Nguyên tắc cần nhớ để bệnh gan do bia rượu nhanh phục hồi

Theo dõi VGT trên

Trong bia rượu có chứa một lượng cồn nhất định, khi đưa vào cơ thể, cồn sẽ chuyển hóa thành acetaldehyde – đây là một chất vô cùng độc với cơ thể.

Gan có chức năng chuyển hóa acetaldehyde thành CO2 và nước. Tuy nhiên, gan chỉ có thể chuyển hóa được một lượng acetaldehyde nhất định trong mỗi giờ. Do đó, nếu lượng rượu nạp vào cơ thể quá nhiều, gan không kịp chuyển hóa acetaldehyde, nó sẽ bị tồn đọng trong cơ thể, gây phá hủy các tế bào gan, làm tổn thương gan qua 3 giai đoạn: gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu và xơ gan do rượu.

Theo các chuyên gia, hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu bệnh gan do rượu cho nên việc điều trị lúc này chủ yếu là khắc phục triệu chứng.

Nguyên tắc cần nhớ để bệnh gan do bia rượu nhanh phục hồi - Hình 1

Điều đầu tiên mà người mắc bệnh gan do rượu cần làm chính là tích cực cai bia rượu.

Điều này vừa giúp bảo vệ gan cũng như ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra với cơ thể. Thực tế đã cho thấy, hầu hết những người bị gan nhiễm mỡ và viêm gan do rượu nếu ngưng rượu là có thể hồi phục cả về cấu trúc lẫn chức năng. Thậm chí khi có xơ gan, ngưng rượu cũng làm gia tăng cơ hội sống cho người bệnh.

Ngoài việc ngưng rượu, trong cuộc sống hàng ngày người bệnh cũng cần thiết lập cho mình một chế độ ăn uống – sinh hoạt hợp lý: nên ăn những đồ ăn thanh đạm, giàu protein, tăng cường rau củ quả tươi, nhất là các loại có nhiều chất xơ, hạn chế mỡ động vật, đặc biệt là các món chiên xào, không ăn đồ cay nóng, các chất kích thích. Đặc biệt khi bị xơ gan nên hạn chế natri ( muối, mắm, tương…), tránh thức khuya, làm việc gắng sức.

Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng kết hợp với một số loại thảo dược có công dụng giải độc và bảo vệ gan.

BS chuyên khoa Gan: Nếu không thể không uống rượu, thì hãy biết uống đúng để "cứu" gan

Nguyên nhân chính của bệnh gan do rượu là do uống rượu trong thời gian dài hoặc uống nhiều trong thời gian ngắn. Như thế nào gọi là uống nhiều? Cùng tìm hiểu cách uống đúng nhất.

Video đang HOT

BS chuyên khoa Gan: Nếu không thể không uống rượu, thì hãy biết uống đúng để cứu gan - Hình 1

Nếu không thể không uống rượu, thì hãy uống đúng cách

Văn hóa rượu mà chúng ta đang làm hàng ngày đã có từ xa xưa. Đặc biệt là ngày lễ tết ai cũng có nhu cầu mượn rượu để thêm vui. Ngoài ra, có người thích uống rượu, ngày ba bữa, cả hai bữa ăn cơm đều muốn uống một chút rượu.

Hầu hết mọi người đều biết câu "uống rượu thì hại gan", nhưng tại sao rượu lại trở thành "kẻ thù" tồi tệ nhất của gan thì nhiều người không biết cụ thể.

Để tìm hiểu xem rượu gây hại cho gan như thế nào, chúng ta cùng xem ý kiến của Tiến sĩ Vương Trinh Bưu (Wang Zhenbiao), bác sĩ trưởng của Trung tâm Bệnh gan và Tiêu hóa của Bệnh viện Hựu An, Bắc Kinh trực thuộc Đại học Y Thủ đô (TQ) để biết lý do tại sao chúng ta cần phải giảm uống rượu.

Hậu quả trực tiếp của việc uống rượu chính là mắc bệnh gan do rượu, tức là bệnh gan phát triển từ việc uống nhiều rượu. Mới nghe thôi đã có cảm giác gan bị "ngâm" trong rượu nên theo thời gian, sức khỏe của gan tất nhiên sẽ bị tổn thương, rồi sinh ra bệnh.

