nguyên tắc vàng trong giảm cân

Cách chọn giày cao gót chuẩn cho phái đẹp

Để kiểm tra một cách chính xác nhất, khi xỏ chân vào giày, hãy chú ý xem phần mũi giày nơi bạn đặt ngón chân cái có thẳng hàng với lòng giày hay không.

Bí mật về làn da tráng gương của người Hàn Quốc

Quy trình chăm sóc da 10-15 bước hiếm khi được người Hàn Quốc thực hiện, mà thường chỉ là lời quảng cáo để bán hàng của thương hiệu mỹ phẩm.

6 nguyên tắc vàng trong thiết kế căn hộ chung cư

Thiết kế căn hộ chung cư đẹp và tiện nghi là mong muốn của mọi gia chủ. Tuy nhiên, với diện tích hạn chế, việc thiết kế sao cho hợp lý và khoa học không phải là điều dễ dàng.

7 nguyên tắc vàng giúp học sinh Đan Mạch hạnh phúc nhất thế giới

Học sinh Đan Mạch được đánh giá là hạnh phúc nhất thế giới bởi hệ thống giáo dục Đan Mạch áp dụng những nguyên tắc vàng dưới đây. Hệ thống giáo dục của Đan Mạch không dồn công sức ...

Bật mí những nguyên tắc ‘vàng’ trong thiết kế nội thất

Nguyên tắc thiết kế đầu tiên để tạo ra một căn phòng đặc sắc là tạo ra sự cân bằng. Khi một căn phòng không cân bằng, bạn sẽ cảm thấy khó chịu và cảm thấy giống như có điều gì đó k...

Khi con trẻ khủng hoảng để… lớn: Đừng “dựng rào” cản con trưởng thành

Nhiều phụ huynh đau đầu khi con thường xuyên làm trái ý, "bỏ ngoài tai" mọi lời khuyên của cha mẹ. Theo các chuyên gia, trẻ thường có ba giai đoạn dễ "nổi loạn". Trước hết, hai tuổ...

Nguyên tắc ‘vàng’ khi đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học 2022

Thí sinh cần thực hiện đúng quy trình đăng ký xét tuyển đại học, nhập đúng mã phương thức xét tuyển theo Quy chế tuyển sinh 2022 của Bộ GD&ĐT. Năm 2022, Bộ GD&ĐT điều chỉnh Quy chế...

3 cách khắc phục nếp nhăn ở khoé miệng giúp chị em tự tin với nụ cười rạng rỡ

Nếp nhăn 2 bên miệng có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm tuổi tác, giới tính, di truyền, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Nguyên tắc hỗ trợ trị nám mùa hè mà nàng phải ‘nằm lòng’ để đạt hiệu quả

Mùa hè, việc hỗ trợ trị nám sẽ khó khăn hơn vì thời tiết khắc nghiệt hơn. Muốn dứt điểm, chị em cần đúng phương pháp và nằm lòng 4 nguyên tắc vàng được gợi ý trong bài viết

4 nguyên tắc vàng cho một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc trọn đời

Một mối quan hệ muốn bền vững cần có sự nỗ lực từ cả hai phía. Dưới đây là một số nguyên tắc và lời khuyên giúp các cặp đôi duy trì mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc mãi mãi

4 nguyên tắc vàng khi đặt bếp để vợ chồng hòa thuận, giàu có

Theo phong thủy, hướng đặt bếp phải hợp với cung và bổn mạng, tọa hung hướng cát. Bạn nên có đặt bếp quay lưng với hướng xấu và hướng bếp ra cung cát là vị trí tốt nhất.

5 thói quen của phụ nữ khiến đàn ông điên dại muốn yêu, chẳng cần “thảo mai” như kẻ thứ 3

Những cặp đôi gắn bó lâu dài cho rằng đây chính là nguyên tắc vàng của họ. Thực tế có nhiều người vẫn mang những vấn đề chưa được giải quyết lên giường rồi đẩy cảm xúc tiêu cực đi ...

