nguyên tắc vàng giúp trẻ lâu

4 loại rau giúp bạn trẻ lâu

Các loại rau thường ngày chứa rất nhiều điều kỳ diệu, hãy tìm hiểu xem loại nào sẽ giúp bạn đẩy lùi tác động của thời gian.

Nguyên tắc hẹn hò thông minh mọi cô gái cần tham khảo

Có một số nguyên tắc hẹn hò rất đơn giản nhưng lại giúp bạn nhận biết con người thật của đối phương trước khi các bạn gái quyết định trao gửi trái tim mình.

Nguyên tắc vàng bảo quản thực phẩm mùa nóng

Theo bếp trưởng Huỳnh Như - Nhà hàng Abai, cần chú ý nấu sôi lại các loại thức ăn thừa và để nguội trước khi cất vào tủ lạnh. Để riêng từng loại thực phẩm, dùng màng bọc thực phẩm ...

4 nguyên tắc vàng trong nấu ăn giúp phòng ung thư

Bạn không nên tạo thói quen chỉ ăn một số món nhất định mặc dù món ăn đó có thể hợp khẩu vị đối với cả gia đình. Hãy lựa chọn các loại thực phẩm khác nhau và phong phú hết mức có t...

Bí quyết lưu giữ vẻ đẹp tuổi thanh xuân

Lưu giữ mãi vẻ đẹp tuổi thanh xuân luôn là niềm mong ước của các chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Một số bí quyết kinh điển sau sẽ giúp bạn đạt được niềm khát khao đó một cách hiệu qu...

Nguyên tắc vàng để bảo vệ tim

Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cho...

8 nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân

Bạn đang muốn giảm cân hiệu quả, lâu dài mà tâm lý vẫn dễ chịu, thoải mái? Hãy làm theo 8 nguyên tắc đơn giản dưới đây của chuyên gia dinh dưỡng Kim Hoffmann giúp cơ thể giảm cân l...

6 loại đồ uống giúp bạn trẻ lâu

Những loại đồ uống quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn xóa dần mọi dấu hiệu tuổi tác.

Những nguyên tắc vàng để bảo vệ tim

Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì thời kỳ này hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều của ch...

6 nguyên tắc vàng cho các "tín đồ" thời trang

Xin bật mí cho bạn 6 nguyên tắc vàng trong việc phối đồ và lựa chọn trang phục sao cho thật phù hợp với hoàn cảnh. Đôi khi vì quá vội vã mà trang phục bạn mặc mắc phải những lỗi kh...