Nhà nhiều chuối, lấy ngay ra làm món bánh đơn giản này thì đảm bảo hết ngay trong 1 nốt nhạc!
Bánh pudding chuối đậu hũ nóng hổi mềm ngon chắc hẳn sẽ là một món ăn ngon, nhẹ bụng giúp bạn đổi vị cho bữa sáng đấy.
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Chuối chín quả
2. Đậu hũ non 40g
3. Trứng 1 quả
Trong lòng đỏ trứng rất giàu sắt, vitamin A và D. Nó rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh. Chuối là thực phẩm giàu chất xơ, đậu phụ giàu protein và canxi rất hữu ích cho sự phát triển xương của bé. Món bánh pudding chuối đậu hũ có kết cấu mềm ngon miệng và dễ tiêu hóa. Món ăn này thích hợp nhất cho bé từ giai đoạn 7 tháng trở lên. Bên cạnh đó, vì món ăn khá giàu dinh dưỡng nên cũng rất thích hợp để chế biến thành món ăn sáng cho cả gia đình.
Cách làm bánh chuối đậu hũ hấp
1
Chần chuối và đậu hũ
Đun sôi lượng nước thích hợp trong nồi, cho chuối đã bóc vỏ và đậu hũ vào chần qua trong 30 giây rồi vớt ra để ráo nước.
2
Trộn chuối đậu
Cho đậu hũ, chuối vào bát rồi dùng nĩa nghiền nát sau đó trộn đều chuối đậu. Tiếp đó cho lòng đỏ trứng vào trộn chung.
Video đang HOT
3
Hấp bánh
Đổ hỗn hợp chuối đậu đã trộn vào khuôn hoặc bát. Đun sôi nồi hấp rồi đặt bát bánh vào. Hấp trong khoảng 20 phút là chín.
Thành phẩm:
Bánh pudding chuối đậu hũ hấp có kết cấu mềm tan ngay trong miệng. Bánh có vị ngọt của chuối, vị béo ngậy của đậu hũ khá hấp dẫn. Món bánh này rất thích hợp cho những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng, giảm cân. Đặc biệt thích hợp cho trẻ sơ sinh bổ sung dinh dưỡng.
Để làm được món đậu hũ hấp trứng như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 7.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 10 phút, thời gian còn lại là đợi bánh chín mà thôi.
Cách làm bánh chuối yến mạch bằng nồi chiên không dầu đơn giản, thơm ngon
Món bánh chuối yến mạch thơm ngon ngọt bùi hấp dẫn sẽ là món bánh lý tưởng để bạn đổi gió cho cả gia đình vào bếp thực hiện ngay món ăn này chỉ với một chiếc nồi chiên không dầu nhé!
Nguyên liệu làm Bánh chuối yến mạch bằng nồi chiên không dầu
Chuối chín 3 quả
Trứng gà 1 quả
Yến mạch cán dẹt 100 gr
Baking powder 3 gr (bột nở)
Sữa tươi không đường nguyên kem 100 ml
Dầu ô liu 7 muỗng canh (hoặc dầu thực vật)
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua chuối chín ngon, không ngâm hoá chất
Khi mua chuối chín bạn nên chọn những quả có kích thước vừa phải, có độ cong vừa, không nên mua quả quá to, quả bị dập úng, hoặc có nhiều vết bầm trên vỏ
Ngoài ra bạn không nên chọn chuối có vỏ chín đều, có màu vàng đẹp mắt, cuống có màu xanh vì đó là những quả được ủ bằng hóa chất, khi ăn sẽ không được đảm bảo.Chuối chín tự nhiên sẽ có lớp màng mỏng bên ngoài vỏ, phần vỏ xuất hiện các đốm thâm đen là những quả già. Đây là những quả chuối ngon, có độ ngọt tự nhiên so với những quả chuối có vỏ lán bóng.
Dụng cụ thực hiện
Nồi chiên không dầu, tô, muỗng, nĩa, khuôn bánh,...
Cách chế biến Bánh chuối yến mạch bằng nồi chiên không dầu
1
Trộn các nguyên liệu
Bạn lột sạch vỏ 3 quả chuối chín, tiếp đó bạn dùng dao cắt 1 quả chuối thành lát mỏng, 2 quả còn lại cắt đôi rồi dùng nĩa nghiền sơ phần chuối cắt đôi.
Kế tiếp, bạn đổ 100gr yến mạch cán dẹt vào 1 cái tô rồi cho vào 1 quả trứng gà, 100ml sữa tươi không đường nguyên kem, 6 muỗng canh dầu ô liu, 3gr baking powder, tiếp đó dùng muỗng đánh đều cho hỗn hợp hoà quyện vào nhau.
Sau đó bạn để yên cho bột nghỉ khoảng 30 phút.
2
Nướng bánh
Cho thêm 1 muỗng canh dầu ô liu vào khuôn đựng bánh, tráng đều và cho phần hỗn hợp bột bánh chuối đã chuẩn bị lúc nãy vào. Tiếp đó, bạn cho phần chuối cắt lát lên trên mặt bánh.
Tiếp theo, bạn cho khuôn bánh vào trong nồi chiên không dầu và nướng với 160 độ C trong 20 phút.
Bạn kiểm tra độ chín bánh bằng cách dùng tăm xiên vào bánh, nếu bánh không dính vào tăm tức bánh của bạn đã chín. Sau đó để bánh nguội hẳn rồi cho bánh ra dĩa là có thể thưởng thức rồi.
3
Thành phẩm
Bánh chuối yến mạch được nướng vàng đều bắt mắt, bánh dẻo, mềm với vị ngọt tự nhiên của chuối và mùi thơm của yến mạch. Bánh rất thích hợp cho các bạn ăn kiêng hay dùng để ăn vặt đều rất ngon.
Cách làm sinh tố chuối ca cao siêu ngon mà ít béo cho ngày đầy năng lượng Sinh tố là một thức uống không chỉ hấp dẫn và còn vô cùng có lợi cho sức khoẻ. Hôm nay chuyên trang Vào bếp của sẽ giới thiệu cho bạn món sinh tố ngon tuyệt, đảm bảo khiến bạn thích mê, đó là sinh tố chuối ca cao. Nguyên liệu làm Sinh tố chuối ca cao Chuối chín 1 quả Bột ca...