nguyên tắc “vàng” cho vòng eo thon

Cách chọn giày cao gót chuẩn cho phái đẹp

Để kiểm tra một cách chính xác nhất, khi xỏ chân vào giày, hãy chú ý xem phần mũi giày nơi bạn đặt ngón chân cái có thẳng hàng với lòng giày hay không.

Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ

Tập luyện thế nào để cho hiệu quả siết mơ cao nhất, giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, cân đối? Đó là câu hỏi mà tất cả các chị em đều vướng mắc khi bắt đầu tậ...

Nhã Phương gây sốt với vòng eo 56 cm, tự tin đọ sắc với dàn hoa hậu

Khi góp mặt tại sự kiện gần đây, Nhã Phương chọn váy trắng thanh lịch giúp tôn vòng eo thon. Nữ diễn viên sinh năm 1990 được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc sau khi lấy chồ...

Mỹ nhân Việt đẹp hơn khi tăng cân, phong cách cũng thăng hạng xuất sắc

Trên trang cá nhân, Ninh Dương Lan Ngọc mới chia sẻ một bức ảnh cũ kèm theo dòng trạng thái rằng ở tuổi 27, vóc dáng của cô khá gầy.

Bí mật về làn da tráng gương của người Hàn Quốc

Quy trình chăm sóc da 10-15 bước hiếm khi được người Hàn Quốc thực hiện, mà thường chỉ là lời quảng cáo để bán hàng của thương hiệu mỹ phẩm.

Giúp eo thon với 6 loại nước ép rau xanh đơn giản dễ làm

Các chất dinh dưỡng trong cải xoăn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ quá trình giải độc của cơ thể, hỗ trợ giảm mỡ. Nó cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm đầy hơi.

6 nguyên tắc vàng trong thiết kế căn hộ chung cư

Thiết kế căn hộ chung cư đẹp và tiện nghi là mong muốn của mọi gia chủ. Tuy nhiên, với diện tích hạn chế, việc thiết kế sao cho hợp lý và khoa học không phải là điều dễ dàng.

4 bài tập đơn giản giúp vòng eo thon gọn

Khi nhắc đến bụng phẳng, vòng eo thon gọn, nhiều người nghĩ ngay đến động tác gập bụng. Tuy nhiên, 4 bài tập đơn giản dưới đây mới thực sự mang lại kết quả.

Bí quyết diện croptop khoe vòng eo 58 của Hoa hậu Thùy Tiên

Tự tin body nóng bỏng, đặc biệt là vòng eo 58 nên trong những hình ảnh đời thường, Hoa hậu Thùy Tiên trung thành với kiểu áo croptop mix quần jean năng động.

Nặng hơn 60kg, người đẹp này vẫn gây sốt vì vòng 3 chuẩn trái đào

Bí quyết giúp có vòng eo thon của Dani còn nằm ở chiếc đai nịt bụng được cô sử dụng thường xuyên, nhất là trong quá trình tập luyện nhằm siết cơ bụng một cách tối đa.

Nữ chủ tịch công ty kim cương khoe dáng với đồ bơi, ra biển “mò cua bắt ốc”

U40, Lã Thanh Huyền luôn nhận được lời khen ngợi về sắc vóc. Dù bận rộn với nhiều công việc nhưng cô luôn dành thời gian chăm sóc sức khỏe, tập luyện và lựa chọn lối sống khoa học.

Cuối tuần ‘cháy’ phố với đầm tiệc 3 gam màu bất hủ

Ngoài váy ngắn, nàng có thể thử nghiệm phong cách hoang dã với áo corset, quần dài và áo khoác ren đồng bộ. Trái với vẻ sang chảnh thời thượng mà các chất vải có độ bóng và phom dá...

Bạn gái Văn Hậu – Doãn Hải My lại gây sốt khi diện bikini khoe vòng eo con kiến

Bạn gái Văn Hậu - Doãn Hải My liên tục khiến dân tình phát sốt khi thường xuyên diện bikini khoe body đẹp chất ngất của mình.

