Nhận biết đối tượng dễ bị mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen

Mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen gây nên những ảnh hưởng không nhỏ đối với tâm sinh lý phụ nữ. Điểm mặt đối tượng dễ bị mất cân bằng nội tiết tố và cách cân bằng.

Nhận biết đối tượng dễ bị mất cân bằng nội tiết tố nữ nhất

Nội tiết tố nữ (estrogen) là một danh từ chung cho 3 chất là estron, estradiol và estriol, được ký hiệu là E1, E2, E3. Do sản sinh từ buồng trứng nên chúng là nhân tố quan trọng quyết định đến những nét riêng biệt chỉ có ở phái nữ và chi phối đến những đặc tính sinh dục nữ. Vì vậy, mất cân bằng nội tiết tố nữ gây nên những ảnh hưởng không nhỏ đối với tâm sinh lý phụ nữ.

Nội tiết tố nữ estrogen là hormone sinh dục do buồng trứng tiết ra

Phụ nữ sau tuổi 30

Từ 30 tuổi, quá trình lão hóa tự nhiên bắt đầu diễn ra. Điều này khiến quá trình hoạt động của buồng trứng dần bị teo lại, dẫn tới mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen. Biểu hiện thường thấy là những vết nám da, sạm da, vết chân chim nhiều lên, làn da trở nên không còn căng mọng như thời con gái, sự khô rát thường xuyên xảy ra hơn.

Các chuyên gia đã chỉ ra, cứ 10 năm thì nội tiết tố nữ bị suy giảm 15% và đến 55 tuổi chỉ còn 10% so với thời trẻ.

Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh

Đến độ tuổi tiền mãn kinh thì mức độ suy giảm nội tiết tố diễn ra nhanh và mạnh hơn, hầu hết phụ nữ đều sẽ thấy các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ rất rõ rệt, gây đảo lộn cuộc sống. Khi mãn kinh, buồng trứng ngưng sản xuất nội tiết tố nữ estrogen dẫn đến nội tiết tố nữ sụt giảm trầm trọng. Điều này không những gây nên những rối loạn về tâm sinh lý của chị em: bốc hỏa, giảm trí nhớ, đau rát khi quan hệ, rối loạn kinh nguyệt, không còn ham muốn “chăn gối”… mà còn khiến chị em luôn phải đối mặt với các nguy cơ mắc các bệnh loãng xương, tim mạch…

Biểu đồ quá trình suy giảm nội tiết tố nữ estrogen ở phụ nữ qua từng lứa tuổi

Phụ nữ gặp các vấn đề về buồng trứng

Những người bị teo buồng trứng hoặc phẫu thuật cắt bỏ tử cung, buồng trứng là những người dễ bị mất cân bằng nội tiết tố nữ nhất. Bởi sau khi cắt bỏ buồng trứng, lượng hormone estrogen nội sinh cũng bị suy giảm theo. Do đó, dù chưa đến giai đoạn tiền mãn kinh, song những người phụ nữ này phải đối mặt với những triệu chứng tương tự như tuổi tiền mãn kinh.

Phụ nữ sau sinh nở

Trong thời gian thai kỳ, nội tiết tố nữ tăng bao nhiêu thì sau khi sinh nở, lượng nội tiết tố nữ giảm đi rõ rệt. Biểu hiện là nám sạm da, rụng tóc, lãnh cảm trong “chuyện ấy”, chất lượng đời sống “chăn gối” giảm đi đáng kể… Chính vì vậy, không ít chị em gặp phải chứng trầm cảm sau sinh, nếu không được điều trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm đối với sức khỏe và tâm sinh lý.

Phụ nữ mắc các bệnh về tuyến giáp

Hormone nữ bị thay đổi và ảnh hưởng tiêu cực bởi cả cường giáp và suy giáp. Do vậy, những người mắc các bệnh về tuyến giáp thường gặp phải những vấn đề khó chịu về tâm sinh lý do mất cân bằng nội tiết tố nữ: tóc bạc sớm, da dẻ nhăn nheo, dễ béo phì, không còn ham muốn “chăn gối”…

Người lạm dụng các biện pháp tránh thai

Những người dùng phim tránh thai, que cấy ngừa thai, màng tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp… trong thời gian dài thường gặp những vấn đề về mất cân bằng nội tiết tố nữ. Nguyên nhân là do thuốc tránh thai là estrogen tổng hợp. Do đó, khi dùng thuốc tránh thai sẽ dễ dàng làm gia tăng lượng estrogen, làm sụt giảm lượng progesterone, gây mất cân bằng hormone trong cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình sản sinh nội tiết tố nữ của buồng trứng.

Lạm dụng các biện pháp tránh thai có thể gây ra mất cân bằng nội tiết tố nữ

Nữ giới tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể của con gái có sự thay đổi rõ rệt, các bộ phận trên cơ thể nở nang hơn, và phát triển nhanh trong một khoảng thời gian. Kéo theo tuổi dậy thì là chu kỳ kinh nguyệt cũng bắt đầu xuất hiện. Chu kỳ kinh nguyệt ở tuổi dậy thì có ảnh hưởng rất nhiều đến tâm sinh lý của con gái.

Nếu trong giai đoạn này nội tiết tố không được cân bằng sẽ dẫn đến hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn, kéo dài, tăng cân nhanh, mụn trứng cá… Thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, thiên chức làm mẹ sau này.

Quỳnh Trang

Theo Đời sống Plus/GĐVN