nguyên hạt

Những món ăn nhẹ thích hợp cho người bị bệnh tiểu đường

Bánh quy ngũ cốc nguyên hạt có chỉ số đường huyết thấp, nghĩa là chúng làm lượng đường trong máu tăng chậm và đều đặn thay vì tăng đột biến nhanh.

Nga bình luận về chính sách hạt nhân của Mỹ

Theo ông Antonov, Mỹ tiếp tục "bơm" cho Ukraine ngày càng nhiều vũ khí trong bối cảnh xung đột với Nga, bao gồm cả máy bay chiến đấu có khả năng mang vũ khí hạt nhân. Ông mô tả chí...

Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

Nên ăn cả vỏ, cùi và hạt khi có thể: Bạn nên tiêu thụ càng nhiều vỏ, cùi và hạt của những thực phẩm này một cách hợp lý thì càng tốt vì chất xơ của chúng tập trung nhiều nhất ở nhữ...

7 siêu thực phẩm ăn hằng ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ tới 3 chữ số

Những siêu thực phẩm dựa trên chế độ ăn của những người dân sống ở vùng có tuổi thọ cao nhất thế giới có thể giúp bạn khỏe mạnh đến khi về già và có thể kéo dài tuổi thọ tới 100 tu...

Cách ăn đậu đen ngon và tận dụng được nhiều dinh dưỡng nhất

Hằng ngày chúng ta vẫn thường dùng các món có thêm đậu đen như cơm, cháo, chè nhưng đậu đen thực sự tốt cho sức khỏe như thế nào thì không phải ai cũng biết rõ.

Những thực phẩm mà bệnh nhân suy giáp không nên tiêu thụ nhiều

Nếu bạn vẫn muốn tiêu thụ thực phẩm chứa gluten, hãy nhớ chọn các loại bánh mì, mì ống nguyên hạt, có nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. Điều này có thể giúp cải thiện một ...

Màn "cưa sừng làm nghé" tệ nhất phim Trung đầu năm 2023: Sau bím tóc thiếu nữ là nhan sắc U50 già chát

Không biết vì lý do gì mà chỉ trong 3 tháng đầu năm 2023, màn ảnh Hoa ngữ đã đón nhận không ít những pha cưa sừng làm nghé khiến khán giả muốn xỉu từ các sao nữ đình đám.

Cách nấu xôi đậu xanh nguyên hạt đơn giản nhất

Cách nấu xôi đậu xanh nguyên hạtlà công thức nấu ăn vô cùng quen thuộc đối với người Việt. Đây được xem là một trong những món ăn sáng yêu thích của nhiều gia đình bởi hai yếu tố t...

Cách nấu yến mạch nguyên hạt ngon và tốt cho sức khỏe

Cách nấu yến mạch nguyên hạtlàm sao cho ngon và tốt cho sức khỏe nhất .Yến mạchlà thực phẩm bổ dưỡng và dễ chế biến, phù hợp với mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ cho đến người lớn

Vì sao nhiều người không hút thuốc lá vẫn bị ung thư phổi?

Khói thuốc lá là nguyên nguyên hàng đầu mỗi khi nhắc đến ung thư phổi, tuy nhiên không phải tất cả những người bị ung thư phổi đều hút thuốc

Cách làm giò bê cho món ngon tuyệt hảo mà bất cứ ai cũng không thể chối từ

Giò bê là một món ăn tương đối phức tạp. Tuy nhiên, với cách làm giò bê mà Chuyên mục Món ngon của chia sẻ với bạn trong bài viết này, thì bạn khỏi lo lắng làm sao để có thể chinh ...

3 cách chế biến món gà độc đáo, lạ miệng khiến cả nhà mê 'đứ đừ'

Thịt gà là một trong những nguyên liệu cực kỳ phổ biến. Với thịt gà có thể chế biến được nhiều món ăn khác nhau từ đơn giản đến phức tạp

Bị zona thần kinh, nên và không nên ăn gì?

Theo trang tin La Jolla Light, các loại thức ăn chứa axit amin arginine cũng là thủ phạm kích thích virus herpes nhân lên, chẳng hạn như các loại hạt, sản phẩm từ đậu nành, yến mạc...

Nem chua bò thơm ngon lạ miệng đãi khách

Nem chua bò thơm ngon lạ miệng đãi khách

Cách nấu chè bắp Mỹ nguyên hạt với nước cốt dừa béo ngậy, ngon ngọt

Mách bạn 2 công thức nấu chè bắp Mỹ nguyên hạt ngọt thanh, béo ngậy siêu đơn giản và nhanh chóng ngay tại nhà. Hãy vào bếp xem ngay hướng dẫn chi tiết nhé!