Cặp vợ chồng được “thần tài” chiếu cố, kiếm được 800.000 USD nhờ trúng xổ số đến 3 lần

Hai vợ chồng đều không thể tin rằng may mắn có thể đến với mình đến 3 lần, tổng cộng những lần trúng xổ số của họ có giá trị lên đến 800.000 USD.

Chấp nhận ly hôn hay giữ lại cuộc hôn nhân tồi tệ?

Đứng giữa ranh giới của việc lựa chọn ly hôn hay chấp nhận sống một cuộc hôn nhân tồi tệ nhiều người đã không khỏi phân vân, đắn đo.

5 việc vợ chồng buộc phải tránh khi xảy ra tranh cãi, bằng không rất dễ đường ai nấy đi

Vợ chồng sống với nhau tranh cãi sẽ khó lòng tránh khỏi. Dưới đây là 5 việc không nên làm khi mâu thuẫn xảy ra dễ gìn giữ hòa khí gia đình.

Treo tranh trong phòng nhớ kỹ 3 nguyên tắc vàng, giúp gia chủ luôn bình an, làm việc gì cũng thuận

3 nguyên tắc khi treo tranh trong phòng ngủ dưới đây giúp cho gia đạo yên vui, công việc của bạn trôi chảy.

Những nguyên tắc vàng khi đến nhà tắm chung ở Nhật Bản

Khi bước vào phòng tắm công cộng ở Nhật Bản, bạn cần đảm bảo yếu tố vệ sinh và luôn lịch sự để tránh làm phiền người xung quanh.

Hai nguyên tắc vàng để mua được đồ Tết đẹp

Muốn mua đồ Tết đẹp thì các bạn không thể bỏ qua hai nguyên tắc vàng này.

Nguyên tắc vàng khi lái xe dưới trời mưa lớn

Thông thường, khi lái xe trong điều kiện mưa, ẩm ướt, nhất là vào những ngày nồm, hiện tượng mờ kính lái rất hay xuất hiện. Nguyên nhân được xác định, do khi đi xe dướitrời mưa, nh...

Bạn có thể cứu người thân nếu biết những “nguyên tắc vàng” trong sơ cấp cứu

Rất nhiều sai lầm trong thói quen sơ cấp cứu ở Việt Nam đã được ông Tony Coffey - chuyên gia trong lĩnh vực sơ cấp cứu người Úc - và chị Trang Jena chỉ ra trong buổi hướng dẫn tại ...

Những nguyên tắc vàng khi lái xe dưới trời mưa bão

Lái ôtô dưới trời mưa bão luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ tai nạn và các sự cố dẫn tới xe ngập nước, chết máy, hỏng động cơ... Dưới đây là những nguyên tắc vàng:

Nguyên tắc vàng giữ hạnh phúc ít người biết đến

Nửa đêm thì chị về, mặt mày vui vẻ. Anh từ lo lắng trở nên giận dữ. Chị nói điện thoại hết pin nên không biết anh gọi. Anh bảo chị không tôn trọng chồng, nghi ngờ chị đi chơi lăng ...

Sợ mẹ mặc váy trắng đẹp hơn mình trong đám cưới, cô dâu lên mạng giãi bày, tưởng bị “ném đá” nào ngờ lại được đồng tình

Mới đây, một cô dâu đã phải đối mặt với một tình huống vô cùng khó xử vì mẹ cô chọn mặc một chiếc váy hoa trắng dài sát đất và cô lo ngại rằng chiếc váy đó sẽ làm lu mờ bộ váy cưới...

6 nguyên tắc “vàng” giúp trẻ mạnh mẽ, tự bảo vệ bản thân và ngăn chặn kẻ xấu xâm hại.

Hiện tượng xâm hại, lạm dụng tình dục trẻ em đang là những vấn đề gây nhức nhối trong xã hội. Những nguyên tắc cơ bản sẽ giúp trẻ tránh bị kẻ xấu đe dọa và lạm dụng.

