Nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều ở chị em
Kinh nguyệt ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản của chị em phụ nữ sau được rất nhiều người quan tâm. Kinh nguyệt không đều là vấn đề lo lắng của chị em
Kinh nguyệt là gì?
Kinh nguyêt la hiên tương sinh ly binh thương ơ phu nư băt đâu tư khi bươc vao tuôi dây thi va kêt thuc ơ giai đoan man kinh. Môt chu ky kinh nguyêt binh thương keo dai khoang 28 đên 32 ngay, lương mau mât đi môi chu ky vao khoang 40 – 80ml va thơi gian hanh kinh keo dai khoang 3 – 5 ngay.
Kinh nguyêt không đêu la tinh trang chu ky kinh nguyêt co sư thay đôi bât thương như thơi gian môt chu ky qua ngăn hoăc qua dai, lương mau mât đi qua nhiêu hoăc qua it. Bên canh nhưng bât thương trong chu ky kinh nguyêt, co thê đi kem cac triêu chưng khac như đau bung kinh, mau kinh co mau đen,…
Một số nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều:
- Mất cân bằng về hormone: Sự mất cân bằng hormone có thể khiến cho việc giải phóng noãn bị gặp trục trặc, trứng không rụng nên không thể thụ tinh được. Nguyên nhân gây ra mất cân bằng hormone có thể là do hội chứng buồng trứng đa nang, béo phì, ăn uống thất thường…
- Suy dinh dưỡng: Những người bị suy dinh dưỡng dễ bị ngừng bài tiết estrogen và ngừng phóng noãn. Phụ nữ bị chứng chán ăn hoặc ăn quá nhiều do tâm lý cũng thường bị thiếu hụt dinh dưỡng, estrogen và mất kinh.
- Ảnh hưởng của thuốc: Rối loạn nội tiết sau khi sử dụng lâu dài các biện pháp tránh thai, cũng có thể gây ra sự chậm trễ kinh nguyệt. Thuốc tránh thai có chứa cả estrogen và progesterone. Điều này giúp ngăn chặn sự rụng trứng bằng cách duy trì mức hormone kích thích tố. Khi uống thuốc, người phụ nữ sẽ vẫn có kinh bình thường nhưng do bị giảm đột ngột hàm lượng hormone trong thời gian rụng trứng nên dẫn đến khó mang thai.
- Vận động quá nhiều: Những phụ nữ luyện tập thể thao quá nhiều ( vận động viên thể thao) dẫn đến căng thẳng thường gặp rắc rối với kinh nguyệt. Nguyên nhân là do hormone bị rối loạn dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều.
- Tuyến giáp hoạt động kém: Bệnh lý tuyến giáp có thể làm tăng hay giảm bài tiết prolactin – một hormone sinh sản do tuyến yên tiết ra. Thay đổi về nồng độ hormone có thể ảnh hưởng đến tuyến dưới đồi và làm mất kinh.
Video đang HOT
Tác hại của kinh nguyệt không đều
Kinh nguyêt không đêu la biêu hiên cua môt sô bênh phu khoa nguy hiêm như u xơ tư cung, u xơ cô tư cung, viêm âm đao,… nêu không đươc điêu tri kip thơi se anh hương đên sưc khoe va kha năng sinh san, thâm chi gây ra biên chưng dân đên ung thư.
Kinh nguyêt không đêu co thê khiên thơi gian hanh kinh dai hơn, lương mau mât đi nhiêu hơn gây thiêu mau va khiên chi em mêt moi, uê oai, suy nhươc cơ thê.
Chu ky kinh nguyêt không đêu lam cho chi em kho tinh ngay rung trưng, gây ra nhiêu bât tiên trong cuôc sông.
Kinh nguyêt không đêu lam mât đi ham muôn tinh duc, anh hương trưc tiêp tơi cuôc sông gia đinh, giam chât lương đơi sông tinh duc.
Theo www.phunutoday.vn
Dấu hiệu tiền mãn kinh
Tuổi trung bình phụ nữ bắt đầu mãn kinh khoảng 52 tuổi nhưng dấu hiệu mãn kinh có thể bắt đầu ở nhiều độ tuổi khác nhau, có thể đầu năm 40 tuổi và thỉnh thoảng ở tuổi 35.
Dưới đây là 10 dấu hiệu giúp phụ nữ nhận ra thời kỳ tiền mãn kinh của mình:
Kinh nguyệt không đều
Những thay đổi hoóc môn ảnh hưởng đến việc buồng trứng phóng thích trứng và điều này có thể làm cho kinh nguyệt chậm hoặc ngắn hơn hoặc tắc kinh trong vài tháng.
