Nguyên nhân nào dẫn tới hiện tượng rùng mình?
Những tác động từ bên ngoài là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng rùng mình, đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể để thích nghi tốt hơn với môi trường sống.
Khi cơ thể bị lạnh
Hiện tượng rùng mình xuất hiện khi nhiệt độ môi trường xung quanh đột ngột giảm xuống mức mà cơ thể cảm thấy thoải mái.
Rùng mình có thể tăng cường sản sinh nhiệt bề mặt của cơ thể lên khoảng 500 phần trăm.
Tuy nhiên, rùng mình hay run rẩy chỉ có thể làm bạn ấm lên trong một thời gian. Sau một vài giờ, khi cơ bắp hết glucose (đường) để làm nhiên liệu và sẽ trở nên quá mệt mỏi để co lại và thư giãn.
Nhiệt độ khiến cơ thể rùng mình khác nhau theo từng đối tượng. Thông thường t.rẻ e.m có thể bắt đầu run khi phản ứng với nhiệt độ ấm hơn so với người lớn.
Sự nhạy cảm của cơ thể với nhiệt độ lạnh cũng có thể thay đổi theo t.uổi tác hoặc do những lo lắng về sức khỏe.
Ví dụ như các bệnh về tuyến giáp kém hoạt động (suy giáp), thì sẽ cảm thấy lạnh và khả năng rùng mình cao hơn những người không có tình trạng này.
Lượng đường trong m.áu không ổn định
Lượng đường trong m.áu là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng rùng mình hoặc run rẩy. Đồ họa: Hồng Nhật
Lượng đường trong m.áu giảm có thể gây ra phản ứng run rẩy.
Video đang HOT
Ngoài ra, với những người gặp phải các bệnh như tiểu đường làm ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh lượng đường trong m.áu của cơ thể thì thường dễ gặp phải tình trạng này hơn.
Lượng đường trong không ổn định có thể ảnh hưởng đến cơ thể của từng người theo những cách khác nhau.
Nếu không run hoặc rùng mình, thì cơ thể có thể đổ mồ hôi, cảm thấy lâng lâng hoặc tim đ.ập nhanh.
Tỉnh dậy sau khi gây mê
Cơ thể có thể rùng mình không kiểm soát được khi thuốc mê hết tác dụng và tỉnh dậy sau cuộc phẫu thuật.
Hiện tượng trên có thể do cơ thể vừa bị giảm nhiệt một cách đáng kể sau khi phẫu thuật.
Ngoài ra, việc nằm trong phòng mổ được giữ mát trong thời gian dài cũng khiến thân nhiệt bị giảm xuống. Gây mê toàn thân cũng có thể cản trở việc điều chỉnh nhiệt độ bình thường của cơ thể bạn. Do đó, khi tỉnh dậy dễ gây ra hiện tượng này.
Theo Healthline, đôi khi phản ứng rùng mình không nhất thiết phải liên quan đến vấn đề sức khỏe hay thay đổi của nhiệt độ xung quanh.
Thay vào đó, mức adrenaline (một hormon có tác dụng trên thần kinh giao cảm) tăng đột biến có thể khiến bạn rùng mình.
Nếu cơ thể sợ hãi đến mức bắt đầu run rẩy, thì đó là phản ứng của việc adrenaline đang tăng nhanh trong m.áu.
8 cơn đau tưởng chừng như không thể chịu nổi, chỉ mẹ sinh mổ mới thấu hiểu
Dưới đây là 8 khoảnh khắc đau đơn mà mẹ sinh mổ nào cũng phải nếm trải.
1. Đặt ống thông tiểu
Việc đặt ống thông tiểu là cần thiết trước khi sinh mổ. Vì sinh mổ cần gây tê tủy sống, sau khi mổ, phần dưới của cơ thể sẽ bị gây mê trong một thời gian nhất định nên cần phải đặt ống thông tiểu để tiện cho việc đi vệ sinh của sản phụ. Ống thông tiểu này thường sẽ được rút ra vào ngày hôm sau sau mổ, giúp sản phụ có thể tự chủ tiểu tiện mà không gây di chứng sau này.
Quy trình đặt ống thông tiểu là đưa một ống mỏng vào niệu đạo, sẽ gây ra những kích thích và đau đớn nhất định cho người sản phụ. Tuy nhiên, cơn đau do đặt ống thông tiểu có thể được giảm nhẹ nhờ thao tác nhẹ nhàng của y tá và bôi trơn tại chỗ khi cần thiết.
