
10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ tránh tăng cân
Đây là chìa khóa quan trọng để tránh tăng cân trong những ngày lễ. Hãy sử dụng đĩa nhỏ hơn và cố gắng lấy một lượng vừa đủ cho mỗi món ăn. Lắng nghe cơ thể và dừng lại khi cảm thấy vừa đủ no, thay vì cố gắng ăn cho hết hoặc ăn bù .

Phát hiện ‘gây sốc’ về các tinh thể màu vàng lục trên Sao Hỏa
Xe tự hành Curiosity tình cờ chạy qua và làm nứt một tảng đá trên Sao Hỏa, để lộ ra những tinh thể màu vàng lục chưa từng thấy trước đây trên hành tinh đỏ: đá làm từ lưu huỳnh nguy...

Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?
Nên ăn cả vỏ, cùi và hạt khi có thể: Bạn nên tiêu thụ càng nhiều vỏ, cùi và hạt của những thực phẩm này một cách hợp lý thì càng tốt vì chất xơ của chúng tập trung nhiều nhất ở nhữ...

Mẹo ăn sữa chua giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe
Sữa chua là thực phẩm chứa protein chất lượng cao đáp ứng nhu cầu năng lượng và có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết nhưng lại ít calo. Sữa chua là một nguồn cung cấp vitamin, c...

Dầu dừa có thực sự tốt cho làn da của bạn?
Tuy nhiên, các loại dầu cũng xuất hiện ở các dạng khác - loại tinh dầu giúp ngôi nhà luôn thơm tho (hoặc có thể giúp chúng ta tập trung). Một số thậm chí còn có trong các sản phẩm ...

Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da
Vitamin C có tác dụng kích thích sản xuất collagen, chống lão hóa, giúp da đàn hồi hơn, cải thiện làn da không đều màu, giúp trẻ hóa làn da... do đó được ứng dụng nhiều trong làm đ...

Làm sao để biết mật ong có nguyên chất hay không?
Để kiểm tra mật ong nguyên chất hay không bạn có thể sử dụng một số phương pháp tại nhà, chẳng hạn như kiểm tra bằng nước, màu sắc, sử dụng khăn giấy ăn, giấm, nhiệt,...

5 loại thực phẩm càng để lâu càng quý vì không lo hết hạn sử dụng, thậm chí có ‘món’ để tới 5000 năm
Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm bạn sẽ không bao giờ cần quan tâm đến hạn sử dụng của chúng. Thậm chí hầu hết trong số chúng để lâu lại càng bổ và quý.

3 cách mix nước ép táo tươi mới, lạ miệng vừa giúp chống lão hóa lại giảm cân hiệu quả
Vốn dĩ nước ép táo nguyên chất đã đủ ngon và bổ. Nhưng nếu bạn kết hợp với những thứ quả khác thì ly nước ép sẽ ngon hơn và mang đến nhiều công dụng hơn

Tìm Đà Lạt ‘nguyên chất’
Sức hấp dẫn của Đà Lạt đâu cần tìm đâu cho xa, nằm ngay trong đời sống thường nhật của người Đà Lạt. Dĩ nhiên là phải nhìn ra, giữ gìn sự chuyên nghiệp trong nhịp điệu từ tốn sẵn c...

Những pha trang trí món ăn theo phong cách IQ âm vô cực, khách nhìn xong xách dép chạy mất hút
Đi ăn hàng thì tiêu chí luôn phải là ngon, sạch và đẹp. Nhưng thực sự thì một số nhà hàng và đầu bếp có gu thẩm mĩ rất, rất kỳ quặc... Nói ra thì động chạm tự ái nhưng thực sự nhìn...

Chìa khóa để phụ nữ tập thể dục hiệu quả
Trong quá trình tập luyện, có những ngày bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, nhưng cũng có những ngày như thể không muốn làm bất cứ việc gì. Đó là điều bình thường.

Nước ép hoa quả giá rẻ tràn chợ, bán cả lít vừa uống vừa lo
Nước ép ổi nguyên chất có giá siêu rẻ chỉ từ 10.000-15.000 đồng/chai, 20.000-30.000 đồng/lít đang được bán tràn ngập trên chợ mạng. Vào những ngày nắng nóng, nhiều người mua uống g...

Tại sao ong ăn thịt đồng loại?
Ong có thể là những người bà con độc ác. Ong chúa ăn trứng của con mình, ong thợ cũng dùng bữa bằng trứng của anh em.

Nấu chè đỗ đen tưởng đơn giản nhưng lại cần đến bí quyết này
Xưa nay chè đỗ đen nguyên chất vẫn là món chè mà hầu hết các bà nội trợ đều biết nấu để giải nhiệt ngày hè cho gia đình. Tuy nhiên, cách nấu chè đỗ đen làm sao để thơm ngon, đỗ bở ...

Cách giảm vị chua trong món ăn
Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt vị chua trong các món thịt hầm, nước xốt, thịt và cá khi chế biến mà không giảm hương vị của món ăn.

