên công ty LEGO – Đan Mạch: Công ty này luôn yêu cầu nhân viên ăn uống đầy đủ dưỡng chất, vì thế lúc nào họ cũng có salad, rau củ và trái cây, thịt gà, thịt lợn, phô mai, yến mạch và ngũ cốc.

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 9

Bác sĩ khoa cấp cứu – Canada: Công việc này đòi hỏi các bác sĩ vừa đi vừa ăn, nên họ luôn phải mua thức ăn nhanh dọc đường, hoặc làm từ nhà mang theo.

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 10

Lính cứu hỏa – Slovakia: Khi phải đi dập tắt đám cháy, lính cứu hỏa có thể tiêu hao 500 calo mỗi giờ, vì thế thực đơn của họ có rất nhiều cơm, thịt, và rau củ.

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 11

Đặc vụ FBI và các đơn vị đặc nhiệm – Mỹ: Vì phải vận động nhiều nên những người làm ở các bộ phận này phải nạp hơn 3.000 calo mỗi ngày. Thực đơn của họ rất phong phú, nhưng phải đầy đủ đạm và carbs.

Thợ mỏ – Hàn Quốc: Cơm, thịt, kim chi, sữa, và nước, đó là những gì các thợ mỏ cần cho bữa trưa. Họ thường quấn hộp thức ăn trong một mảnh vải để chúng lâu nguội.

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 12

Nhân viên Google – Ấn Độ: Chủ yếu là những món ăn kinh điển và đậm đà hương vị của người Ấn.

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 13

Vận động viên leo núi – Ba Lan: Họ cần mang theo những thức ăn giàu dưỡng chất nhưng gọn nhẹ, dễ mang vác, và dễ nấu ở điều kiện nhiệt độ dưới 30oC. Thông thường đó là mỳ gói, khoai tây nghiền, súp, socola, thức ăn vặt…

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 14

Cảnh sát – Thái Lan: Lương của cảnh sát Thái Lan không cao lắm, nên bữa trưa của họ cũng khá đạm bạc, chỉ là một tô thức ăn nóng cùng trái cây. Tổng cộng 300 calo và giá chưa đến 2 đô (45.000 đồng).

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 15

Nhân viên mạng xã hội – Hong Kong: Ở đây bạn chỉ phải trả tiền cho café, còn lại đều là thức ăn miễn phí phục vụ trong bếp. Một phần ăn có thể giúp cho 3 người no nê, và bạn thậm chí có thể mang thức ăn vặt về nơi làm việc.

Nhân viên làm nghề đặc biệt ăn gì vào bữa trưa? - Hình 16

Vũ công ballet – Nhật Bản: Để chịu đựng được cường độ luyện tập khắc nghiệt mà không tăng cân, các vũ công ballet thường ăn một thực đơn nhất định để cơ thể tự sử dụng mỡ trong người, và họ kiêng đường và thịt. Chẳng hạn thực đơn này có cá, các loại hải sản, trứng, rau, đậu, trái cây, thạch để tăng cường sức mạnh cho dây chằng.

Vận động viên marathon – Slovakia: Đây là tất cả những gì một vận động viên marathon được phép ăn trong khi đang chạy, gồm chuối, kẹo, socola, nước ngọt, và rất nhiều nước uống, giúp họ bù đắp gần 3.000 calo bị mất.

Còn bạn thì sao? Hiện tại bạn đang làm ngành nghề gì? Có được xem là đặc biệt hay không? Bạn có thể chia sẻ bữa trưa của mình cho mọi người cùng xem không?

D.H

Theo Yan.vn

[Chế biến] - Mì Ý xào kim chi cho bữa tối làm nhanh mà ăn ngon hết cỡ

Món mì Ý xào kim chi là sự kết hợp ẩm thực Á - Âu vừa lạ vừa ngon rất đáng để thử đấy nhé!

Nguyên liệu:

160g mì spaghetti

60ml nước ép kim chi

110g kim chi đã vắt kiệt nước

150g thịt ba chỉ

15ml dầu oliu

1 thìa canh sốt Gochujang

7g tỏi băm nhỏ

Vài cây hành lá

Một ít phô mai Parmesan bào

Cách làm:

[Chế biến] - Mì Ý xào kim chi cho bữa tối làm nhanh mà ăn ngon hết cỡ - Hình 1

Bước 1

Thịt ba thái dạng con chì, kim chi thái nhỏ, hành lá cắt khúc dài khoảng 5cm.