Ai cũng biết thành phần của rượu là ethanol, và chức năng quan trọng nhất của lá gan chính là chức năng trao đổi chất, gan chuyển hóa ethanol. Nhưng trong quá trình chuyển hóa này, ethanol có thể gây hại cho tế bào gan.

Đặc biệt, việc uống rượu bia quá độ trong thời gian dài sẽ khiến tế bào gan bị thoái hóa, hoại tử và tái tạo nhiều lần, lâu dần sẽ dẫn đến xơ hóa gan, người bệnh sẽ bị xuất huyết, cổ trướng, hôn mê, ung thư gan và các bệnh nguy hiểm đến tính mạng.

BS chuyên khoa Gan: Nếu không thể không uống rượu, thì hãy biết uống đúng để cứu gan - Hình 2

Nguyên nhân của bệnh gan do rượu

Nguyên nhân chính gây ra bệnh gan do rượu là do uống rượu lâu dài hoặc uống nhiều trong thời gian ngắn, sau đó là giới tính, yếu tố di truyền, cách uống, tình trạng dinh dưỡng và có kết hợp nhiễm virus viêm gan hay không.

Nếu phải uống rượu, nên uống thế nào để giảm thiểu tác hại lên gan?

Về cách xác định như thế nào là "uống lâu dài" và "uống nhiều", Tiến sĩ Vương đã đưa ra công thức và tiêu chuẩn để tính hàm lượng ethanol, bạn có thể tính toán và so sánh:

Hàm lượng etanol (g) = lượng cồn tiêu thụ (ml) * độ cồn * 0,8

Trong đó, "uống rượu lâu dài" thường dùng để chỉ việc uống rượu trong hơn 5 năm.

Lượng ethanol tiêu thụ hàng ngày của nam giới lớn hơn hoặc bằng 40g, và lượng ethanol hàng ngày của phụ nữ lớn hơn hoặc bằng 20g.

Còn khái niệm "uống nhiều" là trong vòng hai tuần, lượng ethanol tiêu thụ hàng ngày lớn hơn 80g.

Ngoài ra, uống lúc đói còn có hại cho gan hơn vì rượu sau khi được dạ dày hấp thụ vào máu, sau đó được gan xử lý sẽ cản trở quá trình chuyển hóa năng lượng của gan và gây rối loạn chức năng của gan.

BS chuyên khoa Gan: Nếu không thể không uống rượu, thì hãy biết uống đúng để cứu gan - Hình 3

Mặc dù uống rượu bia có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến gan nhưng khi phải uống rượu, bạn vẫn có thể áp dụng một số biện pháp nhỏ để giảm bớt thiệt hại, Tiến sĩ Vương khuyến cáo:

1) Trước khi uống rượu có thể ăn một số thức ăn giàu tinh bột và nhiều đạm, "lót đáy" trước để tạo thành một lớp bảo vệ.

2) Cố gắng chọn rượu có nồng độ cồn thấp.

Bạn nên biết rằng rượu có nồng độ càng cao thì gan càng bị tổn thương, trong cuộc sống hàng ngày, rượu có nồng độ cao chính là yếu tố gây hại cho gan nhiều nhất.

3) Uống vừa phải, nam giới không nên uống quá 20g mỗi ngày, nữ giới nên uống ít hơn.

4) Trong quá trình nhậu nên uống thêm nước để làm loãng chất cồn xâm nhập vào cơ thể, đồng thời nên đi tiểu nhiều lần để thải độc cơ thể, không dễ bị uống say.

