Nguyên nhân khiến chị em ngứa vùng kín
Nguyên nhân khiến chị em bị ngứa vùng kín nhiều khi không phải do mất vệ sinh mà có thể do quá sạch sẽ hoặc stress.
Không ít chị em phàn nàn về tình trạng thường xuyên bị ngứa vùng kín, cho dù là mùa hè hay bất kỳ mùa nào trong năm. Tình trạng ngứa càng tăng trong những ngày “đèn đỏ”, dù bản thân họ vốn là người sạch sẽ. Tình trạng này kéo dài không những gây khó chịu, mất tự nhiên mà còn khiến chị em lo lắng.
Những nguyên nhân gây bệnh không ngờ
Hầu hết, phụ nữ đều nghĩ rằng, chỉ khi vùng kín bị viêm nhiễm, mất vệ sinh thì mới xuất hiện những cơn ngứa ngáy khó chịu. Điều này cũng đúng. Bởi khi đó, sự cân bằng bên trong bị phá vỡ, các vi khuẩn gây bệnh phát triển nhanh hơn nên làm cho tình trạng viêm nhiễm trầm trọng hơn, dẫn đến cảm giác ngứa rát, có mùi hôi.
Tuy nhiên, có những chị em mắc bệnh là do quá sạch sẽ hoặc stress.
Stress là một trong những nguyên nhân gây ra viêm nhiễm “vùng kín” ở chị em phụ nữ.
Nhiều phụ nữ chủ quan và không biết rằng một số hóa chất có trong các sản phẩm dùng thường ngày (băng vệ sinh, dung dịch vệ sinh, xà phòng) có thể là tác nhân khiến vùng kín mẩn ngứa, thậm chí dị ứng.
Stress cũng có thể được coi là nguyên nhân thường xuyên có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người phụ nữ. Khi gặp stress, các hormone trong cơ thể không còn ổn định, thậm chí có thể rối loạn, khiến nội tiết trong cơ thể thay đổi, dẫn đến tình trạng mẩn ngứa.
Về mùa hè, cơ thể con người dễ trở nên thay đổi dưới nhiệt độ cao nên chị em càng phải chú ý bảo vệ sức khỏe của mình. Bất kỳ sự thay đổi nào về thể chất cũng như tâm lý đều có thể ảnh hưởng đến vùng kín.
Chị em có thể bị nhiễ.m trùn.g âm đạo do dùng thuố.c kháng sinh, thuố.c đặt â.m đạ.o, quan hệ tìn.h dụ.c không dùng ba.o ca.o s.u, hoặc là do kin.h nguyệ.t, thời kỳ thai nghén, bệnh tiểu đường, hoặc cũng có thể là do hệ miễn dịch yếu.
Video đang HOT
Thông thường hiện tượng viêm â.m đạ.o xảy ra ở những bạn gái chưa có kin.h nguyệ.t. Tuy nhiên, đây cũng là bệnh quan trọng, cần điều trị kịp thời, nếu không sẽ nặng thêm và chuyển sang nhiễ.m trùn.g âm đạo.
Chị em cũng có khả năng bị nhiễ.m trùn.g hoặc viêm â.m đạ.o do mắc các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c (STDs) như: mụn rộp vùng sin.h dụ.c, nấm trichomoniasis hoặc rận mu…
Nguyên tắc cần nhớ khi trị bệnh
1. Không gãi
Khi phần da nhạy cảm ở vùng kín bị ngứa, theo bản năng bạn sẽ gãi, nhưng theo lời khuyên của bác sĩ, bạn bên ngừng ngay hành động này. Vùng kín là nơi thường xuyên bị bí hơi, hấp hơi dẫn đến nóng bức, ẩm ướt sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, vi nấm phát triển gây bệnh. Khi gãi, bệnh sẽ không đỡ mà càng lan rộng hơn. Những vết gãi do ngứa này sẽ còn nguy hiểm hơn nếu chúng phát triển thành bệnh viêm nhiễm. Khi ấy, bạn phải được điều trị ngay, nếu không sẽ rất nguy hiểm.
2. Không sử dụng băng vệ sinh hàng ngày thường xuyên
Bạn có biết, dùng băng vệ sinh hằng ngày liên tục cũng là tác nhân gây viêm nhiễm. Vì thế phải bỏ thói quen dùng thường xuyên các sản phẩm này.
Để giữ vệ sinh vùng kín, bạn cần rửa vệ sinh sạch sẽ bằng nguồn nước đảm bảo, không dùng băng vệ sinh thường xuyên. Nếu những ngà.y đè.n đ.ỏ, bạn nên thay miếng băng vệ sinh 4 – 6 tiếng một lần. Với băng vệ sinh hằng ngày cũng không loại trừ tần số thay này. Bởi nếu dùng lâu, sẽ khiến “vùng kín” ẩm ướt, sinh nhiệt và là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm phát triển.
3. Đừng quá tin tưởng dung dịch vệ sinh
Một số bạn gái cứ lầm tưởng rằng, dung dịch vệ sinh sẽ giúp “vùng kín” luôn sạch sẽ. Điều này hoàn toàn sai lầm. Trong thành phần thuố.c vệ sinh có một số chất sát khuẩn nên dễ làm thay đổi môi trường pH â.m đạ.o, khiến vi khuẩn càng có mầm bệnh phát triển. Do vậy, trước khi dùng bạn gái nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và dùng khi có chỉ định của bác sĩ. Nếu không có bệnh gì, tốt nhất bạn gái chỉ nên dùng nước sạch để vệ sinh “vùng kín” của mình thôi.
