nguyên nhân tỉnh giấc lúc nửa đêm

Đâu là nguyên nhân chính xác khiến bạn thức dậy lúc nửa đêm?

Sức khỏe

09:19:02 02/04/2019
Chúng ta thường tỉnh giấc lúc nửa đêm, không chỉ 1 lần mà thậm chí nhiều lần. Vậy nguyên nhân do đâu và làm thế nào để quay trở lại giấc ngủ?