Nguyên nhân, xử trí táo bón ở bé
Có không ít nguyên nhân dẫn đến táo bón ở bé, tùy độ tuổi.
Nguyên nhân táo bón ở bé còn bú mẹ (dưới 2 tuổi)
Táo bón là tình trạng bé đi đại tiện phân quá ít, rắn và khô hoặc khoảng cách giữa hai lần đi ngoài quá lâu. Đối với bé, số lần đại tiện hàng ngày khác nhau theo từng lứa tuổi.- Đối với bé dưới 1 tuổi: Thường đi đại tiện 2-3 lần một ngày. Nếu bé chỉ đi một lần/ngày nhưng phân mềm dẻo, khối lượng bình thường thì vẫn không gọi là táo bón.
- Ngược lại, đối với ở bé lớn đi đại tiện một lần/ngày, có khi “đi” 2-3 lần/ngày nhưng phân rắn và ít thì vẫn gọi là táo bón.
- Chủ yếu là do sai lầm trong chế độ ăn uống: Ăn chưa đủ số lượng hàng ngày (ăn thiếu, ăn ít) Ăn sữa bò dễ bị táo bón hơn bú sữa mẹ Mẹ bị táo bón, con bú cũng dễ bị táo bón Bé uống ít nước, ăn ít hoa quả, ít rau xanh.
- Do giảm trương lực ruột trong bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu.
- Do tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa: Các dị tật bẩm sinh ( phình đại tràng, giãn đại tràng). Táo bón thường bắt đầu sớm ngay sau khi sinh và thường kéo dài hàng tháng Bé bị nứt hậu môn (hoặc bị trĩ), nên khi đi ngoài bị đau gây co thắt hậu môn.
Nguyên nhân táo bón ở bé lớn
- Yếu tố tinh thần: Bé sợ bẩn, sợ thối nên không đi ngoài bé đi mẫu giáo sợ cô không dám xin phép đi ngoài.
- Do chế độ ăn uống: Uống ít nước, không chịu ăn rau và hoa quả.
- Do dùng thuốc: Kháng sinh, giảm ho có codein.
Khi bé đã bị táo bón, không nên cho ăn carrot, hồng xiêm, táo.
Cách xử trí
Video đang HOT
Nếu táo bón mới xảy ra, cần điều chỉnh lại chế độ ăn cho bé:
- Cho bé ăn đủ số lượng, uống nhiều nước trong ngày.
- Cho bé ăn nhiều rau xanh có tính chất nhuận tràng như rau khoai lang (mồng tơi, rau dền, củ khoai lang). Khi nấu bột và cháo phải băm nhỏ, cho bé ăn cả cái. Cho bé ăn các loại quả như chuối tiêu (đu đủ, bưởi, cam, quít, thanh long…).
- Có thể dùng khoai lang sống gọt vỏ, rửa sạch đem giã nhỏ, vắt lấy nước cho bé uống.
- Do bé ăn sữa bò bị táo bón: Nên pha sữa loãng hơn bình thường một chút, có thể pha thêm 1 thìa cafe nước quả (cam, quít…) vào cốc sữa cho bé hoặc dùng nước cháo pha sữa cho bé từ 6 tháng trở lên.
- Mẹ bị táo bón cho con bú thì phải điều trị táo bón cho mẹ: Ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước.
- Xoa bụng cho bé theo khung đại tràng từ phải qua trái ngày 3-4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa ăn để kích thích làm tăng nhu động ruột.
Đối với bé lớn:
- Tập thói quen ăn nhiều rau trong bữa ăn: Thái nhỏ nấu canh, luộc rau cho bé ăn trước. Bé lứa tuổi mẫu giáo cần 100-150g rau/ngày. Cho bé ăn cả múi các loại quả: cam, quít, bưởi ăn đu đủ, chuối tiêu, thanh long.
- Vệ sinh đại tiện đóng một vai trò quan trọng: Tập cho bé đi đại tiện đúng giờ quy định, nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng, tránh bắt bé ngồi bô hoặc toilet quá lâu.
- Các trường hợp táo bón do nứt hậu môn: Rửa sạch hậu môn bôi dung dịch nitrat bạc 2%.
- Điều trị các bệnh: Còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu nếu có.
- Cho bé uống dầu Parafin: 5-10ml (bé còn nhỏ) 10-20ml (bé lớn) vào buổi sáng.
- Khi đã dùng các biện pháp trên không có kết quả thì mới dùng thuốc và thụt tháo. Dùng nước ấm có pha Glyxerin: 30-100ml (bé dưới 1 tuổi), 100-250ml (bé trên 1 tuổi).
Những trường hợp phải cho bé đi bệnh viện
- Táo bón kéo dài trên một tuần, thay đổi chế độ ăn không có tác dụng.
