Nguyên nhân lão hóa tuổi 30

Theo dõi VGT trên

Bước vào tuổi 30, những thay đổi trên làn da dần rõ hơn. Vài nếp nhăn nơi đuôi mắt, những vết nám trên gò má, lỗ chân lông rộng, hay làn da bị tối xỉn… đó chính là những dấu hiệu lão hóa, cũng là nỗi ám ảnh của mọi phụ nữ.

Làn da xuất hiện những vết nhăn mờ là do lượng Ceramide dần mất đi theo thời gian. Là một trong những lipid thiết yếu, Ceramide có vai trò như một chất keo kết dính các tế bào sừng với nhau. Hãy tưởng tượng một bức tường gạch. Khi mới xây xong, bức tường gạch mới bao giờ cũng rất đẹp và chắc chắn. Sau nhiều năm chịu tác động từ mưa, nắng, gió… lớp vữa giữa các viên gạch dần xuống cấp và bức tường cũng trở nên xù xì và kém chắc chắn hơn. Làn da của chúng ta cũng vậy.

Tuổi tác tăng cao kèm theo những tác động xấu từ môi trường khiến lượng Ceramide (lớp vữa) trong da không còn được sản sinh dồi dào, từ đó, lớp sừng (bức tường) bắt đầu suy yếu và tạo ra những nếp nhăn. Việc giảm dần Ceramide theo thời gian và tuổi tác là tất yếu. Vì vậy, để bảo vệ làn da cần được bổ sung Ceramide từ bên ngoài để duy trì lớp sừng khỏe mạnh.

Nguyên nhân lão hóa tuổi 30 - Hình 1

Một lớp sừng khỏe mạnh sẽ đem lại bức tường rào vững chắc, an toàn nhất để ngăn chặn hiện tượng mất nước, đồng thời, bảo vệ những thành phần quan trọng như Collagen, Elastin dẻo dai và săn chắc hơn.

Bên cạnh đó, làn da xuất hiện những dấu hiệu lão hóa cũng chính là khi từng tế bào da đang bị lão hóa. Tế bào da là đơn vị cơ bản để cấu thành một làn da. Theo cơ chế tự nhiên của cơ thể, các tế bào cần thường xuyên nhân đôi để liên tục thay mới và duy trì “sự sống” cho làn da – Đó còn được gọi là quá trình “Phân bào”.

Tuy nhiên, sau mỗi lần phân bào, thước đo tuổi thọ của tế bào (Telomeres) sẽ bị suy giảm một chút. Khi Telomeres đã suy giảm đến mức quá thấp, quá trình phân bào sẽ dừng lại từ đó, các tế bào sẽ rơi vào tình trạng già, yếu… Làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa.

Video đang HOT

Nguyên nhân lão hóa tuổi 30 - Hình 2

Với hơn 100 năm dẫn đầu ngành công nghiệp mỹ phẩm thế giới cùng sự thành công của dòng sản phẩm Ceramide, Elizabeth Arden đã sáng tạo ra nhóm sản phẩm thế hệ mới – Ceramide Flawless Future. Phát huy tối đa hiệu quả của lớp màng bảo vệ vững chắc Ceramide và phức hợp Proteins bảo vệ, Ceramide Flawless Future sẽ xóa mờ những nếp nhăn, mang lại làn da mịn màng, săn chắc, đồng thời bảo vệ từng tế bào từ bên trong nhờ ngăn chặn sự co ngắn của Telomeres (đầu mút của nhiễm sắc thể, với độ dài được coi là thước đo chuẩn xác của mức độ lão hóa tế bào).

Nhóm tinh chất làm sáng tiên tiến với chiết xuất cam thảo, gạo Kefiran cùng hoạt chất tạo hiệu ứng quang học tự nhiên sẽ hỗ trợ Ceramide Flawless Future giúp làn da trở nên căng đầy, mịn màng và rạng rỡ. Bộ ba: tinh chất – kem dưỡng ẩm – kem mắt từ dòng sản phẩm Ceramide Flawless Future là giải pháp để đẩy lui những dấu hiệu lão hóa khi tuổi 30 đang đến gần.

