Nguyên nhân kìm hãm bạn tăng cân

Nếu bạn đang tìm mọi cách tăng cân nhưng vẫn chưa có kết quả, hãy chú ý đến các thói quen hằng ngày của bạn, đó có thể chính là lí do kìm hãm sự tăng cân .

Giảm stress

Tinh thần vui vẻ, yêu đời thì bạn sẽ ăn ngon, ngủ yên khi đó cơ thể hấp thụ dinh dưỡng cũng tốt hơn khiến bạn tăng cân dễ dàng. Ngược lại, căng thẳng, stress, mệt mỏi luôn làm bạn lo lắng nên khó lòng mà ăn ngon, ngủ yên giấc được. Suy nghĩ nhiều cũng khiến cơ thể hao gầy đi nhanh chóng.

Nguyên nhân kìm hãm bạn tăng cân - Hình 1

Trong cuộc sống ai cũng có áp lực, stress nhưng có người trực tiếp đối mặt với nó thì sẽ nhanh chóng có cách giải quyết. Những cũng có người trốn chạy không dám đối mặt. Khi bị stress, căng thẳng bạn nên tìm nơi thoáng mát, yên tĩnh ngồi hít thở sâu, có thể tập thể dục nhẹ nhàng tại chỗ.

Nếu muốn tăng cân, trước hết bạn cần có cái nhìn tích cực vào cuộc sống, cố gắng giữ tâm trạng thật thật thoải mái, yêu đời.

Thường xuyên vận động

Việc tập luyện thể dục, thể thao hay làm việc bất cứ việc gì đó mà bạn phải vận động nhiều thì đều giúp ích cho cơ thể bạn, có lợi cho việc tăng cân. Vận động giúp bạn tiêu hao năng lượng nhanh, giúp hệ bài tiết loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, bạn sẽ thèm ăn và ăn được nhiều hơn. Hơn nữa, với việc vận động nhiều, bạn sẽ cảm thấy đói nhanh hơn, như vậy cân nặng của bạn sẽ từ từ được cải thiện.

Giấc ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng không chỉ riêng gì người gầy mà đối với tất cả mọi người. Các bạn trẻ hiện nay thường có thói quen thức khuya lướt web, chơi game , facebook, chat…Những thói quen này lâu ngày làm sức khỏe giảm sút, tinh thần mệt mỏi đặc biệt là cân nặng sụt giảm rất nhanh. Không những thế còn ảnh hưởng đến việc tiếp thu bài vở, tinh thần làm việc.

Nguyên nhân kìm hãm bạn tăng cân - Hình 2

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh tràn trề năng lượng trước hết là ăn uống sau đó là vận động, nghỉ ngơi hợp lí. Như vậy thì việc tăng cân không còn là vấn đề nan giải đối với bạn nữa.

Khuyến khích ăn bữa phụ

Đối với người gầy không những ăn đủ ba bữa chính mà còn được khuyến khích ăn thêm các bữa phụ đặc biệt là bữa ăn khuya. Có như vậy mới có cơ hội tăng cân.

Video đang HOT

Nếu bạn ăn không được nhiều thì nên ưu tiên các thực phẩm giàu calo, năng lượng. Nếu gặp vấn đề về tiêu hóa thì nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và chữa trị kịp thời.

Mách nhỏ:

Sử dụng TPCN hỗ trợ tăng cân Gain Fat Fast

Bạn muốn tăng cân để nhanh chóng hô biến thân hình gầy gò mà sở hữu thân hình cân đối. Điều đó sẽ là không quá khó nếu bạn có được một chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thường xuyên. Ngoài ra, mách bạn một điều khá bất ngờ với thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân an toàn và hiệu quả. Nhưng hiện nay có rất nhiều sản phẩm tăng cân bán trên thị trường nên khiến bạn băn khoăn chưa biết sử dụng TPCN tăng cân nào hiệu quả nhất? Gain Fat Fast là sự chọn lựa hợp lý đối với bạn.

Nguyên nhân kìm hãm bạn tăng cân - Hình 3

Là sản phẩm tăng cân với chất lượng của Mỹ, Gain Fat Fast cung cấp cho cơ thể một nguồn calories cùng với lượng đạm, vitamin, khoáng chất… cần thiết cho cơ thể để tăng cân hiệu quả. Đồng thời, Gain Fat Fast bổ sung nguồn protein tổng hợp, các vi chất và các enzim tiêu hóa dễ hấp thu cho cơ bắp phát triển một cách nhanh chóng và an toàn.

