Nguyên nhân, cách xử lý với 7 loại mụn phổ biến

Theo dõi VGT trên

Hiểu rõ nguyên nhân của từng dạng mụn khác nhau sẽ giúp tìm ra cách thức điều trị hiệu quả.

Nguyên nhân, cách xử lý với 7 loại mụn phổ biến - Hình 1

Mụn luôn là vấn đề đau đầu của các chàng trai, cô gái. Để tìm được cách đối phó với rắc rối đáng ghét này, bạn trẻ cần phân biệt rõ 7 dạng mụn với nguyên nhân khác nhau. Phần inforgraphic dưới đây sẽ giúp teen giải quyết mọi nỗi lo ngại về mụn.

Nguyên nhân, cách xử lý với 7 loại mụn phổ biến - Hình 2

Nguyên nhân, cách xử lý với 7 loại mụn phổ biến - Hình 3

Video đang HOT

Nguyên nhân, cách xử lý với 7 loại mụn phổ biến - Hình 4

Nguyên nhân, cách xử lý với 7 loại mụn phổ biến - Hình 5

Hạn chế nặn mụn, kiên trì sử dụng các liệu pháp điều trị khoa học sẽ giúp cơn ác mộng đáng ghét này sớm biến mất.

Theo iOne

Cách ăn sôcôla thoải mái mà không lo mụn

Bạn rất thích ăn sôcôla, nhưng món ăn này nếu ăn nhiều có thể khiến bạn lên mụn.

Sôcôla có thể gây ra bệnh mụn trứng cá, nhưng điều đó còn tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người. Và việc ăn một lượng nhỏ sôcôla là hoàn toàn có lợi cho sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ ở con người. Nếu muốn ăn thoải mái mà da dẻ vẫn mịn màng, chỉ cần áp dụng những cách đơn giản dưới đây.

Cách ăn sôcôla thoải mái mà không lo mụn - Hình 1

Cách ăn sôcôla thoải mái mà không lo mụn trên da

Tăng cường uống nước

Mỗi ngày, các bạn nên uống ít nhất từ 2 - 2,5 lít nước. Đặc biệt, bạn cần tăng cường uống nước khi ăn nhiều sôcôla. Cơ thể được bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết sẽ làm giải nhiệt và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải các độc tố. Điều này sẽ giúp cho các bộ phận hoạt động hiệu quả hơn, nhất là gan và thận, từ đó đẩy độc tố ra khỏi cơ thể thông qua đường tiêu hóa và tiết niệu.

Bổ sung thêm các thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa

Để không bị lên mụn, các bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa như sữa chua, bạc hà, táo... Chúng giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, loại bỏ độc tố ra ngoài, từ đó giúp thanh lọc, giải nhiệt và làm cho cơ thể thanh mát.

Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi

Rau xanh và trái cây tươi là những thực phẩm trị nóng trong người rất tốt. Loại thực phẩm này không chỉ cung cấp nhiều vitamin, chất khoáng và chất xơ mà trong rau xanh còn chứa các chất chống oxy hóa và giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Trung bình mỗi ngày bạn cần sử dụng ít nhất 200g trái cây và 300g rau xanh.

Các loại rau quả có tác dụng lợi tiểu nhẹ như rau má, lô hội, phổ tai... cũng có tác dụng làm mát cơ thể, trị nóng trong người. Tuy nhiên bạn nhớ uống đủ lượng nước sau khi đi tiểu để tránh tình trạng cơ thể bị mất nước. Các bạn cũng lưu ý, không nên ăn một loại trong nhiều ngày mà nên ăn mỗi thứ một ít và thay đổi mỗi ngày.

Theo BĐT Gia Đình VN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnhCách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh
12:15:12 11/02/2025
Top 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào mônTop 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào môn
20:03:50 10/02/2025
Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20
10:01:06 11/02/2025
Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưngBác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng
10:17:01 11/02/2025
Nếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãnNếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãn
10:34:39 11/02/2025
Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngàyBài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày
09:57:28 11/02/2025
5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng
10:53:17 11/02/2025
3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng
11:35:34 11/02/2025