Nguyên nhân lão hóa tuổi 30 - Hình 3

Theo VNE

Những sai lầm khi điều trị nám

Không biết rõ nguyên nhân, không có thói quen chăm sóc da, thiếu kiên trì và sai phương pháp khiến việc trị nám không hiệu quả.

Nám sạm da, tàn nhang làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ, tâm lý và cuộc sống của phụ nữ nhưng không phải ai cũng biết điều trị đúng cách.

Không hiểu nguyên nhân gây nám - Nám da, sạm da được hình thành bởi nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là: do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, do sự thay đổi về nội tiết (khi người phụ nữ mang thai, uống thuốc tránh thai, dùng thuốc kháng sinh lâu ngày), do lạm dụng mỹ phẩm, hoặc do quá trình lão hóa da và stress, mất ngủ kéo dài cùng với chế độ dinh dưỡng không hợp lý... Tìm hiểu về nguyên nhân gây nám cho làn da của mình sẽ giúp chị em tìm ra phương pháp chăm sóc da bị nám đúng cách.

Những sai lầm khi điều trị nám - Hình 1

Hiểu về nguyên nhân gây nám da sẽ giúp chị em tìm ra phương pháp chăm sóc da bị nám.

Không hình thành thói quen chăm sóc da - Nhiều chị em bị nám nhưng lại chỉ điều trị nám mà không chăm sóc da để làn da khỏe và ngăn chặn sự phát triển của nám.

Bạn nên hình thành thói quen cơ bản để chăm sóc làn da bị nám, hạn chế các tác động xấu đến làn da như bôi kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi không ra ngoài nắng để giảm tác động từ ánh nắng, sử dụng khẩu trang để tránh khói bụi nhiễm bẩn. Bên cạnh đó, chị em nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng với việc cung cấp bổ sung rau quả tươi và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và làn da, tránh bia rượu, tránh các gia vị gây nóng. Bạn cũng nên có chế độ thư giãn, nghỉ ngơi, vận động hợp lý, ngủ đủ giấc. Chị em thường xuyên trang điểm nên tẩy trang kỹ, rửa mặt sạch hàng ngày, massage nhẹ giúp làn da khỏe hơn và kết hợp với phương pháp trị nám thích hợp.

Tâm lý nóng vội, thiếu kiên trì - Đây là nguyên nhân khiến nhiều chị em không thể điều trị tận gốc nám sạm. Mỗi người có một làn da, thể chất khác nhau. Việc điều trị nám da là một quá trình kết hợp và cần một thời gian nhất định. Khi thấy xuất hiện nám da, chị em cần đến khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để được khám và tư vấn về nguyên nhân gây nám da của mình và phương pháp điều trị tốt nhất.

Những sai lầm khi điều trị nám - Hình 2

Hoa hậu Jennifer Phạm được chuyên gia tư vấn trị nám theo phương pháp trong uống - ngoài thoa.

Sai phương pháp trị nám - Phương pháp trị nám da bằng cáchánh sáng laser, IPL có từ lâu và được sử dụng trong điều trị rối loạn sắc tố. Ưu điểm của phương pháp này là mang lại làn da sáng mịn nhanh chóng, tuy nhiên nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ khiến da bị tổn thương, đặc biệt làm da bị mỏng, thậm chí tình trạng sạm da có thể bị nặng hơn ban đầu.

Phương pháp trị nám bằng mỹ phẩm hoặc phương pháp tự nhiên như mặt nạ chanh, khoai tây, nha đam... khá an toàn nhưng không phải làn da nào cũng có thể áp dụng. Thêm vào đó, hiệu quả trị liệu không cao và cần kiên trì thực hiện trong một thời gian khá dài.

Vì vậy, việc lựa chọn phương pháp trị nám phù hợp là điều quan trọng, không nên chỉ chú ý tới xử lý tức thì các vết nám mà cần phải nuôi dưỡng cho làn da khỏe và ngăn chặn các vết nám hình thành từ sâu bên trong bề mặt da.

Bạn có thể sử dụng công thức kết hợp sữa ong chúa, cao đương quy, vitamin E, collagen để điều trị nám. Là bộ đôi viên uống - kem thoa, công thức này xử lý các vết nám đã hình thành trên da và xử lý tận gốc các nguyên nhân gây nám sạm từ bên trong.

