Nhàn phải có phẩm vị: Làm người muốn an nhàn hưởng phúc, phải đạt được “vị trí” này

Khỏe và đẹp08:31 13/10/2020

Con người sống trên đời ai chẳng muốn an nhàn. Thế nhưng, muốn an nhàn, bắt buộc bạn phải đứng ở một vị trí cao, rất cao.

Con thỏ muốn an nhàn

Con quạ đứng ở trên cành cao, cả ngày chẳng làm gì. Thỏ nhìn thấy vậy không khỏi ghen tỵ, nó liền hỏi: “Tôi có thể giống anh không, sống mà cả ngày không cần làm cái gì cả?”

Quạ nghe xong liền đáp: “Đương nhiên, làm gì có gì là không thể chứ, chuyện này vô cùng dễ dàng.” Nghe xong, thỏ như mở cờ trong bụng. Chú ta liền bắt đầu ngồi xuống dưới gốc cây nghỉ ngơi, buông xuôi tất cả sự đời. Bỗng nhiên, có một con sói xuất hiện, nó nhảy lên vồ lấy thỏ và sau đó nuốt chửng nó.

Muốn an nhàn hưởng thụ phải đứng ở một vị trí cao

Con người sống trên đời ai chẳng muốn an nhàn. Thế nhưng, muốn an nhàn, bắt buộc bạn phải đứng ở một vị trí cao, rất cao. Lúc này, chẳng ai có thể “động” đến bạn. Mà đứng được ở vị trí ấy, bạn cần phải có năng lực và bản lĩnh hơn người.

Có câu: “Lý tưởng cao nhất của con người chính là tạo ra giá trị bản thân, sao cho mình có quyền quyết định thời gian nhàn rỗi của chính mình.”

Nhàn, phải có phẩm vị. Bận, nhưng phải có giá trị. Sống trên đời, dù bận rộn việc gì đi nữa, việc đó cũng phải mang lại tài lực xứng đáng, hoặc không là kinh nghiệm để bạn tiến xa hơn trong tương lai. Khi bạn đã “bận đủ”, tích được đủ tài, đủ lực, sẽ có một lúc bạn có được sự nhàn nhã “an toàn” nhất của chính mình, an nhiên trải nghiệm cảm giác vui vẻ, thoải mái, thú vị mà mình muốn, mà không sợ bị người khác hãm hại, dẫm đạp, gièm pha.

Video đang HOT

Học hỏi 10 bí quyết giúp người mạnh mẽ tinh thần vượt qua khó khăn

Trong thời điểm khó khăn, thay vì than khóc, người mạnh mẽ tinh thần sẽ dễ dàng vượt qua hơn so với những người yếu đuối.

Trong thời điểm khó khăn, người khác có thể ngồi than khóc, suy nghĩ tiêu cực hoặc buông xuôi mọi thứ. Trái lại, người mạnh mẽ tinh thần vẫn luôn mạnh mẽ khi thế giới xung quanh họ như sụp đổ. Họ quản lý suy nghĩ, cảm xúc và hành động để giúp bản thân vượt qua giai đoạn khó khăn.

Nhận biết được sức mạnh bên trong của bản thân

Nếu suy nghĩ rằng "Tôi không thể giải quyết được điều này" hay "Tôi sẽ không bao giờ vượt qua được điều này" sẽ làm giảm khả năng đối phó của bạn trong hoàn cảnh khó khăn. Những người có tinh thần mạnh mẽ không tin vào những suy nghĩ này. Khi suy nghĩ của họ trở nên tiêu cực, họ tự nhắc nhở rằng mình mạnh mẽ hơn những gì mình nghĩ. Họ sẽ tự nói với bản thân những câu chuyện về thời điểm khó khăn trong quá khứ mà mình đã chịu đựng, vượt qua và từ đó giúp họ có thêm tự tin để giải quyết bất cứ điều gì xảy ra trong cuộc sống.