[Chế biến] - Mì Ý xào kim chi cho bữa tối làm nhanh mà ăn ngon hết cỡ - Hình 2

Bước 2

Đun sôi một nồi nước, cho mì vào luộc, không cần chín quá kỹ, khi sờ thấy sợi mì mềm thì vớt ra xả với nước lạnh, để mì ráo nước. Làm sốt kim chi bằng cách cho nước ép kim chi vào cốc, thêm sốt gochujang vào hòa tan không bị vón cục.

[Chế biến] - Mì Ý xào kim chi cho bữa tối làm nhanh mà ăn ngon hết cỡ - Hình 3

Bước 3

Cho dầu oliu và tỏi băm vào chảo xào thơm. Đổ thịt ba chỉ vào xào cho đến khi thịt chín. Thêm kim chi đã thái nhỏ vào đảo chung.

[Chế biến] - Mì Ý xào kim chi cho bữa tối làm nhanh mà ăn ngon hết cỡ - Hình 4

Bước 4

Đổ mì vào chảo thịt cùng với nước sốt kim chi, hành lá đảo đều và đun cho đến khi cạn nước thì cho mì ra đĩa, rắc chút phô mai bào lên trên.

Cho mì ra đĩa, rắc phô mai bào lên trên, dùng nóng. Mì Ý xào kim chi là sự kết hợp tuyệt vời của ẩm thực Á - Âu. Từng sợi mì dai ngon quyện với vị chua chua cay cay của kim chi, khi ăn rất đã miệng. Thời gian chuẩn bị và nấu nướng món ăn này chỉ khoảng 15 phút nên cực kỳ tiện lợi đấy.

[Chế biến] - Mì Ý xào kim chi cho bữa tối làm nhanh mà ăn ngon hết cỡ - Hình 5

Chúc bạn ngon miệng!

Nguồn: Norecipes

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khách Việt thất vọng sau bữa ăn phải chờ 5 tiếng tại quán trứ danh Thái Lan
10:16:08 05/11/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm 4 món bình dân nhưng ngon miệng, đủ dinh dưỡng
17:03:19 05/11/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối toàn món chẳng ai có thể chối từ
17:07:37 04/11/2024
Ức gà hay bị chê khô, đem xào thế này mềm ngon thơm nức, nhớ nấu nhiều cơm kẻo thiếu
05:58:20 04/11/2024
Tai heo trộn với thứ rau dại, ăn kèm phồng tôm ngon hết sảy
05:59:13 04/11/2024
3 gợi ý hộp cơm dinh dưỡng giúp chị em văn phòng ăn hoài mà không mập
05:53:22 04/11/2024
Loại lá được mệnh danh là 'hàu thực vật', tốt cho thận: Người Việt thường làm gia vị, vừa bổ vừa ngon
05:54:18 04/11/2024
Thử ngay món canh này ngon hơn cả cá và thịt này dù chỉ kết hợp 2 nguyên liệu rẻ tiền mà cách nấu rất đơn giản
05:57:26 04/11/2024

Tin đang nóng

Một đại gia là nghệ sĩ sổ đỏ từng cầm cả xấp: "Tôi mất mấy trăm tỷ rồi"
19:39:12 05/11/2024
Con nuôi Ngọc Sơn: "Tôi nhìn 10 tỷ cầm về, tự hỏi đây là tiền thật à"
15:01:57 05/11/2024
Kỳ Duyên chễm chệ xuất hiện trên trang Miss Universe, cho đối thủ "hít khói" vì lượng tương tác khủng
16:58:49 05/11/2024
Hơn 180 triệu người xem ảnh mặt mộc của nữ diễn viên hạng A lúc đau ốm
16:40:29 05/11/2024
Nam sinh nhận học bổng hơn 7 triệu đồng, hứa sẽ trả lại trường gấp 10.000 lần: 30 năm sau có hành động khiến ai cũng phải trầm trồ
18:31:15 05/11/2024
Siêu thảm đỏ hot nhất Cbiz: Triệu Lộ Tư mặc sến lép vế trước dàn mỹ nhân, Bạch Lộc đụng độ "tình địch" Ngu Thư Hân
20:35:30 05/11/2024
'Mỹ nữ xuyên không' Triệu Lộ Tư được khen ngợi trong phim mới
18:49:22 05/11/2024
Chàng DJ hot nhất show hẹn hò từng "khuấy đảo" Rap Việt, không ngại công khai quá khứ đi tù vì "tác động vật lý"
15:33:42 05/11/2024

Tin mới nhất

"4 món vị chua" ngon đậm đà bạn nên nấu ăn lúc này: Vừa hợp thời tiết lại giúp cơ thể bồi bổ, tăng sức đề kháng

06:07:00 05/11/2024
Chúng tôi giới thiệu tứ chua mà bạn nên thường xuyên ăn vào mùa thu đông, đặc biệt là thời điểm cuối thu để tăng cường sức khỏe, tốt cho miễn dịch.