Món miến gà măng khô chiêu đãi cả nhà cuối tuần

Món miến gà măng khô thơm ngon là món ăn được nhiều người yêu thích với thịt gà và măng khô dai, chống ngán và rất tốt cho sức khỏe.

Ronaldo ăn uống khác người, không ăn đồ đắt tiền!

Ronaldo sắp 37 tuổi vẫn đạt phong độ hàng đầu. Chế độ ăn uống chính là bí quyết và người ta càng ngạc nhiên hơn khi Ronaldo không hề ăn đồ đắt tiền!

Có một cách làm thịt kho ngon số 1 ăn với cơm mãi cũng không chán!

Món thịt kho này có thể làm hơi mất công nhưng thành quả mang lại thì thực sự khiến bạn muốn làm thêm nhiều lần nữa đấy.

Cách làm gà hầm baeksuk phong cách Hàn Quốc thơm ngon, hấp dẫn

Baesuk được ví von như một liều thuốc tâm hồn của người Hàn Quốc mỗi khi tiết trời oi bức. Món ăn có vị ngọt thanh từ xương, thịt thì dai mềm ăn kèm cùng kim chi, cháo mè nên cực k...

HCV SEA Games 30 của cầu thủ Trọng Hoàng được trả giá 207 triệu đồng, sẽ sớm "biến thành" máy thở tặng bệnh nhân Covid-19

Sau 5 ngày, luật sư Nguyễn Trí Đức đang sinh sống ở Singapore đã đấu giá thành công tấm HCV SEA Games 2019, trong dự án ủng hộ máy thở cho tuyến đầu chống dịch.

2 cách nấu xôi đậu xanh nguyên hạt đơn giản thơm ngon ai cũng làm được

Để những bữa tiệc gia đình thêm đầy đủ và hấp dẫn hơn, hai cách nấu xôi đậu xanh nguyên hạt dễ thực hiện lại thơm ngon, chắc chắn ai cũng sẽ làm được dễ dàng đó! Cùng vào bếp thực ...

Cách làm món chè đậu xanh nguyên hạt ngọt mát giải độc

Cơ thể bạn không phải lúc nào cũng trong trạng thái khỏe mạnh, và nếu có những ngày bạn cảm thấy uể oải hay mệt mỏi thì chè đậu xanh nguyên hạt chính là giải pháp giúp bạn lấy lại ...

2 cách làm kem cà phê chocolate chip và chocolate cốt dừa cho mùa hè

Hè đã đến rồi! Còn gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức những viên kem mát lạnh đúng không nào? Hãy vào bếp ngay cùng làm 2 loại kem cà phê chocolate chip và chocolate cốt dừa béo ngon...

8 cách cải thiện sức khỏe đường ruột

Sức khỏe đường ruột luôn đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tổng thể của mỗi con người và một trong những yếu tố quyết định đến sức khỏe đường ruột đó là hệ vi ...

Tại sao bạn không nên ăn thịt gà liên tục trong dịp Tết?

Tết thường có món gà trên bàn ăn nhưng ăn gà quá nhiều lại đem lại nhiều thứ phiền phức cho cơ thể.

Tăng cường ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp phòng ngừa bệnh

Một nghiên cứu mới đây đã củng cố thêm bằng chứng và khuyến cáo, bổ sung nhiều ngũ cốc nguyên hạt hơn trong chế độ ăn uống của bạn, giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh.

Mách bạn thêm một cách kho thịt ngon tuyệt

Thịt kho củ sen là một món ăn quen thuộc, dễ làm nhưng lại rất ngon miệng, thích hợp cho những bữa cơm gia đình đầm ấm trong tiết trời se lạnh.

Đổi món với gà kho trứng cút khiến cả nhà đều mê

Gà kho trứng cút là một trong những món ăn được nhiều người ưa thích và rất hợp để ăn cùng cơm trắng. Một hương vị mới, vừa lạ vừa quen khiến cả nhà ăn đều mê.

Bác sĩ hướng dẫn cách ăn uống để phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm

Trong bữa ăn hằng ngày của mỗi người, gia đình, việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ăn uống đúng cách và an toàn là quan trọng, để dự phòng mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư...

Người viêm đại tràng tuyệt đối tránh ăn món này kẻo rước họa vào thân

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh viêm đại tràng giúp người bệnh không gặp những triệu chứng khó chịu khi bệnh tái phát.