Ngoài ra, chất liệu ống thông tiểu hiện nay phù hợp hơn với cơ thể của con người và ít gây kích ứng niệu đạo nên hầu hết bệnh nhân có thể chịu đựng được thao tác này mà ít đau hơn.
2. Tiêm thuốc gây tê tủy sống
Trước thực hiện mổ lấy thai, về mặt lâm sàng, thuốc sẽ được tiêm vào khoang dưới nhện bằng kim chọc nhỏ tại cùng một điểm chọc, để thuốc tê phát huy tác dụng ngay lập tức. Nếu cần kéo dài ca phẫu thuật, bác sỹ sẽ tiêm thêm mũi gây tê.
3. Tiêm thuốc co bóp tử cung
Oxytocin là chất kích thích sự co bóp của cơ trơn tử cung. Mỗi sản phụ có độ nhạy cảm với oxytocin khác nhau. Tác dụng của oxytocin hoạt động nhanh như thế nào cũng liên quan đến tình trạng cổ tử cung. Nếu tình trạng cổ tử cung dẻo dai, đàn hồi tốt, tác dụng của oxytocin sẽ nhanh hơn.
Sau khi sinh con, bác sỹ thường tiêm oxytocin để giúp tử cung của sản phụ co hồi thật nhanh, đẩy sản dịch ra nhanh hơn. Mỗi người phụ nữ đều cảm thấy khác biệt khi tiêm oxytocin. Một số người cảm thấy đau không thể chịu được, một số người khác lại cảm thấy hơi đau.
4. Y tá ấn vào bụng
Để thúc đẩy sự co bóp của tử cung, loại bỏ sản dịch và ngăn ngừa biến chứng, các y tá sẽ ấn vào bụng của sản phụ sau khi sinh mổ. Nhiều sản phụ đã than trời vì họ quá đau đớn.
5. Nằm nghiêng cho con bú
6 giờ sau khi mổ lấy thai, nhiều người mẹ bắt đầu tập cho con bú. Khi nằm nghiêng, nhiều sản phụ cảm thấy đau vì chạm vào vết mổ.
6. Tập đi sau mổ
24 giờ sau khi mổ lấy thai, các bác sĩ thường khuyến khích sản phụ ngồi dậy và tập đi để ngăn ngừa bí tiểu sau sinh, tránh gây co bóp tử cung và băng huyết sau sinh. Sản phụ hãy ra khỏi giường càng sớm càng tốt để tránh dính ruột sau sinh. Khi bắt đầu tập đi, nhiều sản phụ cảm thấy quá đau đớn.
7. Lần đầu đi tiểu sau khi mổ
Khi rút ống thông tiểu sau khi sinh mổ, niệu đạo có thể hơi đau và rát nhưng đây là hiện tượng hết sức bình thường, mẹ đừng lo lắng. Trong lần đầu tiên đi tiểu sau sinh mổ, nhiều người mẹ cảm thấy rất đau, buốt, thậm chí bí tiểu. Đây là cơn đau mẹ sau sinh nào cũng phải trải qua. Thông thường, cơn đau này sẽ thuyên giảm trong vài ngày nhưng nếu mẹ cảm thấy quá đau, khó đi tiểu, hãy nhờ đến sự trợ giúp của bác sỹ.
8. Hắt hơi đột ngột
Sau khi sinh con, nhiều bà mẹ sẽ phải chịu cơn đau vết mổ. Mỗi lần ho, hắt hơi, cười, mẹ bầu sẽ bị đau vết mổ. Bởi vì những hành động tưởng chừng như đơn thuần này lại làm tăng áp lực lên vùng bụng.
Sản phụ dị ứng thuốc tê, bác sĩ vẫn tiêm gây liệt nửa người? Sản phụ khai từng dị ứng thuốc tê 2 lần và khám t.iền phẫu nên được quyết định cho gây mê nhưng khi vào mổ, bác sĩ lại tự ý đổi thành gây tê. Sau khi sinh bị liệt nửa người, chị T. gặp nhiều bất tiện trong cuộc sống và chăm sóc con. Ảnh: HL Ngày 20-1, chị NTTT (29 t.uổi, ngụ...