Ăn loại củ quen thuộc này ít nhất 5 lần mỗi tuần giúp giảm nguy cơ mắc ung thư

06:05:51 05/11/2024
Đây là gia vị quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình, được thêm vào rất nhiều món ăn để tăng hương vị thơm ngon.

Bí đao đừng mang nấu canh nữa, thêm 2 thìa này đem chế biến, khi cắn vào sẽ có cảm giác như đang ăn thịt nướng

06:05:25 05/11/2024
Chỉ cần thêm vài nguyên liệu thì bí đao sẽ thanh mát bạn vốn quen thuộc trong món canh sẽ trở nên thơm ngon, cay cay thực sự thỏa mãn cơn thèm của bạn!

Công thức bánh gà nhồi phô mai béo ngậy, thơm ngon khó cưỡng

06:04:59 05/11/2024
4 loại thực phẩm rất giàu collagen này, đặc biệt tốt cho phụ nữ. Bạn hãy thường xuyên ăn để duy trì sức khỏe tốt và loại bỏ tình trạng da nứt nẻ trong mùa khô hanh.

4 cách chế biến cà tím không còn sợ độc lại được món thơm ngon, người tiểu đường ăn sẽ giúp ổn định đường huyết

06:03:33 05/11/2024
Nhiều người sợ ăn quả cà tím nhiều lo độc. Với 4 cách chế biến cà tím này không còn độc lại càng thơm ngon, người bệnh tiểu đường ăn sẽ giúp ổn định đường huyết.

Gợi ý bữa tối cuối tuần cực ngon, để dành đãi khách hay cả nhà cùng "đánh chén" đều thích hợp

17:40:24 03/11/2024
Bữa tối cuối tuần cực ngon, để dành đãi khách hay cả nhà cùng đánh chén đều thích hợp. Mẹt thịt bò này có đủ món ngon và hấp dẫn khiến ai thưởng thức cũng phải thích mê.

Miến xào làm theo công thức này hương vị đậm đà, thơm ngon và giàu dinh dưỡng vô cùng!

17:33:06 03/11/2024
Thưởng thức món miến xào thịt chim bồ câu với từng sợi miến dai ngon hòa quyện cùng thịt chim bồ câu mềm ngọt giàu dinh dưỡng, lý tưởng cho cả gia đình.

7 món ngon bổ dưỡng, dễ làm cho bữa cơm gia đình vào mùa thu đông

16:10:49 03/11/2024
Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết nên ăn gì, thì 7 món ăn gia đình dưới đây có thể sẽ giúp ích cho bạn. Mỗi món ăn đều rất ngon miệng, cách làm lại đơn giản.

Loại quả được mệnh danh là "thần dược" cho người tiểu đường, không phải ai cũng biết

06:02:43 03/11/2024
Cà tím có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau, từ việc nướng, chiên cho đến nhúng lẩu hay làm thành món dồn thịt, đều rất ngon miệng và bổ dưỡng.

Món ăn quen thuộc ở Việt Nam mà nhiều khách nước ngoài mang xô, chậu tới mua mang về

06:01:39 03/11/2024
Không chỉ đam mê món ăn Việt, chàng trai châu Phi Lindo còn khiến nhiều người phải mắt chữ A, mồm chữ O vì bán hai món ăn Việt siêu chạy , nhiều vị khách còn mang cả xô, chậu tới mua mang về.

Bỏ túi công thức làm 5 món nộm ngon, ăn hoài không chán

06:00:45 03/11/2024
Nếu đã chán với món luộc hay xào, tại sao bạn không thử học cách làm 5 món nộm dưới đây để đổi gió cho bữa cơm gia đình.