Tin đang nóng

Chủ tịch xã uống rượu bia gây tai nạn chết ngườiChủ tịch xã uống rượu bia gây tai nạn chết người
08:22:17 12/02/2025
Khoảnh khắc hạnh phúc cuối cùng của Từ Hy Viên bên các con, hé lộ mối quan hệ giữa bố dượng và con vợKhoảnh khắc hạnh phúc cuối cùng của Từ Hy Viên bên các con, hé lộ mối quan hệ giữa bố dượng và con vợ
06:34:04 12/02/2025
Vợ Vũ Cát Tường công khai ảnh cận váy cưới, chính thức "đánh dấu chủ quyền" trước lễ thành đôiVợ Vũ Cát Tường công khai ảnh cận váy cưới, chính thức "đánh dấu chủ quyền" trước lễ thành đôi
06:38:01 12/02/2025
Đi giao hàng, tôi sốc nặng khi thấy bức ảnh gia đình trên tường nhà của kháchĐi giao hàng, tôi sốc nặng khi thấy bức ảnh gia đình trên tường nhà của khách
05:35:39 12/02/2025
Phương Nhi và thiếu gia Vingroup lần đầu bị bắt gặp sau lễ ăn hỏi, thái độ khi tia thấy camera gây chú ýPhương Nhi và thiếu gia Vingroup lần đầu bị bắt gặp sau lễ ăn hỏi, thái độ khi tia thấy camera gây chú ý
06:41:41 12/02/2025
Những ngôi sao Hoa ngữ kiếm tiền giỏi nhấtNhững ngôi sao Hoa ngữ kiếm tiền giỏi nhất
07:15:07 12/02/2025
Bi hài chồng Hoa hậu H'Hen Niê: Cầu hôn vợ thành công nhưng nhất quyết không thể làm 1 chuyệnBi hài chồng Hoa hậu H'Hen Niê: Cầu hôn vợ thành công nhưng nhất quyết không thể làm 1 chuyện
07:27:10 12/02/2025
Bị tuyên bố đã tử vong, cụ bà 85 tuổi bất ngờ "ngồi bật dậy"Bị tuyên bố đã tử vong, cụ bà 85 tuổi bất ngờ "ngồi bật dậy"
09:34:34 12/02/2025

Tin mới nhất

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

10:39:46 10/02/2025
Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu, tâm do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.
Điểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biết

Điểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biết

10:21:19 10/02/2025
Các hoạt chất chống oxy hóa trong lựu bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa sạm, nám, nhờ đó giúp da sáng mịn, tươi tắn hơn.
Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da

Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da

10:18:05 10/02/2025
Không chỉ dùng tại chỗ, ăn theo cách truyền thống súp lơ xanh cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích. Sulforaphane cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư.
Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

10:15:07 10/02/2025
Để hạn chế ảnh hưởng của tuổi tác lên làn da, bạn nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh với đầy đủ các nhóm chất như đạm, chất béo tốt, chất xơ, tinh bột tốt.
Thần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biết

Thần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biết

10:09:12 10/02/2025
Làm thế nào để hạn chế tóc bạc sớm là băn khoăn của nhiều người. Một số thực phẩm dưới đây được ví như thần dược để ngăn tình trạng này.
Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

16:28:40 09/02/2025
Là nhà sáng tạo nội dung chuyên về tóc, mái tóc đen suôn mượt luôn có hồn nhờ được tạo kiểu bay bổng giúp Fiona Xue toả sáng như 1 công chúa Disney bước ra từ màn ảnh.
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025
Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.
3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025
Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025
Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.
Các bước cấp ẩm cho da khô

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025
Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025
Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.
Cách đắp mặt nạ cho da khô

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025
Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Có thể bạn quan tâm

Australia: Đợt bùng phát mới cúm gia cầm chủng H7N8

Australia: Đợt bùng phát mới cúm gia cầm chủng H7N8

Thế giới

10:59:41 12/02/2025
Chủng H7N8 từ chim hoang dã đã bắt đầu lây lan tại một trang trại gia cầm bên ngoài thị trấn Euroa thuộc bang Victoria, mặc dù trang trại đã áp dụng các biện pháp kiểm soát an toàn sinh học tốt nhất.
Không thời gian - Tập 40: Tâm thẳng thừng từ chối tình cảm của Tài

Không thời gian - Tập 40: Tâm thẳng thừng từ chối tình cảm của Tài

Phim việt

10:49:02 12/02/2025
Tài tiếp tục thổ lộ tình cảm với Tâm, nhưng lần này Tâm từ chối dứt khoát hơn, bởi với cô tình yêu không thể gượng ép.
3 loại "hoa trường thọ" càng trồng càng có giá trị, cành lá sum suê, hoa đẹp rực rỡ

3 loại "hoa trường thọ" càng trồng càng có giá trị, cành lá sum suê, hoa đẹp rực rỡ