Tự làm tào phớ ngon mịn an toàn hóa ra lại dễ đến không tưởng!
Tào phớ (tiếng miền Nam gọi là tàu hũ) là món ăn ngon và bổ dưỡng vì làm từ đậu nành nguyên chất, cách làm dưới đây rất đơn giản mà lại an toàn sức khỏe nữa!

Thử vị chocolate thủ công của người Nhật giữa lòng Đà Lạt
Cửa hàng kiêm quán cà phê Đà Lạt được mở bởi người Nhật mới toanh này sẽ làm ấm lòng bạn bằng một tách cacao nóng hổi, đậm vị chocolate nguyên chất.

Mật ong rừng: Mua bao nhiêu cũng có, giá bao nhiêu cũng bán
Không phải lúc nào người thợ đi lấy mật cũng có thể tìm được hàng trăm lít mật ong rừng nguyên chất, kể cả những người chuyên nuôi ong theo mùa cà phê, cao su cũng khó mà kiếm được...

Trung Quốc: Mang dê dạo phố…bán sữa tươi nguyên chất
Người dân trong thị trấn này thường xuyên xếp hàng vào mỗi buổi sáng trên đường phố, và mang theo chai để đợi mua sữa dê nguyên chất. Những người dân này cho biết chất lượng của lo...

Đua nhau mua đặc sản “yến sào” giá bèo: Tiền nào của nấy!
Yến sào từ lâu được cho là loại thực phẩm quý hiếm và đắt đỏ. Vài năm trước, ai có nhu cầu phải gửi người quen tận Khánh Hoà, Bình Thuận mua giúp thì nay, tại Hà Nội đã xuất hiện n...

Trẻ hóa da bằng oxy nguyên chất
Công nghệ Oxyjet Leo của Đức, cung cấp oxy tinh khiết và các dưỡng chất đặc biệt cần thiết, giúp trẻ hóa làn da từ 3 đến 5 tuổi mà không phải tiêm chích botox hay phẫu thuật căng d...

Tinh dầu Đà Điểu nguyên chất đa tác dụng
Từ xa xưa, con người đã biết tìm kiếm các phương pháp chữa bệnh từ thiên nhiên, Người thổ dân Châu Úc đã phát hiện ra một phương thuốc kỳ diệu có thể chữa được nhiều loại bệnh tật....

Mật ong nguyên chất và công dụng với sức khỏe
Mật ong nguyên chất vốn là món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người nhưng không phải ai cũng hiểu hết về công dụng đối với sức khoẻ mà mật ong nguyên chất mang lại.

Cách đơn giản để kiểm tra mật ong nguyên chất
Bạn khó có thể phân biệt giữa mật ong giả với mật ong thật vì chúng khá giống nhau về màu sắc và hình thức. Một vài bí quyết sau sẽ giúp bạn chọn mua được mật ong nguyên chất.

Trẻ hóa da bằng oxy nguyên chất
Có nhiều người đã bước vào lứa tuổi trung niên nhưng làn da đôi khi còn mịn màng và trẻ trung hơn cả những cô gái 20. Bí quyết ở đây thật đơn giản, nó nằm trong ý thức về chế độ si...

Đi tìm bí kíp nấu rượu cần cổ truyền của người Mường
Rượu cần từ lâu đã đi vào đời sống sinh hoạt của người Việt như một nét văn hóa đặc sắc dân tộc. Tùy theo vùng miền mà loại rượu này có các công thức làm khác nhau. Tuy nhiên, nổi ...

Bánh cuốn Gia An nguyên chất từ gạo ở Hà Nội
Bánh cuốn Gia An trắng, mỏng, có vị bùi và ngậy đặc trưng, được làm từ gạo, không có hàn the và các tạp chất khác nên bánh láng mượt, óng ả, dền dẻo, dai.

Bổ sung vitamin đúng cách
Vitamin C tham gia vào quá trình tạo mô liên kết, gia tăng sự thành lập kháng thể, giảm căng thẳng thần kinh...

Giảm cân hiệu quả bằng mật ong (Thêm một bí quyết giảm cân nữa cho chị em!)
Mật ong nguyên chất là lựa chọn an toàn và thông minh khi bạn đang muốn giảm cân.

Ngon-bổ-rẻ với nước ép trái cây nguyên chất VU CANU
Đối với chúng mình, loại đồ uống giải khát đang làm mưa làm gió và đã trở thành trào lưu chính là trà chanh. Bên cạnh đó thì nước mía ép, nước ngô, v.v... cũng là những sự lựa chọn...

Mẹo “đỉnh” tẩy da chết trong mùa hanh
Mùa đông hanh khô sẽ khiến da bạn không những bị khô nẻ mà còn xuất hiện nhiều tế bào da chết.Tẩy da chết là một thói quen có lợi cho da giúp mang đi những tế bào chết và tái tạo t...