Người mạnh mẽ tinh thần tự nhắc nhở rằng mình mạnh mẽ hơn mình nghĩ

Chăm sóc bản thân

Những người mạnh mẽ về tinh thần luôn ưu tiên cho việc chăm sóc bản thân ngay cả trong những thời điểm khó khăn nhất. Bởi họ biết rằng cuộc chiến đấu với sự khốn cùng sẽ trở nên khó khăn hơn nếu họ không chăm sóc tâm trí và cơ thể của mình. Họ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và dành thời gian nghỉ ngơi để bản thân ở trạng thái tốt nhất khi giải quyết những thử thách, khó khăn.

Tập trung vào những gì mình có thể kiểm soát

Những người mạnh mẽ tinh thần sẽ không lãng phí thời gian để nói đi nói lại những câu chuyện, lo lắng hậu quả của mọi thứ sẽ ra sao hay mong muốn mọi thứ sẽ khác đi. Họ biết những điều này sẽ rút cạn sức mạnh tinh thần mà họ cần để giải quyết vấn đề. Vì vậy, họ đặt nguồn lực của bản thân vào những thứ mình có thể kiểm soát, ngay cả khi đó chỉ là thái độ của họ trong thời điểm khó khăn.

Sắp xếp lại trật tự các ưu tiên trong cuộc sống

Trong thời điểm khó khăn, thay vì tự dằn vặt bản thân rằng mình không dành nhiều thời gian cho con cái hay đã từ chối lời mời của bạn bè vì bản thân đang bận giải quyết những vấn đề, người có tinh thần mạnh mẽ biết rằng các ưu tiên trong cuộc sống cần phải thay đổi. Họ sẽ chuyển hướng chú ý sang các vấn đề cần được giải quyết hơn như trả hết nợ, gửi hồ sơ để có một công việc mới hay đưa một thành viên gia đình đi khám bệnh (nếu khó khăn đó là một người thân trong gia đình đang mắc bệnh).

Bắt tay vào hành động

Khi gặp khó khăn, họ bắt tay vào hành động thay vì than khóc, lẩn tránh

Bạn sẽ không bắt gặp một người mạnh mẽ về tinh thần lẩn tránh các vấn đề hay ngồi than khóc khi rơi vào hoàn cảnh khó khăn. Họ sẽ bắt tay vào hành động bằng cách đối mặt với vấn đề và giải quyết chúng. Nếu một vấn đề không thể giải quyết được (ví dụ như trường hợp người thân mắc bệnh), họ sẽ hành động để đối mặt với nỗi đau theo cách lành mạnh nhất.

Sẵn sàng thích nghi

Trong thời điểm khó khăn, người mạnh mẽ sẽ tránh những suy nghĩ cứng nhắc vì chúng có thể làm cho mọi thứ tồi tệ hơn. Những suy nghĩ cứng nhắc đó là ví dụ như bạn tự nói với bản thân rằng đáng lẽ tình huống này nên xảy ra theo cách khác chứ không phải khó khăn như hiện tại hoặc tự bảo bản thân không nên cảm thấy chán nản, tiêu cực.

Thay vào đó, những người mạnh mẽ về tinh thần sẵn sàng thay đổi nhận thức, cảm xúc và hành động để thích nghi với những thách thức mới mà họ đối mặt.

Tìm kiếm cơ hội mới

Cho dù hoàn cảnh khó khăn đó là mất việc hay nỗi lo lắng về sức khỏe, người có tinh thần mạnh mẽ biết rằng thời điểm khó khăn yêu cầu họ phải xoay chuyển hướng đi. Họ thừa nhận rằng việc thay đổi có thể đáng sợ những cũng thú vị. Họ sẽ mở ra những cơ hội mới khi cố gắng biến cuộc đấu tranh với khó khăn thành những điều tích cực.