Nếu đã 3 tháng rồi vẫn chưa có kinh, đặc biệt đi kèm cảm giác mệt mỏi hoặc khó thở ở độ 40 tuổi, bạn cần được kiểm tra sức khỏe.
Nóng bừng
Đột nhiên nóng và đổ mồ hôi - đây là dấu hiệu tiền mãn kinh phổ biến nhất, nó có thể đa dạng về khoảng thời gian chịu đựng cơn nóng hoặc cường độ tăng dần suốt ngày và kể cả ban đêm, kèm chứng ngủ ngáy và khó ngủ. Tình trạng nóng bừng này có thể kéo dài từ 2-15 năm.
Tránh các nguyên nhân khác có thể khiến cơn nóng bừng tăng cao gồm béo phì, rượu, uống nước có chất caffeine quá nhiều. Hãy hỏi bác sĩ về một số loại thuốc giúp giảm triệu chứng này.
10 dấu hiệu giúp phụ nữ nhận ra thời kỳ tiền mãn kinh của mình - Ảnh minh họa
Thay đổi tâm trạng
Tâm trạng thay đổi thất thường hoặc có cảm giác khó chịu, nóng nảy hay lo lắng thường xuyên. Cần tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo lượng đường trong máu ổn định và có tâm trạng tốt.
Khô âm đạo
Những thay đổi hoóc môn làm thành âm đạo giảm lượng dịch tiết ra cũng như độ đàn hồi. Một số phụ nữ chỉ cảm thấy khó chịu vùng chữ V, số khác lại thấy khó chịu khi "giao hợp". Ngoài ra, thời gian cần có để kích thích tình dục cũng tăng theo tuổi. Hãy sử dụng chất bôi trơn để giảm bớt những ảnh hưởng của triệu chứng này vào thời kỳ trước mãn kinh.
Nhiễm trùng đường tiểu
Nhiễm trùng đường tiểu có thể xảy ra trong quá trình tiền mãn kinh. Phụ nữ có thể nhận thấy dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiểu là đi tiểu và đau khi tiểu. Cách phòng ngừa nhiễm trùng đường tiểu trước mãn kinh: đi vệ sinh sau khi giao hợp, sử dụng chất bôi trơn và tập sàn chậu đều đặn.
Mất ham muốn
Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ mất ham muốn thời kỳ trước mãn kinh, do thay đổi tâm trạng, thiếu ngủ...Tuy nhiên, rất ít phụ nữ gặp trục trặc về ham muốn trước tuổi mãn kinh.
Gặp trục trặc về thụ thai
Quá trình tiền mãn kinh có thể khiến lượng trứng rụng giảm và gây ra các vấn đề về sinh sản. Phụ nữ có thể mất đến một năm để mang thai tự nhiên, tuy nhiên nếu bạn đang ở độ tuổi 30 và khó thụ thai, cần tư vấn về sinh sản sớm.
Đau nhức
Khi nồng độ hoóc môn estrogen giảm, dây chằng và sụn cũng bị ảnh hưởng. Nghiên cứu cho thấy những thay đổi hoóc môn có liên quan đến sự phát triển của viêm xương khớp. Đau nhức cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bị loãng xương.
Tăng hấp thu lượng canxi, vitamin D và tập thể dục để tăng cường xương và cơ bắp giúp ngăn chặn đau nhức do tiền mãn kinh.
Thay đổi cân nặng
Quá trình trao đổi chất để xây dựng cơ bắp bị chậm lại, cùng với đó là căng thẳng tăng cao do thiếu ngủ và lo lắng về các dấu hiệu trên. Căng thẳng có thể làm tăng trọng lượng do lượng hoóc môn cortisol cao. Tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh.
Đau ngực
Khi nồng độ estrogen giảm, cholesterol và đường tăng. Tim và mạch máu cũng trở nên cứng hơn. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim do tắc nghẽn các mạch máu. Thay đổi lối sống có thể giúp đỡ rất nhiều cho trường hợp này. Tăng cường chế độ ăn nhiều rau xanh và họ cải lá xanh đậm như bông cải xanh.
Theo GĐVN
Không tin lời bác sĩ nói cô chỉ đang mãn kinh, người phụ nữ van xin để được xét nghiệm kỹ hơn thì phát hiện điều kinh khủng này Với những triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, yếu tay chân, bác sĩ cho rằng cô đang trải qua giai đoạn mãn kinh rất bình thường của mỗi người phụ nữ. Tuy vậy bản thân cô tự cảm nhận được nó không chỉ đơn giản là thế. Năm 2015, bước vào giai đoạn trung niên, Karen Yardley bắt đầu cảm...