Sam ngọt ngào, Huyền Baby sang chảnh

Sam mặc váy hồng - đen của nhà mốt Italy. Thiết kế cúp ngực theo hình trái tim và có phần chân váy xẻ cao, xoè rộng được thắt nơ ngang eo làm điểm nhấn. Nữ diễn viên khéo léo kết h...

Biến hoá “diệu kì” cùng những chiếc thắt lưng

Thắt lưng không chỉ giúp cố định trang phục, tôn vòng eo mà còn là món phụ kiện được phái đẹp sử dụng như một chi tiết điểm xuyết ấn tượng cho ngoại hình. Có rất nhiều kiểu dáng th...

Kiểu blazer hack dáng vi diệu cho nàng thấp bé trong thu này

Blazer chính là item không thể thiếu mỗi mùa thu đến. Cứ hơi se lạnh một xíu là chị em lại diện những thiết kế blazer khắp chốn văn phòng và len lỏi từng góc phố

7 nguyên tắc vàng giúp học sinh Đan Mạch hạnh phúc nhất thế giới

Học sinh Đan Mạch được đánh giá là hạnh phúc nhất thế giới bởi hệ thống giáo dục Đan Mạch áp dụng những nguyên tắc vàng dưới đây. Hệ thống giáo dục của Đan Mạch không dồn công sức ...

Bật mí những nguyên tắc ‘vàng’ trong thiết kế nội thất

Nguyên tắc thiết kế đầu tiên để tạo ra một căn phòng đặc sắc là tạo ra sự cân bằng. Khi một căn phòng không cân bằng, bạn sẽ cảm thấy khó chịu và cảm thấy giống như có điều gì đó k...

Khi con trẻ khủng hoảng để… lớn: Đừng “dựng rào” cản con trưởng thành

Nhiều phụ huynh đau đầu khi con thường xuyên làm trái ý, "bỏ ngoài tai" mọi lời khuyên của cha mẹ. Theo các chuyên gia, trẻ thường có ba giai đoạn dễ "nổi loạn". Trước hết, hai tuổ...

Nguyên tắc ‘vàng’ khi đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học 2022

Thí sinh cần thực hiện đúng quy trình đăng ký xét tuyển đại học, nhập đúng mã phương thức xét tuyển theo Quy chế tuyển sinh 2022 của Bộ GD&ĐT. Năm 2022, Bộ GD&ĐT điều chỉnh Quy chế...

3 cách khắc phục nếp nhăn ở khoé miệng giúp chị em tự tin với nụ cười rạng rỡ

Nếp nhăn 2 bên miệng có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm tuổi tác, giới tính, di truyền, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Nguyên tắc hỗ trợ trị nám mùa hè mà nàng phải ‘nằm lòng’ để đạt hiệu quả

Mùa hè, việc hỗ trợ trị nám sẽ khó khăn hơn vì thời tiết khắc nghiệt hơn. Muốn dứt điểm, chị em cần đúng phương pháp và nằm lòng 4 nguyên tắc vàng được gợi ý trong bài viết

4 nguyên tắc vàng cho một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc trọn đời

Một mối quan hệ muốn bền vững cần có sự nỗ lực từ cả hai phía. Dưới đây là một số nguyên tắc và lời khuyên giúp các cặp đôi duy trì mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc mãi mãi

4 nguyên tắc vàng khi đặt bếp để vợ chồng hòa thuận, giàu có

Theo phong thủy, hướng đặt bếp phải hợp với cung và bổn mạng, tọa hung hướng cát. Bạn nên có đặt bếp quay lưng với hướng xấu và hướng bếp ra cung cát là vị trí tốt nhất.

“Thánh ăn vặt” Tiên Nguyễn gây ngỡ ngàng khi khoe body không chút mỡ thừa: Xứng đáng điểm 10 không chị em ơi!