Tuy rằng có những thủ đoạn nho nhỏ này, nhưng cuối cùng thì Tiến sĩ Vương vẫn khuyên mọi người: Rượu, có thể uống càng ít càng tốt!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?
22:13:52 03/02/2025
Phát hiện não người ngày càng có nhiều vi nhựaPhát hiện não người ngày càng có nhiều vi nhựa
07:29:25 05/02/2025
Ăn bắp cải có tác dụng gì?Ăn bắp cải có tác dụng gì?
16:35:45 04/02/2025
Những người không nên uống hoa đu đủ đựcNhững người không nên uống hoa đu đủ đực
18:48:32 04/02/2025
Món ăn buổi sáng giúp giải rượu tốt nhấtMón ăn buổi sáng giúp giải rượu tốt nhất
11:00:15 04/02/2025
Mẹo thải độc sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ ngày TếtMẹo thải độc sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ ngày Tết
18:18:04 04/02/2025
5 loại đồ uống tốt nhất giảm bớt cảm giác nôn nao say rượu bia dịp Tết5 loại đồ uống tốt nhất giảm bớt cảm giác nôn nao say rượu bia dịp Tết
18:33:17 04/02/2025
Các loại rau quả quen thuộc tiềm ẩn tồn dư thuốc trừ sâuCác loại rau quả quen thuộc tiềm ẩn tồn dư thuốc trừ sâu
10:42:20 04/02/2025

Tin đang nóng

Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
08:43:15 05/02/2025
Người đàn ông chui qua cửa taxi, cầu cứu trên cao tốc TPHCM - Trung LươngNgười đàn ông chui qua cửa taxi, cầu cứu trên cao tốc TPHCM - Trung Lương
09:36:24 05/02/2025
Lộ danh tính 2 ngôi sao lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên khiến cô qua đời?Lộ danh tính 2 ngôi sao lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên khiến cô qua đời?
09:20:21 05/02/2025
Cãi vã căng thẳng, chồng đốt xe của vợ giữa đường, 4 người trên xe hoảng loạn tháo chạyCãi vã căng thẳng, chồng đốt xe của vợ giữa đường, 4 người trên xe hoảng loạn tháo chạy
08:29:38 05/02/2025
Phó công an phường và vợ đi xe máy "đầu trần" xin rút kinh nghiệmPhó công an phường và vợ đi xe máy "đầu trần" xin rút kinh nghiệm
11:00:49 05/02/2025
Nóng nhất MXH xứ tỷ dân: Từ Hy Viên cách bệnh viện chỉ 4 phút nhưng vẫn không thể qua khỏiNóng nhất MXH xứ tỷ dân: Từ Hy Viên cách bệnh viện chỉ 4 phút nhưng vẫn không thể qua khỏi
11:34:19 05/02/2025
Mẹ chồng chu cấp cho cháu đích tôn 4 triệu/tháng ăn học, tới khi con tôi đi học thì lại nảy sinh vấn đề ngang tráiMẹ chồng chu cấp cho cháu đích tôn 4 triệu/tháng ăn học, tới khi con tôi đi học thì lại nảy sinh vấn đề ngang trái
08:49:35 05/02/2025
Sao Hoa ngữ 5/2: Tài xế đăng ảnh ốm yếu của Từ Hy Viên trước khi mất ít ngàySao Hoa ngữ 5/2: Tài xế đăng ảnh ốm yếu của Từ Hy Viên trước khi mất ít ngày
09:17:36 05/02/2025

Tin mới nhất

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

18:44:21 04/02/2025
Các chất chống oxy hóa trong táo ta giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do stress oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Một số nghiên cứu cho thấy táo ta có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhậ...
Dùng mộc nhĩ nấu ăn ngày Tết nhớ kỹ 5 'đại kỵ' này khẻo 'tiền mất tật mang'

Dùng mộc nhĩ nấu ăn ngày Tết nhớ kỹ 5 'đại kỵ' này khẻo 'tiền mất tật mang'

18:27:29 04/02/2025
Ăn quá nhiều mộc nhĩ có thể khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây ra các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy, đặc biệt là với những người có cơ địa lạnh bụng.
Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp

Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp

10:50:46 04/02/2025
Ăn một chế độ nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh và các sản phẩm từ sữa ít béo, ít chất béo bão hòa và cholesterol có thể làm giảm huyết áp cao.
Những chất nào giúp tuổi thọ khỏe mạnh?

Những chất nào giúp tuổi thọ khỏe mạnh?

