Nhan sắc ‘xinh từ bé xinh lên’ của Wonder Woman Gal Gadot
Hàng loạt bức ảnh thủa nhỏ của Gal Gadot đang được chia sẻ trên mạng cho thấy dung nhan ‘xinh đẹp bẩm sinh’ của cô.
Gal Gadot sinh ra tại Petah Tikva, Israel và lớn lên ở thành phố Rosh HaAyin. Trong tiếng Do Thái, tên đầu tiên của cô có nghĩa là “sóng” và họ của cô có nghĩa là “bờ sông”. Những bức ảnh thủa bé của Gal Gadot được chia sẻ trong chương trình Sunday Today khiến khán giả thích thú trước dung mạo đáng yêu từ nhỏ của cô.
Trong một cuộc phỏng vấn, Gal Gadot từng chia sẻ khi còn bé, cô có một chút gì đó tomboy nghịch ngợm.
18 tuổi, Gal Gadot tham gia cuộc thi hoa hậu Israel và giành ngôi vị cao nhất. Tiếp sau đó, cô góp mặt trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2004 tại Ecuador.
Nhan sắc của Gal Gadot thủa còn là một cô gái vô danh. Dù giành danh hiệu hoa hậu Israel, Gal Gadot vẫn không nghĩ đến chuyện tham gia lĩnh vực giải trí. Ước mơ của cô lúc đó là trở thành một luật sư.
Video đang HOT
Thời trẻ, Gal Gadot gây ấn tượng với vẻ ngoài xinh xắn, ngọt ngào cùng làn da nâu khỏe khoắn.
Cô cũng ghi dấu ấn trong các bộ ảnh đầy táo bạo khoe vẻ đẹp hình thể.
Gal Gadot bắt đầu được chú ý đến là khi cô tham gia vào bộ ảnh Maxim của nữ quân đội Israel năm 2007.
Chỉ một năm sau đó, Gal Gadot bước chân đến Hollywood với Fast & Furious.
Fast & Furious là bộ phim ảnh hưởng lớn nhất đến sự nghiệp của Gal Gadot. Cô không chỉ được giới thiệu đến với khán giả toàn cầu mà khi tham gia Fast & Furious , Gal Gadot còn phải học thêm các kỹ năng cho phim hành động, nhờ đó cô vào vai Wonder Woman dễ dàng hơn.
Gal Gadot trên thảm đỏ.
PT tiết lộ chế độ ăn 5 bữa một ngày của Wonder Woman
Nữ chính của bom tấn Wonder Woman vẫn tiêu thụ tinh bột để có đủ năng lượng làm việc nhưng chọn lọc thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp và luôn đảm bảo uống nhiều nước trong ngày.
Magnus Lygback là huấn luyện viên thể hình kiêm chuyên gia dinh dưỡng người Thụy Điển. Có gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực fitness nên Magnus được nhiều sao Hollywood tín nhiệm, trong đó có Katy Perry, Alicia Vikander, Gal Gadot...
Chia sẻ với Women's Health , Lygdback cho biết trong thời gian quay Wonder Woman 1984, khi không phải quay các cảnh đòi hỏi nhiều năng lượng hay các pha mạo hiểm, Gal Gadot sẽ dành khoảng một giờ trong phòng gym để rèn luyện sức khỏe cũng như duy trì hình thể săn chắc.
Gal Gadot từng tập luyện cường độ cao liên tục trong 6 tháng để có vóc dáng săn chắc cũng như có đủ thể lực cho vai diễn siêu anh hùng.
Lygdback cũng là người tư vấn chế độ dinh dưỡng cho Hoa hậu Israel. Theo đó, Gal Gadot có 5 bữa mỗi ngày với 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Thực đơn của cô tuân thủ nguyên tắc chính là tiêu thụ thực phẩm toàn phần (chế biến đơn giản nhất có thể để bảo toàn dinh dưỡng) và cân bằng giữa các nhóm dinh dưỡng.
PT người Thụy Điển đưa ra quy tắc đặc biệt: trong 20 bữa ăn, Gal Gadot có 3 bữa được ăn những thứ cô thèm, bao gồm mì ống, rượu vang hoặc bất cứ thứ gì nữ diễn viên muốn. 17 bữa còn lại cô cần hạn chế tiêu thụ tinh bột có chỉ số đường huyết cao như bánh mì trắng, cơm trắng, khoai tây, nước ngọt... "Bạn không cần phải ăn mỗi ức gà hay rau. Bạn càng làm thực đơn thú vị, sáng tạo thì bạn sẽ càng dễ gắn bó với lối sống lành mạnh", Lygback khẳng định.
Trong 20 bữa ăn, Gal Gadot sẽ có 3 bữa được ăn theo ý thích.
Theo đó, bữa sáng của Wonder Woman thường là một suất ăn đầy màu sắc từ các loại rau quả như cà chua bi, quả bơ, trứng trần, hạt quinoa nhằm cung cấp đầy đủ chất xơ, tinh bột, đạm, chất béo để cô có đủ năng lượng cho ngày mới.
Sau bữa sáng, trước bữa trưa, Gal Gadot thường có một bữa ăn nhẹ với salad kèm thịt hun khói và một vài loại hạt. Bữa trưa ưa thích của nữ diễn viên là món cá ngừ, bông cải xanh, cải chíp...
Thực đơn của Gal Gadot thường có 5 bữa với 3 bữa chính 2 bữa phụ tuân thủ nguyên tắc giàu protein và chất xơ.
Đầu giờ chiều, bữa phụ của Gal Gadot tiếp tục có các món giàu protein như cá hoặc ức gà nướng ăn kèm các loại rau, sốt quả bơ guacamole. Bữa cuối ngày của nữ diễn viên thường có cơm nấu từ gạo lứt đen, thịt bò cùng các loại rau củ.
Trong ngày, Gal Gadot cũng giữ thói quen uống nhiều nước để tăng cường trao đổi chất, hạn chế cảm giác thèm ăn.
Khổ để ngoại hình chuẩn nữ thần của người phụ nữ "cười một cái là nghiêng thành" Cựu hoa hậu Israel Gal Gadot đã có màn 'comeback' không thể ấn tượng hơn trong bom tấn Wonder Women. Gal Gadot là người đẹp từng đăng quang ngôi vị Hoa hậu Israel hồi năm 2004, sau đó cô còn tham dự cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ. Cô được mệnh danh là nữ siêu anh hùng đẹp nhất mọi thời đại của...