Nếu là một follower trung thành của ái nữ tỷ phú Tiên Nguyễn, chắc hẳn netizen không xa lạ gì với niềm đam mê ăn uống của cô nàng.

Một gái xinh thị phi gây choáng khi đăng clip vén áo, lộ rõ chân ngực phản cảm

Xinh xắn và được nhiều người dõi theo trên MXH, thế nhưng khi nhắc đếnLê Bốngkhông ít netizen lại lắc đầu ngao ngán. Bởi, cứ dăm bữa nửa tháng, chuyện ăn mặc, hành động lời nói của...

5 thói quen của phụ nữ khiến đàn ông điên dại muốn yêu, chẳng cần “thảo mai” như kẻ thứ 3

Những cặp đôi gắn bó lâu dài cho rằng đây chính là nguyên tắc vàng của họ. Thực tế có nhiều người vẫn mang những vấn đề chưa được giải quyết lên giường rồi đẩy cảm xúc tiêu cực đi ...

Cô Văn Thùy Dương thông báo sắp sang tuổi U60, tiện thể khoe dáng mướt mắt trong bộ bikini khiến hội gái trẻ xuýt xoa

Mặc dù đã trải qua 4 lần sinh nở và lần sinh gần nhất là cách đây hơn 1 năm nhưng cô Văn Thùy Dương vẫn khiến người khác phải xuýt xoa vì sắc vóc của mình.

Cặp vợ chồng được “thần tài” chiếu cố, kiếm được 800.000 USD nhờ trúng xổ số đến 3 lần

Hai vợ chồng đều không thể tin rằng may mắn có thể đến với mình đến 3 lần, tổng cộng những lần trúng xổ số của họ có giá trị lên đến 800.000 USD.

Chấp nhận ly hôn hay giữ lại cuộc hôn nhân tồi tệ?

Đứng giữa ranh giới của việc lựa chọn ly hôn hay chấp nhận sống một cuộc hôn nhân tồi tệ nhiều người đã không khỏi phân vân, đắn đo.

5 việc vợ chồng buộc phải tránh khi xảy ra tranh cãi, bằng không rất dễ đường ai nấy đi

Vợ chồng sống với nhau tranh cãi sẽ khó lòng tránh khỏi. Dưới đây là 5 việc không nên làm khi mâu thuẫn xảy ra dễ gìn giữ hòa khí gia đình.

Treo tranh trong phòng nhớ kỹ 3 nguyên tắc vàng, giúp gia chủ luôn bình an, làm việc gì cũng thuận

3 nguyên tắc khi treo tranh trong phòng ngủ dưới đây giúp cho gia đạo yên vui, công việc của bạn trôi chảy.

Những nguyên tắc vàng khi đến nhà tắm chung ở Nhật Bản

Khi bước vào phòng tắm công cộng ở Nhật Bản, bạn cần đảm bảo yếu tố vệ sinh và luôn lịch sự để tránh làm phiền người xung quanh.

Hai nguyên tắc vàng để mua được đồ Tết đẹp

Muốn mua đồ Tết đẹp thì các bạn không thể bỏ qua hai nguyên tắc vàng này.

Muốn có hông nở, eo thon mà không cần tới phòng tập: thử ngay 3 bài tập này để nhìn thấy sự khác biệt

Nếu quá bận rộn và chẳng có thời gian tới phòng tập thì bạn có thể tìm tới những bài tập tác động trực tiếp tới vùng hông, eo dưới sự hướng dẫn của nàng huấn luyện viên người Hàn Q...

Nguyên tắc vàng khi lái xe dưới trời mưa lớn

Thông thường, khi lái xe trong điều kiện mưa, ẩm ướt, nhất là vào những ngày nồm, hiện tượng mờ kính lái rất hay xuất hiện. Nguyên nhân được xác định, do khi đi xe dướitrời mưa, nh...

5 động tác nằm tập cũng giúp eo thon

Dành 10 phút trước giờ đi ngủ để tập luyện các động tác này giúp bạn dễ dàng có được vóc dáng thon gọn.