Thuốc tăng cân Gain Fat Fast giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật giúp cơ thể đẹp từ bên trong ra đến bên ngoài: làn da, mái tóc cho bạn vóc dáng cân đối nhất. Ngoài ra, thuốc tăng cân này còn giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi có được giấc ngủ ngon hơn.

Đi kèm với một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý luôn cần một kế hoạch tập luyện cơ bắp và mỗi ngày 2 lần uống Gain Fat Fas. Buổi sáng uống 2 viên trước hoặc sau khi ăn sáng, buổi tối uống 2 viên trước khi đi ngủ. Gain Fat Fast giúp bạn tăng cân một cách an toàn trong một thời gian ngắn. Việc tăng 4-12kg trong một tháng sẽ không còn là điều khó khăn với bạn khi có một phương pháp giảm cân khoa học như trên.

Nguyên nhân kìm hãm bạn tăng cân - Hình 4

Chúc các bạn tăng cân thành công!

(Lưu ý : SP này không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh).

Theo 24h

Cách đơn giản để giảm 4 - 12kg/tháng

Với 4 chỉ dẫn dưới đây, việc giảm 12kg/ tháng sẽ không còn là mơ ước xa vời.

Bạn muốn giảm cân nhanh? Điều này không hề khó nếu tìm ra phương pháp giảm cân đơn giản mà hiệu quả. Một vóc dáng hoàn hảo không còn là mơ ước, phương pháp này sẽ giúp giảm tối đa 12kg trong một tháng.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên yêu cầu lượng calo hàng ngày của cơ thể để giúp bạn giảm béo một cách nhanh chóng. Bằng cách sử dụng máy tính lượng calo tiêu thụ hàng ngày, 3500 calo là con số bạn cần phải cắt giảm trong một tuần chia đều cho mỗi ngày bạn cần phải đốt cháy 500 calo. Sau đó thực hiện việc cắt giảm một cách thông minh nhất vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh mặt khác đốt cháy chất béo và giảm cân hiệu quả.

Cách đơn giản để giảm 4 - 12kg/tháng - Hình 1

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, cá, đậu nành, sữa ít chất béo và dầu ô liu cho chế độ ăn uống giảm cân nhanh trong vòng một tháng.

Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm, bạn cần vạch ra chiến lược tốt nhất để giảm cân an toàn: ăn thường xuyên, nấu ăn tại nhà, tránh thực phẩm dễ gây béo như thức ăn nhanh, nước ngọt có ga.

Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giảm cân hiệu quả. Theo nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ nước có thể giúp bạn tiết kiệm trung bình 1.500 calo một tuần hoặc khoảng 6.000 calo một tháng.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục là một cách tuyệt vời để đốt cháy chất béo và nâng cao sự trao đổi chất bên cạnh một chế độ ăn uống lành mạnh, làm tăng tốc độ mà cơ thể bạn đốt cháy calo. Để có hiệu quả giảm béo với bài tập tim mạch, bạn cần thực hiện ít nhất 30 phút mỗi ngày và 3-5 lần một tuần.

Cách đơn giản để giảm 4 - 12kg/tháng - Hình 2

Các bài tập tim mạch bao gồm trượt patin, chạy bộ, đi dạo, nhảy dây, bơi lội và đi xe đạp đốt cháy 320 calo mỗi giờ luyện tập. Giúp giảm cân, thư giãn và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Các bài tập tăng cường sức mạnh như tập tạ, gym và đấm bốc đốt cháy 450 calo mỗi giờ tập luyện.

Các bài tập nhẹ nhàng như aerocbic, yoga, pilates và khiêu vũ đốt cháy 400 calo mỗi giờ.

Giảm stress

Nếu bạn căng thẳng làm sản xuất cortisol là một hormone tự nhiên do cơ thể phản ứng với stress. Khi mức độ cortisol cao sẽ thúc đẩy lưu trữ chất béo ở vùng bụng. Có một vai trò chủ động trong cuộc chiến chống căng thẳng hàng ngày bằng cách thực hiện các bài tập như yoga, thiền định và cười nhiều hơn. Cuối cùng, hãy chắc chắn để có được 7-9 giờ ngủ mỗi đêm vì thiếu thường xuyên của giấc ngủ có liên quan với nồng độ cortisol cao.

Cách đơn giản để giảm 4 - 12kg/tháng - Hình 3

Trên đây là những chiến lược vô cùng đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh, đốt cháy 4-12kg mỡ thừa chỉ trong vòng một tháng nếu có sự kết hợp của 2 viên uống giảm cân Great Slim hàng đầu hiện nay. Cùng tìm hiểu công dụng tuyệt vời của nó nhé.