4. Giữ “vùng tam giác” luôn khô
Để không mắc phải những dị ứng hoặc viêm nhiễm, bạn nên mặc những loại quần thoáng, thấm nước và khô ráo để vùng này không ẩm ướt. Tuyệt đối tránh mặc quần chật, bó và phải thay quần lót thường xuyên. Tắm rửa thường xuyên (nhất là trong thời kỳ kin.h nguyệ.t). Lau khô bằng khăn sạch vùng kín sau mỗi lần đi đại hoặc tiểu tiện.
5. Đi khám bác sĩ
Bạn không nên nên tự mua thuố.c về rửa, thụt, bơm mà không biết loại nào phù hợp với tình trạng bệnh của mình. Điều này sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng.
Theo Webphunu
8 siêu thực phẩm là "cứu tinh" của phái đẹp
Trẻ lâu và tránh được nhiều bệnh tật là điều mong muốn của hầu hết các chị em phụ nữ. Làm sao đê được như vây?
Rât đơn giản. Hãy chọn những thực phẩm "vàng" sau đây để bổ sung vào chế độ ăn uống của mình đê đạt được những điêu bạn ao ước nhé.
Chọn đúng thực phâm sẽ giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh. Ảnh minh họa
Sữa chua ít chất béo
Sữa chua ít chất béo là loại thực phẩm vô cùng lí tưởng cho phụ nữ. Viện dinh dưỡng Pallavi Srivastava (Mỹ) kêt luân: "Sữa chua là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, nó giúp chống loãng xương hiệu quả, giảm nguy cơ ung thư vú, kích thích ruột hoạt động tối ưu, ngăn chặn rối loạn đường tiêu hóa. Đặc biệt, sữa chua còn làm giảm nguy cơ loét dạ dày và nhiễ.m trùn.g âm đạo".
Ngoài những tác dụng kì diệu được các nhà khoa học khẳng định ở trên thì trong thành phần của sữa chua còn chứa một lượng chất chống oxy hóa vô cùng lớn giúp chị em ngăn ngừa được sự lão hóa. Vì vậy, bạn hãy ăn ít nhất 1 côc sữa chua môi ngày nhé.
Cá rất giàu axit béo omega-3 đặc biệt là cá hồi, cá mòi, cá ngừ và cá thu...
Omega-3 có tác dụng làm giảm nguy cơ hình thành cục má.u đông (má.u đông có thê xuât hiên khi bạn uông thuôc tránh thai). Hơn nữa, tiến sĩ, bác sĩ phẫu thuật giảm béo Abhay Agrawal (Mỹ) còn nói rằng: "Các loại cá giàu omega-3 có tác dụng bảo vệ và chống lại các bệnh liên quan đến tim, đột quỵ, cao huyết áp, trầm cảm, đau khớp, viêm khớp dạng thấp, các vấn đề sinh sản và trong một số bệnh khác thậm chí là cả bệnh Alzheimer"
Sô-cô-la đen
Sô-cô-la đen được cho là loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nhất, có tác dụng làm giảm huyết áp, an thần, giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim và lão hóa.
Hơn nữa, trong thành phần của sô-cô-la đen rất giàu magiê, phốt pho, mangan và kẽm, đồng... đó là chất dinh dưỡng quan trọng cho việc duy trì xương chắc khỏe.
Đu đủ
Đủ đủ là nguồn chứa kali, vitamin C, A, B9, E, K, magie, chất xơ không hòa tan... vô cùng dồi dào. Ăn đu đủ thường xuyên rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón...
Một nghiên cứu của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ cho rằng phụ nữ có nguy cơ sỏi mật cao hơn so với nam giới, vì vậy, hãy ăn đu đủ để giảm thiểu đáng kế nguy cơ mắc phải bệnh này. Ngoài ra, đủ đủ còn ngăn chăn các dấu hiệu gây ra cao huyết áp, loãng xương, điều hòa các hoạt động của tim.
Cà chua
Cà chua chứa hàm lượng chất chống oxy hóa - lycopene rất phong phú và có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Cà chua giúp chống ung thư vú
Ngoài ra, ăn nhiều cà chua sẽ giúp bạn giữ gìn được nhan sắc tươi trẻ bền lâu. Nhà dinh dưỡng Mansi Belani nói: "Cà chua được biết đến trong việc bảo vệ làn da bạn tránh khỏi tác động độc hại của tia UV có trong ánh mặt trời. Nó giúp người phụ nữ ở trẻ hơn, tránh lão hóa và duy trì được cơ thể cân đối, hài hòa".
Rau chân vịt
Rau chân vịt là một trong những nguồn cung cấp folate tốt nhất. Ăn rau chân vịt sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư ruột kết và mất trí nhớ, tốt cho thai nhi...
Rau chân vịt cũng giúp da xoa dịu những tổn thương ở da, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và sự khô ráp. Vì vậy, hãy bổ sung từ 2-3 bữa ăn có rau chân vịt trong tuần để đảm bảo sức khỏe, bạn nhé.
Các loại ngũ cốc
Ngũ cốc có hàm lượng chất béo thấp và giàu chất xơ vì thế nó rất tốt trong việc loại bỏ các cholesterol xấu có trong má.u ra khỏi cơ thể. Sử dụng ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp cơ thể giữ lại kali, giúp chống lại bệnh huyết áp, tim mạch, tiểu đường, thiếu má.u và làm chậm quá trình phát triển bệnh ở người bệnh.
Bên cạnh đó, nhóm vitamin B ( B1, B9...) và sắt dồi dào trong ngũ cốc sẽ rất tốt cho phụ nữ đang trong thời kì mang thai và cho con bú.
Theo Tri thức trẻ