Cách pha quất mật ong – “thần dược” giúp eo thon, da sáng mịn

Bắt đầu ngày mới với một ly nước quất mật ong giúp thanh lọc cơ thể, giúp bạn giữ được vóc dáng thon gọn và làm da trắng mịn màng.

Bạn có thể cứu người thân nếu biết những “nguyên tắc vàng” trong sơ cấp cứu

Rất nhiều sai lầm trong thói quen sơ cấp cứu ở Việt Nam đã được ông Tony Coffey - chuyên gia trong lĩnh vực sơ cấp cứu người Úc - và chị Trang Jena chỉ ra trong buổi hướng dẫn tại ...

Salim tiết lộ ‘100 tấm chọn mãi mới được 1′ khi chụp ảnh bikini

Trên trang cá nhân, hot girl Salim chia sẻ cô phải hóp bụng, chụp 100 tấm mới lựa được một hình diện bikini để khoe với dân mạng.

‘Quỳnh búp bê’ bật mí cách có vòng eo 62 cm

Diễn viên Phương Oanh dùng đai nịt bụng Latex Kami trong một năm để có vòng eo thon gọn như hiện nay.

2 mỹ nhân Hàn Quốc là minh chứng cho “body thần Vệ Nữ” ngoài đời thực

Cặp chân dài, vòng eo thon giúp cho Yeyoung trở thành biểu tượng gợi cảm trong mắt nhiều mày râu tại Hàn Quốc.

Lệ Quyên khoe vòng 2 nuột nà, tiết lộ bí quyết giữ eo thon

Nhiều người ghen tị với vòng 2 thon gọn, nuột nà của Nữ hoàng phòng trà Lệ Quyên.

Học ngay bài tập thở trong 5 phút giúp giảm tới 5-7cm vòng eo từ huấn luyện viên Nhật Bản

Nỗi lo mỡ bụng chất chứa đầy ở vòng 2 sẽ không còn là cơn ác mộng nếu bạn học ngay bài tập thở siêu đơn giản sau đây.

Những nguyên tắc vàng khi lái xe dưới trời mưa bão

Lái ôtô dưới trời mưa bão luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ tai nạn và các sự cố dẫn tới xe ngập nước, chết máy, hỏng động cơ... Dưới đây là những nguyên tắc vàng:

Nguyên tắc vàng giữ hạnh phúc ít người biết đến

Nửa đêm thì chị về, mặt mày vui vẻ. Anh từ lo lắng trở nên giận dữ. Chị nói điện thoại hết pin nên không biết anh gọi. Anh bảo chị không tôn trọng chồng, nghi ngờ chị đi chơi lăng ...

Hành trình 25 ngày “diệt giặc mỡ” của cô nàng 9x, giảm hẳn 33cm vòng eo và có rãnh bụng nhờ cơm gạo lứt

Ngoài hành trình 25 ngày diệt mỡ, cô nàng còn chia sẻ rất nhiều những bí quyết tập tành dành cho các chị em muốn cải thiện vóc dáng.

Thon gọn eo, bắp chân trong 30 ngày với 1 bài tập duy nhất

Chỉ cần kiên trì trong 30 ngày bạn sẽ sở hữu đôi chân thon gọn hơn rất nhiều. Tập luyện ngay thôi nào!

Bella Hadid eo thon gợi tình đầy quyến rũ trên biển

Chân dài 9x Bella Hadid xinh đẹp với nụ cười tan chảy với body quyến rũ như thần Vệ Nữ trên tạp chí Elle Pháp.

Đánh bay mỡ bụng dư thừa nhờ áp dụng 5 bài tập từ huấn luyện viên người Hàn Quốc

Sở hữu một vòng eo bánh mì luôn là điều mà hội con gái cảm thấy rất tự ti. Tuy nhiên, nếu biết tới các bài tập giúp làm thon nhỏ vòng bụng sau đây từ cô huấn luyện viên xinh đẹp ng...