Nhan sắc trẻ đẹp của Diệp Lâm Anh dù đã trải qua 2 lần sinh nở
08:12 29/11/2022
Diệp Lâm Anh dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng cô vẫn duy trì cho mình được một vóc dáng hết sức nuột nà, quyến rũ.
Nói về bí quyết, người đẹp chẳng ngần ngại chia sẻ các phương pháp làm đẹp của bản thân đến người hâm mộ.
Theo đó, trên hành trình duy trì sắc vóc của Diệp Lâm Anh không bao giờ thiếu việc luyện tập thể dục thể thao. Ngay cả trong mùa dịch, nữ diễn viên vẫn chăm chỉ luyện tập giữ gìn vóc dáng ngay tại nhà.
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Vóc dáng nuột nà của Diệp Lâm Anh khiến người hâm mộ ngưỡng mộ.
Thông qua những video luyện tập do Diệp Lâm Anh chia sẻ, có thể thấy bài tập của cô gồm những bài quen thuộc về mông, chân nhưng lại đặc biệt hiệu quả và thích hợp áp dụng tại nhà. Ban đầu là nhẹ nhàng squat mông với tạ 10kg cùng dây kháng lực chuyên dùng trong tập gym. Tiếp đó là 50 cái squat chân – mông.
Video đang HOT
Để ý sẽ thấy, cô cũng rất chú trọng đầu tư khoản đồ tập để đảm bảo vừa thoải mái trong lúc tập luyện vừa tôn được vóc dáng. Diệp Lâm Anh dành sự ưu ái cho những thiết kế body suit ôm sát và có màu sắc tươi sáng.
Cô chịu khó vận động để có vóc dáng đẹp.
Bên cạnh việc tập gym tại nhà, người đẹp cũng thường tranh thủ thời gian rảnh rỗi để chạy bộ hoặc đạp xe đạp giúp tiêu bớt mỡ thừa. Quãng đường chạy chỉ vài kilomet nhưng cũng đóng góp rất lớn vào công cuộc “đúc dáng” của nữ diễn viên.
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Ngoài ra, Diệp Lâm Anh còn chịu khó chăm sóc da để gương mặt luôn tươi trẻ.
Ngoài ra, cô vẫn duy trì chế độ ăn uống sinh hoạt bình thường chứ không hề kiêng khem gì cả. Nhìn Diệp Lâm Anh, chắc chắn nhiều bạn nữ sẽ có thêm động lực để luyện tập nhiều hơn nhằm duy trì vóc dáng mảnh mai, cơ thể khỏe khoắn.
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Diệp Lâm Anh thoải mái diện nhiều trang phục khác nhau nhờ có vóc dáng gọn gàng.
Selena Gomez mặc gì khi tăng cân mà trông vẫn nuột nà, đẹp mãn nhãn? Sở hữu thân hình mũm mĩm không đồng nghĩa là Selena Gomez chẳng thể mặc đẹp. Selena Gomez nổi tiếng với nhan sắc xinh đẹp, thân hình quyến rũ dù không sở hữu chiều cao quá khủng. Vóc dáng của Selena Gomez còn "vi diệu" ở chỗ, ngay cả khi tăng cân, trông khá mũm mĩm, phốp pháp, nữ ca sĩ vẫn mặc...
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không
ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Hoa khôi Học viện Tài chính U40 đi thi The Face Vietnam: "Tôi đến đây với hình tượng đẹp như 1 nàng công chúa"04:20Phạm Hồng Hải Quân - Hot boy "Vì yêu mà đến" qua đời đột ngột, đồng nghiệp xót xa vì số phận hẩm hiu03:37Song Hye Kyo - Lee Min Ho chính thức hẹn hò, 'trả đũa' chuyện Song Joong Ki tái hôn, lên chức bố?03:26Vụ chó thả rông: Chủ chó chính thức bị xử lý pháp luật sau lời thách thức?03:24Trường 'con' Nam Định bị bắt bất ngờ nổi trên MXH: Quá khứ 'lẫy lừng' không thua Khá Bảnh03:07Vụ mèo Golden bị giẫm đạp: Bác sĩ báo tin khẩn, phụ huynh 2 đứa trẻ: 'Không có lửa, không có khói'03:07Osen Ngọc Mai bị "khui" quá khứ, nghi vấn từng có 1 đời chồng trước khi chung sống Quốc Nghiệp?03:55Thảm họa động đất: Bé gái Syria che chắn em trai suốt 17 giờ chờ đội cứu hộ00:58Cô đồng Trương Hương và trend "đúng nhận sai cãi" đang gây bão mạng là ai, lộ nhan sắc thật03:27Ngọc Mai vừa bị "khui" chuyện 1 đời chồng, Quốc Nghiệp cũng bị đào lại ồn ào từng ly hôn, bỏ con?03:08Video: Kinh hãi cảnh rắn hổ mang chúa khổng lồ ăn thịt trăn01:11Bé mèo golden bị giẫm đạp hết cách chữa trị, bố của 2 đứa trẻ mỉa mai: "Có con mèo cũng đi cấp cứu"03:13Huấn Hoa Hồng bức xúc lên tiếng khi "thánh ăn chực" Trường Con bị đồn qua đời trong thời gian thụ án03:27Hơn 3.800 người c.hết vì động đất ở Thổ Nhĩ Kỳ-Syria, giá rét l.àm t.ình hình thêm trầm trọng00:38Nam Em - Nam Anh bị chỉ trích không tôn trọng khán giả vì diễn catwalk sai, cười cợt trên sân khấu03:17Em gái Trấn Thành lần đầu công bố bức ảnh cực hiếm, Hari Won vòng 2 lùm lùm, diện đồ giấu bụng03:26Rộ tin Song Hye Kyo mang thai, làm mẹ đơn thân, Song Joong Ki và vợ sắp cưới bị chê giống 2 mẹ con03:12Quang Linh có động thái bất ngờ giữa lúc Thùy Tiên không muốn kết hôn vì sợ đổ vỡ giống ba mẹ03:09Lâm Tâm Như bức xúc vì con gái bị lộ mặt, nhan sắc giống Hoắc Kiến Hoa "y khuôn"?03:48
ADVERTISEMENT
Tiêu điểm
ADVERTISEMENT
Thông tin đang nóng
ADVERTISEMENT
Tin mới nhất
Mê mẩn sắc vóc Nong Poy: Chỉ diện đồ trắng - đen vẫn bừng sáng, U40 mà da đẹp phát hờn
07:24:51 06/02/2023
Dù đã bước sang tuổi 36, Nong Poy vẫn là mỹ nhân nhận về nhiều sự quan tâm với visual xinh điên đảo, liên tục tự tin show cận nhan sắc khiến dân tình phát hờn vè độ đẹp của gương mặt lẫn làn da căng mịn...DJ Mie tiếp tục vướng nghi vấn mang thai vì diện đồ rộng thùng thình
21:56:11 05/02/2023
Dù đã lên tiếng ngầm phủ nhận, DJ Mie vẫn bị vướng vào những thông tin nghi vấn đang mang thai con đầu lòng. Bên cạnh đó, nhiều khán giả cũng mong rằng tình cảm của cô và Hồng Thanh sẽ luôn viên mãn, hạnh phúc...Lynda Trang Đài mê thời trang sặc sỡ ở tuổi U60
21:51:21 05/02/2023
Ở thời điểm hiện tại, đệ nhất quyến rũ làng nhạc hải ngoại có nhiều thay đổi về ngoại hình và phong cách thời trang khi bước sang ngưỡng tuổi U60...Đỗ Hà thăng hạng phong cách nhờ chăm diện đồ màu trung tính
09:55:49 05/02/2023
Đặc trưng trong phong cách của Đỗ Hà là sự trang nhã, nhưng cũng không kém phần sang trọng, nổi bật. Chìa khóa mặc đẹp của nàng hậu chính là ưu tiên các món đồ mang tông màu trung tính, như đen, trắng, be...Style Lisa lên hương chuẩn "phú bà showbiz", sắm mẫu na ná về diện đảm bảo bạn cũng "sang như người có tiền"
09:36:31 05/02/2023
Chưa cần mua đến hàng hiệu đắt đỏ, chỉ cần sắm đồ hao hao style Lisa dạo này, chắc chắn trông bạn sẽ chanh sả hơn rất nhiều...Adele khuấy động Las Vegas với bộ sưu tập váy đen Haute Couture quyền lực
07:39:43 04/02/2023
Adele đã chiếm lĩnh sự quan tâm của Las Vegas kể từ khi khai mạc chương trình lưu trú “Cuối tuần với Adele” được mong đợi nhất của cô, diễn ra tại Đấu trường La Mã ở Cung điện Caesar...Chân dài 111cm: "Hoa hậu cấy lúa" Đỗ Hà có ghi điểm 10 tuyệt đối với style "quên" quần?
