nhai nhiều

Quy tắc 'ít - nhiều' trong ăn uống để sống thọ, bạn đã biết chưa?

Quy tắc ‘ít – nhiều’ trong ăn uống để sống thọ, bạn đã biết chưa?

Sức khỏe

12:59:04 03/10/2019
Thịt động vật chứa nhiều mỡ, đạm, cholesterol... là những chất khi vào cơ thể sẽ chuyển hoá thành axit, gây hại cho tế bào.

Tác dụng của việc nhai nhiều

Tác dụng của việc nhai nhiều

Sức khỏe

04:59:07 17/09/2013
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, cơ thể giữ nhiều năng lượng hơn từ các thực phẩm nhờ vào việc chúng ta nhai nhiều lần.