10 nguyên tắc “vàng” bạn cần nằm lòng để có được mối tình đẹp mà ai cũng ao ước

Tìm được tình yêu đã khó, nhưng để duy trì tình yêu bền vững lại còn khó hơn... Vậy làm thế nào để có tình yêu "vàng", hay một "happy ending" lãng mạn như mong muốn?

10 nguyên tắc vàng để hưởng trọn niềm vui lái ôtô chơi Tết

Du xuân bằng xế hộp, trong bộ áo quần đẹp đẽ sẽ là một cách khởi đầu một năm mới chẳng thể tốt hơn.

Nguyên tắc vàng khi mua sắm mùa Giáng sinh tránh ‘cú lừa’

Mua sắm online càng trở nên phổ biến trên thị trường càng đồng nghĩa rủi roi bị lừa cao, đặc biệt như các dịp lễ lớn: Giáng sinh, Tết Dương lịch, Tết nguyên đán...

Ba quy tắc vàng phụ huynh cần nhớ khi kỷ luật con

Thay vì mắng con ở nơi công cộng, bạn hãy tìm một nơi kín đáo hoặc đợi đến khi về nhà để áp dụng kỷ luật.

Những nguyên tắc vàng mẹ thông thái cần nhớ khi chăm con bị tiêu chảy mùa tựu trường

Là bệnh trẻ dễ mắc phải trong mùa tựu trường, tiêu chảy không chỉ làm việc học của trẻ bị gián đoạn mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nếu không được điều trị đúng cách. Những n...

Cách diện đầm dạ hội theo từng dáng người cho đêm tiệc xa hoa

Mùa tiệc tùng những ngày cuối năm càng đến gần hơn bao giờ hết. Lễ giáng sinh, tiệc sinh nhật của những người bạn cung Nhân Mã hay Year-End Party nơi công sở, các nàng đã chuẩn bị ...

9 mẹo chọn trang phục cực đơn giản giúp chị em sang hẳn lên trong tích tắc

Nếu biết cách phối hợp và chọn đồ hợp lý, thì quần áo không chỉ đơn giản là trang phục mà còn là công cụ giúp nâng tầm và khiến bạn sang hẳn lên đấy.

Phát thèm người ta “ăn nhiều mà không béo” bởi bạn chưa biết đến nguyên tắc vàng này

Nếu bạn ăn uống theo chế độ khoa học thì bạn chẳng cần kiêng khem thứ gì mà cân nặng vẫn giảm đều đều.

Những nguyên tắc vàng lúc vợ chồng “nước sôi lửa bỏng”

Không bao giờ tranh cãi là đòi hỏi phi thực tế trong cuộc sống lứa đôi. Tất nhiên, để tranh cãi giải quyết được mâu thuẫn cũng là cả một nghệ thuật.

Xóa tan 4 lý do khiến bạn ngại tập thể dục

Bạn có nằm trong số hàng triệu người bắt đầu một năm mới với đầy đủ những dự đinh tốt đẹp về việc tập thể dục, để rồi cuối cùng nhận thấy rằng nói bao giờ cũng dễ hơn làm? Hay thậm...

Những nguyên tắc vàng khi đối phó với mẹ chồng ghê gớm

Có những cuộc hôn nhân đổ vỡ do không dung hòa được với mẹ chồng, hoặc mẹ chồng ghê gớm. Để tránh những chuyện không đáng đó xảy ra, các nàng dâu nên nắm được những nguyên tắc vàng...

Coi chừng ‘ôm bệnh’ vì lo giảm cân

Để giảm cân, suy nghĩ đầu tiên của nhiều người là giảm khẩu phần ăn, thậm chí đoạn tuyệt trong nhiều ngày liền thay vì phải tập thể dục thể thao mỗi ngày. Điều này đúng không?

4 nguyên tắc vàng giúp giảm cân từ việc ăn sáng

Việc đứng khi ăn sẽ không bị đau dạ dày như bạn nghĩ mà nó sẽ giúp bạn đốt cháy lượng calo nhiều hơn. Tùy thuộc vào trọng lượng, mục tiêu giảm cân và những gì bạn ăn ở các bữa còn ...