Sắc Xuân là bộ sản phẩm viên uống - kem thoa với thành phần từ sữa ong chúa và thảo dược quý với tác động kép trong uống - ngoài thoa giúp: hỗ trợ loại bỏ sắc tố gây nám da, sạm da, tàn nhang, vết thâm đồi mồi; chống lão hóa, tăng cường đàn hồi cho da, chống chảy xệ, giảm nếp nhăn, giữ ẩm, giúp da luôn căng đẹp mịn màng; dưỡng huyết, nâng cao sức khỏe, đem lại sắc hồng tươi trẻ cho làn da.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025

Tin đang nóng

Mỹ nhân cả đời chỉ đóng 1 phim mà nổi tiếng suốt 39 nămMỹ nhân cả đời chỉ đóng 1 phim mà nổi tiếng suốt 39 năm
05:56:07 01/03/2025
Nóng: Mẹ Từ Hy Viên tuyên bố cho con rể cũ tất cả, nghi từ bỏ quyền nuôi cả 2 cháuNóng: Mẹ Từ Hy Viên tuyên bố cho con rể cũ tất cả, nghi từ bỏ quyền nuôi cả 2 cháu
06:10:47 01/03/2025
Nóng: Huy Khánh và Mạc Anh Thư ly hôn sau 12 năm chung sốngNóng: Huy Khánh và Mạc Anh Thư ly hôn sau 12 năm chung sống
09:58:13 01/03/2025
Bố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửaBố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửa
08:19:59 01/03/2025
Chị chồng và mẹ chồng dọa đuổi khỏi nhà, tôi nhẹ nhàng đưa ra một thứ khiến cả hai sửng sốtChị chồng và mẹ chồng dọa đuổi khỏi nhà, tôi nhẹ nhàng đưa ra một thứ khiến cả hai sửng sốt
07:38:59 01/03/2025
Thương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứngThương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứng
08:28:10 01/03/2025
Đêm nào ru cháu ngủ xong, mẹ chồng cũng lén rời nhà, tôi đi theo rồi bật khóc khi thấy bà ngồi giữa đám đôngĐêm nào ru cháu ngủ xong, mẹ chồng cũng lén rời nhà, tôi đi theo rồi bật khóc khi thấy bà ngồi giữa đám đông
08:07:25 01/03/2025
Bố bỏ đi theo nhân tình khi mẹ tôi đang mang thai đứa con gái thứ 5, gần 20 năm sau ông quay lại với thân thể tàn tạ và muốn các con gái đón về chăm sócBố bỏ đi theo nhân tình khi mẹ tôi đang mang thai đứa con gái thứ 5, gần 20 năm sau ông quay lại với thân thể tàn tạ và muốn các con gái đón về chăm sóc
08:17:13 01/03/2025

Tin mới nhất

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.

Có thể bạn quan tâm

Nam sinh 11 tuổi thoát chết thần kỳ khi lọt dưới gầm xe bán tải

Nam sinh 11 tuổi thoát chết thần kỳ khi lọt dưới gầm xe bán tải

Netizen

11:26:15 01/03/2025
Ngày 28/2, đại diện UBND thị trấn Hương Khê ( Hà Tĩnh ) xác nhận, trên địa bàn vừa xảy ra vụ va chạm giao thông, may mắn nam sinh 11 tuổi lọt dưới gầm và thoát nạn một cách thần kỳ.
Nàng WAG Chu Thanh Huyền "lên đồ" được khen xinh như hoa hậu nhưng 2 giây suýt té ở chốn đông người mới chiếm spotlight

Nàng WAG Chu Thanh Huyền "lên đồ" được khen xinh như hoa hậu nhưng 2 giây suýt té ở chốn đông người mới chiếm spotlight

Sao thể thao

11:19:34 01/03/2025
Hôm 27/2, nàng WAG Chu Thanh Huyền - bà xã tiền vệ Nguyễn Quang Hải gây sốt khi tung bộ ảnh nét căng với tạo hình xinh đẹp ngọt ngào khi dự một sự kiện.
6 loại trái cây khô giúp giảm axit uric cao, ngăn ngừa bệnh gút và sỏi thận