Họ sẽ thay đổi để tìm kiếm cơ hội mới trong khó khăn

Thực hành lòng biết ơn

Những người mạnh mẽ về tinh thần sẽ thực hành lòng biết ơn ngay cả trong những thời điểm khó khăn nhất. Điều đó không có nghĩa là họ bỏ qua nỗi đau hay giảm thiểu những khó khăn, mà họ vẫn thừa nhận những vết thương cảm xúc của mình. Nhưng họ cũng nhắc nhở bản thân về tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống và những nguồn lực mình có để giữ tinh thần ổn định và vượt qua thời điểm khó khăn đó.

Học hỏi từ khó khăn

Dù không có ích gì khi lặp đi lặp lại những ký ức đau đớn nhưng suy nghĩ về nỗi đau sẽ dạy bạn nhiều điều, giúp bạn chữa lành và trưởng thành. Người có tinh thần mạnh mẽ biết rằng họ có thể học được nhiều về điều bản thân trong những giờ phút đen tối nhất. Vì vậy, họ dành thời gian để áp dụng những điều mình đã học hỏi, đã thu nhận được từ những thách thức đã trải qua.

Tìm kiếm sự giúp đỡ

Những người mạnh mẽ về tinh thần biết rằng yêu cầu sự giúp đỡ - cho dù là nhờ một thành viên trong gia đình trông nom con cái để họ giải quyết vấn đề hay tìm đến một nhà trị liệu tâm lý để nhờ hỗ trợ về mặt tình cảm là một dấu hiệu của sức mạnh chứ không phải điểm yếu. Họ biết rằng họ không phải tự làm tất cả mọi thứ. Thay vào đó, họ sẵn sàng tiếp cận với những người có thể giúp họ vượt qua thời điểm khó khăn dễ dàng hơn./.

Phụ nữ một khi đã nếm đủ 1 trong 4 điều này thì cách duy nhất là ly hôn, níu kéo cũng vô ích Bạo hành trong gia đình chính là những bi kịch của hôn nhân. Nếu đàn bà bị chồng đánh 1, 2 lần vẫn cố gắng tha thứ và cam chịu chờ chồng thay đổi thì chỉ càng tiếp tay cho anh ta làm khổ mình thêm mà thôi. 1. Không còn ghen Chỉ có vì yêu, vì thương, vì muốn giữ chặt một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thú vị kinh nghiệm vui vẻ nghỉ ngơi xuất hiện trải nghiệm cảm giác thoải mái buông xuôi con sói

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Clip: Nam thanh niên bỗng dưng lao đầu xuống đường đúng lúc ô tô tới, cảnh tượng sau đó gây kinh hãi00:53

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ01:01

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Nếu không có camera thì không phán được điều gì: Cứ bảo "cháu nó ở nhà ngoan lắm"!00:17

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Viral cảnh Lọ Lem "đập hộp" Maybach hơn 7 tỷ, gia đình MC Quyền Linh vừa xuất hiện đã gây "náo loạn"00:32

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

00:10:12 22/02/2025

Tôi lớn tuổi rồi, muốn một lần được sống vui vẻ, thoải mái. Tôi nhận lỗi về mình, đưa ra nhiều điều kiện để bù đắp nhưng vợ nhất quyết không ly hôn.

Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!

18:12:13 21/02/2025

Chỉ vì lỡ gắp một miếng thịt kho tàu, tôi bị mẹ chồng mắng té tát, sỉ nhục không thương tiếc rồi đuổi thẳng cổ về nhà mẹ đẻ!

Mẹ chồng bất ngờ "nổi đóa" giữa bữa cơm gia đình, cả nhà bàng hoàng không hiểu chuyện gì xảy ra!

18:08:48 21/02/2025

Không khí bữa cơm gia đình đang ấm cúng bỗng chốc biến thành một màn căng thẳng không ai ngờ tới. Một câu nhắc nhở nhẹ nhàng cũng có thể châm ngòi cho cơn giận dữ bùng lên

Mẹ chồng cũ tìm gặp tôi sau ly hôn và đưa ra lời đề nghị gây sốc

18:05:40 21/02/2025

Sau khi ly hôn nhiều năm, tôi tưởng như quá khứ đã khép lại. Nhưng không ngờ, mẹ chồng cũ đột ngột xuất hiện, đưa ra một lời đề nghị khiến tôi chết lặng...

