Nhan sắc ‘không tuổi’ của Châu Huệ Mẫn
Ở tuổi 53, Châu Huệ Mẫn vẫn giữ được hình ảnh nhẹ nhàng, thanh tú như thời đỉnh cao sự nghiệp nhờ ăn chay, chăm vận động và giữ thái độ sống lạc quan, vui vẻ.
Chuẩn bị bước sang tuổi 54 tháng sau nhưng nhan sắc Châu Huệ Mẫn vẫn khiến khán giả xuýt xoa bởi ngoại hình thon gọn cùng vẻ trẻ trung, tươi tắn không thua kém gái đôi mươi.
Ngọc nữ một thời của xứ cảng thơm từng cho biết nói không với phẫu thuật thẩm mỹ và vui vẻ đón nhận việc già đi theo thời gian. Nữ diễn viên cũng theo đuổi chế độ ăn chay nhiều năm qua và tích cực vận động với đủ bộ môn như chạy bộ, chơi tennis… để giữ sức khỏe và vóc dáng.
Theo Asia One, nữ ca sĩ từng cho rằng một làn da khỏe đẹp, rạng rỡ là ước mơ của mọi phụ nữ nhưng đến độ tuổi nhất định, ai rồi cũng sẽ thấy độ đàn hồi của da giảm rõ rệt.
Video đang HOT
Bên cạnh việc đón nhận lão hóa như quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, cô cũng chú trọng bổ sung các thực phẩm chứa collagen để phần nào làm giảm tốc độ lão hóa da và bảo vệ da kỹ lưỡng mỗi khi ra đường để hạn chế tác hại của tia UV.
Nữ ca sĩ còn chú trọng đến sức khỏe tinh thần bởi đây cũng là một trong những yếu tố góp phần không nhỏ để duy trì thần sắc trẻ trung, tươi tắn. “Vui vẻ là điều quan trọng, vì vậy hãy nhớ mỉm cười hàng ngày”, cô nói.
Châu Huệ Mẫn tham gia một cuộc thi ca hát năm 1985, từ đó gia nhập làng giải trí. Những năm mới vào nghề, cô làm MC cho đài phát thanh RTHK. Năm 1991, cô thôi làm MC, tập trung hoạt động lĩnh vực ca hát, đóng phim.
Năm 2009, cô kết hôn với nhà văn Nghê Chấn. Cặp đôi quyết định không sinh con, tận hưởng cuộc sống hai người cùng bầy mèo, thỉnh thoảng nữ ca sĩ vẫn đi dự sự kiện, chạy show ca nhạc.
Người mẫu Canada giữ dáng ở tuổi 35
Ngoài tập luyện, Nicole Williams còn thực hiện chế độ ăn chay. Cô cho rằng duy trì tâm trạng thoải mái cũng là yếu tố quan trọng giúp bản thân trẻ trung.
Người mẫu Nicole Williams của Savage X Fenty diện bộ đồ tắm đến từ thương hiệu riêng trong kỳ nghỉ, theo DailyMail . Thiết kế hai mảnh giúp cô khoe hình thể săn chắc. Nhiều người hâm mộ cho rằng vóc dáng của Nicole không thay đổi nhiều so với lúc mới nổi.
"Tôi ghét tập luyện. Nhưng khi bắt đầu tập, tôi thấy tuyệt vời. Tôi cũng may mắn khi có tạng người mảnh mai, hầu như không tăng cân", cô nói. Cô thường chú ý vào các bài tập tạ nhẹ, nhiều động tác tập trung vào cơ bụng và ngồi xổm.
Bên cạnh đó, Nicole cũng chú trọng tập chân và mông. Cô cho biết yoga là bộ môn dễ khiến mình thấy nhàm chán. Người mẫu 35 tuổi thích các hoạt động nhanh, tạo sự năng động hơn. Cô khuyên mọi người không nên trang điểm và tránh xa điện thoại khi đi tập. Lớp make up có thể ảnh hưởng xấu đến da trong lúc hoạt động. Việc dùng điện thoại sẽ gây mất tập trung.
Ngoài việc tập luyện chăm chỉ, cô cũng duy trì chế độ ăn uống thuần chay. Cô cho rằng điều này đã giúp mình có vẻ ngoài trẻ trung, tâm trạng thoải mái mỗi ngày. Nicole nhập nguyên liệu hữu cơ từ một trang trại quen trong gần 10 năm qua.
Cô thường dùng các loại hạt và bơ đậu phộng để ăn nhẹ. Đôi khi, cô lấy protein lắc để thay thế. Vì thích món bánh mì kẹp khoai tây nghiền với sốt chay, cô thường tự vào bếp làm.
Nicole hiện tập trung cho nghề người mẫu khi tham gia một chương trình thực tế dành cho WAGs. Cô kết hôn với cựu cầu thủ Larry English vào năm 2017. Họ gặp nhau vào năm 2011 trong bữa tiệc sinh nhật của người bạn chung. Nicole thường được giới truyền thông gọi là người mẫu nóng bỏng nhất Canada.
Trọng Hiếu tập ăn chay Ca sĩ Trọng Hiếu làm quen chế độ ăn chay gần một năm qua, kết hợp chạy bộ và tập gym để duy trì thể lực. Nam ca sĩ cho biết chuyển sang chế độ thuần chay từ tháng 10 năm ngoái đến nay. Anh nói: "Trước hết, tôi ăn chay để góp phần bảo vệ môi trường, vì tôi cho rằng ngành...