6 loại trái cây khô giúp giảm axit uric cao, ngăn ngừa bệnh gút và sỏi thận

Sức khỏe

11:11:39 01/03/2025
Hạt điều là một nguồn cung cấp magie và chất béo lành mạnh, cả hai đều hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giảm viêm. Chúng cũng chứa ít purin nên trở thành lựa chọn an toàn để kiểm soát axit uric.
Tô điểm cho vẻ ngoài nổi bật với những chiếc áo trắng

Tô điểm cho vẻ ngoài nổi bật với những chiếc áo trắng

Thời trang

11:05:21 01/03/2025
Sắc trắng tinh khôi là gam màu quốc dân cho tủ đồ của nàng. Sắc màu quen thuộc nhưng chưa bao giờ nhàm chán khi nàng kết hợp với nhiều món đồ tạo nên tổng thể vô cùng thu hút khi xuống phố.
Nằm trong khu chung cư cũ nhưng căn hộ 23m này vẫn là niềm ước ao của nhiều người nhờ cách trang trí "đỉnh chóp"

Nằm trong khu chung cư cũ nhưng căn hộ 23m này vẫn là niềm ước ao của nhiều người nhờ cách trang trí "đỉnh chóp"

Sáng tạo

11:02:48 01/03/2025
Với hơi hướng mang tới vẻ đẹp có một chút hoài cổ, không gian sống của người trẻ trong căn hộ siêu nhỏ này vẫn là niềm mơ ước của nhiều người.
Phi công bị 'sinh vật lạ' cắn ngay trong buồng lái máy bay

Phi công bị 'sinh vật lạ' cắn ngay trong buồng lái máy bay

Lạ vui

11:01:13 01/03/2025
Mới đây, một phi công trên chuyến bay của hãng hàng không Iberia từ Dsseldorf (Đức) đến Madrid (Tây Ban Nha), đã bất ngờ bị một sinh vật lạ cắn ngay trong buồng lái.
3 con giáp càng chăm chỉ càng hút nhiều tài lộc, tuổi trung niên không lo thiếu nhà cửa, xe sang

3 con giáp càng chăm chỉ càng hút nhiều tài lộc, tuổi trung niên không lo thiếu nhà cửa, xe sang

Trắc nghiệm

10:51:08 01/03/2025
Nhờ sự chăm chỉ, 3 con giáp này làm giàu ở tuổi trung niên. Sao Văn Xương chiếu sáng tháng 3, công danh lẫn sự nghiệp
"Vẽ" dự án, lừa đảo gần 400 tỷ đồng

"Vẽ" dự án, lừa đảo gần 400 tỷ đồng

Pháp luật

10:46:12 01/03/2025
Ngày 28/2, Công an TP Hà Nội cho biết Đội Cảnh sát kinh tế, Công an quận Long Biên vừa đấu tranh, khám phá vụ án Lừa đảo chiếm đoạt tài sản xảy ra tại Liên hiệp Hợp tác xã Việt Nam và Công ty Cổ phần Tập đoàn Chợ Toàn Cầu.
Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine

Thế giới

10:40:39 01/03/2025
Pháp ngày 27.2 cho biết nước này cũng tìm cách tiếp cận các mỏ khoáng sản quan trọng của Ukraine và các cuộc đàm phán đã diễn ra trong nhiều tháng.
Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

Ẩm thực

10:38:31 01/03/2025
Chẻo là món ăn được làm từ hèm rượu, tức là khi mà cơm rượu đã được nấu xong, tận dụng bã vắt ráo nước và chế biến món ăn.
Nữ nghệ sĩ cải lương nổi tiếng: Ly hôn chồng cầu thủ, con bỏ theo cha, tuổi 72 cô độc, túng thiếu

Nữ nghệ sĩ cải lương nổi tiếng: Ly hôn chồng cầu thủ, con bỏ theo cha, tuổi 72 cô độc, túng thiếu

Sao việt

10:26:47 01/03/2025
Hiện tại, ở tuổi ngoài 70, nghệ sĩ Bích Hạnh sống khá khó khăn, túng thiếu. Bà vẫn ở một mình trên tầng 3 của ngôi nhà nhỏ trong hẻm do bố mẹ để lại.