nhắc chàng thở sâu

4 bí quyết siêu hiệu quả giúp bạn cực hài lòng khi "yêu" chàng

Có những bí quyết dù rất đơn giản nhưng lại siêu thuyết phục trong việc kéo dài giây phút thăng hoa ở nữ giới.

5 bài tập giúp bà mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng hiệu quả

Lấy lại vóc dáng cơ thể sau khi sinh con không phải là dễ dàng nhưng cũng không quá khó như bạn nghĩ. Tập thể dục thường xuyên sau sinh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể của phụ ...

Thở đúng cách để tẩy độc cho cơ thể

Thở đúng cách không chỉ giúp bạn tẩy độc cho cơ thể mà còn tăng cường ô-xy lên não, giúp trí óc minh mẫn hơn, cơ thể sảng khoái hơn.

Điểm mặt những 'chàng thơ' trong phim Vương Gia Vệ

Vị đạo diễn họ Vương có vẻ ưu ái nhiều nam tài tử hơn những gương mặt nữ trong các bộ phim nổi tiếng của ông.

Chàng Thỏ – Phiên bản không mặt nạ và những chuyện riêng thú vị

Có lẽ sẽ không phải giới thiệu quá nhiều về anh chàng này, sơ sơ thì là mọi người vẫn quen gọi anh chàng có nickname SSStutter là mặt thỏ, bởi từ vòng 1 cho tới vòng 3 BE STYLE - B...

Thở sâu đi, tớ có chuyện quan trọng cần nói

Hít hà...

"Lên đỉnh" khi… tập yoga ?

Rất nhiều phụ nữ cho biết, họ đã lên đỉnh trong khi tập yoga mà không cần nhờ ai khác tác động. Thực hư chuyện này ra sao?

Tập để "lên đỉnh" khi "yêu"

Đừng lo lắng nếu bạn chưa hay ít khi chạm tới bục vinh quang. Bài tập sau sẽ giúp bạn về đích tốt hơn.

Tin mới nhất vụ "bữa tiệc sex" chấn động giới Yoga

Sự thiếu hụt này khiến nhiều người học yogo bị bất ngờ về dục tính của môn học này. Hatha yoga, khởi nguồn của các kiểu yoga hiện đang được tập luyện ở khắp nơi trên thế giới có kh...

7 việc cần làm nhất khi ngày mới bắt đầu

Chỉ mất khoảng 30 phút, bạn đã có thể hoàn thành toàn bộ các hoạt động có thể đảm bảo một nguồn năng lượng dồi dào cho suốt cả ngày của bạn.

Bí quyết bỏ thuốc lá trong 30 ngày

Mọi năm có hàng triệu người trên khắp thế giới cố gắng bỏ thuốc nhưng đều thất bại. Một trong những nguyên nhân chính là do không thể tạo lập và làm theo một chương trình bỏ thuốc ...

Lợi ích của thở sâu

Thở chậm và sâu làm giảm bớt khối lượng công việc của tim, giúp trái tim mạnh mẽ hơn, làm việc hiệu quả hơn.Thở là hoạt động bản năng tự nhiên của con người, thậm chí có lúc ta thở...

Khỏe hơn với thở chậm, thở sâu

Bằng những phương pháp rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự theo dõi và điều chỉnh sự hô hấp của mình để tăng cường sức khỏe.

8 động tác yoga cho làn da mịn màng

Khỏe, đẹp, dẻo dai đó là những lợi ích của việc tập yoga mang lại cho cơ thể mỗi người.

Thở sâu cho khỏe

Thở sâu sẽ giúp tăng dung tích sống, kiểm soát cảm xúc, chống stress... trong khi thở nông có thể dẫn đến bệnh cao huyết áp rất nguy hiểm. Càng thở nông càng dễ dẫn đến cao huyết á...

11 con số đơn giản giúp teen nâng cấp làn da

Toàn bộ mỹ phẩm bao gồm phấn, kem, son hay nước hoa cũng nên được chú ý tẩy sạch hoàn toàn để "khai thông" lỗ chân lông trên bề mặt da. Dùng bông gòn và nước tẩy trang sẽ giúp bạn ...