- Táo bón sau khi bé mới sinh, bụng trướng.
- Táo bón ảnh hưởng đến tiêu hóa: Kém ăn, gầy sút, suy dinh dưỡng kèm theo nôn.
Theo SKDS
6 thời điểm dễ chết vì đau tim
Các cơn đau tim có nguy cơ xảy ra vào những thời điểm dễ chủ quan như khi ngủ dậy, khi đi làm sáng thứ 2 hoặc khi đi đại tiện...
1. Khi ngủ dậy
Theo nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ), nguy cơ đau tim tăng 40% vào buổi sáng.
Khi tỉnh giấc, cơ thể sản sinh adrenaline và các loại hormone stress khác, làm tăng huyết áp và đòi hỏi lượng oxy cao hơn. Máu trong cơ thể lúc này đặc hơn, quá trình bơm máu cũng khó khăn hơn bởi cơ thể đang mất nước cục bộ. Tất cả những yếu tố này khiến trái tim phải làm việc vất vả hơn.
Nguy cơ đau tim tăng 40% vào buổi sáng.
Trong trường hợp này, nên thức dậy từ từ. Nếu có thói quen tập thể dục buổi sáng, nên khởi động để làm nóng cơ thể, tránh tăng thêm stress cho trái tim. Nếu sử dụng thuốc chẹn beta, nên uống trước khi đi ngủ để công dụng được phát huy mạnh vào buổi sáng.
2. Sáng thứ 2
Thống kê từ một số nghiên cứu cho thấy vào thời điểm này, nguy cơ đau tim tăng thêm 20% so với bình thường, bởi chủ thể cảm thấy căng thẳng và chán nản khi phải đi làm trở lại.
Để tránh tình trạng này, nên thư giãn vào Chủ nhật nhưng tránh ngủ nướng. Ngủ dậy muộn vào sáng thứ 7, Chủ nhật và thức dậy sớm vào sáng thứ 2 có thể làm tăng huyết áp bởi cơ thể bị suy nhược và nhịp sinh học bị nhiễu. Tốt nhất là nên duy trì thời gian ngủ - thức ổn định cho cả tuần.
3. Sau bữa ăn no nê
Một bữa tối gồm các món ăn với hàm lượng calorie cao sẽ ngay lập tức có ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tim mạch.
Nghiên cứu cho thấy những bữa ăn giàu chất béo hoặc carbohydrate làm co mạch máu, dễ dẫn tới tình trạng huyết khối.
Những bữa ăn giàu chất béo làm co mạch máu, dễ dẫn tới tình trạng huyết khối.
Nếu rất muốn thưởng thức các món ăn này, hãy cố gắng điều chỉnh khẩu phần ăn hợp lý. Một viên aspirin mỗi ngày sẽ giúp tránh tình trạng kết dính tiểu cầu.
4. Khi đại tiện
Chắc chắn không ai muốn có bất cứ sự cố nào vào lúc này nhưng đáng tiếc là các cơn đau tim vẫn có thể xảy ra bởi quá trình rặn khi đi vệ sinh làm tăng áp lực lên ngực và làm chậm quá trình chuyển máu ngược trở lại tim.
Quá trình rặn khi đi vệ sinh làm tăng áp lực lên ngực
Để hạn chế nguy cơ đau tim, nên ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước và tránh rặn quá mức.
5. Vận động mạnh
Cơn đau tim xảy ra khi chủ thể không quen thuộc với loại hình vận động này. Cơ thể tiết ra nhiều hormone stress, làm tăng huyết áp và nhịp tim.
Vận động mạnh cơ thể tiết ra nhiều hormone stress, làm tăng huyết áp và nhịp tim.
Nên luyện tập thường xuyên để bảo vệ tim mạch và tốt nhất là nên tăng cường độ vận động một cách từ từ.
6. Khi diễn thuyết trước đám đông
Tác động của việc diễn thuyết trước đám đông lên sức khỏe tim mạch cũng giống như tác động của những hình thức vận động không quen thuộc.
Sự lo lắng từ bên ngoài có thể làm tăng huyết áp, nhịp tim và hàm lượng adrenaline. Để hạn chế tác động xấu, nên uống thuốc chẹn beta trước khi diễn thuyết, đi máy bay hoặc tham gia bất cứ hoạt động nào khiến bản thân lo lắng quá mức.
Theo Thu Thương (Kiến thức)
Mùa đông trẻ dễ bị còi xương Theo một số tài liệu nghiên cứu của Bệnh viện Nhi Trung Ương, ở nước ta tỉ lệ bệnh còi xương chiếm khoảng 9,4%. Còi xương ở trẻ thường xảy ra chủ yếu ở độ tuổi dưới 3 tuổi. Bệnh làm cho xương mềm, xốp, đồng thời làm biến dạng xương ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Nguyên nhân trẻ bị...