10:48:15 04/02/2025
Magiê đóng vai trò trong hầu hết các quá trình lão hóa tế bào, bao gồm giao tiếp tế bào, ổn định gen, duy trì protein lành mạnh. Ngoài ra, magiê cũng rất quan trọng đối với giấc ngủ và sức khỏe não bộ.
6 loại trà giúp 'giải rượu'

6 loại trà giúp 'giải rượu'

10:46:11 04/02/2025
Uống trà cà gai leo sau khi uống rượu có thể giúp giảm triệu chứng say, buồn nôn, mệt mỏi và đau đầu, đồng thời làm dịu cơ thể, giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng
Ăn thì là có tác dụng gì?

Ăn thì là có tác dụng gì?

13:58:09 03/02/2025
Việc sử dụng thì là để có thể làm tăng tiết sữa đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ, và cho đến nay, nhiều bà mẹ vẫn đang dùng những loại trà thảo mộc dựa trên cây thì là để có thể tăng tiết sữa.
Phát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vú

Phát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vú

13:02:42 03/02/2025
Giáo sư Franco-Obregon cho biết thí nghiệm để bệnh nhân ung thư vú tiếp xúc với từ trường trong 10 phút cũng cho thấy đã giảm được một nửa nồng độ thuốc hóa trị.
Ăn hạt dẻ thường xuyên: 5 lợi ích 'vàng' cho sức khỏe

Ăn hạt dẻ thường xuyên: 5 lợi ích 'vàng' cho sức khỏe

12:27:58 03/02/2025
Hạt dẻ giàu chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện huyết áp, cholesterol và giảm viêm. Do đó, bạn nên bổ sung hạt dẻ vào chế độ ăn uống của mình để tăng cường sức khỏe tim mạch tốt nhất.
'3 nhiều, 1 giảm' cảnh báo bệnh tiểu đường

'3 nhiều, 1 giảm' cảnh báo bệnh tiểu đường

11:20:38 03/02/2025
Nếu thiếu insulin, chúng sẽ làm nồng độ glucose trong máu tăng cao, cơ thể sẽ bài tiết glucose theo đường tiểu gây ra tiểu nhiều, khát nhiều, sụt cân, mau đói, mệt mỏi.
Cách cải thiện sức khỏe đường ruột

Cách cải thiện sức khỏe đường ruột

09:38:11 03/02/2025
Nhai kỹ thức ăn và ăn chậm có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp giảm triệu chứng khó chịu về tiêu hóa đồng thời giúp duy trì sức khỏe của đường ruột.
Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng

Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng

18:35:43 02/02/2025
Sau khi chia nhau uống lọ nước màu hồng nghi là thuốc diệt chuột ngoài ruộng, 2 chị em ở Nghệ An rơi vào tình trạng nôn ói, co giật.
Ba không khi ăn hạt bí

Ba không khi ăn hạt bí

14:46:57 02/02/2025
Bằng cách ăn vừa đủ, bảo quản đúng cách và chọn phương pháp chế biến lành mạnh, bạn có thể tận hưởng lợi ích của hạt bí một cách tốt nhất mà không gặp phải những rủi ro tiềm ẩn.

Có thể bạn quan tâm

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

Làm đẹp

14:20:43 05/02/2025
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.
Mỹ nam cao 1m86 đổi đời nhờ Trấn Thành từng trượt casting ở vòng gửi xe

Mỹ nam cao 1m86 đổi đời nhờ Trấn Thành từng trượt casting ở vòng gửi xe

Hậu trường phim

14:20:04 05/02/2025
Quốc Anh, nam chính trong bộ phim Tết đang gây sốt Bộ tứ báo thủ từng bị Trấn Thành đánh trượt từ lần casting đầu tiên.
Hoa hậu Tiểu Vy tuổi 25 là trụ cột kinh tế cả nhà, thích yêu đàn ông 'trên cơ'

Hoa hậu Tiểu Vy tuổi 25 là trụ cột kinh tế cả nhà, thích yêu đàn ông 'trên cơ'