07:34:30 04/02/2023
Đỗ Hà khoe chân dài miên man với chiếc quần được mệnh danh ngắn nhất thế gian . Cô được người hâm mộ dành lời khen nàng hậu giản dị nhất của showbiz Việt...8 mỹ nhân Việt diện 1 mẫu váy, không biết ai độc lạ hơn
07:21:15 04/02/2023
Vừa qua, một màn đụng hàng quy mô lớn đã diễn ra khi có tới 8 mỹ nhân cùng ưa chuộng một kiểu váy khá kén người mặc. Từ Hoa hậu cho tới các diễn viên, TikToker, đều thích thú khi diện một thiết kế tưởng chừng chỉ xuất hiện trong MV hay ...ADVERTISEMENT
Ít ai nghĩ nữ chính Khóa Học Yêu Cấp Tốc đã 49 tuổi nhờ 3 item này
14:06:08 03/02/2023
Tuy ngoài đời đã bước sang tuổi 49 nhưng nữ diễn viên Jeon Do Yeon vẫn đảm nhận tốt nhân vật bước sang độ tuổi 40, nhờ gu thời trang trẻ trung mà nữ diễn viên mang lên phim...Phong cách thời trang đối lập của Thiều Bảo Trâm - Hải Tú
13:08:41 03/02/2023
Thiều Bảo Trâm - Hải Tú là hai mỹ nhân trẻ xinh đẹp của Vbiz. Tuy nhiên, 2 cái tên bất ngờ dính vào nhau khi cùng vướng tin đồn yêu đương với Sơn Tùng M-TP. Dẫu vậy, khán giả dễ dàng nhận ra sự khác biệt trong phong cách của cả hai...Sam đầu tư khủng cho thời trang golf, biến sân cỏ thành sàn diễn
16:16:26 02/02/2023
Trong những lần thả dáng trên sân cỏ, người đẹp gốc Long An đều khiến công chúng xuýt xoa trước gu ăn mặc thời thượng, chưa lần nào diện trùng...Váy trùm đầu có sự trở lại đầy bất ngờ nhờ dàn sao táo bạo
10:21:53 02/02/2023
Giữa những chiếc váy xuyên thấu, váy hở lưng trần, những đường cắt táo bạo và áo corset, những người nổi tiếng đã tuyên bố những chiếc váy có mũ trùm đầu là món đồ thời trang được yêu thích...Những phong cách mặc đẹp dự báo gây sóng gió thảm đỏ năm 2023
06:54:33 02/02/2023
Năm 2023 chỉ vừa mới bắt đầu và chúng ta đã được chứng kiến một số kiểu dáng thảm đỏ mê hoặc nhất. Mục tiêu của năm nay chắc chắn là vượt lên dẫn đầu và những siêu sao hạng A của chúng ta đã không làm mọi người thất vọng cho đến nay...Á hậu bị chê vì mặc áo dài nhăn nhúm: Hóa ra lỗi thuộc về chất liệu
16:07:40 01/02/2023
Thông thường, người ta thường chọn những chất liệu vải mềm mại, nữ tính khi thiết kế áo dài cho phái nữ. Đó có thể là chất liệu cao cấp và xa xỉ, thể hiện sự tinh tế trong gu thẩm mỹ của người mặc...Phí Phương Anh hóa quý cô hiện đại với gam màu hồng Crystal Rose
07:53:21 01/02/2023
Hòa nhịp cùng hơi thở thời trang đương đại, gam màu hồng chủ đạo Crystal Rose đưa tín đồ thời trang khám phá những góc khuất hữu hình, hiển lộ chân dung những quý cô đầy say mê và nhiệt huyết...Gu thời trang đầu năm của Hoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy
20:41:14 31/01/2023
Hoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy lúc thùy mị trong tà áo dài Tết, lúc lại vào vai cô thôn nữ. Ở khung hình nào, cô cũng cũng thật ấn tượng, khoe được nét trẻ trung, quyến rũ của mình...ADVERTISEMENT
Giáng My ngoài 50 vẫn tự tin mặc khoe dáng hơn gái trẻ
15:12:39 30/01/2023
Nguyễn Giáng My (sinh năm 1971) luôn được nhắc đến là một hoa hậu đặc biệt của Việt Nam. Không chỉ là người đẹp duy nhất đăng quang cuộc thi Hoa hậu Đền Hùng và đến nay vẫn chưa có người kế vị mà cô là còn là người đẹp có nhan sắc làm m..."Quốc bảo nhan sắc Việt" dát kín người hàng hiệu hơn 1 tỷ đồng, du xuân trời Tây
13:26:30 30/01/2023
Á hậuHuyền Mytừng được báo Trung Quốc ca ngợi với cách giật tít Quốc bảo mỹ nữ của Việt Nam . Sau gần 10năm đăng quang, cô vẫn duy trì sắc vóc ấn tượng. Ngoài hoạt động giải trí, Huyền My còn thử sức trong vai trò MC/BTV truyền hình và ...Phương Oanh xinh đẹp với thời trang hàng hiệu, thanh lịch khi du lịch Hàn Quốc
11:22:58 30/01/2023
Cô hoàn thiện phong cách bằng kính Versace và khuyên tai Chanel. Chiếc quần skinny giúp nữ diễn viên Hương vị tình thân khoe đôi chân thon gọn...Kỳ Duyên - Minh Triệu: Cặp đôi có gu thời trang đồng điệu, đứng cạnh nhau là toả sáng
10:54:51 30/01/2023
Kỳ Duyên - Minh Triệu đồng hành cùng với nhau trong nhiều năm qua, từ công việc tới cuộc sống. Cả hai thường xuyên xuất hiện trong các sự kiện giải trí gameshow, thảm đỏ hay làm huấn luyện viên cho chương trình người mẫu...Thuỳ Tiên, Đỗ Hà hóa thân thành cô nàng ăn chơi của thập niên 70
07:02:43 30/01/2023
Những năm 1970 dường như đã ghi lại một giai đoạn thú vị trong lịch sử thời trang khi chứng kiến những thay đổi đáng kể, nơi khai sinh ra những trào lưu của phong cách disco với các bộ cánh gợi cảm, cầu kỳ hiện diện trong các hộpđêm...ADVERTISEMENT