Chồng lắp camera khắp nhà chỉ vì nghe một câu nói về mẹ vợ khiến tôi phẫn uất viết đơn ly hôn

18:02:42 21/02/2025

Tôi chưa bao giờ nghĩ có ngày mình lại phải chứng kiến cảnh tượng này - người chồng mà tôi từng tin tưởng lại có thể hành xử một cách tàn nhẫn và thiếu tôn trọng đến vậy!

Căn hộ giá 4 tỷ mà mẹ chồng cho trở thành ác mộng và tôi chỉ ở được 3 ngày đã phải 'bỏ của chạy lấy người'

17:53:48 21/02/2025

Căn hộ trị giá 4 tỷ đồng - tưởng chừng là giấc mơ của nhiều người - lại trở thành cơn ác mộng đối với tôi. Chỉ sau ba ngày dọn vào ở, tôi quyết định ôm con rời đi trong uất ức!

Bị em dâu hỗn xược, tôi uất nghẹn khi mẹ chồng bênh vực, chồng lại quay lưng

17:50:10 21/02/2025

Tưởng chừng cuộc hôn nhân của tôi sẽ êm ấm, nào ngờ tôi lại bị chính gia đình chồng đẩy vào thế khó. Đỉnh điểm là lần này, khi tôi chỉ lên tiếng vì hành động hỗn hào của em dâu

Nửa đêm bàng hoàng: Mẹ chồng xông vào phòng, ôm chặt cháu nội và thốt lên câu nói khó tin

17:41:29 21/02/2025

Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng một ngày mình lại rơi vào tình huống éo le đến vậy. Trong bóng tối tĩnh lặng của đêm khuya, mẹ chồng bất ngờ xông vào phòng

Bàng hoàng trước cửa nhà chồng: Ổ khóa mới và lời cảnh cáo tàn nhẫn!

17:38:37 21/02/2025

Hôm đó, tôi trở về sau một ngày chăm mẹ ốm, lòng chỉ mong được nghỉ ngơi. Nhưng ngay khi dừng xe trước cửa, tim tôi như thắt lại: ổ khóa đã bị thay!

Định sinh cho chồng đứa con nhưng khi nhìn thấy thứ mà vợ cũ của anh đăng trên facebook, tôi bừng tỉnh nhận ra mình đang bị "dắt mũi"

17:31:23 21/02/2025

Không hiểu tôi ở đâu trong trái tim chồng nữa? Lúc trẻ tôi mải mê phấn đấu sự nghiệp, ngại lấy chồng, đến khi quá lứa lỡ thì không thể tìm người đàn ông nào vừa mắt.

Dọn giường cho anh trai chồng, tôi phát hiện ra bản di chúc nên vội vã mách với chị dâu, nào ngờ bị chồng mắng sấp mặt

17:28:42 21/02/2025

Chị dâu hết lòng vì gia đình, vậy mà không thể chiếm được lòng tin của chồng. Vợ chồng anh cả đều giỏi giang, tổng thu nhập của 2 người mỗi tháng hơn 100 triệu.

Biết tôi mồ côi nhưng không ai nhận nuôi ngoài dì ruột, 20 năm sau họ hàng kéo đến rạp cưới của tôi để đòi hỏi một chuyện động trời

17:25:06 21/02/2025

Ở đời nhiều khi chung giọt máu đào nhưng vẫn coi nhau không bằng ao nước lã. Vào một đêm mùa hè nóng bức khi tôi mới 5 tuổi, mẹ con tôi đang ngủ thì hàng xóm bỗng đập cửa gọi rầm rầm bảo chạy ra ngoài đồng.