Sao việt

14:13:14 05/02/2025
Trần Tiểu Vy luôn tự tạo áp lực kiếm tiền để gia đình có cuộc sống sung túc. Nàng hậu cũng đặt ra những tiêu chuẩn khi lựa chọn đàn ông yêu và kết hôn.
Kwon Sang Woo 'Nấc thang lên thiên đường' tấu hài với sao 'Bỗng dưng trúng số'

Kwon Sang Woo 'Nấc thang lên thiên đường' tấu hài với sao 'Bỗng dưng trúng số'

Phim châu á

14:10:11 05/02/2025
Hitman 2 - siêu phẩm hài, hành động thống trị phòng vé Hàn dịp Tết với sự góp mặt của Kwon Sang Woo ấn định ngày khởi chiếu tại Việt Nam.
Gấu Paddington tái xuất màn ảnh rộng

Gấu Paddington tái xuất màn ảnh rộng

Phim âu mỹ

13:52:32 05/02/2025
Gấu thủ chu du (tựa gốc Paddington in Peru ) gửi gắm thông điệp ấm áp qua chuyến phiêu lưu của bảo vật nước Anh.
Ánh sáng soi đường cho các phong trào giải phóng dân tộc

Ánh sáng soi đường cho các phong trào giải phóng dân tộc

Thế giới

13:52:12 05/02/2025
Theo Tổng Bí thư Đảng Cộng sản Sri Lanka, Việt Nam đã giành thắng lợi trong cuộc đấu tranh giải phóng dân tộc bằng cách đánh bại các đế quốc hùng mạnh nhất thế giới là Nhật Bản, Pháp và Mỹ.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ: Bị vợ so sánh với sếp, chồng viết đơn ly hôn

Mẹ ác ma, cha thiên sứ: Bị vợ so sánh với sếp, chồng viết đơn ly hôn

Phim việt

13:49:14 05/02/2025
Dù trước đó Thắng đã đề nghị ly dị, nhưng tới khi cô so sánh chồng với sếp của mình thì chồng cô mới viết đơn ly hôn.
Ngày càng có nhiều người bắt đầu bỏ tủ tivi và chọn 5 cách thay thế cho cả ngôi nhà đẹp không tầm thường

Ngày càng có nhiều người bắt đầu bỏ tủ tivi và chọn 5 cách thay thế cho cả ngôi nhà đẹp không tầm thường

Sáng tạo

13:03:32 05/02/2025
Phòng khách là nơi quan trọng để tiếp đãi khách. Đó là bộ mặt đầu tiên của gia đình Khi nói đến việc trang trí phòng khách, mọi người đều quan tâm đến nó.
Công chúa Kpop bị phân biệt đối xử trầm trọng, fan tan đàn xẻ nghé đấu nhau cực căng!

Công chúa Kpop bị phân biệt đối xử trầm trọng, fan tan đàn xẻ nghé đấu nhau cực căng!

Nhạc quốc tế

12:46:18 05/02/2025
Người hâm mộ công chúa Kpop cáo buộc lần comeback này Jang Wonyoung bị công ty hút máu , phân biệt đối xử trầm trọng.
Doãn Hải My khoe nhan sắc xinh đẹp hậu thẩm mỹ, cùng mẹ chồng và Đoàn Văn Hậu đưa con trai du xuân

Doãn Hải My khoe nhan sắc xinh đẹp hậu thẩm mỹ, cùng mẹ chồng và Đoàn Văn Hậu đưa con trai du xuân

Sao thể thao

12:44:36 05/02/2025
Mới đây, trên trang cá nhân, hậu vệ Đoàn Văn Hậu và bà xã xinh đẹp Doãn Hải My đăng tải bộ ảnh gia đình đưa con trai đầu lòng Đoàn Minh Đăng (biệt danh bé Lúa) đi chơi.
28 giây chứng minh đây mới là hit quốc dân hot nhất dàn Anh Trai nổi từ chương trình Say Hi

28 giây chứng minh đây mới là hit quốc dân hot nhất dàn Anh Trai nổi từ chương trình Say Hi

Nhạc việt

12:42:15 05/02/2025
Gần nửa năm kể từ khi Anh Trai Say Hi kết thúc, người có sức bật tốt nhất, được công chúng công nhận không ai khác là Dương Domic.