Sử dụng TPCN hỗ trợ giảm cân Great Slim

Great Slim TPCN được chiết xuất từ quả mâm xôi là lựa chọn tốt ưu nhất cho người thừa cân béo phì vừa tiết kiệm được thời gian mà hiệu quả giảm cân cực kì nhanh và an toàn. Thay vì phải kiêng khem quá mức, tập luyện quá sức, thậm chí là hút mỡ giảm cân ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Thì hiện nay thuốc giảm cân Great Slim là lựa chọn thông minh nhất cho người béo, giải pháp để nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn.

- Thành phần của thuốc hoàn toàn từ những nguyên liệu tự nhiên như tinh chất trà xanh, quả mâm xôi và bột gạo nên độ an toàn cao, không gây tác dụng phụ, giúp giảm cân nhanh từ 4 - 12kg/tháng.

Cách đơn giản để giảm 4 - 12kg/tháng - Hình 4

- Great Slim giúp bạn thanh nhiệt giải độc, ngăn chặn sự lão hóa giúp da dẻ săn chắc, hồng hào và tươi trẻ, làm mờ sẹo và đều màu da. Với tinh chất trà xanh trong Great Slim sẽ làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra một cách thuận lợi, giúp đào thải các độc tố thừa qua hệ bài tiết và hệ thống ruột luôn được làm sạch và thư giãn.

Đồng thời lượng mỡ dư thừa sẽ chuyển hoá thành dạng năng lượng làm cơ thể giảm cảm giác thèm ăn mà không ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết bình thường của cơ thể. Tăng sự trao đổi chất để đốt cháy mỡ thừa, ngăn chặn sự thèm ăn và kiềm chế cơn đói là những gì mà TPCN hỗ trợ giảm cân mang lại. Thì việc giảm 4-12kg trong vòng một tháng không còn là vấn đề khó khăn.

- Thuốc giảm cân Great Slim là sản phẩm giảm cân mới nhất của tập đoàn dược phẩm hàng đầu Hoa Kỳ Best Group USA: Duluth, GA, 30096 và là sự lựa chọn được ưa chuộng tại Hoa Kỳ.

Cách đơn giản để giảm 4 - 12kg/tháng - Hình 5

- Viên giảm cân Great Slim phù hợp cho cả nam và nữ. Cách sử dụng rất đơn giản, uống 2 viên/ ngày (1 viên 30 phút trước khi ăn sáng, 1 viên 30phút trước khi ăn trưa). Hãy kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên.

- Đặc biệt, thuốc giảm cân Great Slim đã được cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm - Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn số và cho phép lưu hành. Do vậy bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng Great Slim.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
15:54:59 21/09/2025
Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnhUống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh
20:08:27 21/09/2025
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiênĐiều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên
15:47:18 21/09/2025
Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UVChất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV
10:51:38 22/09/2025
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?
15:52:27 21/09/2025

Tin đang nóng

"Thánh keo kiệt" showbiz quay ngoắt 180 độ khi vợ mang bầu con trai!"Thánh keo kiệt" showbiz quay ngoắt 180 độ khi vợ mang bầu con trai!
18:04:50 22/09/2025
Bài văn viết thư hỏi thăm bà gây bão MXH, được 4 điểm nhưng dân mạng phán: "Không oan tí nào!"Bài văn viết thư hỏi thăm bà gây bão MXH, được 4 điểm nhưng dân mạng phán: "Không oan tí nào!"
15:39:33 22/09/2025
Không khí lạnh sẽ làm thay đổi hướng đi, cường độ siêu bão RagasaKhông khí lạnh sẽ làm thay đổi hướng đi, cường độ siêu bão Ragasa
16:25:18 22/09/2025
Nam diễn viên bị tố chia tay đòi quà khiến cả MXH chỉ trích: "Làm thế không đáng mặt đàn ông"Nam diễn viên bị tố chia tay đòi quà khiến cả MXH chỉ trích: "Làm thế không đáng mặt đàn ông"
18:51:57 22/09/2025
Con trai Son Ye Jin - Hyun Bin là "bản sao nhí" của bố, đẹp đến mức ai cũng sốcCon trai Son Ye Jin - Hyun Bin là "bản sao nhí" của bố, đẹp đến mức ai cũng sốc
15:26:37 22/09/2025
Á hậu Việt được bạn trai doanh nhân cầu hôn, trước khi gật đầu còn hỏi 1 câu khó lườngÁ hậu Việt được bạn trai doanh nhân cầu hôn, trước khi gật đầu còn hỏi 1 câu khó lường
15:30:01 22/09/2025
Nam thần Việt xa rời showbiz: Sống thầm lặng bên vợ đại gia, nhan sắc tụt dốc, phát tướng khiến ai cũng tiếc hùi hụiNam thần Việt xa rời showbiz: Sống thầm lặng bên vợ đại gia, nhan sắc tụt dốc, phát tướng khiến ai cũng tiếc hùi hụi
17:56:56 22/09/2025
Tổng thống Trump thay đổi chính sách thị thực H-1B: Lao động nước ngoài gấp rút trở về MỹTổng thống Trump thay đổi chính sách thị thực H-1B: Lao động nước ngoài gấp rút trở về Mỹ
15:29:48 22/09/2025

Tin mới nhất

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025
Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...
5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025
Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025
Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.
Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

Có thể bạn quan tâm

Tại sao nhiều người chọn ăn chay trường?