10 nguyên tắc vàng trong tập luyện giảm cân

3. Đa dạng các động tác tập luyện để giúp cho tất cả các bộ phận trên cơ thể đều phải vận động sẽ giúp lượng calo được tiêu hao gấp đôi so với bình thường.

Nguyên tắc vàng chọn chồng chuẩn: Chồng lớn hơn 6 tuổi trở lên mới lấy

Trải qua hai cuộc hôn nhân, tôi đã rút ra được nguyên tắc lấy chồng chuẩn. Chồng phải lớn hơn mình từ 6 tuổi trở lên thì mới mong có được hạnh phúc dài lâu.

Vì sao bạn vận động nhiều mà không giúp giảm cân?

Phụ nữ thường có một thắc mắc rất chung là dù suốt ngày tối mặt với những công việc như lau nhà, giặt giũ, nấu nướng, chăm sóc con cái...nhưng tại sao vẫn không giảm cân.

15 “nguyên tắc vàng” để trở thành người phụ nữ hạnh phúc

Để trở thành một người phụ nữ hạnh phúc và luôn vui vẻ bạn nên thuộc nằm lòng 15 nguyên tắc vàng trong cuộc sống dưới đây.

Giữ bình tĩnh – Nguyên tắc vàng cho tình huống khẩn cấp

Khi lái xe, dù cẩn thận đến đâu, nhưng do điều kiện khách quan, đôi khi bạn vẫn phải đối diện những bất trắc, như đường trơn trượt, xe xịt/nổ lốp, gặp tai nạn... Để có thể giữ bình...

3 nguyên tắc vàng trong ăn uống để có thân hình gọn gàng

Phối hợp hợp lý chất béo hợp lý bằng giảm mỡ động vật, tăng dầu thực vật để cung cấp vitamin A, vitamin không tan trong chất béo và axít béo chưa no cần thiết.

7 nguyên tắc vàng khi dưỡng da cho phụ nữ tuổi 30

Khi độ tuổi 20 đã đi qua cũng là lúc chị em nên quan tâm tìm hiểu một chế độ chăm sóc da mới phù hợp với mình.

Nguyên tắc vàng nếu muốn làm đối tác của Apple

Đừng hứa những gì bạn không thực hiện được và đừng bao giờ phụ thuộc hoàn toàn vào họ là 2 nguyên tắc cơ bản nếu muốn làm đối tác của Apple.

‘3 nguyên tắc vàng’ để giải bài toán giảm cân

Thừa cân, béo phì gia tăng nhanh chóng và trở thành vấn nạn của thế kỷ 21. Việc kiểm soát tình trạng này được xem là rất cấp thiết. Gần đây, qua các công trình nghiên cứu tại Mỹ, c...

10 ‘nguyên tắc vàng’ trong mối quan hệ với phụ nữ

Đàn ông luôn đau đầu để tìm cách chiều lòng những cô nàng "sáng nắng chiều mưa" và nhiều khi vẫn phải bó tay. Để đối mặt với sự phức tạp của phụ nữ, đàn ông cần nắm vững những "ngu...

10 nguyên tắc vàng lái xe dưới trời mưa

Bật đèn cốt, giảm tốc, nhận biết trạng thái phanh xe trước để duy trì khoảng cách tối thiểu 3 giây là những phản ứng quan trong của lái xe khi đi mưa.

10 lời khuyên thời trang chẳng bao giờ sai ở mọi thời đại

Cho dù bạn tự tin vào gout thẩm mỹ của chính mình đến đâu thì lắng nghe những lời khuyên thời trang sau đây cũng không hề thừa thãi.

7 nguyên tắc vàng cho hôn nhân bền vững

Để duy trì mái ấm gia đình, người trong cuộc cần biết tiết chế bản thân, học cách tin tưởng đối phương và không so đo tính toán.