Sáng tạo

10:46:49 12/02/2025
Chọn lựa những loại cây này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, tiền bạc mà còn mang lại niềm vui và sự hài lòng cho người trồng.
Xanh nhạt và đỏ tía, sự đối lập mạnh mẽ nhưng cực kỳ hút mắt

Xanh nhạt và đỏ tía, sự đối lập mạnh mẽ nhưng cực kỳ hút mắt

Thời trang

10:43:05 12/02/2025
Chiếc váy bồng bềnh màu xanh nhạt và chiếc áo khoác màu đỏ tía đã chinh phục phong cách thời trang đường phố, mang đến sự kết hợp màu sắc để ai nhìn vào chỉ muốn diện ngay lập tức.
Kỳ tích sống sót của chú mèo bị nhốt 1 tháng ở nơi nóng như thiêu, không đồ ăn

Kỳ tích sống sót của chú mèo bị nhốt 1 tháng ở nơi nóng như thiêu, không đồ ăn

Lạ vui

10:37:45 12/02/2025
Dân mạng rơi nước mắt trước khả năng sinh tồn kỳ lạ của chú mèo bị bỏ mặc đến chết và tổn thương não nhưng vẫn cố bám víu để sống sót trong điều kiện khắc nghiệt.
Vũ Cát Tường: "Người yêu cũng phải chấp nhận việc cơ thể vật lý của tôi không phải là nam"

Vũ Cát Tường: "Người yêu cũng phải chấp nhận việc cơ thể vật lý của tôi không phải là nam"

Sao việt

10:35:55 12/02/2025
Vũ Cát Tường khẳng định chưa bao giờ từ chối phần nữ tính bên trong mình, dù vẻ ngoài thường gắn liền với hình ảnh mạnh mẽ
Nụ hôn gây ấn tượng của Messi

Nụ hôn gây ấn tượng của Messi

Sao thể thao

10:35:51 12/02/2025
Francisco Trincao đang khoác áo Sporting Lisbon, đã có những chia sẻ đầy thú vị với tờ Relevo về quãng thời gian anh từng là đồng đội của ngôi sao người Argentina tại Barcelona
Cô gái Việt 17 tuổi 'gây sốt' ở tuần lễ thời trang quốc tế

Cô gái Việt 17 tuổi 'gây sốt' ở tuần lễ thời trang quốc tế

Phong cách sao

10:30:33 12/02/2025
Trước khi gây chú ý ở Seoul Fashion Week, người mẫu 17 tuổi không phải là gương mặt xa lạ trong làng mốt Việt. Đạo diễn Nguyễn Hưng Phúc cho biết Uyên Thảo mới chỉ theo học catwalk một năm trở lại đây, tuy nhiên lại tiến bộ chóng mặt .
Đây là 4 "thế lực" nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế tài sản Từ Hy Viên và 7749 chiêu trò đằng sau

Đây là 4 "thế lực" nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế tài sản Từ Hy Viên và 7749 chiêu trò đằng sau

Sao châu á

10:26:53 12/02/2025
Công chúng không khỏi cảm thấy thương xót cho Từ Hy Viên vì đến nay cô vẫn bị réo gọi trên mọi phương tiện truyền thông vì cuộc chiến tranh quyền thừa kế.
9 ngày liên tiếp (12/2-21/2/2025), 3 con giáp phú quý đủ đường, phất lên vùn vụt, tiền chất đầy két

9 ngày liên tiếp (12/2-21/2/2025), 3 con giáp phú quý đủ đường, phất lên vùn vụt, tiền chất đầy két

Trắc nghiệm

10:19:22 12/02/2025
Theo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau cuộc sống phú quý như ý, tiền không đầy nhà thì vàng cũng đầy két.Cục diện Lục Hợp là bệ đỡ giúp đời sống tình cảm của tuổi Sửu trở nên phong phú hơn hẳn trong ngày cuối tuần này
Giữa trưa kiểm tra camera lớp học mầm non, nhìn thấy thứ trên đầu con, bà mẹ cười ná thở: Đi học hay đi đóng phim?

Giữa trưa kiểm tra camera lớp học mầm non, nhìn thấy thứ trên đầu con, bà mẹ cười ná thở: Đi học hay đi đóng phim?

Netizen

10:18:42 12/02/2025
Chẳng hiểu kiểu gì, ở lớp cô có cái mũ đội đầu như trong phim Hoàn châu cách, cách thế là con bé đòi đội bằng được không chịu nhả.