Tại sao nhiều người chọn ăn chay trường?

20:55:26 22/09/2025
Quá trình này cần vài giờ đồng hồ. Nói cách khác, trong vòng vài giờ sau bữa ăn, lượng cholesterol tăng cao thực sự sẽ tạo nên những tổn hại đối với thành mạch.
Mâu thuẫn gia đình, sát hại mẹ vợ và vợ hờ rồi tự sát

Mâu thuẫn gia đình, sát hại mẹ vợ và vợ hờ rồi tự sát

Pháp luật

20:52:24 22/09/2025
Theo thông tin ban đầu, khoảng 10h50 cùng ngày, người dân tại ấp 3, xã Cần Giuộc, nghe nhiều tiếng nổ xảy ra tại một căn nhà trong ấp nên chạy đến kiểm tra.
Trúng số độc đắc vào 2 ngày giữa tuần (24 và 25/9), 3 con giáp có tiền rơi vào nhà, may mắn liên tiếp, lộc lá xum xuê, sớm thành tỷ phú

Trúng số độc đắc vào 2 ngày giữa tuần (24 và 25/9), 3 con giáp có tiền rơi vào nhà, may mắn liên tiếp, lộc lá xum xuê, sớm thành tỷ phú

Trắc nghiệm

20:48:10 22/09/2025
Trúng số độc đắc vào 2 ngày giữa tuần (24 và 25/9), 3 con giáp có tiền rơi vào nhà, may mắn liên tiếp, lộc lá xum xuê, sớm thành tỷ phú
Cứu bệnh nhân ung thư thực quản bị xuất huyết dạ dày ồ ạt

Cứu bệnh nhân ung thư thực quản bị xuất huyết dạ dày ồ ạt

Sức khỏe

20:40:43 22/09/2025
Ung thư thực quản là khối u ác tính xuất phát từ các tế bào biểu mô của thực quản, gồm hai loại chính: ung thư biểu mô vảy và ung thư biểu mô tuyến.
Phát hoảng khi xem clip 1 Em Xinh té cầu thang

Phát hoảng khi xem clip 1 Em Xinh té cầu thang

Sao việt

20:13:44 22/09/2025
Không may bị trượt chân, té ngã đến cả dép cũng văng ra. Hoàng Duyên trượt liền mấy bậc thang trước sự hốt hoảng của Han Sara và Sơn.K.
Philippines ứng phó ở mức cao nhất khi siêu bão Ragasa quét qua miền Bắc

Philippines ứng phó ở mức cao nhất khi siêu bão Ragasa quét qua miền Bắc

Thế giới

19:58:36 22/09/2025
Hiện quần đảo Babuyan vẫn đang được đặt trong tình trạng cảnh báo bão ở cấp độ cao. Người dân được khuyến cáo tránh xa khu vực ven biển và ven sông.
Minh tinh Gia Đình Là Số 1 đột quỵ, hôn mê 9 năm qua: Đứng trước cửa tử, chỉ có 0,01% khả năng tỉnh lại

Minh tinh Gia Đình Là Số 1 đột quỵ, hôn mê 9 năm qua: Đứng trước cửa tử, chỉ có 0,01% khả năng tỉnh lại

Sao châu á

19:52:54 22/09/2025
Gia đình vẫn đang duy trì sự sống bằng máy móc cho Lee Soo Na tại bệnh viện dù nữ diễn viên chỉ có 0,01% cơ hội tỉnh lại
Khoảnh khắc thót tim của Phương Ly: Suýt ngã sấp mặt, hoảng quá quên luôn kịch bản

Khoảnh khắc thót tim của Phương Ly: Suýt ngã sấp mặt, hoảng quá quên luôn kịch bản

Nhạc việt

19:40:11 22/09/2025
Sau đêm diễn, đoạn video Phương Ly suýt ngã nhanh chóng được lan truyền trên MXH. Nhiều khán giả bày tỏ sự lo lắng cho nữ ca sĩ, đồng thời nhắn nhủ ban tổ chức nên cẩn thận hơn