Tuyệt chiêu giúp ai cũng trẻ đẹp, khỏe mạnh và làn da săn chắc mùa khô hanh từ món chân gà hầm đỗ đen, nên ăn hàng tuần

05:59:56 03/11/2024
Hãy thêm món chân gà hầm đỗ đen vô cùng thơm ngon vào thực đơn hàng tuần để có cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi trẻ, bồi bổ cho cơ thể - nhất là làn da trẻ đẹp cả mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

Ảnh quá khứ của bạn gái HIEUTHUHAI gây ngỡ ngàng

Sao việt

20:57:22 05/11/2024
Theo đó, dân mạng chia sẻ rần rần bức ảnh Mỹ Hàn khi còn nhỏ. Lúc đó, ngũ quan của bạn gái HIEUTHUHAI vẫn chưa sắc sảo như hiện tại, ngược lại trông rất ngô nghê, đáng yêu.

Cặp đôi đình đám showbiz chính thức "toang" sau 1 năm phim giả tình thật

Sao châu á

20:25:28 05/11/2024
Cặp diễn viên hàng đầu showbiz này đã âm thầm chia tay nhau sau 1 năm yêu. Câu chuyện được giới paparazzi tung ra mới đây.

NSND Kim Xuân bật khóc: "Điều tôi nuối tiếc nhất là không sinh được nữa"

Tv show

20:22:14 05/11/2024
Thời đó đi diễn kịch khổ lắm, sinh con vất vả vô cùng. Sinh Luân ra, tôi phải nghỉ mất 3 năm trời - NSND Kim Xuân chia sẻ.

Mỹ bác bỏ thỏa thuận hợp tác cung cấp điện hạt nhân trực tiếp cho các 'đại gia' công nghệ

Thế giới

20:02:34 05/11/2024
Như vậy, với quyết định của FERC, các "ông lớn" công nghệ muốn nhanh chóng cung cấp năng lượng cho các trung tâm trí tuệ nhân tạo (AI) khổng lồ cần tìm các chiến lược mới.

Thủ tướng Đức nỗ lực hàn gắn rạn nứt trong liên minh cầm quyền

Uncat

20:00:21 05/11/2024
Triển vọng cho ba đảng rất ảm đạm, nhưng đối với FDP thì giờ đây là vấn đề sống còn. Nếu không có FDP, Thủ tướng Olaf Scholz sẽ không còn đa số trong Quốc hội nữa.

Khung cảnh 4h sáng ở một gia đình nọ, dân mạng bất lực thay "Cảnh này thật quen thuộc"

Netizen

19:33:21 05/11/2024
Gia đình nào nuôi con nhỏ hẳn quá quen với cảnh thức đêm. 1h, 3h, thậm chí là 4, 5h sáng lọ mọ là chuyện bình thường. Ai cũng thắc mắc sao ban ngày các con ngủ ngoan thế, lay cũng không thèm dậy,

Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật

Làm đẹp

19:21:49 05/11/2024
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.

Một loại củ giúp hạ mỡ máu

Sức khỏe

19:18:39 05/11/2024
Một số nơi, người ta còn dùng rễ phơi khô làm thuốc theo cách đào rễ, rửa sạch đất, cắt bỏ rễ con rồi cắt thành từng đoạn 2-3 cm đem phơi khô. Hỗn hợp riềng và nước lá chanh được dân ta dùng như thuốc bổ.

20 trẻ mầm non nhập viện nghi ngộ độc thuốc diệt chuột

Tin nổi bật

19:08:16 05/11/2024
Theo Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu, 20 học sinh mầm non vào nhập viện đều trong tình trạng tỉnh, một số cháu có triệu chứng đau bụng, buồn nôn, quấy khóc đã được các bác sĩ xử trí ngay.

Phim 'Độc đạo' tập 29: Dũng 'kính' trả giá, Hồng thế chỗ?

Phim việt

18:51:46 05/11/2024
Phim Độc đạo tập 29: Hồng muốn lấy một ngón tay của Dũng kính ; Diễm lo lắng cho sự an toàn của Hồng; Tuyết sốc khi biết người yêu của Dũng là nam giới.

BXH Vua phá lưới Ngoại hạng Anh mới nhất: Haaland 'cô đơn' trên đỉnh

Sao thể thao

17:28:11 05/11/2024
BXH Vua phá lưới Ngoại hạng Anh 2024/2025 mới nhất: Erling Haaland đang là cầu thủ dẫn đầu với 11 bàn thắng sau 10 vòng đấu.